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好久好久沒跟老公出門整天約會了！！
終於可以實現之前就想做的台中捷運一日遊
殊不知天氣有點好過頭！！！！！
又熱又曬老公完全笑不出來餒！！！！
#台中捷運 #Vlog
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又熱又曬的天氣絕對絕對要擦防曬
應該說每天都要擦防曬不管曬不曬
所以特別推薦RX10胜肽極效防曬液
它是海洋友善的產品（這很重要！！！）
更是我用過的同類型產品中最輕透舒適的
就算補擦防曬也不會感到負擔
輕鬆保護自己的皮膚同時保護地球！！
而肌膚的保濕與修復更是一天不能少
所以加碼推薦RX 藍銅 B5 修護精華
以及1000分子玻尿酸超保濕眼霜
這兩樣保養品的CP值都超級高
尤其推薦給小資女孩們！！！！
絕對是你們可以直接入手的！
購買連結請見留言區👇
今天一對夫妻回診，太太先來，先生晚了幾個月開始，可是成果太好一下子逆齡20幾歲變小鮮肉，太太很可愛的說：「醫師，他這樣的成績應該是那種可以被妳放在粉專的吧？😃」
正式開始執行一個多月，瘦了15kg，脂肪重量10kg多，討論了剩下來4.8kg的流失，主要是3.1kg的水份（體重越重的人，組織間水份越多），1.7kg的肌肉流失，主要因為疫情的關係，一直沒能約回診調整，加上有些晚睡的情況，我跟他們拍胸脯保證這在開始R3-4之後都能夠補得回來，不用擔心😊
夫妻兩人的結論是，先生有乖乖把衛教影片看到都會背了，所以有很確實地遵守「公式」，太太比較隨興所以效果打折🤣看到先生的好成績決定回去再複習影片三次！
#為了不讓她失望幫她曬老公的成績😆
#有沒有一個月換老公（老婆）的八卦
#一個月10kg純脂肪是我看到的極限
#目前有被刷新紀錄的可能（敬請期待）
跟奇異果🥝越來越像的老公
快要該去剪頭髮前更像
頭圓又多毛😂
我愛吃水果
我也愛老公
多種變化的東東
鬍子在長一點、再戴個帽子
就變成什麼你們猜猜☺️
（提示：卡通人物）
第一個猜對留言的並且有追蹤小幽我的
送一台LAPO六合一多用行動電源（白色）
遊戲直到猜中為止
趕快分享給你們的好友一起來猜吧
#zespri #奇異果 #老公 #曬老公 #圓 #小胖豬 #真可愛 #猜猜看 #卡通人物 #好禮 #好禮送
好久好久沒跟老公出門整天約會了！！
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ampm藍銅B5修護精華 https://bit.ly/3ygwdHC
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