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#他們是人 #是我們身邊的親友
#不是冷冰冰的數字
上週，無法見到在加護病房病情惡化的父親，需要簽插管及放棄急救同意書又在居家隔離的家屬，萬分焦急來找我們協助；昨天，另一位陳情人因親人染疫過世，依特殊傳染病法規，不能見親人最後一面領取大體，必須直接火化，連死亡證明都被踢皮球，悲慟又無助所以找我們幫忙。
每天每天，人民面對疫情焦急害怕，醫護人員在量能緊繃無懼站上前線，地方政府也願意配合中央防堵疫情蔓延。
每位染疫的人或身亡者，可能就是我們身邊的親友，不是美國人眼中冷冰冰的數字，再說一次不是數字，不是政治。
疫苗，中央發佈的期程，對照目前醫療量能跟不上社區傳染風險，時間不斷流逝，百姓生命和經濟發展都會受到極大影響，疫苗現在不應是政治問題，應該一起協力解決。
The part of the solution not part of the problem！
有團友誤會我所指的給改進機會是指支持施暴者不用承擔法律和學校責罰。
在此清楚明白補充~
當然該負的責任和處罰本來就該負！
但承擔起教條處罰後剩下的就是大眾給予機會更生！
☘☘☘☘☘☘☘☘☘☘☘☘☘
在已經有很長一段時間我不喜歡在粉絲團發文討論太過於負面的社會事件，
因為我不喜歡這樣的氛圍，
而且我也不喜歡看到大家謾罵。
並有鑑於該事件施暴者和受害者皆未成年，
稍早轉發的新莊霸凌事件我已刪文。
該文轉發中我清楚地向大家表達：
希望大家以此為鑑~
遇有霸凌事件或不公不義的事情，
我們都應該勇敢的站出來幫助受害者。
我想在此向大家二次的呼籲：
施暴者已經出面道歉，
雖然她的態度讓大家無法接受；
雖然疑似她又再次發文表示她的道歉是應付，
覺得社會太多正義魔人，
等風頭過了以後她就要再次施暴（雖有截圖但還是有待證實）。
我想試著從施暴者的角度去看待，
我想大部份這樣的人出面道歉的時候還是在乎面子比在乎他自己所犯下的錯誤還多。
可是以暴制暴大多數只會換回惡性循環。
那些施暴的孩子都還有機會可以挽回，
如果我們大家用愛引導他們正視自己的錯誤並改正，
那麼才能真正停止霸凌的繼續。
但若大家都不給他們修改的機會，
或許下一個殺人犯就會是他們。
一個人挺身而出伸張正義確實也很容易招來麻煩，
但若勇敢的人大家集結起來力量就會大了！
在我的觀念裡就算是死刑犯，
到他死前的那一刻我們也都應該感化他，
讓他有悔改的心念。
每個人都有機會被霸凌，
不論長相美醜或任何外在條件優劣。
我自己本身從小到大不論在學校或出到社會職場我也被霸凌過許多次 。
而且霸凌的人也不一定是身份地位比我們高、權力比我們大才會霸凌我們。
同樣身為被霸凌者，
我絕對可以理解大家的情緒。
而我在回憶我那麼多次被霸凌的過程當中我有多麼的痛苦和無助。
所以我才會說~
希望大家不要再只是事後的謾罵，
而是應該在事發的當下我們就應該挺身而出！
但若換個角度想呢？
我們每一個人都不是聖人，
我們也都犯下大大小小的錯誤，
只是大部分的人不會這麼殘忍的犯下這麼過份的錯。
可難道是只要別人犯錯我們就都不原諒嗎？
我想有很多事情並不能同一而論，
我一樣痛心譴責那群孩子的暴力，
更是感同身受受暴者的無辜無助。
但是霸凌人的那群孩子他們人生還很長，
也很需要大家的拯救。
如果受暴者是我們身邊的親友，
我們一樣會依法律途徑望求一個公平的裁定；
但若施暴者是我們身邊的親友，
我們也是會希望能給他們改進的機會。
事件並不是揭露就算了，
後續的彌補和挽救才是漫長。
最後，真的好心疼被霸凌的那個小女孩……
希望認識那小女孩的親友們都能夠給她更多的關心和支持，
希望她能夠盡快從陰影當中走出來 ，
希望她平安、平靜，
希望從此以後能有許多勇敢的人站出來陪在她的身邊、不再讓她受害！
有團友誤會我所指的給改進機會是指支持施暴者不用承擔法律和學校責罰。
在此清楚明白補充~
當然該負的責任和處罰本來就該負！
但承擔起教條處罰後剩下的就是大眾給予機會更生！
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在已經有很長一段時間我不喜歡在粉絲團發文討論太過於負面的社會事件，
因為我不喜歡這樣的氛圍，
而且我也不喜歡看到大家謾罵。
並有鑑於該事件施暴者和受害者皆未成年，
稍早轉發的新莊霸凌事件我已刪文。
該文轉發中我清楚地向大家表達：
希望大家以此為鑑~
遇有霸凌事件或不公不義的事情，
我們都應該勇敢的站出來幫助受害者。
我想在此向大家二次的呼籲：
施暴者已經出面道歉，
雖然她的態度讓大家無法接受；
雖然疑似她又再次發文表示她的道歉是應付，
覺得社會太多正義魔人，
等風頭過了以後她就要再次施暴（雖有截圖但還是有待證實）。
我想試著從施暴者的角度去看待，
我想大部份這樣的人出面道歉的時候還是在乎面子比在乎他自己所犯下的錯誤還多。
可是以暴制暴大多數只會換回惡性循環。
那些施暴的孩子都還有機會可以挽回，
如果我們大家用愛引導他們正視自己的錯誤並改正，
那麼才能真正停止霸凌的繼續。
但若大家都不給他們修改的機會，
或許下一個殺人犯就會是他們。
一個人挺身而出伸張正義確實也很容易招來麻煩，
但若勇敢的人大家集結起來力量就會大了！
在我的觀念裡就算是死刑犯，
到他死前的那一刻我們也都應該感化他，
讓他有悔改的心念。
每個人都有機會被霸凌，
不論長相美醜或任何外在條件優劣。
我自己本身從小到大不論在學校或出到社會職場我也被霸凌過許多次 。
而且霸凌的人也不一定是身份地位比我們高、權力比我們大才會霸凌我們。
同樣身為被霸凌者，
我絕對可以理解大家的情緒。
而我在回憶我那麼多次被霸凌的過程當中我有多麼的痛苦和無助。
所以我才會說~
希望大家不要再只是事後的謾罵，
而是應該在事發的當下我們就應該挺身而出！
但若換個角度想呢？
我們每一個人都不是聖人，
我們也都犯下大大小小的錯誤，
只是大部分的人不會這麼殘忍的犯下這麼過份的錯。
可難道是只要別人犯錯我們就都不原諒嗎？
我想有很多事情並不能同一而論，
我一樣痛心譴責那群孩子的暴力，
更是感同身受受暴者的無辜無助。
但是霸凌人的那群孩子他們人生還很長，
也很需要大家的拯救。
如果受暴者是我們身邊的親友，
我們一樣會依法律途徑望求一個公平的裁定；
但若施暴者是我們身邊的親友，
我們也是會希望能給他們改進的機會。
事件並不是揭露就算了，
後續的彌補和挽救才是漫長。
最後，真的好心疼被霸凌的那個小女孩……
希望認識那小女孩的親友們都能夠給她更多的關心和支持，
希望她能夠盡快從陰影當中走出來 ，
希望她平安、平靜，
希望從此以後能有許多勇敢的人站出來陪在她的身邊、不再讓她受害！
《 #三杯 》EP 全數位平台收聽：
https://icyballband.lnk.to/SayWhen
粉色的念頭在心中不停盤旋，身邊有個誰讓你隔日宿醉也甘願，一杯一杯再一杯，今晚已經不打算節制也不在乎後果了。火箭會如期升空嗎？天邊稀疏的雲朵會帶來滋潤嗎？高高舉起的期待，是否又要重重地受傷害？講出來不好意思的無奈，最後只能自己看著辦......
#冰球宇宙三部曲 ︴︴︴第三杯 ︴︴︴#結局揭曉
►第三杯下去明天肯定會炸裂，但有沒有six就看這一杯!
►三部曲收官之作，男子的失落日常，飄出淡淡的哀愁
第三首歌，第三杯酒。Friday night的酒吧，復古浪漫的音樂流瀉，微醺的氛圍和陌生的她，第一杯是這樣開始的。接著第二杯是試探，透過彼此的酒精濃度推測今晚續集的內容。我們都知道的，第一杯、第二杯都不算數，點到第三杯才是劇情發展的關鍵。兩人間物理與非物理的距離都越來越近，於是內心開始拉扯搖擺… 想著兩個人都喝三杯，不就是six嗎？醒來後再度迎來熟悉的失落感，那曾炙熱的期待已癱軟，而好事沒有發生的夜晚，沒關係，我早就習慣。
與冰球宇宙三部曲《三杯》EP同步釋出的收官之作－第三波單曲《No Six》，是無奈的諧音，也是男子的失落日常。icyball 再次以歌詞中滿滿的禮貌暗喻生動描寫男性們都明白的共同心聲，也完整了冰球宇宙三部曲跌宕起伏、帶有淡淡哀傷的故事線。歌曲開頭將火箭發射的倒數反轉，並刻意拿掉6這個數字，暗示火箭並沒有成功發射。《No Six》音樂風格延續了首波單曲《醉後喜歡我》的復古氛圍，讓EP首尾呼應，並請到擅長復古風格的The Weeknd 御用母帶處理工程師為歌曲進行最後潤飾。節奏組以合成器貝斯的跳動旋律、簡單有力拳拳到肉的鼓節奏，創造出復古的電子舞曲律動，加上前奏與間奏重複洗腦的合成器旋律，引領聽者進入腦洞大開的宅男宇宙。編曲使用濾波器自動化（filter automation），讓歌曲行進畫面豐富地轉換。尾段大量和聲及各種樂器的樂句互相交織、堆疊出千軍萬馬氣勢澎湃的交響舞曲，最後結尾嘎然而止，只留下故事中失意男子的孤獨。
►The Weeknd 御用母帶處理工程師加持 復古律動再升級
►《No Six》、《搖啊搖》MV 同一夜晚、雙重詮釋
《No Six》MV再度由掀起熱烈討論的第二波單曲《搖啊搖》MV導演賴禹諾執導，兩支影像作品有著同樣的場景、人物，卻有截然不同的解讀、風格。影像籌備初始，icyball、影像團隊、企劃團隊花了許多時間思考，並嘗試站在不同角度激烈辯論這較為敏感的內容，甚至找來周遭親友一同加入討論與提供意見。經過數月討論後，最終決定以兩支MV、兩種不同敘事來呈現男女視角的互相吸引、攻防拉鋸，以詼諧浪漫的方式描述這搭配三杯好酒，健康中帶點小性感的夜晚。
►三杯酒堆砌而成的故事，結局不是你想的那樣
►icyball 式的色澀小幽默，《三杯》EP現正純釀中♡
創作大多自酒精中淬鍊，熱愛微醺氛圍的icyball ，歷經兩年休團再出發，作品即以酒作為核心開展。冰球宇宙三部曲《三杯》EP以三首歌曲串聯成一個跌宕起伏的one night小短篇，微醺的第一杯是《醉後喜歡我》，復古浪漫的單曲在網路平台造成一波嚴重暈船潮，也讓聽眾更加期待icyball的回歸；開始搖擺的第二杯來到男女對唱的《搖啊搖 feat. Limi》，充滿衝突感的歌詞搭配洗腦的旋律，加上「母湯」的影像助攻，讓更多人陷入icyball的宇宙中，而關鍵的第三杯－今晚沒打算要節制才會點上的第三杯，歌名《No Six》的諧音暗示了最後的結局。高高舉起的炙熱，輕輕放下的哀愁，情色中帶著苦澀的故事可能會讓許多人感到共鳴，笑著笑著就哭了。icyball 的歌曲中總是始終如一地帶著些許不正經，恰恰體現了「男人不管到幾歲，只要聚在一起就會變回男孩」這個跨越時空不變的真理，也正是icyball 式的風格。
《No Six》
戴上面具蜷曲著身體 就是不想出門
有個問題佔據著思緒 來自每個他們
Why
每段故事 美麗的開始 眼神在加溫
交換的信任慢慢衝動
梭哈的黑桃二 攤牌了跟不跟
妳說 今天也沒有六
1 2 3 4 5 7 8 9 10 No Six Oh No
1 2 3 4 5 7 8 9 10 沒有六 Wow
各種天氣同樣的結局 一點都不陌生
望著天邊稀疏的浮雲 奢求一點可能
生在晴天的雨衣 不能就這麽輕易放棄
就算全新的包裝裡 沒有六
Dancing with you nanana
Just dancing with you nanana
沒有六
［ 音樂製作名單 ］
詞 Lyricist｜王昭權 Chuan Wang
曲 Composer｜謝達孝 Siao.H、王昭權 Chuan Wang
製作人 Producer｜謝達孝 Siao.H
編曲 Music Arrangement｜icyball 冰球樂團
配唱製作人 Vocal Producer｜王昭權 Chuan Wang、謝達孝 Siao.H
主唱 Vocal｜王昭權 Chuan Wang
吉他 Guitar｜謝達孝 Siao.H
貝斯 Bass｜吳冠男 Nelson Wu
鼓 Drum｜林士捷 J. Lin
鍵盤 Keyboard｜蒙捷文 J.Meng
合成器 Synthesizer｜蒙捷文 J.Meng、謝達孝 Siao.H
和聲編寫 Backing Vocal Arrangement｜李雅微 Shivia Lee、王昭權 Chuan Wang
和聲 Backing Vocal｜李雅微 Shivia Lee、王昭權 Chuan Wang
人聲錄音師 Vocal Recording Engineer｜謝達孝 Siao.H
人聲錄音室 Vocal Recording Studio｜白金錄音室 Platinum Studio
混音工程師 Mixing Engineer｜賴世凱 NiceGuy
混音錄音室 Mixing Studio｜硬搞錄音室 INGO Studio
母帶後期處理工程師 Mastering Engineer｜Dave Kutch
母帶後期處理錄音室 Mastering Studio｜The Mastering Palace
［ 影像製作名單 ］
監製 Executive Producer｜鳥兒映像 Birdy Prod.
導演 Director｜賴禹諾 Yukno @鳥兒映像
副導 A.D.｜周昀佑 Lgthree
製片 Producer｜藍皓倫 Yooooalan
製片助理 P.A.｜吳苡瑄 Yi Hsuan Wu
攝影 D.O.P.｜左治 Jorch Ma
攝影助理 Assistant Camera｜馬崇智 Chris Ma
攝影器材 Camera Equipment｜鏡頭銀行 LensBank
燈光師 Gaffer｜粘峻嘉 Chun Chia Nien
燈光助理 Best Boy｜林晏均 Yan Chun Lin
酒吧燈光師 Gaffer｜蘇志博(安東）So chi pok
燈光器材 Lighting Equipment｜妄想機影音 Mirager Prod.
主演 Starring｜吳敬恆 Jing Wu、林千煦 Qianxu,Lin、小飛 Fly Liao、潘信叡 Repan、某某某 and more…
造型 Stylist｜張佳媛 Beryl Chang @我沒空有限公司、 鄭婷 Ting、 林毓秀 Ashley Lin
妝髮 Hair & Make-up｜林瑀萱 yuma lin、張允 Yun Chang
美術 Art Director｜張芳綾 funny、周昀佑 Lgthree
剪接 Editor / 調光 Colorist / 特效 VFX｜賴禹諾 Yukno
標準字及歌詞設計 Graphic Designer｜張芳綾 funny
平面側拍 BTS Photo.｜吳宗哲 WuWuZZ
動態側拍 Video D.｜王柏林 Berlin Wang
企劃 Marketing｜顏靜萱 Ka Ka Yen @VH
特別感謝 Special Thanks｜Jumi Tavern - Gyoza & Champagne Bar、洗衣店
出品 Presented by 何樂音樂 Pourquoi Pas Music
關於 ⓘⓒⓨⓑⓐⓛⓛ
騷到內心的勾人音色、氣味挑逗的字字句句、恰到好處的搖擺groovin‘ ，這是一個進可攻退可守的邀約：來我家…聽音樂嗎？數位的皮裝著類比的心，icyball的歌曲就像現代化的愛情，演化得精美但本質仍然單純直覺。想說的還有很多，我們輕輕帶過，別有壓力，音樂裡飄飄醉著就行。
icyball 將自身熱愛的七零、八零年代具有 Groovy 精神的Funk / Disco / Acid-jazz / R&B /Regga /Swing 等經典風格，融合新時代電子元素與表現方式，詮釋出令人耳目一新的模樣—— 屬於當代的、屬於icyball 的華語流行歌曲。
主唱昭權，善於詮釋歌曲情感故事，嗓音精緻、充滿渲染力
吉他手達孝，擅長彈奏放克、R&B等曲風，主導編曲製作
鍵盤手蒙，精於音色使用，技巧穩健，亦主導編曲製作
貝斯手Nelson，貝斯音色質樸細膩，不可或缺的溫暖存在
鼓手士捷，涉獵曲風多元，轉化成獨特的個人表現風格
除了持續共同創作，五名團員也各自在音樂圈耕耘，累積能量。2020年底，他們將團名由舊有的「Icy Ball」更改為更加俐落的獨有單字「icyball」，睽違數年再度推出新作的他們，不論是音樂、視覺、內容，都以更精緻成熟的面貌和聽眾見面！
Find icyball！
・Facebook： https://www.facebook.com/icyballBand/
・Instagram： https://www.instagram.com/icyballband/
・YouTube： https://youtube.com/c/IcyBall
・StreetVoice： https://streetvoice.com/Icyballband/
歡迎踏入💗關係相談所💗，一起加溫❤️家庭心關係❤️
這裡是由鄧惠文醫師和陳品皓心理師聯手主持的關係相談所。
今天，就讓我們聚焦來談談「孤獨」與「連結」。你了解自己的本質嗎？你有辦法準確描述自己的感覺嗎？「精準描述」情緒的能力，為什麼能降低自己與他人的心理距離？今天的相談所，就來傳授如何降低孤獨感，創造優質連結關係的秘密。
●關係相談所給你的悄悄話
「如果不知道自己要什麼，在關係上你也無法引導別人給出自己所需要的。」
「對自己的理解，若能來自於體察自己的細緻需求，而不是侷限在原始情緒中，將有助於做到更深層的自我覺察。」
●本集重點
1. 各位好捧油，前兩週的三分鐘作業，都有乖乖完成嗎？
不過好消息是：無論有做沒做，兩位主持人都可以是你的依靠！
2. 你辛苦拖了全家的地板好有成就感，老公下班回家你正想開心跟他炫耀討拍，他卻從地上默默挑起一根頭髮.......😂😂😂
你身邊有「我的貢獻，就是揪出別人錯誤」的親友嗎？
究竟是是什麼原因，造成我們形體上可以很接近，心理距離卻是如此遙遠？
3. 如何幫助自己降低人際連結的孤獨感？從今天起，就從家庭的日常溝通起步：你習慣放出正確的呼求與訊號，也正確解讀對方的訊息嗎？
每天鬆一點！3分鐘 ❤️家庭心關係❤️練習
大人如何幫助幼齡孩子，發展自我情緒覺察的能力？
如何幫助孩子說出自己還迷迷濛濛，尚未切小塊、還沒煮熟透的「情緒材料」？
＃學習端出一盤，幼兒可以好好下嚥的「情緒菜餚」吧！
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節目許願池，歡迎一起來許願：https://reurl.cc/GdK7ov
# 前兩週有乖乖寫作業嗎？
＃歡迎回饋你的家庭心關係心得回饋！
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大綱：
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產檢加碼，從10次增加到14次！
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https://www.hpa.gov.tw/Pages/List.aspx?nodeid=314
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