關於 時間管理心法 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

防疫期間，變腫病毒來襲，我靠著吃生菜及運動安然度過了這場風波（掩嘴笑）。

前陣子因為防疫期間，我們常常在家燒烤，吃太多美味燒肉除了長肉也容易膩口，幾餐下來我發現用生菜包肉比較解膩，加上認識的越南交換學生閒聊時常說她靠著吃大量生菜包肉，除了不易胖每餐還能吃飽飽，這麼健康又有口福的方式最適合我。

朋友們每天看著我限動上的豐盛餐點，讚嘆我能邊帶小孩\打扮\煮飯\健康煮食，其實一切都源自於我的時間管理心法：選擇有效率的方法節省時間。

我找到了好吃生菜─ #NICEGREEN美蔬菜；每一株美蔬菜從播種生長採收到包裝，全程採用全環控密閉型植物工廠，無塵潔淨，避免環境污染與氣候的干預，高規格的品管，來達到無農藥、無重金屬、低硝酸鹽、低生菌數，也不會有致病細菌的產生，是比水還乾淨的頂級生菜，強調打開就能直接食用呢！

原本我不大給小孩吃生菜，就是由於過去美生菜受到大腸桿菌汙染的新聞時有所聞，美蔬菜卻在植栽時完全克服了這個問題，讓我在做菜時只需要洗手不用洗菜，開封即食，小孩也能跟著適量食用，尤其是柚子原本就很怕菜味，還會說出芹菜是青菜中的霸主這種話，可見菜味對小孩來說多敏感，美蔬菜卻完全沒有菜味或土味，鮮甜爽口，拿來做沙拉、包肉捲都很適合。

也因為選擇無菌免沖洗的生菜，每天準備晚餐時，只要多花個十分鐘擺上舒肥雞胸肉切片及配料，就能完成隔天中午的生菜便當，上班整個月來，我的身形跟氣色都變得更好了，忙碌媽媽及上班族怎能不感激這劃時代的產品誕生呢！

此外，我還要大讚一下美蔬菜的冷凍地瓜，我喜歡吃退冰後冰涼口感的黃金地瓜，或是將紫金地瓜切片放進生菜裡增色，讓美味加分，阿福也超愛，常常一次吃掉二三條，然後露出害羞的笑容說，我很喜歡，瞬間就把我融化。

另一款萵苣高麗菜豬肉水餃則是舍監最愛的宵夜良伴，有時候洗完澡，自律的舍監會跟我說想吃點熱騰騰食物，太太我就化身為料理小當家，一鍋熱水煮開瀝起綠色萵苣水餃們，就著昏黃燈光與熱氣懸繞的溫馨氛圍，吃下的都是幸福滋味。

👉這裡買：https://pse.is/3csaxr

👉輸入折扣碼【N520】現折100元

👉即日起至9月5日指定7-11超商店取，不限金額免運喔！

👉NICE GREEn冷凍食品 : https://pse.is/3jyrch

👉即日起至8月31日在官網消費滿$2,500或訂單內含有中秋禮盒/保養品/保健食品即可抽TOFFY咖啡機(美到我直接想訂一台)

Nice Green 美蔬菜

#新鮮現摘 #生菜宅配 #推薦生菜 #植物工廠 #冷凍食品宅配 #無塵室裡的菜 #最頂級的生菜 #比水純淨 #健康來自純淨 #美蔬菜NiceGreen #超商免運 #綠橡木葉 #綠松皺葉 #波士頓奶油萵苣 #義大利綠捲葉 #紫金地瓜 #黃金地瓜 #萵苣高麗菜豬肉水餃 #舒肥雞胸肉 #時間管理食材 #吃出好氣色 #顧好全家的胃

你知道嗎？原來時間也能分類。
優秀的時間管理者，可以把一天時間分為四類：休息時間、固定日程時間、彈性事件時間、留白時間；而卓越的時間管理者還會有第五類—反思時間。關於時間五分類：https://womany.net/s/yw32e40

除了可以透過將時間分類，為自己設定時間管理目標外，#時間管理實戰課 從幫助你揪出自身時間運用慣性盲點開始，到時間管理心法分享，讓你的每一刻時間都值得、執行效率最大化！馬上了解該怎麼做 👉 https://womany.net/s/yw32bb1

除了婚姻、法律問題之外，我最常被問的問題大概就是時間管理吧！很多人會說，我怎麼有辦法同時做這麼多事情呢？其實，最大的原因當然要感謝阿富律師啦！畢竟也要靠他包容我任性的挑自己喜歡做的事情做，他把其他事情扛下來，此外，我最想要跟大家分享我的時間管理心法，來自於影響我相當深的一本書，叫做《生活槓桿》。

這本書的作者提倡要做自己擅長的事情，再把其他的事情外包出去，讓自己在最有價值的領域獲得成長。

早期因為粉絲團而得到的一些機會，讓我突然間變得十分忙碌，那時候短期內有了很多邀約，我因為不了解怎麼規劃跟篩選，只要有活動都參加，再加上事務所內的事情，把自己搞得十分忙碌，最後甚至很容易漏掉重要的事情。

當我把自己逼到一個盡頭，身心俱疲的時候，我才發現人的精力是有限的，我們往往覺得自己是往一個目標而努力，但最後，卻忘了真正的目的是要獲得幸福。

所以，我開始嘗試把自己手上可以外包的事情，盡量的交出去，像是事務所的各項事務，盡量讓同事處理，自己能不動手的就不要動手，包括行銷雖然是我擅長的事，我也開始訓練團隊，而不要自己操刀，漸漸的，同事們對於寫文案、下廣告、經營社群也能漸漸上手，甚至演講、直播、錄短片我都鼓勵同事們嘗試，而自己則開始追求夢想，創立娘子軍成長學習平台。

我不愛上台，也覺得上台很耗精氣神，所以雖然經營課程，但我會篩選講師，甚至當身旁講師朋友的經紀人，把讓我覺得累，消耗我的事情都外包出去，當然包括現在已經很普遍的家事清潔。

《生活槓桿》的作者告訴我們，要把生活用來追求自己最崇高的目標與願景，讓自己活出價值，所以，要懂得安排自己的優先順位。

這陣子因為要完成斜槓主婦的主題書，採訪了很多主婦，有很多人也聊到，剛開始斜槓的時候，總會求完美求好，埋頭拚命做，後來才警覺到，一開始的斜槓就是要不上班陪小孩才會走上的道路，如果比上班還忙，不就忘了初衷嗎？

我自己其實也經歷過這樣的時期，現在的我，明明有好多事想做，都會常常提醒自己，慢慢來，先讓自己享受生活，多陪伴家人，目標一步步實現就好，穩住自己比較重要，也盡量把替代性高的事物外包出去。

所以把這本很受用的好書，分享給大家。

【線上課程】《過好人生學》～除了熱情，你更需要知道的事
讓你建立迎向未來的思維與能力！
課程連結：https://pse.is/H8JXH
第一講免費試聽：https://youtu.be/-EHOn0UxMys

【2020.3.6 開課！】《學「問」～高難度對話的望聞問切》~第18期
掌握達成共識的關鍵能力！
課程資訊：http://www.koob.com.tw/contents/232
更多學員心得分享：http://goo.gl/A07zZ0

【線上課程】《時間駕訓班》～
學會提升效率，擺脫瞎忙人生，做自己時間的主人
課程連結：https://pse.is/DDDHB
第一講免費試聽：https://youtu.be/flfm52T6lE8

【人際維基】桌遊體驗會～讓你一玩就懂別人的在乎～ 11/17(日）14:00
活動資訊：https://www.koob.com.tw/contents/3072

【線上課程】《人際斷捨離》～
讓你留下怦然心動的關係，活出輕盈自在的人生！
課程連結：https://pse.is/E5MW5
第一講免費試聽：https://youtu.be/YyLvd1cNcDw

歡迎加入「啟點文化Line@」：https://line.me/R/ti/p/%40teb0498p

線上課程【不用開口，就讓你擁有人際好感】
啟動人際溝通的關鍵影響力 https://goo.gl/v3ojdo

桌遊【人際維基】～一玩就懂得別人的在乎：https://goo.gl/Ej4hjQ
到蝦皮購買【人際維基】：https://goo.gl/ASruqR
=============================