#最天然的代餐這樣吃
🤷♀️每天都很忙碌三餐無法正常吃飯
🤷♀️忙到半夜常常暴飲暴食
吃完又覺得背負著沉重的罪惡感
🤷♀️想維持身材,但又戒不掉魔鬼奶茶
如果有以上的狀況
推薦妳一款來自日本的輕代美代餐
https://bit.ly/3st1WDc
隨時可解決三餐忙碌營養不均衡
更可以代替暴飲暴食的宵夜
吃了保證沒有罪惡感
最重要的:如果妳是奶茶控
那就換一個好喝又喝不胖的健康奶昔吧!
這款輕代美代餐用高科技把原型食物的營養素完全萃取出來
不含添加劑,喝進去的都是100%的營養素
❌不使用人工奶精
✅使用美國乳清蛋白及紐西蘭脫脂奶粉
❌不使用人工色素
✅使用天然色素(胡蘿蔔與番茄色素)
❌不含人工甜味劑
✅使用甜菊糖苷,甜味自然低熱量
裡面有著豐富的多重蛋白質跟膳食纖維
8種礦物質、11種維生素以及12種益生菌
不但能補充一日所需營養素
更能幫助消化道順暢與吸收
並且一包只有100卡熱量 還能順便減肥
✨喝完一輪後最喜歡的排行✨
第一名:
🍅微酸輕爽的「番茄海鮮」口味
開胃推薦
適合夏天沒胃口但又得吃點東西墊胃
🍲香濃細滑的「玉米濃湯」口味
打上一顆蛋瞬間變成蛋花玉米濃湯,
代替午餐宵夜超好喝
第二名:
☕️濃郁順口「咖啡口味」
早上一杯加入低脂牛奶,
還有淡淡臻果香
第三名:
🍓酸甜可口「莓果口味」
代替手搖飲首選
加入豆奶或牛奶就是一杯好喝的草莓奶昔口感!
還能咬到小莓果哦!
我發現每種口味都能對應到不同狀況,
無論早餐、午餐、點心、宵夜都能get到!
而且每餐飽足感長達4~5小時
根據營養師計算減少7700大卡=減少體重1kg
如果一天二餐用輕代美替代,減重一公斤輕鬆達標💪
👉適合給忙碌、營養失衡又想減重的你
🙆SGS檢測認證 大人小孩都可以放心喝唷!
這次組合有送Slimeasy電動攪拌棒、搖搖杯、USB奶昔杯
樂樂首組團購下殺六折 安心嚴選、國際食安認證
傳送門 https://bit.ly/3st1WDc
*此為廠商合作體驗開團文*
同時也有37部Youtube影片,追蹤數超過13萬的網紅日本人夫婦の台湾生活,也在其Youtube影片中提到,今天我們用Bruno新出的Bruno蒸氣烘焙烤箱crassy+分享三天的烤箱料理。 我們家本來就有Healsio的蒸氣烤箱,但一想到維修等問題,就變成經常用微波爐。 雖然也有烤魚烤箱,但是因爲也用了5年,所以烤箱裡也充滿了魚腥味…所以這次我們談到了烤箱,原本想説如果是單純的烤麵包機的話就不要了,但是...
「最天然的代餐這樣吃」的推薦目錄:
最天然的代餐這樣吃 在 日本人夫婦の台湾生活 Youtube 的最讚貼文
今天我們用Bruno新出的Bruno蒸氣烘焙烤箱crassy+分享三天的烤箱料理。
我們家本來就有Healsio的蒸氣烤箱,但一想到維修等問題,就變成經常用微波爐。
雖然也有烤魚烤箱,但是因爲也用了5年,所以烤箱裡也充滿了魚腥味…所以這次我們談到了烤箱,原本想説如果是單純的烤麵包機的話就不要了,但是因爲帶有對流功能(對流模式),所以才想説嘗試看看。
没想到我們這樣做料理的範圍變得更廣,所以也決定和大家分享。
烤箱料理是可以讓人不用一直盯著顧著它隨心烹飪的料理。
家裡廚房窄的人或像我們家一樣爐子不多,不能同時做很多道料理的人,可好好利用烤箱就能簡單做出好吃的開胃菜或者是主菜。
特別是,此次烤箱裏出現的對流模式是讓輻射熱高效地向整體傳遞均勻熱度的方法,也是使食材變得最好吃的烹飪方法。烤麵包機只來用烤麵包就有點太可惜了!哈哈
這次做的料理也是用非常簡單的食材完成,做得最好吃的狀態,所以大家一定要試試看喔。
(這次影片中的烤洋蔥真的是絕品,好吃!!但是剛好相機没電關掉…沒能拍到吃的畫面,真的是太可惜了。)
我想我們家的餐桌上之後也會出現各式各樣的烤箱食譜,所以之後也敬請期待!
====================
團購結束了!謝謝大家💁🏻♀
====================
【商品規格】
產品尺寸 W35 x D37 x H22.5 cm
機內尺寸 W28 x D26 x H8 cm
重量 4.8kg
電壓 110V/60Hz
電流 AC 交流電
材質 機身- 鋼/隔熱玻璃/不銹鋼 ; 烤網/盤-不銹鋼
內容物 主機、烤盤、加水杯、矽膠杯(水箱內)、烤架、烤盤用烤架、集屑盤(主機底部)
【影片內介紹料理】
橄欖油醃製乾番茄
絕品烤洋蔥
我家的牛肉漢堡排
烤咖喱
炸豆皮披薩
義大利風味鹽烤鯖魚
奶油焗烤馬鈴薯
不炸的日式大雞排
【影片內使用的酪梨油】
網址:https://gbf.tw/wauvm
日本人夫婦專屬折扣 不限金額享95折
折扣碼:Nihonjinfufu (第一個字大寫)
【影片內營養補助食品】
從下述鏈接購買的話,新會員可以扣$5美金,舊會員可以打95折
自己輸入時→介紹代碼 ASY5639
iHerb網站→ https://iherb.co/WmES56X
【我最近喜歡的iHerb商品】
Zint, 有機菊薯糖漿,益生元甜味劑 → https://iherb.co/Ef9QMZ2
Now Foods, 認可有機菊粉,益生菌純粉 → https://iherb.co/VkPo8Ls
Pure Indian Foods, 草飼有機培養酥油 → https://iherb.co/nsxvc82
Dynamic Health Laboratories, 有機未加工蘋果醋(含醋母) → https://iherb.co/ytB5UBT
Lakanto, 羅漢果甜味劑,含赤蘚糖醇,經典 → https://iherb.co/iwMvo9H
J&R Port Trading Co., 純博士茶,不含咖啡萃取 → https://iherb.co/krW5o6R
Bob's Red Mill, 全穀物和豆子湯粉 → https://iherb.co/RWvUMvE
Annie's Naturals, 有機番茄醬 → https://iherb.co/m7th6Fx
California Gold Nutrition, 有機大蒜粉 → https://iherb.co/1VsH94u
California Gold Nutrition, 有機薑粉 → https://iherb.co/3Edwr3Y
Weleda, 口腔護理,含鹽牙膏,不含氟化物,薄荷 → https://iherb.co/76f2AXz
Dr. Tung's, 智能牙線,天然小豆蔻味 → https://iherb.co/DK5vCAN
【我的楽天ROOM】
網站:https://room.rakuten.co.jp/room_e5b053f902/items
樂天購買的商品全集中在這總介紹。此外,各位經常問的商品購買處也會在這裡隨時介紹,往後也從這參考看看喔。
【Instagram】
https://www.instagram.com/nihonjinfufu/
在Instagram上每天的飯也會上傳,如果可以的話請關注。
感謝您一直以來的鑑賞。
Music:
Anton - Dan Bodan
Laserdisc - Chris Zabriskie
Chris Zabriskie の Laserdisc は、クリエイティブ・コモンズ - 表示 4.0 ライセンスに基づいて使用が許諾されます。 https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/
ソース: http://chriszabriskie.com/honor/
アーティスト: http://chriszabriskie.com/
#日本夫婦在台灣 #Bruno蒸氣烘焙烤箱 #料理vlog
最天然的代餐這樣吃 在 I’m Spring Youtube 的最佳貼文
Hi我是春春
如果你喜歡我的影片歡迎訂閱+按小鈴鐺
我們下支影片再見!
𝐈𝐧𝐬𝐭𝐚𝐠𝐫𝐚𝐦 ▏https://www.instagram.com/spriing____/
合作邀約 ▏springoh158@gmail.com
∞∞∞∞
為了給大家更好的觀影體驗
新上傳影片第一天都不會有廣告插入
:)
▸我隨意講講話
之後沒意外的話
會保持一週一集生活VLOG喔~
還想不到是不是要固定哪一天?_?
謝謝大家喜歡看我真實又平凡粗糙的日常XD(鞠躬)
簡單敘述一下我沒入鏡的飲食常客:
雞胸肉or鮭魚+一大把青菜(是我最常見的搭配組合哈哈)
蛋白質跟青菜是首要!
精緻澱粉會控制一天一餐就好,通常是放在早餐~
水果一天兩個拳頭(因為台灣水果很甜)
因為我很易胖,所以要控制
不代表我是對的,但這樣的模式,我是快樂的:)
最近想說嘗試少吃雞蛋跟牛奶,鼻子過敏好像有好一點
持續實驗看看~🧪
▸商品資訊
LOVFEE雞爪好像今天晚上收單餒
喜歡的要去加入他們社團~(無廣,純粹覺得侯侯吃!)
▸這支影片使用設備
OSMO POCKET
▸小提醒
影片如有任何收費內容
我會在標題&資訊欄標記出來
沒有就不是「專屬合作廣告」
更沒有給品牌端過稿修改
是第一手真實分享呈現:)
這樣以示我對讀者負責的公正公開
FTC: Not Sponsored.
最天然的代餐這樣吃 在 Dumpling Soda Youtube 的最佳解答
睽違兩年,“吃貨” 彤彤再次推出了個人第二首原創個人單曲《通通就是那麼美》!在這個網絡信息量爆炸的時代,各種標籤與評論或多或少構成大家在心裏的自我懷疑。彤彤這次想要透過這首自信爆棚的歌曲傳遞“自己永遠是最棒的!”
希望大家可以一起帶著滿滿自信活出專屬于自己的精彩人生!
感謝乾爹 Bonia 一起呈現這次的《通通就是那麼美》 想要擁有MV里的超好看的包包嗎?,馬上到 https://www.bonia.com/ 瀏覽吧
______________________________________________
特別感謝 Special Thanks
Canon
ZHIYUN
MOSCHINO
MSGM
Enchanted Siblings
______________________________________________
彤彤《通通就是那麼美》
? 專屬聽歌連結 ?
https://lnk.to/Superb
______________________________________________
主演 | 彤彤 Lizz Chloe
客串 | 白冰沙 Amber
管家 | Joo Ming
女僕 | Chévie 巧唯
舞蹈 | Newstyle Kelvin
Mandy Chui
Asch (Mc)
Siaw Juang (AJ)
______________________________________________
影像製作MUSIC VIDEO PRODUCTION
監制 Executive Producer | 彤彤 Lizz Chloe
導演 Director | 彤彤 Lizz Chloe
副導演 Assistant Director | Aaron Ho
製作協調Production Coordinator | Wen Xuan
製作助理 Production Assistant | Yong Zhang
Kelvin國良
場記 Script Supervisor | Chévie 巧唯
攝影指導 D.O.P. | Kelvin維堯
攝影大助 1st A.C. | Carson Lai
攝影助理 Assistant Camera | Qiao Yin
燈光 Gaffer | Filmway Equipment Sdn Bhd
美術/道具 Art & Props | Seni Lab
服裝 Wardrobe | Ice Ong
Steron Siow
Joo Ming
化妝Makeup Artist | Muse Art makeup
髮型HairStylist | Kay Tuan
編舞 | Yuki Tan
藝人經紀人 Artist Manager | Kevin Tang 小明
劇照師 Still Photographer | Ivan Lim
幕後花絮 The Making of | Aaron Ku
剪輯 Editor | Kelvin國良
調色 Colorist | Kelvin維堯 / Anchyi
特效 GFX | Anchyi
字型設計 Font Design | Ice Ong
_______________________________________________
音樂製作 MUSIC PRODUCTION
詞 Lyricist | 天樂、羅凱 Lo Kai
曲 Composer | 羅凱 Lo Kai
編曲 Arranger | 何官錠 AL
製作人 Producer | 賴彥中 Lai、羅凱 Lo Kai
配唱製作人 Vocal Producer | 羅凱 Lo Kai
和聲編寫 Backing Vocal Arranger | 潘琪妮 Penny
和聲演唱 Backing Vocals | 潘琪妮 Penny
錄音師 Recording Engineer |郭文翰 Hanz
錄音室 Recording Studio | Vocast Studios, Malaysia
混音師 Mixing Engineer | 賴彥中 Lai
混音室 Mixing Studio | 冒煙了音樂工作室
音樂發行 Music Distributor | 傑思國際娛樂
_______________________________________________
《通通就是那麼美》歌詞
唉 又被自己正醒
只是刷個牙也無法專心
唉 懶得換掉睡衣
反正我一向靠臉吃飯
還能夠找零耶
隨便發發ig
一不小心突破了時間障蔽
全世界都為我暫停
花蝴蝶翩翩圍繞手機
還以為有蜜
這是純天然的魅力
這是生物學的奇蹟
如果漂亮是一種病
我已經已經無藥可醫
通通就是那麼美
眼睛眉毛鼻子小嘴
和我的自信特別配
na nana nana na na na
通通 通通 通通 通通 就是那麼美
哎呀 不是故意熬夜
是黑夜需要我這顆璀璨的星
反正白天很少逛街
怕影響路上駕駛視線
會有點危險 耶
我家附近的早餐店
阿姨都叫我美女
大家都有聽見
也許天生的美是一種罪
我躲在房間獨自慚悔
在鏡子面前
這是純天然的魅力
這是生物學的奇蹟
如果漂亮是一種病
我已經已經無藥可醫
通通就是那麼美
不去討好誰的胃 (眼睛眉毛鼻子小嘴)
不刻意成為誰 (和我的自信特別配)
na nana nana na na na
通通 通通 通通 通通 就是那麼美 耶
不去討好誰的胃
不刻意成為誰
我自己看得順眼你又何必來挑嘴
na nana nana na na na
通通 通通 通通 通通 就是那麼美 耶
美成這樣可以嗎
不要問我去問我爸媽
若非要一較高下
勉強也只有白冰沙
通通還是比較美
不去討好誰的胃 (眼睛眉毛鼻子小嘴)
不刻意成為誰 (和我的自信特別配)
na nana nana na na na
通通 通通 通通 通通 就是那麼美 耶
不去討好誰的胃
不刻意成為誰
我自己看得順眼你又何必來挑嘴
na nana nana na na na
通通 通通 通通 通通 就是那麼美 耶
▶ 點這裡訂閱我的頻道 ❤️ http://www.youtube.com/dumplingsoda
▶ 喜歡我的影片,記得幫我【分享】和【按讚】喲~
▶ Follow 彤彤:
FB: http://www.facebook.com/lizzchloemyfm
IG: http://www.instagram.com/lizzchloe
▶ 任何合作邀約,請直接聯繫:
kevin@creatorstudioco.com
lizzchloe@creatorstudioco.com
最天然的代餐這樣吃 在 高敏敏營養師- 萬惡的宵夜時光你選哪一個呢? 吃 ... 的推薦與評價
如果真的餓了,就吃熱量小於基礎代謝率10%的健康食物(最好<100大卡) 基礎代謝率怎麼算呢? ... 代餐界的米其林 #最好喝的代餐 ... 規定是這樣的: ... <看更多>
最天然的代餐這樣吃 在 這樣吃不用擔心腰圍啦Ft.光泉優酪[送你營養吃] - YouTube 的推薦與評價
我自己有一陣子是 這樣 ,總是每餐都要吃得很撐才肯罷休,而且感覺食量也 ... 師#無香料#無加糖#安安媽咪#阿環小姐#光泉優酪#濃郁奶香#輕食 代餐 #無人工 ... ... <看更多>
最天然的代餐這樣吃 在 代餐怎麼吃才正確?2023最新10款Dcard人氣減肥代餐推薦 的推薦與評價
以12種天然成分加上25種營養成分,如:芭樂、菠菜纖維、檸檬,補足身體所需的營養,每條高達5.7克的膳食纖維,快速補充現代人所缺乏的膳食所需。這款特別 ... ... <看更多>