【#More健美】見過最有誠意嘅瘦身片啊!!
#morehk #瘦身#昭宥 #SISTER #小編J
-------------------
💋 關注更多養生資訊 👉🏻 https://sundaymore.app.link/8wAbtDqkkgb
同時也有2部Youtube影片,追蹤數超過35萬的網紅TEEPR 推一波,也在其Youtube影片中提到,#TWICE #APINK #ITZY 🔈 TWICE志效失手把娜璉推出螢幕外? 🔈 ITZY留真一次背「2個成員」帥氣問:上來了嗎? 🔈 APINK藏了兩個武林高手?飛踢木板超輕鬆 今天要來推一波的就是KPOP版的神力女超人,來看看那些女idol其實有超猛神力吧! 0:00 開場 0:06 gu...
「昭宥減肥」的推薦目錄:
- 關於昭宥減肥 在 more Facebook 的最佳貼文
- 關於昭宥減肥 在 顏寬恒 Facebook 的最佳貼文
- 關於昭宥減肥 在 花夕 Flora's night Facebook 的最佳解答
- 關於昭宥減肥 在 TEEPR 推一波 Youtube 的最佳貼文
- 關於昭宥減肥 在 噪咖EBCbuzz Youtube 的最讚貼文
- 關於昭宥減肥 在 [新聞] 韶宥為激勵減重者「故意吃胖10kg」 完- 看板KoreaStar 的評價
- 關於昭宥減肥 在 昭宥減肥藥廣告| Facebook - 韓星爆爆 的評價
- 關於昭宥減肥 在 2周瘦下6公斤!IU、李聖經、昭宥、薑敏京瘦身飲食法大公開! 的評價
- 關於昭宥減肥 在 [LIVE] KBS 向你奔去的速度493km EP7 | PTT 熱門文章Hito 的評價
昭宥減肥 在 顏寬恒 Facebook 的最佳貼文
我們台中人,不但會吃,愛吃,也會做,外地人是不會懂的。
雞排這種小吃可能永遠也拿不到米其林,但對台中人來說可能比米其林更貼近我們的每一天。
所以這一周寬恒減重計畫辦公室又跟草爺一起推出一千九百份味道各不相同的雞排請客啦,大家有各種擅長的口味,各種擅長的炸物,歡迎所有鄉親來一吃成主顧,這次我們請客讓你們試試口味,希望大家下次還願意繼續來消費唷!
喔對了,一定有很多人算一算怎麼不是一千五百份,又多了四百份呢?那是因為霧峰好心人看到大家這麼開心,也跟著開心,於是決定加發四百份讓霧峰更多人開心,特別感謝 #鴻勇工業 魏敏昭、#舜興工業 洪舜禧、#崧宥工業 陳文榮 #旺華工程 梁建彰 #文川工程 魏肇村,讓我們謝謝他們的開心啦!
每攤限量一百分,一人一份,希望鄉親以後買更多份,老闆也賣更多份啊!大家加油,我們一定會一起挺過去這個疫情的!吃不夠的可以現場加購啊,不知道老闆們有沒有空炸就對了!
#雞排吃起來
#大家胖起來
#減肥成功雞排感謝祭
昭宥減肥 在 花夕 Flora's night Facebook 的最佳解答
🔺SNS超人氣瘦身營養粒🔺 韓妞界大推的減肥輔助產品第一名 💓 功效好 培養瘦子體質 🔥一粒阻隔、一粒排毒
#皇牌熱賣【雙11直降$140】性感女神泫雅💃🏻韓國鋪天蓋地的網友好評分享,數之不盡的獎項囊括,用事實來告訴你:這款瘦身營養品,不但能夠讓你瘦下來,更能為都市人補充營養纖維素!加速你的代謝與排便💩、截斷你的油脂吸收,讓你成為瘦子的體質!就不怕復胖了!
首爾長期“Diet Supplement"銷量No.1
🔮窺探泫雅、韓銀貞、世界第一美Clara、sister昭宥、具在伊、金素恩、健美先生黃哲勛愈吃愈瘦 🔮
♥️韓國早前更賣斷貨♥️現在花夕現貨了啊! !!
主要成份和功能:
韓國GRN+ 藤黃果防止脂肪積聚 馬拉巴羅望子 12+,可阻隔碳水化合物
韓國GRN+ 綠茶茶多酚-減肥促進消化 07+,可以幫助排便
到花夕網站附以圖片說明更易明解喔 ::)
產地:韓國
網站訂購:
https://www.florasnight.com/products/5b769ba1d972b7001748c69d
more>>身材管理
https://bit.ly/35fpSRb
——————————————————
♡ Follow us on 👉🏻
Instagram:https://www.instagram.com/florasnight/
昭宥減肥 在 TEEPR 推一波 Youtube 的最佳貼文
#TWICE #APINK #ITZY
🔈 TWICE志效失手把娜璉推出螢幕外?
🔈 ITZY留真一次背「2個成員」帥氣問:上來了嗎?
🔈 APINK藏了兩個武林高手?飛踢木板超輕鬆
今天要來推一波的就是KPOP版的神力女超人,來看看那些女idol其實有超猛神力吧!
0:00 開場
0:06 gugudan的世正
第一個絕對要放在《驅魔麵館》表現超好的世正,她在劇裡真的帥到爆炸!但其實世正本人真的就跟電視劇一樣,是個超強神力女子,男生要跟她比腕力,竟然整個人都懸空了都還贏不了
0:42 TWICE的志效
在表演的時候不小心太興奮,直接把娜璉推出螢幕外!安可舞台上太激動,直接把獎盃分解,連淡定子瑜都嚇傻
0:59 TWICE的子瑜
而我們TWICE另一個神力女代表就是子瑜啦,畢竟在Signal裡的超能力就是力氣大!笑笑得KO多賢,果然腹黑忙內不是亂叫的
1:13 missA的秀智
秀智是超有名的氣質美人,但誰都沒想到她也是隱藏的神力女吧!她一邊笑得超燦爛,同時輕鬆把木板擊破,這畫面真的超震撼
1:32 ITZY的留真
不知道JYP是不是專收力氣大的偶像!ITZY的留真也是新一代的神力女,Lia跟Yuna拚個你死我活,結果被留真一派輕鬆的直接KO,摔角時也靠著壓制性的力氣帥氣獲勝,而且留真還可以輕鬆背起2個成員,在Lia跳上去的時候竟然還問:上來了嗎?
2:02 EXID的Hani
Hani之前上Running Man的時候,一路靠著力氣輾壓對手,而且還可以輕鬆把希澈公主抱,是要我們希大的臉往哪擺?
2:15 Girl's Day的惠利
惠利的專長不是別的竟然是力氣大,之前就有拍過把成員扛起來的照片,當然背男主持人也是超輕鬆成功,亨敦還可以直接跳到他的背上!
2:31 APINK的初瓏
不要看我們可愛的初瓏長得很溫和,他全家可都是合氣道高手!看看這個甩雙節棍的姿勢就知道有練過
2:48 APINK的普美
而阿粉另一個隱藏的高手就是普美,力氣也是大到超驚人,普美可是跆拳道黑帶,飛踢當然是輕輕鬆鬆!
3:14 SISTAR的昭宥
SISTAR的力氣代表就是韶宥,在玩女團拔河賽的時候表情整個超狠,玩阿秋把的時候也展現超猛的秒殺實力!
3:29 誰才是最猛的KPOP神力女超人?
--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
【COFFEE CUP 咖啡杯藍牙喇叭】
輸入大寫「TEEPR」就有機會享有現折$200的優惠呦~
https://bit.ly/33Wwkfn
------------------------------------------------------------------------------------------------
推一波官方line帳號點這裡:https://lin.ee/U5vTdtM
(會有不定時抽獎呦~)
➡️Ava貼圖這邊買啦:https://store.line.me/stickershop/product/12838552
➡️Ava個人頻道這邊訂閱:https://reurl.cc/r8vKYy
------------------------------------------------------------------------------------------------
☆TWICE新歌《MORE & MORE》MV畫面解析
https://youtu.be/OhWQxwmARx4
☆2020六個超NG的打歌服
https://youtu.be/43ANlRBKKwc
☆盤點10位減肥前後差超多的KPOP偶像
https://youtu.be/pXaXFLgJA3g
-----------------------------------------------------------------------------------------------------
亮新聞頻道👉https://goo.gl/BMCQZh
叭拉叭拉研究室頻道👉http://bit.ly/1EGQnr4
Facebook【TEEPR推一波】粉絲專頁👉https://reurl.cc/8G0oX4
推一波官方IG 追起來
👉https://reurl.cc/avGrdQ
Jane主播IG 追起來
👉https://reurl.cc/6gGLWZ
Sherry IG追起來
👉https://reurl.cc/1QR55X
Ava IG在這裡
👉https://www.instagram.com/ava_hohoho/
昭宥減肥 在 噪咖EBCbuzz Youtube 的最讚貼文
現在的韓星在螢光幕前光鮮亮麗,但是...過去的他們竟然也有如此驚人的體重與外表!
所以現在就跟著尹恩惠、李孝利、2PM俊昊、Sistar多順、T-ARA孝敏、少女時代一起瘦身吧!
#韓星 #瘦身 #黑歷史 #減肥 #體重 #瘦身食譜 #減重秘訣 #尹恩惠 #李孝利 #2PM #Sistar #T-ARA #少女時代
【噪咖強打精選】
來噪咖變美吧►►https://www.youtube.com/playlist?list=PLeaDjOjROBgtR8tcm1SMIOCFU-X8mAFAg
情侶大小事系列►►https://www.youtube.com/playlist?list=PL1emYL6aPhmeZS7-cMC4_eZEEChvm7qRo
做吧!噪咖系列►►https://www.youtube.com/playlist?list=PL1emYL6aPhmdDcAWcOIVXCEaKArB2J06W
下班GoFun吧►►https://www.youtube.com/playlist?list=PL1emYL6aPhmcPL3yMeExFj57AckcTknLu
魯蛇辦公室►►https://www.youtube.com/playlist?list=PL1emYL6aPhmc4jNA9H5vcFTyBnUjWs5Bw
【噪咖Facebook粉絲頁】
噪咖EBCbuzz►► https://www.facebook.com/EBCbuzz
【噪咖EBCBuzz】
最幽默有趣的生活娛樂內容都在這►► http://www.ebcbuzz.com/
昭宥減肥 在 昭宥減肥藥廣告| Facebook - 韓星爆爆 的推薦與評價
請昭宥來代言減肥藥~也太讓人心動了吧!!! 但我相信歐逆的身材,絕對不是減肥藥那麼簡單 (小芋圓) 悠囉奔~韓星爆爆的IG追了嗎: ... ... <看更多>
昭宥減肥 在 2周瘦下6公斤!IU、李聖經、昭宥、薑敏京瘦身飲食法大公開! 的推薦與評價
IU、李聖經、昭宥、薑敏京瘦身飲食法大公開! 公開日: 2018-06-07. 播放GIF. 炎炎夏日到啦!每天35度以上的高溫,一出門絕對大噴汗,只想把最清涼的上衣、熱褲穿出門~ ... ... <看更多>
昭宥減肥 在 [新聞] 韶宥為激勵減重者「故意吃胖10kg」 完- 看板KoreaStar 的推薦與評價
媒體名稱:
ETtoday星光雲
新聞連結:
https://star.ettoday.net/news/1941944
記者姓名:
(若有則必須貼出)
張筱涵
新聞全文:
韶宥為激勵減重者「故意吃胖10kg」 完整公開2個月6原則甩肉計畫!
南韓偶像韶宥出道以來給人健康美形象,為了維持好身材每天都會拍照檢查,偶然看到外
國著名減重節目心想自己也能來拍這樣的主題,因此拍完廣告後就狂吃想胖10公斤,然後
再透過影片分享減肥過程。
韶宥18日更新YouTube影片宣布減重挑戰,前言部分談到曾看到國外減重節目,覺得教練
和減重者很厲害,因此決定在活動很少的時期進行這樣的主題拍攝,因此在結束廣告拍攝
後狂吃增重,目標就是胖10公斤後瘦10公斤並記錄下來。
狂吃而且完全不運動的韶宥,第一天就先測量InBody身體組成分析,發現自己胖到62.4公
斤,脂肪診斷結果顯示是「輕度肥胖」,但因為這就是她的目的,所以並沒有特別不開心
。
韶宥希望減重後是可以維持長久且健康的,認為很多人想要減肥就會一下子少吃很多,但
這樣只會造成反效果。她這次將減重期設定為2個月,並定下6項原則,「三餐都要吃」、
「除了正常吃那餐以外都吃沙拉或蛋白質食物」、「減肥餐盡量自己做」、「運動計畫,
減重必備有氧運動」、「吃什麼都要記錄」、「沒辦法去健身房就做居家運動」。
韶宥建議正常吃的那餐飯量要減半,或是改吃玄米飯之類的,但要注意不能吃太多,盡量
親自下廚的原因也是如此,畢竟都辛苦做了減重便當,若還破戒那就白費了,藉此激勵自
己。
另外運動部分,韶宥將一週上3次瑜珈課、一週有5天重訓和有氧運動,如果根本沒有運動
習慣的人,可以先以每天走一萬步為目標。而沒空或沒錢上健身房的人,建議可以上網搜
尋居家運動的影片來跟著做,或是買一台有氧踏步機在家裡踩。
心得或評論(選填):
--
Q ◢///////|\\◣/ ̄ ̄ ̄ ̄\
S ╲_◣◣ ▇◢◢ ▂ ◣ _)
W 我全都要 ◢◢▄ ▄| \ㄧ ◢)\
E ◢ " \ ◢◢ ) ...包括你
E ◢◣◢▄◣ 〦 \/
T ◢ ◢ ◣◣◢ ◣ ╱◢ ◣
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.136.176.10 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/KoreaStar/M.1616207193.A.1F3.html
... <看更多>