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今年我換了一間做美甲的店💅💅
因為固定做了一段時間，彼此也算是小熟了👭
在一次做甲的過程，我就問她：「妳剛開始離職出來創業，妳不怕嗎？」🤓🤓
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原本專注在指甲上的她，聽到我的問題
她迅速抬起頭笑著回答：「怕啊！」😂😂
「那時我每天晚上都在哭，壓力超大😩」
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我接著問：「但是看你短短2年就開了第2間店，看起來經營的不錯啊」🧐🧐
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她搖搖頭：「把店面弄的乾淨舒適讓客戶覺得舒服是我該做到的事情。美甲工具買齊讓客戶覺得專業是我的責任。但是我內心的掙扎，每天對收入的擔憂，看到店租、水電帳單的焦慮，本來就是我自已知道就好，我不可能唉給客人們聽吧」😅
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其實分享這段我生活中的真實對話🤗
是想要告訴大家，不要去羡慕別人🙅‍♀️
因為我們人類的天性
“對外一定都會展現出最好的一面”🏆🥇
由其是社群媒體🤳🤳
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所以你看到有人在曬身材照，別羡慕👙🩱
也許在深夜時他瘋狂滑手機看各種美食照🍰🍨🌭🍔🍟
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所以當你看到有人吃的「很健康」🥒🥕🥑🥗
別羡慕🙅‍♀️🙅‍♀️
也許他手機有更多炸雞照🍗🍗
但是他礙於經營原則不敢分享😅😅

生活是自已的👈👈
內在外在是否真的平衡只有自已知道🧘‍♀️
所以停止去追求別人展現出來的「好」🙌
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專注在自已的努力💪
專注傾聽自已的聲音👂
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可以努力的時候不要放棄👊
想要休息的時候不要勉強🤗
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找到與自已最自在舒服的相處模式❤️❤️❤️
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#身心靈 #心靈雞湯 #心情 #羨慕 #自己投資 #愛自己 #熱量 #熱量控制 #卡路里 #卡路里控管專家 #營養師 #心情語錄 #憂鬱 #瘦身 #減脂 #減重 #壓力 #飲食控制 #飲食日記 #體重管理 #體脂肪 #自信 #比較 #舒壓 #外食 #微解封 #微胖 #心理學 #心酸語錄

《晨．語錄．詩．陳毓襄與國台交指揮葉政德Rehersal蕭邦第二鋼琴協奏曲片段》

* 感情，在無論什麼東西上，都能留下痕跡，並且穿越時間。—-巴爾扎克

* 有些路看起來很近，可是走下去卻很遠的，缺少耐心的人永遠走不到頭。人生，一半是現實，一半是夢想。—-顧城 ​​​

* 幸福到來的時刻，得給它加上一丁點兒輕微的苦澀。這樣就能記得更牢，因為人面對不愉快的時刻，比對愉快的時刻記憶，總是更長更久。—-米洛拉德·帕維奇《哈扎爾辭典》

* 幸福就像一隻蝴蝶，當你追逐它時，它是難以到手的。但是，當你安靜地坐下時，它卻可能無意間降落到你身上。—-納撒尼爾•霍索恩 ​​​

* 「為愛情驗屍」—-阿爾·珀迪（加拿大詩人）

如果哪天你死了
也許就可以說我愛你：
愛是一種絕對，一如死亡，
兩者都沒有給對方提供偽證——

但你仍然活著。

不，我不愛你

我恨那個詞，

那種公眾聲音裡的私人獨裁,
你的自由是你的而不是我自己的：
但請像緊握一把劍，緊握我獨自的瘋狂，
並整夜把它投入你的軀體。

如果死亡應該把我們的骨剔得一乾二淨，
那麼這裡就是那肉， 以及那喝得爛醉的肉

它就像欺騙性的月光下的酒杯：
伸出你的手，把那月光熄滅掉，
也許它根本就不在那裡，

所以永遠不要答應我任何東西：
但請讓你的手從黑暗中伸過來，

從夜晚的距離中伸出來

再次觸摸那動人的時刻
在你沈睡之前——

* 《一天中最好的辰光》
——雷蒙德·卡佛（美國詩人）
　　　　
涼爽的夏夜。
窗戶開敞。
燈亮著。
水果在碗中。
你的頭在我的肩上。
一天中這些最愉悅的時刻。
　　　　
接下來，當然，
是那些清晨的時光。還有
臨近午餐的時候。
以及下午，和那
薄暮時分。

但我真愛
這些夏天的夜晚。
甚至超過，我想，
其它那些時辰。

一天的工作已經完成。
這時沒有人能影響我們。
或者說永遠。

* 漫長的夜，寂寞的夜，遠離家鄉的夜，不可能失去更多的夜，黑乎乎的原野被遺棄到永不回頭的方向，錯亂的記憶，永不停止的殺戮……一輩子在和都市較勁。—-林耀德

* 今夜巫山真個好，花未落，酒新篘。美人微笑轉星眸。—-蘇軾

* 這種狂暴的快樂，往往預示著狂暴的結局 。在那歡愉的剎那，就像火和炸藥 ，一吻即逝。——莎士比亞《羅密歐與朱麗葉》

《夜．語錄．陳毓襄「似曾相識」》

* 我們生活在一個越來越自戀的社會。

力比多首先被投注到了自我的主體世界中。自戀（Narzissmus）與自愛（Eigenliebe）不同。自愛的主體以自我為出發點，與他者明確劃清界限；自戀的主體界限是模糊的，整個世界只是「自我」的一個倒影。他者身上的差異性無法被感知和認可，在任何時空中能被一再感知的只有「自我」。在到處都是「自我」的深淵中漂流，直至溺亡。—Byung Chul Han 德國新生代思想家

* 在費奇諾看來，愛情是「所有瘟疫中最嚴重的一種」，它能直接導致「變形」，讓一個人拋棄他的本性，教他「容納陌生的東西」。變形和傷害，都體現出一種消極性。這種消極性在越來越強調愛情的積極面和順從性的今天已經逐步消失。

人變得越來越相似，在他者身上也只是找尋和確認他們自己。—Byung Chul Han德國新生代思想家

* 不管一個人取得多麼值得驕傲的成績，都應該飲水思源，應該記住是自己的老師為他們的成長播下了最初的種子。——居里夫人 ​​​

* 我只有一個知己，那就是黑夜的寧靜。為什麼它是我的知己？因為它保持著沈默。
——克爾凱郭爾《非此即彼》

* 遭受挫折後首先該做的是保持冷靜，而不是謾罵和發怒。要保持尊嚴，讓智慧來指導行動。——路德維希《拿破侖傳》 ​​​

* 雖然每個靈魂原本都閃耀著美德的光輝，如同一把新刀，但是，如果不勤於磨礪，它就會失去光澤。如他們所說的＂自身的鏽跡＂，它和刀上的鏽跡一樣有害，因此人們必須像磨礪刀劍一樣對待自己的品行。光輝的靈魂一旦被鏽跡掩飾，所有需要做的就是再磨礪一次。—-《菊與刀》 ​​​

* 愛就像一棵樹，它自行生長，深深地扎根於我們的內心，甚至在我們心靈的廢墟上也能繼續茁壯成長。這種感情愈是盲目，就愈加頑強，這真不可思議。

它在毫無道理的時候反倒是最最強烈。——雨果《巴黎聖母院》

* 是的，我真正渴慕的，不是文學，而是可以擁有一間房間，讓我單獨與自己的思緒相處。——-奧爾罕 帕慕克《別樣的色彩》

* 沒有可怕的深度，就沒有美麗的水面。
——尼采《尼采遺稿選》 ​​​

* 人的自尊心很容易受到傷害，但人的虛榮心卻很難被傷害而改變。—-尼采《善惡的彼岸》 ​​​

* 人最不能原諒的莫過於被迫從真誠的熱情中醒悟，明白那個曾令他們寄託全部希望的人，正是他們失望的人。—史帝芬·茲威格《人類的群星閃耀時》

* 如果你說你在下午四點來，從三點鐘開始，我就開始感覺很快樂，時間越臨近，我就越來越感到快樂。

到了四點鐘的時候，我就會坐立不安，我發現了幸福的價值，但是如果你隨便什麼時候來，我就不知道在什麼時候準備好迎接你的心情了。——安東尼·德·聖-埃克蘇佩里《小王子》

* 如果我們只是為了物質利益而工作，我們就給自己建造了一座監獄。錢財本是身外之物，根本不能給你提供任何有價值的生活，只能使我們互相孤立。——安東尼·德·聖-埃克蘇佩里《風沙星辰》

——陳毓襄去年八月底與國台交合作一連串音樂會：其中之一：Rachmaninov 帕格尼尼主題狂想曲

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世上只有媽媽好，如果 #指揮中心 的官員都只會去找有媽的孩子像個寶的節目取暖，到底有沒有要跟一般正常人溝通？以為天天都是 #母親節 嗎？你有沒有覺得最近指揮中心的記者會越來越奇怪，感覺都像是連集合場集合之後長官訓話，講完話就解散回家睡覺了。問題不在於沒有問題，而是只要提問就一堆 #網軍 洗版，洗到記者全家都被挖出來，第二招就是反嗆，【為什麼不早講，為什麼不早講】，你部會覺得指揮中心現在開的不叫記者會，反而已經變成反嗆會了嗎？

然後出事就找 #同溫層 取暖，媽媽在外面有人欺負我，他們好可惡，媽媽跟我一起罵他們，這樣動作是很幼稚可愛啦，但只上老蔻的節目取暖有意義嗎？是只要跟老蔻解釋清楚了全民就因為敬老的關係都會聽嗎？

根據聯合報的報導：【華航諾富特案累計29人確診，台北市長柯文哲日前指出，疫苗施打順位有問題機組人員應列為優先，反遭中央流行疫情指揮中心專家小組諮詢委員李秉穎批評，機組員接種順位若比能守住醫療量能的醫護更優先，台灣會被笑死；但目前紐西蘭的第一階段接種對象就是邊境工作者與其同住人，包含海關、旅館人員、機組員等。李秉穎回應，各國的接種順序是文字遊戲，但國際上本來就是醫護優先，這是沒問題的，台灣機組員與醫護人員接種疫苗的時間也沒差幾個禮拜也算是優先。】姑且不論 #李秉穎 這種自己嗆人自己緩頰的做法有多奇怪，其實我想問的是指揮中心是不是還停留在只能用立可白的年代，政策出來不能彈性修改嗎？不是每次都說超前佈署，超前到最後結果世界都變了，結果你政策不變是甚麼道理？我只簡單地問，鄉下小診所的護理師和醫生跟每天飛國外、飛疫區的機組員比起來誰風險大？明顯是後者風險大，結果你還死咬著讓國際笑死的理由跟國內對嗆，這根本就是不專業的傲慢，非常令人失望。

倫敦出現變種病毒結果斷航不斷，拖拖拉拉，印度疫情大爆發，結果斷航也不斷，拖拖拉拉。明明邊境可以普篩，因為面子問題死不普篩，明明篩檢價格可以降低大量篩檢，結果為了操縱認知死不降價；結果機師因為這樣而染疫，網軍立馬帶風向攻擊機師、機組員不願意接種真可惡，但如果沒有他們疫苗要怎麼飛進來？沒有他們晶片要怎麼飛出去，用走路運送嗎？炫耀ＧＤＰ的時候大喊晶片好棒，要防疫甩鍋的時候就說機師可惡，要買疫苗的時候就要機師衝第一，要扎稻草人的時候就拿機組員開刀，這樣對嗎？

好啦，最後聊一聊 #民眾黨 最近在幹嘛囉～～～

#楊寶楨

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查克史奈德之正義聯盟在HBOMax上映
一些沒在關注電影的朋友們可能會疑惑
正義聯盟不是2017年的電影了嗎?
已經上映過了怎麼會又再播一次?
其實華納高層跟查克有很深的代溝
雙方幾乎快要撕破臉弄的非常不愉快
今天我們就整理了這一切的背後原因
正義聯盟核心劇組跟華納高層的糾葛
各位觀眾你們喜歡哪版正義聯盟呢?
還有沒有甚麼內部消息想要補充的?
歡迎在下方留言處留言跟我們一起討論
#查克史奈德 / #正義聯盟 / #正义联盟​

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阿瓦隆故事結局竟這麼悽慘 / 稱呼它為權力遊戲實至名歸
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桌遊阿瓦隆背後的傳奇故事 / 劇情複雜程度媲美權力遊戲
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狼人殺背後的黑暗真實故事 / 長期被自己父親凌虐的女孩
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天竺鼠車車角色的深度解析 / 導演見里朝希竟然才剛畢業
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接受煉獄山靈魂的試煉 / 解開人間伊甸園的秘密
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只要進入這扇黑暗之門 / 你將會抵達無盡地獄
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劈開紅海的那個男人 / 傳說中猶太人的先知
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被魔鬼附身真實模樣為何? / 驅魔牧師揭露神秘的真相
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被惡魔附身後看到的景象 / 羅馬教廷最棘手的驅魔案
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靈魂之中也有自私自利的人? / 看看你是不是邪惡的老靈魂
https://youtu.be/2wtYJcNBRyA

靈魂急轉彎原來都是真的? / 看看你是不是高等老靈魂
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七宗罪對應的地獄七魔王 / 人性的醜惡全都寫在這裡
https://youtu.be/-ZUf-3D48ic

神指派守護天堂的御前七天使 / 聖經以諾書中七位天使的記載
https://youtu.be/xVr06K04suI

​ @老高與小茉 Mr & Mrs Gao 即將成立宗教? / 末日邪教天堂之門
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看后翼棄兵學下西洋棋 / 五分鐘讓新手秒懂規則
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社群瘋傳川普敗選是因為拜登作票? / 2020美國總統大選陰謀論總整理
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交友軟體怎麼聊才能約到女生? / 男生想約會是有正確的方法的
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萬聖節要糖果千萬要小心 / 你絕對不會想遇到這些人
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小時候超愛看飛天小女警跟湯姆與傑利 / 放學一回家打開電視必看的動畫卡通
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開箱史上最神秘恐怖的分裂人格 / 神準心理測驗測出你內心的黑暗面
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霍金生前曾嚴肅慎重警告人類 / 2020年可能會是地球的末日?
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新手入坑FFVII太空戰士7必看解說 / 最终幻想VII重製版全劇情簡易懶人包
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Ptt讓你以為出國工作Hen爽? / 告訴你出國打工不比在台灣輕鬆
https://youtu.be/0fjH6B8Zo1Q

神到底是不是起源於宇宙中? / 人類科技文明無法達到的高度
https://youtu.be/alkvJOk_VPQ

新型喪屍病毒如果從中國傳出去 / 人類有辦法在殭屍末日下撐多久?
https://youtu.be/-ixagepyyl0

新型冠狀病毒疫情下當兵到底多辛苦? / 1年義務役看完絕對吐血
https://youtu.be/UgnOaJnazpU

美國政府CIA認證的UMA / 一度震驚世界的外星怪物
https://youtu.be/1OSo7tHXBAU

惡夢的天蛾人UMA未確認生物 / 震驚全美的鄉野都市傳說
https://youtu.be/3Z7Dl5vCxyA

時空旅行的謎團終於被解開 / 來自2043年未來人的警告
https://youtu.be/LHWQL8jlA6I

中國武漢肺炎是新一代黑死病? / 滅絕人類的傳染病
https://youtu.be/-ixagepyyl0

不死鳥馬爾科的原型生物 / 神魔都會懼怕的不死鳥火鳳凰
https://youtu.be/-rs6Y_AR7RQ

傳說對決古代中國四大邪獸 / 山海經中的上古怪獸
https://youtu.be/T6UCKRpQ-xs

路西法為何成為墮落天使? / 關於天使你不知道的10大真相
https://youtu.be/vemnQQ6m3x4

人類起源的真相? / 女人的始祖竟然不是夏娃
https://youtu.be/Ol_7Lwcqeas

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「成為一個成熟得體的女生」
「勤儉持家的好品德」
成長過程中，
我們都聽過這些看似正確的鼓勵
也確實這些教誨使我們能在社會中與人相處
所以我們都努力把自己變得更「完美」
-
但會不會就在這個努力適應的過程裡
我們忘記去聆聽來自心的聲音？
「我現在好想獨處，不想再出門社交」
「我其實比較想要買那個比較貴的洋裝，它比較適合我」
在忙碌的生活中，我們要記得聆聽心裡的小鈴鐺
是否想起呢？
自己真正「最」想要的是什麼？
璽恩今天分享自己牛肉麵二選一的掙扎
與你一起對抗心中的完美主義！
You are not alone:)

片尾歌曲：約書亞樂團《找到我》
字幕提供：Ada Wang
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