苦茶油麵線煎（增時蔬減碳水版）＆ 眷村麻醬涼拌拍黃瓜
#苦茶油的好你一定要知道
#被小羽狂催快拍照然後火速消滅的拍黃瓜
#詳細作法食譜來啦
今天『雙苳姐妹花』直播示範了很清爽，很適合現在這種天氣的兩道料理。一道是還是黃毛丫頭時家的味道，一道是初當社會新鮮人長大了的味道。而對現在的我來說，都是愛的味道。
很開心家裡還有個小老郎，可以跟我一起欣賞芝麻花生的美味，一起吃麻醬麵，一起吃拌著肉燥的滷肉飯（兩個大的現在都肉飯分離），剛剛在她的聲聲催速下，火速拍完照我們坐在地板上一起開心的、用手抓著把拍黃瓜完食。
阿嬤的苦茶油麵線煎做法底加
https://lorina.pixnet.net/blog/post/44630677
為什麼老人家都說苦茶油好，到底好在哪？毒物專家林杰樑醫師就曾經在節目上分享過，他認為健康的飲食不是少油，而是要少吃壞油多吃好油，而苦茶油在所有油品裡含有高比例的不飽和脂肪酸（高達83%），是他認為最好的食用油。著有暢銷書『吃錯了當然會生病』的陳俊旭醫師也說『苦茶油是台灣最好的油，冒煙點高，煎煮炒炸都可以，是全方位的食用油。』至於要怎麼挑苦茶油文章裡都有詳細介紹。我認為東和的苦茶油都符合陳醫師所說好的苦茶油標準。
超好吃的眷村涼拌菜拍黃瓜底加：
https://lorina.pixnet.net/blog/post/27345681
芝麻醬我改用東和的石磨麻醬，味道又更棒
工商時間：
東和苦茶油麻油、石磨麻醬、麻油薑絲這裡買～https://gbf.tw/mtmes
直播示範底加：https://www.facebook.com/lorinakitchen/posts/297442268403779
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