剛下診看到IG裡的美食動態
原來是我這些「減肥」患者的好康分享🤣🤣🤣
是的,#減肥不一定要餓肚子!
有 #正確的觀念、#愉悅的心情 和 #能維持長久的生活模式
才是真正 #減肥不復胖的王道!
祝大家中秋節吃吃喝喝+玩得愉快🌝
🔍4321飲食原則(能享瘦美食的減肥飲食法)https://www.instagram.com/p/CE8VKrsh-E9/?utm_medium=copy_link
🔍三餐阻斷法(吃大餐的補救法則)https://www.instagram.com/p/CSlUrQEHs53/?utm_medium=copy_link
🔍順著慾望來減重(打不贏吃美食,就加入它吧)https://www.instagram.com/p/CIM29imghVq/?utm_medium=copy_link
#許淳彰中醫師 #暖爸美食日記 #4321原則
#三餐阻斷法 #打不贏就加入它 #HIIT
同時也有6部Youtube影片,追蹤數超過31萬的網紅彼得爸與蘇珊媽,也在其Youtube影片中提到,訂閱我們的頻道⬇︎ https://goo.gl/AZvZXq 更多彼得爸與蘇珊媽育兒日記⬇︎ https://www.youtube.com/playlist?list=PLy6f_wRUZBEAP5vb3GqzScHbPJ-xTLNUB 追蹤我們⬇︎ instagram☛https://www....
暖爸美食日記 在 彼得爸與蘇珊媽 Youtube 的最佳解答
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我們今天帶大家來體驗全台灣最棒的日式莊園拉
三月來這邊試駕Odyssey
就決定一定要在帶孩子們來一趟
現在夏天小黑蚊超多
出門一定要帶防蚊液
小朋友被蚊子有都會一直抓
每次都超怕他們抓破感染
預防甚於治療今天我們也有帶叮寧的防蚊液
就不用擔心拉
叮寧和義大利驅蚊品牌Zanzarella聯名推出的派卡瑞丁防蚊液
產品成分含派卡瑞丁(Picaridin)
派卡瑞丁是世界衛生組織與美國環保局認可有效的防蚊成分
叮寧派卡瑞丁8H長效防蚊液
經行政院環保署核可,實證8小時有效預防小黑蚊及蚊蟲叮咬
很棒的是它還通過敏感測試,塗抹在皮膚上清爽不黏膩
而且幼童及孕婦皆適用
幾乎沒味道帶有一點點淡淡的香氣
這次帶的另一罐是叮寧寶貝有機精油小黑蚊防蚊液是小朋友的最愛
因為他是限量的巧虎聯名款
這款也是叮寧有機精油防蚊系列
嚴選英國認證有機檸檬草精油,結合尤加利精油萃取配方
經台灣國立大學實驗證實有效預防小黑蚊及一般家蚊
不含敵避、人工色素、人工香精、樟腦、薄荷,溫和不刺激、大人幼兒皆適用
這次來綠舞真的玩的好充實
這次還有一些課程、三溫暖跟日式別墅沒體驗到
下次一定還要再來
#叮寧 #防蚊液 #派卡瑞丁 #小黑蚊 #宜蘭 #旅遊 #景點 #飯店 #莊園 #日式莊園 #長效防蚊液 #課程 #體驗 #泳池 #別墅 #日本料理 #美食 #餐點 #忍者訓練
新萬仁製藥、環藥販賣字第19-091號、環署衛輸字第0855號
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熱門影片:
彼得爸與蘇珊媽水中生產 | 溫柔生產 | 全紀錄 :https://youtu.be/6SqVOTw5buk
蘇珊媽懷孕日記Ep33|Kyle真的來了|水中生產2:
https://www.youtube.com/watch?v=G0kszriBAaA&t=1s
蘇珊媽懷孕日記Ep25|孕婦肚模DIY|Belly Casting|彼得爸與蘇珊媽:
https://www.youtube.com/watch?v=t37mDnZt5No
彼得爸與蘇珊媽育兒日記Ep87|帶kyle出院兄弟倆被迫分開了:
https://youtu.be/v43QC1tMB3M
Cody爸比媽咪先回家囉:
https://youtu.be/WoS_mr07qIE
susan水中生產經驗分享:
https://youtu.be/sQSXpYOifmY
彼得爸與蘇珊媽婚禮mv:
https://youtu.be/pz3mfpYxj0I
彼得爸與蘇珊媽求婚紀錄:
https://youtu.be/dEQhWmkiDiE
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拍攝工具⬇︎
相機: Osmo Action Sony rx100m7 Gopro6 canon 70D iphone 8 Gopro5
麥克風:RODE video mic pro
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台北市大同區西寧北路62-5號2樓『 彼得爸與蘇珊媽 收 』
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每次回台中
經過林酒店都覺得這棟建築好漂亮
但因為回台中通常都是回蘇珊家住
也沒什麼機會體驗
這次剛好趁去朝聖台中聖誕米奇來體驗一下
裡面果然跟外面的氣質很像
都讓人有一種富麗堂皇的感覺
價格則沒有想像貴
一晚四千多塊可以搞定
這次剛好又有agoda折價券
所以只花兩千塊
飯點裡頭沒有親子設施但泳池很漂亮
整體來說還是很不錯囉
#台中旅遊 #一日遊 #台中 #飯店 #酒店 #林酒店 #住宿 #暖冬 #cp值 #泳池 #親子旅行 #agoda #建築 #建設 #飯店早餐 #美食
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麥克風:RODE video mic pro
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空拍機:dji spark
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