《一切都會過去的》
有位國王,他問智者們:我有一枚戒指,上面鑲有世界上最好的鑽石。
我想要在裡面寫下一個訊息,然後藏在鑽石下。
而這個訊息,將會在我極度絕望的情況下來幫助我。
未來,我也會將這枚戒指交給繼承人,並希望訊息也能對我的繼承人有用。
請各位替我想一想,該用什麼樣的訊息?
而且文字必須簡短,才能刻在戒指裡。
智者們都知道要如何寫長篇大論的著作,但只能用一句簡短的文字表達,就感到非常困難……
最後,還是沒有一位智者想的出來。
國王懊惱的跟一位忠實的老僕人抱怨了這件事情。
這位老僕人從嬰兒時期便開始照顧國王,國王也一直都將他視為家人。
老僕人對國王說:我不是聖賢智者,我沒有受過教育,但我知道有一個訊息。
有一次,我為您父王邀請的一位神秘賓客服務時,他就是給了我你所需要的信息。
我現在交給你。
但請你現在不要打開,要直接將它封存在鑽石戒指下。
當有一天,你在完全沒有出路的時候,才能夠將它打開。
於是,國王聽取並相信了老僕人的建議。
過一段日子後,敵人進攻了國王的領土。
在廝殺危險中,國王騎上馬匹要甩開敵人,但敵人依舊緊追著他不放。
騎到路的盡頭,面前是一個巨大的深崖。
如果他跌了下去,那一切就這樣結束了。
但這時候的他也無法回頭,因為敵人正在後面追趕,並且逐漸接近。
他已聽見了敵人馬蹄的嘶啞聲。
國王已經沒有出路,完全絕望了。
頓時,他突然想起了那枚鑽石戒指。
當下立刻打開它:「一切都會過去的」
就是一句簡短的字句而已。
但是,當他看完這則訊息後,他感覺內心和周圍的混亂緊張,突然變得無比寧靜。
接著,他發現追趕的敵人好像迷了路,他們竟然朝著另一個方向前進。
漸漸的,國王不再聽到馬蹄前進的聲音了。
國王驚險度過了這次的難關,他心裡對老僕人和從未謀面的神秘賓客充滿了感激。
這是一句簡短的訊息,但是真的非常有力量和有幫助!
最後,他小心收起戒指,帶著軍隊返回國土。
當他回到宮殿的那一天,人們安排了一次盛大的宴會,舉世矚目。
這時候,老僕人走到他旁邊,輕聲說道: 「即使在這一刻,也請您看一遍訊息。」
國王皺著眉頭,疑惑著說:現在我是勝利者。
人們正在慶祝我的光榮回歸,我並沒有絕望,也沒有無路可退啊!
老僕人微笑的說:這個訊息不僅會在絕望的時刻起作用。
在勝利時刻,它也會起作用的。
於是,國王再次打開了戒指,念了幾次:「一切都會過去的」。
雖然,他當下身處在喧鬧的舞蹈和歡呼聲不斷的人群中,但是心中卻恢復了平靜和寧定。
他因為勝利而升起的驕傲和得意,完全消散了。
國王終於明白這個訊息真正的用意,並獲得了智慧。
老僕人對國王說:你還記得發生在你身上的一切嗎?
沒有什麼是永久的,也沒有任何感受或情緒會是永久的。
黑夜白晝,交替互換。
歡樂絕望,彼此取代。
接受發生的一切,就是事物的本質。
接受發生的一切,就是生命的一部份。
#好與壞都會過去的
#一切都是該經歷的
這次東京奧運,台灣的選手表現亮眼。
每一位選手都很努力的展現苦練的成績,並為國爭光。
因為疫情關係,人們困頓已久,社會和政治每天幾乎都處在分裂對立的憤怒頻率之中。
藉由這次東京奧運,讓我們有機會暫時逃離疫情的黑暗。
台灣人民帶著希望,團結齊心加油吶喊。
雖然每場都是激烈的比賽,但也穿插了許多令人感動和溫暖有愛的畫面。
感謝所有選手,帶來如此精彩的比賽。
但是比賽一定有勝負,金牌也只能有一位。
所以,無論這場比賽是輸是贏,勝不驕敗不餒,再接再厲,不要放棄!
因為,“一切都會過去的。”
我們的人生也是如此。
無論現在處在順境或逆境,都不會永久。
因為,‘’一切都會過去的‘’。
#不要放棄就會有希望
(Leona)
#心靈導師Leona
#塔羅牌深層意識解讀聊癒
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同時也有2部Youtube影片,追蹤數超過3萬的網紅學長Abby,也在其Youtube影片中提到,#復甦島 #dayz #愛爾華生 #RP 由玩樂幫邀請DayZ的末日RP題材 將近30位知名實況主同時上線 我飾演的愛爾華生人設:https://www.plurk.com/p/o9jcr6 復甦島實況主名單(ㄎㄧㄤ喵):https://reurl.cc/ZQlllQ 復甦島非官方網站(站長):ht...
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樂讀|大難之後:留下來的我們如何修復心碎,活出不被悲劇擊垮的人生 #出版社閱讀邀約書籍
每個人在一生中都可能會面臨到一些讓人措手不及的轉變,例如親人驟逝、罹患疾病、遭遇天災人禍等。我們也很常在新聞裡看到這些事件出現在他人生命中,卻很少再從新聞中去得知這些失去摯愛的人們如何再次重建日常。
作者麗.塞爾斯(Leigh Sales)同時也是一名澳洲記者,毫不保留地公開自己雖然喜歡記者的工作,但卻不喜歡追逐救護車或天災人禍、面對悲劇和痛苦。
然而,當她懷孕八個月的時候,子宮破裂使她經歷了一場痛苦的危機,卻也為往後的人生帶來改變。她開始思考:
「我們如何接受意外可能隨時發生的這個事實?當難以想像的事情真的發生了,接下來該怎麼辦?你如何繼續活下去?有些人無意間成為大眾都想了解的事件主角,做為一個群體,我們是否有責任幫助他們?當我們真的明白自己不是特例,每個人都是一樣脆弱的平凡人,將表示我們應該用怎樣的方式過日子?」
《大難之後》因此而生。書中有好多麗對於經歷過悲劇的人們的訪問,書末也分享自己在生產過後,孩子們接連罹患疾病,婚姻也無法持續等經歷。種種巨大的改變擊退她了嗎?我想沒有。麗與受訪者們走過的那些痛苦與黑暗,淬鍊出對生命的啟悟,都讓我讀著讀著覺得心頭一陣暖。
另外,其中對於新聞媒體的探討,我也非常喜歡,不分國籍,就某部分來說,新聞報導都是經由被挑選而來的,如同麗在前言提到:
「一百架直升機裡可能有九十九架飛得很安全,會上新聞的只有出意外的那一架。」
更在之後的章節中也說到:
「新聞媒體強化了我們對於風險的恐懼和大腦對特殊事件的重視。媒體就像放大版的人類大腦,排除普通的日常事件,留下少見的事件。」(麗在也有提到:當然也有其他更開心的新聞,但悲劇似乎總是留下更強烈的印象。)
由於網路逐漸發達,新聞報導更是變得無所不在,看到麗以下的這一段話,我深有感觸。
「不斷填空的需求,意味著媒體對內容的胃口成了無底洞,他們需要源源不絕的新訊息跟照片來不斷更新新聞,鼓勵消費者繼續收看或點閱新聞。」
是啊,在大量的新聞資訊中,過多的負面新聞會導致很多人會對日常生活顯得更加恐懼。我認為這是我們可以好好去正視的問題。
除了報導之外,對於面臨悲傷事件的當事人,記者或節目主持人的提問方式也是需要智慧的,倘若將訪問的焦點擺錯,不只傷害到當事人,對於事件本身的真相也會越來越遠。
現在全球受到疫情影響,我們過去的日常生活也大大地被改變了,更有不少人因此而與深愛的家人、朋友、伴侶天隔永別。期許這一本書,都能夠為正在悲傷的人們帶來慰藉與溫暖。
好的,來分享我的部分摘要筆記───
.災難發生的地點愈平凡,我們的集體安全感愈被破壞得更嚴重。這樣的悲劇距離我們太近,令人坐立難安。
.有時候你不喜歡自己或別人的某個原因,說不定將來會以某種形式拯救你。
.不喜歡覺得自己很脆弱,所以我們會設法尋找安心的感覺。
.我們每天都在為最隨機、無意義的事件賦予意義,只為了給自己一種掌控世界的感覺。
.人類的生命恰好是個極複雜的系統,生命的走向取決於長年累積的龐大社交連結與無數個微小決定。
.生命中的艱難時刻會讓人過得辛苦,但其實好事、值得做的事也可能讓人過得辛苦。
.我們可以承認生命難熬,這不會讓任何人蒙羞。真的沒有關係。承認,反而會給人空間展現人性。
.在遭逢如此嚴重的創傷之後,人類還是可以找到繼續前進的方法。與了解你的遭遇的人分享心情,顯然有幫助。找到人生目標也有幫助。
.距離災難僅一步之遙的我們,若是透過媒體吸收了太多災難資訊,也有可能受傷。無數的研究發現,媒體持續報導災難事件對大眾心理健康有害。
.約翰.藍儂過世時,當時的澳洲總理馬爾康.弗雷澤(Malcom Fraser)不需要擠出什麼深刻的感想。若這些新聞事件發生在今日,媒體肯定會期待總理說些什麼。
.對無意間捲入不尋常事件的普通人來說,媒體的高度關注會造成壓力跟傷害。大眾著迷於這些新聞,記者也隨之沉淪,但事件主角可能得為此付出沉重代價。
.記者的聆聽並非無償,只是付錢的人不是受害者。有時候,記者也可以從聆聽倖存者的故事獲得心理學家得不到的利益。
.若記者能有效聆聽,或許能為後來的諮商打好基礎,或至少不要造成傷害。
.當你感受到疼痛,生命才會出現實感。你會得到領悟,進而產生同情心。痛苦使你成為更深刻、更豐富的人類。
.痛苦中,也有喜悅。你不可能只抱持一種想法:人生很美好,人生很糟糕,或人生很悲傷。一定是揉雜在一起。其實這世界有很多好人,很多的仁慈。他們無所不在。
.並非人人都能變成英雄或是啟發人心,我們也不應該對別人懷抱這樣的期待。
.以為腳下踩的地永遠平穩,或是身旁的情況永遠祥和平靜,只是一種集體錯覺。天氣可能瞬間改變,你我都無能為力。
.心理諮商有時會給人一種消極的印象:你去找諮商師,倒垃圾般傾訴感受跟問題,然後離開,下個星期重來一次。但有用的心理諮商必須是一個積極主動的過程,優秀的諮商師會溫柔地把你的思路導引到新的方向。
.「創傷後成長」不會取代悲傷與痛苦,它是在身上發生了沒人希望發生的事件後,出乎意料的副產品。
.我們必須意識到生命有限,沒有人能長生不老,現在擁有的一切都會結束,所以要活得有意義。
.時間不一定能療傷,但時間能賦予你忍受傷痛的工具。
.在良善的人格特質中,最珍貴的是仁慈。
.等你真正明白在生命的變幻無常面前,每個人都一樣脆弱,你就馬上會停止煩惱生命公平與否的問題。災禍的隨機分布,或許是生命中唯一真正公平的事。再多的金錢、名聲、權勢和美貌,都無法把災禍、疾病跟死亡擋在你家門外。
.我們在新聞裡經常看到生命中最糟糕的事,但是在那之後可能出現生命中最棒的事。
.生命比新聞告訴你的要豐富、仁慈、安全得多。人類也比新聞告訴你的更加善良。
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作 者|麗.塞爾斯(Leigh Sales)
譯 者|駱香潔
出版社|木馬文化 ECUS Publishing House
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#駐點樂讀人專欄 ─── 陳子楹
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關於逝去的青春與夢想。短劇開始了。還有被討厭的勇氣(文長無雷)
獻給曾經不斷堅持卻失敗的你和我。這場比賽沒有輸家,你也是呀,盡力全力堅持到最後,你也是傑出的贏家,能堅持到今天真是太美好了。
就在看完宮藤官九郎【俺の家の話】,覺得這是這幾年自己最喜愛的日劇時,又看完【短劇開始了】,更是被打動到不行,這些關於人生不完美甚至所謂的人生失敗族的故事, 卻充滿了真實與生命力,一幕幕的投射到自己的生命旅途。
如果說人生如戲,你知道你自己在扮演誰嗎?你扮演的是你自己嗎?
三位從高中就立志成為喜劇諧星的三人組,高岩春斗(菅田將暉)、朝吹瞬太(神木隆之介)、美濃輪潤平(仲野太賀),組成了叫做Makubes的團體,卻一直沒有辦法走紅,成為在小劇場流轉,觀眾人數始終稀少的諧星團體。
一位在職場受到重大打擊的女孩中濱里穗子(有村架純),在人生的最低潮時,看到了Makubes的演出,深深受到吸引,決定買票觀看,沒想到,就在那一天,Makubes卻在台上宣布兩個月後,團體就要解散的消息。里穗子在失魂失落的時候,她的妹妹中濱紬(古川琴音)到她家裡照顧她,里穗子在一間家庭餐廳打工,這間家庭餐廳無意間成了Makubes三人討論喜劇段子的場所,能夠看到他們三人討論,以及觀看Makubes的演出,成了里穗子生活下去的最重要的目標。
全劇以Makubes即將解散前,三人不斷的詢問自己,自己堅持10年的夢想,最後看起來卻失敗了,這些歲月與時光到底算甚麼?每一集的開頭,都是以Makubes的一齣短劇最為開始,這些劇的段子其實就是包裹著他們各自的人生,春斗的哥哥曾經是人生勝利組,卻因為誤入直銷詐騙,毀了人生,他一向是春斗的偶像;瞬太本來是全日本電玩冠軍,但卻加入了Makubes;潤平家裡開設酒行,卻去做不會紅的諧星,嚴厲的父親不諒解,就連潤平從高中就深深愛戀的女友(芳根京子),都可能因為現實的關係,無法繼續。
編劇金子茂樹在2020年的日劇《我的事說來話長》,我個人就喜愛到不行,同樣是描述一位人生失敗組無所事事的青年的故事,但是對話與劇情,都無比真實也令人溫暖,尤其是對話之精采與刀刀入口,更延續到了【短劇開始了】,成為【短劇開始了】如此令人喜愛的原因之一,無論是短劇裡的對話,或是真實人生的對話,都很直指人心,更會使人不斷地回想起自己曾經發生過的事,而戲中戲的巧合結合與對劇情之間的環環相扣,更是讓人感受到的編劇的才華。
在看【短劇開始了】時,會使人想起前些年菅田將暉演的電影-花火,同樣是描述搞笑藝人的生活與辛酸,取材自搞笑藝人作家又吉直樹的日本文壇最高榮譽「芥川賞」的同名作品,在追尋夢想,與不斷被打擊和挫折中掙扎的劇情,總會想起許多自己在人生的影子。
很喜歡在劇中裡的一些設計與細微之處,往往這些部分更能打動人,例如中濱小姐和春斗裡一段對話,中濱小姐在高中曾經是熱中花道的人,甚至帶領學校得到很高的榮譽,但是後來因為一些因素放棄,但是在很久之後,在打工的餐廳裡,當兩位阿姨在討論不知名的花時,她講出了這些花名,得到了稱讚與讚賞,雖然也沒甚麼,但中濱感到十分愉悅,想起了自己曾經做的事並沒有消逝,有時候,自己曾經堅持或是做過的事,可能會在很久以後才會得到回報,只要做過堅持過,就會留下在身上留下足跡,無關成功或失敗,絕對不會白費。
其實我在看【短劇開始了】的時候,一直想起暢銷書-被討厭的勇氣,在阿德勒的理論裡,強調目的論,應該追究的,不是過去的「原因」,而是現在的「目的」,並不是因為發生了這些事就一定有什麼樣的結果,我們是藉著「賦予過去的經驗什麼意義」來決定自己的一生。
同樣的一件事,可能在別人的眼中或是常理上是不成功或是失敗的,但是最後賦予這個經驗和意義的其實是你,Makubes三個人彼此之間的關係很微妙,他們沒有所謂真正的競爭關係,他們的人際關係困擾,沒有與其他夥伴的比較,他們信任彼此,也是一體的,沒有與他人的競賽,他們就是幸福,所謂的自由,就是被別人討厭,他們也許因為為了當一位喜劇諧星,被他們的家人或朋友不諒解或討厭,但他們擁有了自己的自由和選擇,在看劇時,我深深為他們彼此之間的情感與連結所打動。
從學生時代到出社會,總一直有人告訴我們,做甚麼才是成功,做甚麼不會成功,做那個沒有用,做甚麼才有用,我記得剛出社會時,母親拿給我公務員考試的簡章給我,叫我去考公務員,說薪水穩定最好,但我並沒有照做,當時我有自己想做的事情,然後其實出了社會後,一路跌跌撞撞,吃了很多苦頭,最後自己一直想做的夢想其實並沒有完成,所以這樣就是失敗嗎?
總是有人跟我們說,你不成功,就是你不夠努力,但真的是這樣嗎?後來我們會發現,很多事情,努力未必會成功,但甚麼才是成功呢?甚麼才是人生勝利組呢?社會給我們太多的框架與設定,假設每一種成功的想像,強逼你往那個方向前進。
然而,無論你做甚麼?你有沒有達成別人對你的期望,只要你堅持過,只要你努力過,一定會留下甚麼印記在自己身上,人生這場比賽沒有輸家,你也是呀,盡力全力堅持到最後,你也是傑出的贏家,能堅持到今天,真是太美好了。
短劇開始了,獻給每一個努力在自己人生奔跑的人,成功與失敗,只是他人的眼光,但能接納自我,信任他人,貢獻他人,就是我們的選擇。
最後,看完,好想去日本吃拉麵呀!還有神木隆之介扮女神,也太美了吧!
Makubes的10齣短劇
水のトラブル
屋上
奇跡の水
捨て猫
カラオケボックス
金の斧銀の斧
無人島
ファミレス
結婚報告
引越
#短劇開始了
#喜劇開場
#金子茂樹
#正能量滿滿讓人又笑又哭的日劇
暖宮帶有用嗎 在 學長Abby Youtube 的精選貼文
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由玩樂幫邀請DayZ的末日RP題材
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-2021/3/25
D6
母親是爸爸的小三,曾經相愛水深火熱
因為被正宮發現,逼問要離婚跟小三還是回歸的原生家庭
爸爸因為財務壓力需要正宮的幫忙,故拋棄了懷有身孕的母親,從此不再連絡。
肚子就是我,我叫華生,愛爾是母親的姓,媽媽帶著我回外婆家過日子
鄉下的生活挺愜意的,不過就是媽媽愛喝點小酒
說是消除壓力,品品酒;外婆非常疼我
母親工作時,外婆時常帶著我到河堤邊看風景
買著不知產地在哪不知成分的柑仔店零食
看著人來人往,有情侶、家庭、學生,還有男人背著歡笑的小孩
身懷六甲的女人在旁看著男人慈祥地笑著,風很溫暖,雖然帶點濕氣
不過我很喜歡那股下過雨後,草原發出淡淡的土味
到了城市很少聞到,但這個味道就是與外婆快樂時光的回憶
那段什麼也不用做,不用太多的言語,就能得到快樂的泉源。
-
阿賈回來了
算是回來嗎?總之我們在新據點會合
而他說他被活菩薩拯救
難道這裡除了殭屍病,還有Hallucination嗎?
這讓我想到在醫院照顧過身心科患者
有時候發病
他們的妄想跟幻想會非常的寫實且具體
甚至有系統性
也就是在你問他延伸的問題時
他是有辦法用原有的系統去回答你任何問題
這點讓我覺得
其實很多藝術家或是科學家
或許都有一點點的異想天開
讓更多事情有更多可能跟突破
不過在這邊我是懶得跟阿賈說什麼
我相信只有淵淵會相信他的鬼話
最近喉嚨很容易不舒服
很像感冒的前兆
我想消毒部分要加強,每個人都是
畢竟如果群聚真的很麻煩
經過大家討論,想再試看看有沒有辦法聽到有用的訊息
無線電當我們想用的時候,就無聲無息
我們甚至想說和裡面的人溝通看看
但最後毫無反應
今天由我站崗
其實想一想,如果島中央的訊息是誤導呢?
有沒有可能連絡後,來得卻是要殺我們滅口的人?
因為他們無法把這邊的消息湮滅
但為何又要把我們送來?
無線電裏頭的人是好是壞?發生綁架案
不時又聽到農場兩個字
感覺農場也不是個好地方...
到底該相信什麼,頭好痛
暖宮帶有用嗎 在 范琪斐 Youtube 的最佳解答
【 #週末放送 EP-24|當美國開始出現一堆川普,會變成什麼樣子?】
🏆 #歡迎訂閱Youtube頻道:https://goo.gl/NceG8y
🏆 #本集語音Podcast版:https://goo.gl/v1JDaF
時間過得好快,再一個多星期川普就要當選一年了。
大家看我在放送做的題目,可能以為我是政治狂。但我真的不是。
在川普出現以前,我關心的事很多元化,我尤其對美國的創新精神非常著迷,每次到矽谷,都讓我對這個國家的豐富多元,旺盛的創造力嘖嘖稱奇。我還記得三年前我到谷歌總部去參觀,當時連谷歌的餐廳餵員工吃什麼菜,都是新聞。
但在川普浮上檯面之後,我發現我想關心政治以外的事,是不可能的。川普再度證明,美國總統是全世界最有權勢的人,他正在帶領整個美國,甚至全世界往另一個方向走。美國正在全方位的改變當中,這不是只是以往的傾左傾右路線之爭而己,嚴重的是我們篤信的普世價值正在改變當中。
比如民主,長期關注美國時間的朋友們會知道,我常說民主對我而言,是信仰。
人生而平等,one man one vote,不用討論,不容討論。但這一年裡,有好幾次,我陷入嚴重信仰危機,我反反覆覆,想不出多數暴力的問題,要怎麼解決;跟不講道理的人,如何理性溝通?溫和中間路線,在同溫層盛行的臉書時代如何會有空間?
本週的放送,我想談新生代的川普型候選人,川普跟他們比起來,太溫和、太妥協、太軟弱,甚至太沒種。有可能在年底選進美國參議院的 Roy Moore,激烈反對同婚,他甚至不反對對同性行為處死刑。另一方面,出面批評川普的共和黨中間路線議員如亞利桑那州的參議員 Jeff Flake 正一個個從美國的政治版圖裡消失。Flake以危險、無恥、尊嚴掃地來形容川普執掌的白宮。
Flake 的評批似乎只限於白宮,或縱容川普的共和黨籍議員們,但讓我不能釋懷的是,這些議員都是 one man, one vote 的結果。他們每一個,包括川普都是美國選民選出來的。
看著情勢的轉變,我不禁想到星際大戰裡,黑武士竄起,死星籠照它將毀滅的星球那一幕.....
Ok,扯太遠。
幾天前,紐時報導宗教的專欄作家 David Brooks 寫了一篇名為 “如何與狂熱分子交鋒”(How to Engage a Fanatic) 的文章。
他說與狂熱分子硬來只是把自己變成跟對方一樣瘋狂,但想跟狂熱分子講道理,也不會有用的,因為你講什麼反正他都聽不進去,你唯一能做的,是聽他說,認真的傾聽。要看到他變成狂熱分子的根源,唯有解決了根源的問題,我們才有可能從這個僵局裡,兩人都全身而退,再往前走(原文:https://nyti.ms/2zy4gNx)
看了文章,我問我自己,”愛”與”和平”還是普世價值嗎?
美國時間的團隊成員,嘉玲與動眼神經上星期都去參加了同志大遊行,我看了影片,很溫暖,很多愛。我們把它放在新貼文的影片中,大家有興趣可以看看。
Now, I feel better.
PS:范琪斐的周末放送誠徵臨時演員。
用手機錄以下台詞,要錄影噢,並且私訊傳給我們:「大家好,我是xxx,住在xx,提醒大家這一集周末放送的錄影時間是在美國時間的星期四,之後的新聞事件擺不進來要等到下一次,ok,我們將現場交給琪斐。」
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【 回顧過去節目 】
週五放送 EP-1|超越憲法的川普 + 近期推薦的一部美劇 (https://goo.gl/q9i5Y7)
週五放送 EP-2|分析川普國會演說 + 奧斯卡政治 + 明星讀惡毒推特 (https://goo.gl/V9qPTJ
週五放送 EP-3|分析穆斯林禁令 + 歐巴馬健保 + D&G 秀場網紅 (https://goo.gl/MRbcfI)
週五放送 EP-4|荷蘭大選右翼勢力分析 + 川習會 + 艾瑪華森與女性主義 (https://goo.gl/qho3YF)
週五放送 EP-5|川普提名保守派大法官 + 警察盤查問題在哪?(https://goo.gl/0Eq2Fj)
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雖然我也很常經痛,但也不會去找一些治療經痛的方法,就只有吃止痛藥(雖然吃完還是超痛XD)無意間發現了這個東西- 腹部熱敷腰帶,類似暖暖貼, ... ... <看更多>
暖宮帶有用嗎 在 實測日本2款大熱腰帶,1款暖宮驅寒 - YouTube 的推薦與評價
日本#腰帶#按摩今日就同大家試左2款近期日本熱賣既按摩腰帶#Hasemoto 暖宮腰帶發熱效果唔錯,而且冬天仲可以當暖包用☺️唯一既缺點就係要插左個USB尿 ... ... <看更多>