怎麼整理、歸納自己的閱讀筆記?|文末領模板🌝
昨天在限時動態分享自己的Notion讀書筆記模板,竟收到許多茶友敲碗教學超意外🤣
其實以前我沒有做讀書筆記的習慣,直到我發現沒做筆記真的很容易會忘了那本書的內容😩但又懶得寫在筆記本裡(我一定不會去看)
剛好年初我在研究Notion,就找到網路上有好多人分享他們的讀書筆記模板。於是我就笨拙的自己做了一個,並改良成自己喜歡的樣式,也就是圖三的樣子
我也知道許多Notion初學者會不知道該怎麼使用這個強大的軟體(太複雜了)所以我直接依照我的模板複製了一個提供給茶友們🥰
考量到你是Notion超新手,所以我也做了PDF內含教學影片,教你可以怎麼修改、自訂,並且之後可以設計出自己的風格閱讀書單👍🏻
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啊我花了那麼多時間製作,當然也是要跟你要一點回饋這樣才公平,so,你只要完成以下三步驟就可以拿到我的模板+教學啦
🌱1. 追蹤一則茶室帳號 @joycehsh.co
🌱2. 分享這則貼文到限動,tag 我,我才看的到
(個人帳號的可以截圖提供)
🌱3. 留言標註兩個朋友+分享你最近推薦的一本書名(要入Joyce自己書單用的😂)
活動時間只到8/5(四)23:59,之後就再看看可以怎麼提供~
對了,如果私訊爆量請耐心且有禮貌等候,如果沒禮貌or不耐煩,我是不會給你的喔😊 請當個友善禮貌的捧油~
就這樣~大家快去完成三步驟吧👋🏻
#notion #notionapp #閱讀筆記 #讀書日記 #讀書筆記 #notion模板 #閱讀 #書 #書單 #書類整理 #整理 #整理書 #閱讀日常 #閱讀記錄 #notiontemplate #一則茶室
同時也有36部Youtube影片,追蹤數超過2萬的網紅コクウチャンネル/Sachiko Takagi,也在其Youtube影片中提到,#vlog #家事ルーティン #アラフィフ #50代 「ていねいな暮らし」は、あきらめたのですが 暮らしを「ときめかす」ことはあきらめていませんの♪ 体がおもーい朝から始まって 庭仕事、筋トレ、書類整理…と 意外にまあまあな1日。 私と3男が大好きなお昼ご飯。 ひとりの昼ごはんだと (メンド...
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書類整理 在 砂川陽香 すながわひろか Facebook 的精選貼文
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(( swipeしてね〜 ))
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#キングジム の#冷蔵庫ピタッとファイル …𓇢
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ぬっちゃんの#幼稚園 が始まって
毎日ことあるごとになにかと持って帰ってくるお便り✉️
管理するのがめんどくさくなってしまって😥
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すぐに捨てていいものとしばらく取っておかなきゃいけないものとあって
頭がごちゃごちゃになるからインスタでなにかいいのないかなーって
パトロールしてたらドンピシャ商品を発見😲!
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#楽天 ですぐに調べてポチりました…!
マグネットで貼り付けられるんだけど
1枚目と3枚目がファイルを開いた状態で
4枚目は閉じている状態です🙋🏻♀️
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書類はお名前とかも沢山載ってるから見せられないんだけど
中にファイルが沢山あってめっちゃ使いやすい〜✌️
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4枚目のように閉じた状態にしておくとその面が#ホワイトボード になってるの🥺
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今は子供たちも字書けないし#コロナ禍 で
あきちゃんもそんなに帰り遅くないから特に使ってないけど
これからのことを考えても長く使えそうです…😌🤍
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1日の中で自分が一番いるとこがキッチンだったので
この商品に即決しました…!
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子供の書類管理悩んでる方オススメ☝️
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書類整理 在 健身教練菜菜 Facebook 的最佳貼文
《依戀障礙》
為什麼總是在意別人的想法?
為什麼總是在否定、責怪別人?
為什麼對拒絕和傷害特別敏感?
為什麼工作和戀情總是無法長久?
為什麼人際關係這麼困難?
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📍依戀的穩定性與依戀的形式,不只影響了人際關係及親密關係的要求,更與每個人的生存之道、對人生的興趣、戀愛及育兒的方式與抗壓性脫離不了關係,甚至和一生的健康狀態有關。
📍依戀的對象必須是經過「選擇的特定對象」。這種「選擇性依戀」是與特定對象(依戀對象)之間的特殊連結。
出生後六個月到一歲半左右的時期,對依戀的形成是最重要的時期。這段「關鍵詞」一過,幼兒就無法與母親順利建立起依戀關係。
📍無法獲得認同的孩子,成人之後內心深處將永遠殘留「想獲得雙親認同」、「想要被愛」的念頭。
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📌孩子的四種依戀模式
除了安全型以外的三種模式又統稱為「不安全型」
「安全型」
安全型的兒童在與母親分離時,雖然會展現出哭泣等不安反應,但反應不至於過度。當母親重新現身時也能坦然表現喜悅,主動擁抱母親。約六成的兒童表現出這種模式的依戀。因为做為安全堡壘的母親充分發揮了機能,安全型的兒童在感到壓力時也能做出適度的依戀行為。
也能做出適度的依戀行為。
「反抗型/矛盾型」
反抗/矛盾型的孩子在母親離開時,會表現出大哭大叫等激動的不安反應,然而一但母親再次出現,卻又對母親的擁抱做出抵抗或排斥的反應。不過,只要一待在母親身邊就不願意再度分開。這是因為母親做為安全堡壘的功能沒有充分發揮,引起孩子過度的依戀行為。約有一成的孩子屬於這種類型。通常這種孩子的父母時而關愛孩子,時而漠不關心,也有不少父母過度神經質或是管教太過嚴厲。反抗/矛盾型的孩子在年齡稍長之後,罹患焦慮症的機率很大,也容易遭到霸凌。
「逃避型」
逃避型的兒童在與母親拆散時幾乎沒有反應,即使與母親再次相會,除了排斥目光接觸之外,也不會主動擁抱母親。因逃避型的兒童沒有安全堡壘,是即使感受到壓力也不會採取依戀行為的類型。約有一點五到兩成的兒童屬於這種類型。從自小在育幼院等設施長大的小孩身上,經常可看到典型的逃避型依戀。有時,缺乏父母關愛或照顧,被放任成長的孩子身上也可看見這種類型。逃避型的孩子年齡稍長後,很容易叛逆或出現攻擊性。
「紊亂型」
紊亂型的行為中參雜了逃避型與反抗型的表現,特徵是沒有固定連貫的行為模式。有時以為孩子毫無反應,有時又會激烈哭或強烈憤怒。此外,這類型的孩子也會出現蜷曲身體。看似恐懼父母攻擊的反應,或是相反地突然攻擊雙親。不少紊亂型的孩子經常遭到虐待,或者擁有精神狀態極度不穩定的父母。原本該安全的堡壘反而成為危險的地方,致使孩子陷入混亂。因為無法預測父母的行動,孩子的行為也變得紊亂失序。紊亂型的孩子將來也容易發展出邊緣性人格障礙。
#書單 #書評 #書類整理 #讀書筆記 #閱讀 #閱讀日
#閱讀紀錄 #閱讀分享 #依戀障礙
書類整理 在 コクウチャンネル/Sachiko Takagi Youtube 的精選貼文
#vlog #家事ルーティン #アラフィフ #50代
「ていねいな暮らし」は、あきらめたのですが
暮らしを「ときめかす」ことはあきらめていませんの♪
体がおもーい朝から始まって
庭仕事、筋トレ、書類整理…と
意外にまあまあな1日。
私と3男が大好きなお昼ご飯。
ひとりの昼ごはんだと
(メンドクサくて)作らないけど
3人以上いると、作りにくい。
(トースターに入らないから)
3男と2人の時の限定昼ごはんです^^
◆リサイクル紙ゴミをいれていた
キッチン収納タワーの動画
https://youtu.be/yFaV0KVQGKM
◆コクウのゲーム実況の小部屋
https://youtube.com/channel/UCAXuZkQcZNS9tIuXMtiATTQ
今は「天穂のサクナヒメ」という米作りRPGやってます(*^^*)
◆参考にさせてもらった青じそレシピ
https://youtu.be/TGSPd5BS3aw
(くまの限界食堂さん)
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家族構成
夫婦
長男(一人暮らし)
次男大学生
3男中学生
の5人家族
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住宅
築45年
住んでいる面積58㎡
古い小さなアパートを購入して
2階を人に貸し、1階部分だけで
暮らしているので鬼狭。
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※ラジオ始めました♪(standfm)
【コクウkokuuラジオ】
https://stand.fm/channels/5f4b725c6a9e5b17f7036585
※サブチャンネルはじめました(*^^*)
【コクウの小さな森forest of kokuu】
https://www.youtube.com/channel/UCbrKmmg-FEkxezVK37_Chpw
I’m glad if the video helps you to spark joy in your life!
+ + Thanks ♪ + +
free BGM
Your BGM Channel
https://www.youtube.com/channel/UC298E90OAkjRpl1_sc_cuwQ
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コクウ kokuuチャンネル
こんまり流片づけコンサルタント髙木佐知子
【ホームページ】https://kataduke-kokuu.com/
【Instagram】https://www.instagram.com/katadukekokuu
【Twitter】https://mobile.twitter.com/kokuu_kataduke
【Pinterest】https://www.pinterest.jp/konmarikokuu
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書類整理 在 megu life暮らし / 収納 Youtube 的最讚貼文
今回の動画は書類収納!紙類って油断するとすぐに増えて散らかりやすいですよね・・5人家族・わが家の家庭の書類整理の方法や散らからない工夫・おすすめ収納グッズを紹介しました。片付け・整理整頓の参考になると嬉しいです*
【紹介した商品】
・バインダー30穴リング https://a.r10.to/hylXTO
・ドキュメントボックス https://a.r10.to/hk2mLg
・壁掛けウォールポケット https://a.r10.to/hwyRmt
・マグネットボード https://a.r10.to/hDoVBO
ルームツアーCH【おしゃれ便利アイテム紹介】というチャンネルも運営しています♪
https://youtube.com/channel/UCQtUvWdCPpjR7SrpTJtJBlg
素敵なお家をたくさん紹介してます✨
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書類整理 在 コクウチャンネル/Sachiko Takagi Youtube 的最佳貼文
#書類整理 #書類収納 #取り扱い説明書 #保証書 #こんまりメソッド
新しい商品を買うと、大量についてくる取り扱い説明書。
「よくわからないから」と
全部、まとめて保管してしまいがち^^;
本当に必要なのは、少し!
こんまりメソッドのプロが
どのように取り扱い説明書と保証書を
整理して収納、保管しているかを
超・超くわしく解説♪
(私もまさか一つの取り扱い説明書だけで
9分の動画になると思いませんでした(*^^*))
◆取り扱い説明書全般についての動画
https://youtu.be/oGQ37fBp3Tc
◆新しい洗濯機ご紹介動画
(日立ビートウォッシュ)
https://youtu.be/nP-Qi8ntKgY
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【コクウkokuuラジオ】
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※サブチャンネルはじめました(*^^*)
【コクウの小さな森forest of kokuu】
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I’m glad if the video helps you to spark joy in your life!
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コクウ kokuuチャンネル
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