有宣佈吖!
書展12月18號(星期五)有我和幾位輔導心理學家的講座和簽書會,亦有我個人的直播分享環節🥰🥰🥰✨✨✨
再宣佈!
12月書展取消(唔係,應該係延期到出年七月)了😔😔😔🥺🥺🥺
今年出這本書非常艱難,第一時間緊絀;第二要綜合整理8位心理學家不同寫作風格對我來說也是新挑戰;第三完全沒有實體宣傳,做不了講座簽書會等公開活動也未能和讀者直接交流。
但是,
我深信這本作品是可以在這個艱難的時候讓大家從心理學角度多一點了解自己的負面情緒,學習自我調適,更好地面對生活上的挑戰。希望大家繼續支持《做自己的情緒管理師: 20個負面情緒管理法》💕💕💕
新書傳送門: http://www.wanlibk.com/cgi-bin/isbn_pages.asp?txtIsbn=9789621472571
#輔導心理學家
#香港心理學會輔導心理學部
#方婷
#jasminfong
#需要安慰系列
#任何時候攞本書嚟我一定補簽名俾大家

同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過80萬的網紅果籽,也在其Youtube影片中提到,《明星廚房》今次成功邀請到星級廚師—梁祖堯!而他甫到達拍攝現場就被記者挑戰,要求他在5分鐘內,於超級市場買齊所有卡邦尼意粉所需材料,究竟在買材料過程中,他會遇到甚麼難題?而他又可否在時間緊絀的情況下買齊所有材料、煮出一頓美味的消夜? 果籽 : https://hk.appledaily.com/r...
時間緊絀 在 賭Sir(杜氏數學) Facebook 的最佳解答
首先,恭喜呢位中五妹妹,數學成績穩步上揚,對數學越嚟越重拾返信心,絕對可以問鼎5*/5**嘅分數💪
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有啲同學仔想搵我1對1補習,睇我官方網站,見到一堂一個鐘,問我:「一個鐘夠唔夠㗎?」
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我咁答:「如果唔夠,咪連上2堂。」我跟住反問:「但你又可以專注到幾耐先?」
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有學術理論提過,人嘅最強專注力一般維持20分鐘。不如統計一下自己打開數學書,平均幾耐打第一個喊露😂
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補習目的係另一個問題--補習為咗咩?係為咗有人可以點醒自己,學啲獨門思維同技巧,繼而令自己考試高分。
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🔊既然係咁,你想花1個月先開竅,抑或花1個鐘就開竅?
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不辯自明,花錢補習唔同消費耍樂,畀錢唱K未夠鐘就熄你咪當然不妥,因為你唱K係買緊時間,但補習唔係。
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而且,1星期見先得1次,如果落堂就徹底放低,根據學習曲線,7日足夠忘記所有嘢。所以,我寧願學生平日多啲做數,有疑問就Whatsapp問我,我將時間花喺日常Whatsapp詳細解答,成效仲高。
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好似呢位妹妹學生咁,佢經常Whatsapp問我,而我會用心地答到既有提示,但又唔開估(唔劇透啊🤪),保留返佢可以繼續用腦諗嘅機會,扶助佢重建信心。進步係有原因的。
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講開又講,引伸到第三個問題,有時見到啲補習老師,會標榜自己嘅課堂有幾長,甚至成日Overrun。唔知你有咩感覺?我就大惑不解。
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香港學生時間緊絀,你問十個學生,十個都答你溫書唔夠時間。既然如此,何必拉布?做補習唔係選議員,拉布Overrun唔係代表有Heart,只係代表冇Heart備課,或者根本未夠能力Handle嗰一堂。
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當然,Overrun演講激勵學生嘅習俗另計,正如演唱會Encore習俗😂可以接受嘅😂
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最後,我衷心希望多啲補習老師參考杜氏數學嘅Education Model:
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如果你想表現你有教育心、春風化雨、有教無類,有咩方法成效高得過拍片放上YouTube?一位傳統老師成世人,無論點教,都無可能過百萬學生,但YouTube片就可以;
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如果你話要搵食,搞YouTube賺得嗰鷄碎,拍拖都唔夠錢嘅話,學我研發網絡課程,全地球人都成為你潛在學生。但記住要備課、要寫稿、要剪接、要後製,唔好純粹開部Cam錄低自己平時上堂,就叫網絡課程,因為學生時間非常緊絀,做老師嘅花多1日準備,都好過要學生花多1分鐘,因為100000個學生就100000分鐘。
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如果你話自己唔擅長網絡課程,隔住個Mon唔慣,反而擅長面對面身教嘅,麻煩你花多啲時間備課,甚至寫稿,同埋Keep住自我進修,令自己成為一個更具感染力嘅人,而唔係禁錮學生聽你Freestyle然後話自己有Heart。
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同埋,將焦點放喺扶助學生重建信心,要跟得上時代,將硬知識放喺次要。事關互聯網發展飛快,你啲學生上網,想學咩硬知識都有,到時你就會被社會淘汰。
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學生搵你補習,唔單只係補你嘅知識,更加係補你個人。
時間緊絀 在 Le bonheur d'Eunice Facebook 的最佳解答
日復一日的上班下班,身心俱疲,好想做個SPA來犒賞自己多可是時間緊絀,加上心軟的我上美容院又怕被sell >.<
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時間緊絀 在 果籽 Youtube 的精選貼文
《明星廚房》今次成功邀請到星級廚師—梁祖堯!而他甫到達拍攝現場就被記者挑戰,要求他在5分鐘內,於超級市場買齊所有卡邦尼意粉所需材料,究竟在買材料過程中,他會遇到甚麼難題?而他又可否在時間緊絀的情況下買齊所有材料、煮出一頓美味的消夜?
果籽 : https://hk.appledaily.com/realtime/lifestyle/
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