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自転車のチェーンのメンテナンスができる「GREENDISC」終了間近 https://www.gizmodo.jp/2021/03/231725-machi-ya-greendisc-end.html?utm_source=facebook&utm_medium=feed&utm_campaign=144e1f71d3dad1651743b10f83ac2b33
ー🍳男子もお子様も喜ぶ！🍳ー
白菜とチキンの無水♡トマトチーズ焼き
http://yuu-stylish-bar.blog.jp/archives/1076971019.html
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白菜といえば
和風や中華にしてしまいがちですが
実は洋風とも相性抜群！！
鶏肉とトマトからでる旨味と
チーズのコクで白菜がモリモリいける。
また、白菜の水分を使って煮込むので
旨味が凝縮〜！！
おもてなしや
ちょっとしたイベントごとにも使えるんで
機会がありましたら、ぜひー！
と言いつつ...
もう春はすぐそこですね（汗）
そろそろ冬野菜から
春野菜のレシピにシフトせねば...
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🍳TODAY’S RECIPE
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⏰調理時間：20min
❄️冷蔵保存：2〜3日
❄️冷凍保存：30日
🥗材料：2人分🥗
白菜…1/8株（200g）
玉ねぎ…1/2個（100g）
鶏もも肉...小1枚（200g）
ピザ用チーズ…60〜70g
A トマト缶（カット）…1/2缶（200g）
A ケチャップ…大さじ1
A 砂糖、コンソメ顆粒…各小さじ1
塩・こしょう…少々
薄力粉、オリーブオイル…各大さじ1
🍳作り方🍳
1️⃣《下ごしらえをする》
白菜は葉と芯に分け、葉はザク切りに、芯は細切りにする。玉ねぎは薄切りにする。鶏肉は一口サイズに切り、塩・こしょうを揉み込んで薄力粉をまぶす（ポリ袋を使うと便利！）。
2️⃣《炒めて煮る》
フライパンにオリーブオイルを中火で熱し、鶏肉を並べて（できれば皮目を下に）2分ほど焼く。裏返して1分ほど焼いたら玉ねぎと白菜の芯を加えて炒める。野菜がしんなりしたら、白菜の葉・【A】を加えてざっと混ぜて蓋をし、弱めの中火で5分ほど煮る。
3️⃣《チーズを散らしてトースターで焼く》
耐熱容器に２を入れ、ピザ用チーズを散らす。オーブントースター（1300w：230度使用）で5分ほど、チーズが溶けるまで焼く。
✔️【玉ねぎ】➡︎ 省いてOK！その場合、白菜を増量してください。
✔️【トマト缶】➡︎ ホールでもOKです！
✔️【薄力粉】➡︎ 片栗粉でもOKです！
✔️【オリーブオイル】➡︎ サラダ油でもOKです！
✔️【オーブントースター】➡︎ オーブン使用の場合は、220度（予熱あり）5分ほどです。オーブンもトースターもない方は、工程②のあとにフライパンに入れたままピザ用チーズを散らし、蓋をして蒸し焼きにしても！
✔️トマトの酸味が苦手な方は【A】の砂糖を小さじ1/2〜1ほど増やしてみてください。
✔️白菜の水分を利用して煮込むので、できれば「葉」を多め（外側）に使用してください。もし焦げ付きそうになったら、水を50ccほど追加してみてください。
✔️作り置きされる場合は、全て作り終えてから保存してもOKですし、工程2の耐熱容器に入れる前の段階で作り置きし、食べる時にチーズを散らして焼いても！（その場合、具が冷めているので少し長めに焼いてください）
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#作り置き #冷凍保存 #おもてなし #イベントご飯 #簡単 #時短 #節約 #主菜
春気分を先取り！ “花”を思わせるカラーコスメ&スキンケア5選 https://maquia.hpplus.jp/topics/account/news/makeup/ElRikFM?utm_campaign=maquia_online.facebook.20200213222616&utm_source=facebook&utm_medium=referral
今日は虫が目覚める啓蟄。
いよいよ春がやってきます。
私の住む地方では、ふきのとうのことを（ふきったま）と言います。かわいらしい言い方で好きです。
ふきったまがめざめてから、虫に出会うまでの動画です。ふきったまのスタイルが哀愁漂ってて、キュンとなるところをお楽しみ下さい。
#啓蟄
#ふきのとう
#新聞紙
おうち時間が増え、家の中で辛い気持ちになっている親はいませんか？少しでもそんな親のもとにこの動画が届くといいな。
子どもは安心できる場所、安心できる人の前では怪獣です！それで良いのです！
愛おしい子どもの安心できる場所がそこにある！
今日は立春です！春はすぐそこです。
ありのままにまいりましょう！
私のInstagramは
#愛を詰め込む新聞アート で検索すれば出てきます。
#子育て
#育児
#愛を詰め込む新聞アート
【アリス・イン・パリ】パリの自然を探して【シーズン1/エピソード10】
春はすぐそこなのに、街中に自然がない〜！隠れ家カフェに逃げ込んで、春気分を味わっちゃおう。
2018/01/07 - このピンは、三輪 智哉さんが見つけました。あなたも Pinterest で自分だけのピンを見つけて保存しましょう！ ... <看更多>
春はすぐそこ 在 春はすぐそこ はじめて出会うお友達と 仲良くなるにはまずお ... 的推薦與評價
春はすぐそこ はじめて出会うお友達と仲良くなるにはまずお名前から と言うことで、ロールプレイでたくさん声に出して遊びます クラスの中でお名前を出来る ... ... <看更多>