こんばんは〜🌃
3連休いかがお過ごしですか?✨
私は秋に向けて夏服の断捨離をしておりました👗
いつか海外ドラマみたいなウォークインクローゼットのあるお部屋に住みたい...🥺🏠
綺麗で若くてお洒落な大人女子を目指しております‼️😆
そんな私が半年以上飲んでるプラセンタサプリ🎀😁
Q.プラセンタって良く聞くけど結局なんなの?🤔
A.しみ予防や保湿効果、抗酸化作用、ハリや弾力の維持に良いのです🌹更に、医薬品として更年期障害や肝機能を改善する効果も期待できるとのこと🤩
プラセンタは女性にとってとても大事な成分なのです❤️
どうせ飲むならその中でも成分にこだわっている高濃度プラセンタがいい😘💜
だから私は...
”lulunaのpure placenta”💊
(@luluna_official_jp )
見た目だけじゃなく
インナーケアもとっても大事ですよね💕
私のサプリの摂取方法は寝起きや、食前など空腹時に飲んでます💚
なんとなくその方が吸収されそうだから😆✨笑
何歳になっても若さと美しさを求めるのが女性なのです😁✨
色々な種類が出てますがプラセンタは断然これがオススメでーす😆💕
いつもいいね👍コメント📝保存ありがとうございます^ - ^
皆様のところにもちょこちょこ遊びに行かせていただきます❤️
素敵な連休を過ごしてくださいね😘✨
#高濃度プラセンタ #プラセンタ #プラセンタサプリ #pureplacenta #ピュアプラセンタ #美容好きな人と繋がりたい #美容と健康 #美容大好き #美容マニア #美容大好き #アラフォー女子 #アラフォー美容 #アラフォー美活 #美活 #美活動 #シワなし #綺麗なお姉さん #若々しく #若返り #若返り美容 #ビタミン #pr #らーめん 美容男子 #美容男子にオススメ #アラフォーライフ #美容好きな人と繋がりたい #インナーケア #インナーケアサプリ
同時也有70部Youtube影片,追蹤數超過5萬的網紅yoriko makeup channel,也在其Youtube影片中提到,皆さま、メイクアップアーティストのYORIKOです。今回の動画は忙しくて美容院へ行けなかったのでセルフカラーしましたので動画にさせていただきました。Goodボタン、チャンネル登録をお願いいたします❗️ 🔻この動画はロレアル パリとのタイアップ動画になります。🔻 🔹ロレアル パリ エクセランス ヘ...
更年期障害 在 B-life Facebook 的最讚貼文
こんばんは!Marikoです😊
本日YouTubeにて『骨盤底筋を整える』エクササイズ動画を配信しました❣️
https://youtu.be/LUoQ6F-1Njs
〝骨盤底筋群〟は骨盤の底からハンモックのように膀胱、尿道、子宮など…大事な臓器を支えてくれています。
尿道や肛門、膣をしめたりゆるめたりする時に使う筋肉ですが、この筋肉が衰えると尿もれや内臓下垂、ぽっこりお腹、腰痛、ホルモンバランスの乱れから生理不順・PMSや更年期障害など様々な影響を及ぼしてしまいます💦
骨盤底筋群をしっかり鍛えることで、骨盤のゆがみ改善やぽっこりお腹の解消、さらに内側から肌つやがよくなり潤いやツヤがでるなど女性にとっては嬉しい効果がたっくさんあります!!✨🥰
伸びたり縮んだりが自由にできて、筋力・弾力・柔軟性のある骨盤底筋が理想的❤️
骨盤は骨盤底筋の伸縮と連動して動いています。しなやかに動く骨盤は、自律神経と女性ホルモンのバランスを整え、健康な心身に導いてくれる重要な鍵となります!
何歳からでも骨盤力を高めて、内側からの綺麗を目指していきましょう❤️☺️✨
出産時は骨盤底筋が伸びて赤ちゃんの通り道をつくります。その為、産後の骨盤底筋はゆるゆるになります…💧しかしながら骨盤底筋は筋肉なので、効率よく鍛えていけば再び弾力を取り戻すことができますよ👌
あきらめずに鍛えていきましょう!✨☺️
産前から鍛えておくことを切実におすすめします💕💕
妊活中の方にもおすすめです❗️
是非お試しくださいね❤️
(ちなみにこの動画は臨月中に撮ったものです。)
明日から『朝活チャレンジ』始まります‼️
2週間頑張りましょう✨😊
https://b-life.style/program/1/
更年期障害 在 精神科医 樺沢紫苑 Facebook 的最佳貼文
クリスマスの夜、いかがお過ごしですか?
「クリボッチ」、一人寂しく過ごしている人は、裏シオンちゃん先生がお相手してくれます。自殺予防の話なども、いつも以上に熱く語っています。以下のタイムスタンプから、興味ある話だけでも、視聴可能です。
●裏しおんちゃん先生爆誕祭、スタート
https://youtu.be/RQNbJbVwErs?t=59
0:07:41
●双極性障害の付き合い方
https://youtu.be/RQNbJbVwErs?t=461
0:11:35
●乾杯!ハプニング発生!!!??
https://youtu.be/RQNbJbVwErs?t=695
0:18:26
●失恋はいいことだ!
https://youtu.be/RQNbJbVwErs?t=1106
0:21:30
●共依存を断ち切る方法
https://youtu.be/RQNbJbVwErs?t=1290
0:25:31
●「仕事の日にお腹がゆるくなる」の対処法
https://youtu.be/RQNbJbVwErs?t=1531
029:04
●ちょっとだけ「クソ映画」について語ってみた
https://youtu.be/RQNbJbVwErs?t=1744
0:33:06
●更年期障害を良くする方法
https://youtu.be/RQNbJbVwErs?t=1986
0:36:08
●朝起きた時に具合が悪い理由
https://youtu.be/RQNbJbVwErs?t=2168
0:39:45
●朝散歩はどんな症状に効きますか?
https://youtu.be/RQNbJbVwErs?t=2385
0:43:20
●今の自分の状態がわかりません
https://youtu.be/RQNbJbVwErs?t=2600
0:48:43
●「薬を減らそう」と言われて不安になった時の対処法
https://youtu.be/RQNbJbVwErs?t=2923
0:52:30
裏しおんのサンタの帽子のヒミツとは!!??
https://youtu.be/RQNbJbVwErs?t=3160
0:55:51
●これができるようになるとメンタル疾患が治っている証拠!
https://youtu.be/RQNbJbVwErs?t=3351
0:58:44
●メンタル疾患患者は生きる資格がないのか!?
https://youtu.be/RQNbJbVwErs?t=3524
1:02:00
●在宅勤務のうつ状態の対処法
https://youtu.be/RQNbJbVwErs?t=3720
1:07:54
●みんなでハッピーバースデーの歌を歌おう!
https://youtu.be/RQNbJbVwErs?t=4074
1:17:30
●せっかちを治す必要はない!
https://youtu.be/RQNbJbVwErs?t=4650
1:20:54
●朝に起きるのが苦痛です
https://youtu.be/RQNbJbVwErs?t=4854
1:25:47
●裏しおんちゃん先生の野望!
〇〇を防げば自殺は防げる!
https://youtu.be/RQNbJbVwErs?t=5147
1:39:21
●自分の意見をズバッと言えるようになる方法
https://youtu.be/RQNbJbVwErs?t=5961
1:45:18
●頭が良くなりたければ、頭が良くなれ!
https://youtu.be/RQNbJbVwErs?t=6318
1:52:24
●「人生日々成長」でござる!
https://youtu.be/RQNbJbVwErs?t=6744
1:59:17
●人間は1秒ごとに自己成長している!
https://youtu.be/RQNbJbVwErs?t=7147
2:04:41
●死の恐怖を克服する方法
https://youtu.be/RQNbJbVwErs?t=7239
======= (編集済み)
17:47
@樺沢紫苑
(上記より抜粋。メルマガのネタとしてよかったら:おじぎ_女性:)
クリスマスライブっぽい・裏しおんのユーモアが光る箇所
=======
0:11:35
●乾杯!ハプニング発生!!!??
https://youtu.be/RQNbJbVwErs?t=695
0:52:30
裏しおんのサンタの帽子のヒミツとは!!??
https://youtu.be/RQNbJbVwErs?t=3160
1:07:54
●みんなでハッピーバースデーの歌を歌おう!
https://youtu.be/RQNbJbVwErs?t=4074
1:25:47
●裏しおんちゃん先生の野望!
〇〇を防げば自殺は防げる!
https://youtu.be/RQNbJbVwErs?t=5147
更年期障害 在 yoriko makeup channel Youtube 的最讚貼文
皆さま、メイクアップアーティストのYORIKOです。今回の動画は忙しくて美容院へ行けなかったのでセルフカラーしましたので動画にさせていただきました。Goodボタン、チャンネル登録をお願いいたします❗️
🔻この動画はロレアル パリとのタイアップ動画になります。🔻
🔹ロレアル パリ エクセランス ヘアカラー クリームタイプ 1,540円(税込)
🔹ロレアル パリ エクセランス ヘアカラー2個セット 3,080円(ドラッグストア限定)
🔸エクセランス カラーシミュレーション
https://bit.ly/353r8Gv
🔸Amazonで購入の方はこちら
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🔸楽天で購入の方はこちら
https://bit.ly/3ct2lQg
⚠️[医薬部外品]製品に記載の使用上の注意をよく読んで、正しくお使いください。
ヘアカラーでかぶれたことのある方は絶対に使用しないでください。
ご使用前には毎回必ず皮膚アレルギー試験(パッチテスト)をしてください。
⏬セルフィカラーの失敗しない方法はこちら⏬
🌟【40代・50代のセルフカラー❗️】自宅で白髪を染め☆失敗しないカラーリング方法
https://youtu.be/dBI6Jz1TWco
🔺タイアップ(提供)動画について。
美容家・メイクアップアーティストとして、YouTubeを始める前から美容のお仕事をさせていただいております。美容ブランド様からお仕事のご依頼をいただくことは美容を仕事にしている者にとって、とても光栄で嬉しく思っております。ただご依頼いただいた商品すべてをタイアップ(提供)するのではなく、しっかりと試して私が信頼できる!良い製品だ!と感じた商品を厳選し、皆さまにご紹介できるタイアップ(提供)動画としてUPさせていただいています。
♠YORIKO Profile♠
美容歴35年以上、国内外大手化粧品ブランドのチーフビューティーアドバイザーを経てメイクアップアーティストへ転身、同時に次世代育成のために美容専門校の講師となる。
現在は横浜に自身の美容専門スクール Y's MakeuUp Schoolを立ち上げ、同時Salon Y's yokohamaもOpenオーナーエステティシャン。他にもビューティーコメンテーターとしてTVや雑誌などにも活躍の場を広げる。2016年3月アラフィフになってYouTubeを始める。同世代の女性をはじめとしメイクや美容の素晴らしさ楽しさを広げられたらと日々奮闘中!
♦YORIKOのメイクレッスン♦
マンツーマン・セルフメイクレッスンは⬇️
https://www.yoriko-makeupwork.com
(※コロナ禍の為しばらくお休みをしています)
❤YORIKOサブチャンネル❤
https://www.youtube.com/channel/UCRUO...
☘YORIKO Instagram☘
@yoriko_makeup
https://www.instagram.com/yoriko_makeup/
▼YORIKOのヘアメイク・ネイルスクール▼
🔸Y's MakeUp School
https://www.ys-makeupschool.com
🔹高校でメイク・ネイル・美容を学ぶなら
Y's MakeUp High School
(通信制高校サポート校学習センター)
https://www.ys-makeup-highschool.com
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楽曲提供
Production Music by: http://www.epidemicsound.com
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#セルフカラー #白髪染め #ロレアルパリエクセランス白髪染め
更年期障害 在 yoriko makeup channel Youtube 的精選貼文
皆さま、今回の動画は私が普段から美容や更年期の症状緩和、ストレス睡眠サポートなどで愛飲しているサプリメントを6選ご紹介しております。Goodボタン、チャンネル登録をお願いいたします❗️
【今回ご紹介したサプリメントリスト】
🌿 iHerb
https://iherb.co/BebTimt
iHerb紹介コード: LTZ226 (紹介コードを入力されると5%割引で購入できます。)
💊サプー
https://www.sapoo.com
♠YORIKO Profile♠
美容歴35年以上、国内外大手化粧品ブランドのチーフビューティーアドバイザーを経てメイクアップアーティストへ転身、同時に次世代育成のために美容専門校の講師となる。
現在は横浜に自身の美容専門スクール Y's MakeuUp Schoolを立ち上げ、同時Salon Y's yokohamaもOpenオーナーエステティシャン。他にもビューティーコメンテーターとしてTVや雑誌などにも活躍の場を広げる。2016年3月アラフィフになってYouTubeを始める。同世代の女性をはじめとしメイクや美容の素晴らしさ楽しさを広げられたらと日々奮闘中!
♦YORIKOのメイクレッスン♦
マンツーマン・セルフメイクレッスンは⬇️
https://www.yoriko-makeupwork.com
(※コロナ禍の為しばらくお休みをしています。YORIKOのワクチン接種が終了次第再開したいとは思っています。)
❤YORIKOサブチャンネル❤
https://www.youtube.com/channel/UCRUO...
☘YORIKO Instagram☘
@yoriko_makeup
https://www.instagram.com/yoriko_makeup/
▼YORIKOのヘアメイク・ネイルスクール▼
🔸Y's MakeUp School
https://www.ys-makeupschool.com
🔹高校でメイク・ネイル・美容を学ぶなら
Y's MakeUp High School
(通信制高校サポート校学習センター)
https://www.ys-makeup-highschool.com
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楽曲提供
Production Music by: http://www.epidemicsound.com
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#40代50代お勧めサプリメント
更年期障害 在 佐藤 優里亜 Youtube 的精選貼文
美肌の韓国出身の友人が教えてくれた簡単パワードリンクのご紹介です。
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更年期障害やコレステロールの改善、血液サラサラ効果や骨粗しょう症予防、筋肉を増やし脂肪を燃やしたり、便秘の解消までしてくれます。
飲みやすくて美味しくておすすめなのでぜひやってみてください。
私は毎日煮出すお茶も黒豆茶です!
遊月亭 黒豆茶
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〒107-6228
東京都港区赤坂9-7-1 ミッドタウン・タワー 28階
UUUM株式会社 佐藤優里亜宛
楽曲提供:Production Music by http://www.epidemicsound.com
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tops/Ron Herman
earrings/L&Co. × YURIA SATO
◆公式L&Co.サイト特設ページ
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◆yahoo!サイト特設ページ
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佐藤優里亜
instagram @yuriang_
https://www.instagram.com/yuriang_/?h...
更年期障害 在 【更年期障害】自覚症状あっても「受診せず」が多いワケ 的推薦與評價
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