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同時也有6部Youtube影片，追蹤數超過13萬的網紅師奶仔廚房，也在其Youtube影片中提到，材料 蓮藕 約一斤（九孔白花藕） 清水 一盆 粗鹽 一湯匙 錫紙 一張 清水一盆粗鹽一湯匙 花豆 約 二両 乾栗子 約 10粒 脫水淮山 約 二両 紅蘿蔔 一條 排骨頭 約 一斤 蜜棗 二粒 果皮 一片 清水 約2000-2500 毫升 粗鹽 適量...
春困 湯水 在 果籽 Facebook 的最佳解答
特約分享｜春天天氣潮濕，使人容易昏昏欲睡，這次請來香港註冊中醫師倪詠梅解析女性春困症，為大家推介袪濕茶飲湯水，解決春困煩惱。
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【#More健康】袪濕湯功效可以幫大家排走春困，人都精神啲！
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春困 湯水 在 師奶仔廚房 Youtube 的精選貼文
材料
蓮藕 約一斤（九孔白花藕）
清水 一盆 粗鹽 一湯匙
錫紙 一張
清水一盆粗鹽一湯匙
花豆 約 二両
乾栗子 約 10粒
脫水淮山 約 二両
紅蘿蔔 一條
排骨頭 約 一斤
蜜棗 二粒
果皮 一片
清水 約2000-2500 毫升
粗鹽 適量
春困 湯水 在 MaMa Fish Youtube 的精選貼文
大家好
春天來到囉，是不是有種易攰提不起勁的感覺呢？總是睡得不好或是睡極都覺得不夠，就是因為春困呀，天氣回暖潮濕，體內的濕氣積聚無法去除，就會頭昏欲睡、疲倦，潮濕天氣也會令皮膚難以適應造成痕癢、濕疹加劇，這時候就要靠湯水好好去濕。
這個湯水不難做，材料也不難買，一步一步跟著影片做就會成功囉
這個去濕湯水也適合幼童，一歲以上就可以喝囉，健脾開胃，脾臟好胃口也自然好，沒胃口的寶寶可以試試。這湯水適合所有人飲用，孕婦則6個月後可飲用。
湯水不是藥，想有效果要持之以恆，多喝湯水身體自然好，最理想是一星期有三日湯水。
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春困 湯水 在 師奶仔廚房 Youtube 的最佳解答
老黃瓜 一條
乾品土茯苓 適量
紅蘿蔔 一條
豬骨 約一斤半
南豆或扁豆 約半飯碗
赤小豆 約大半飯碗
生薏米 少許
果皮 一片
蜜棗 三粒
清水 約 4000-4500毫升
粗鹽 適量
