【一個母親對性侵傷害的怒吼――給受害與加害者 】
法律不是最終的審判!
以前我也是懷疑這句話。
在PO上一篇文不到8個小時內我收到很多封私訊,都是經歷過性侵的女生寫給我的,她們多半沒報警,對方當然逍遙法外(當然!也有報警但依然逍遙法外的),我很仔細地讀他們的故事,心如刀割。
我跟其中一位在國二被班上兩位男同學輪暴的女生說:「我多希望當時我是你的母親,我一定告死他們!」
為什麼這麼多人做了這麼糟糕的事依然沒事般的在人群中過活,我這幾天一直在想,真的有正義真理這件事嗎?
我懷疑這個世界。
但我知道我不是生下來學習恐懼的,這絕不是上天賜予我生命的原因,我是來學習如何在恐懼中看到些什麼的,什麼都好。
我想起一部電影,片子相當冷門也沒上院線,我想我可以說劇情。
「嘿瑪嘿瑪」,是一位仁波切拍的,前面一半以上我都不知道在搞什麼鬼,但因為第一個鏡頭是周迅,讓我很好奇。
大致上是在講在以前不丹有一種”聚會”(很難找到對的詞所以我用聚會),12年一次為期一個月,來的人都經過挑選邀請並且必須全程戴上面具,穿上制服有男有女,聚會地點很神祕偏僻,進入必須被護衛隊蒙上眼罩帶領進去,重點來了,這個聚會只有3項規定,1.不能偷竊殺人,2.不能脫下你的面具,3.不能試圖窺視別人的身份。整個聚會不定時會有戲劇舞蹈表演,內容都是在說人死後會進入的審判與懲罰。
其他的你做什麼他們都不管。
好囉,你想看看,你一但沒了身份地位形象,你會做什麼?
到處有人在光天化日之下不遮蔽的交媾起來,旁觀的人呼朋引伴觀賞,喝酒後將自己的尿倒進酒壺放回酒櫃,一邊看戲一遍彼此愛撫…我看到這不懂到底是要呈現什麼,我除了不舒服之外(不舒服也是種提醒一種學習,讓我去想為什麼我會不舒服?),我覺得相當有意思的是當人沒有了”臉”,最常見跟最想做的放縱就是「性!」。
性在人類的生命裡像惡鬼也像天使,但我想最美好的事情通常也包括這兩極裡,我們一生中都在跟性搏鬥,所以更應該花心思去了解這件事,而不是束之高閣不去談論,這也是我日後去上女性性能量課程的起原。
但我還是不明白這部片子要講什麼,還好看冷電影我相當在行。
一位男輕男子不斷目睹這一切,有一天她不小心強暴了一個女人,被那個女人的丈夫撞見,他們彼此有互通的暗號,因為又可以進面具房更換面具,他們大概有種交換伴侶的刺激吧,對了,那個先生是梁朝偉演的。
在搏鬥中他殺了那個丈夫之後逃了出來…
24年後他又回去。
找到當時的主持,問他那位妻子的下落,他掀開面具拿著刀抵在自己脖上,兩眼充血憤怒的說:「這24年來我沒有一天睡得好,我行屍走肉像鬼一樣,我人生已經毀了,我受夠了,我如果沒找到那個女人跟她道歉死在她面前,我就死在這裡。」
後面我就不用再說了。
我知道你會說這是不可能的事!很正常,也很人性反應。
常常在看到一些恐怖的事件,難過之後我最常想到的是那些加害者為什麼會變成這麼殘暴殘忍像野獸動物一樣?每一個人都是從小Baby出生下來,軟軟嫩嫩天真無暇,為什麼之後變成這樣?他們經歷了什麼讓他們最後呈現的是人性中最殘酷卑劣的部分,我們又何其幸運地享受了什麼過程讓我們還能保有甚至發揮人性最好的部份?
人性是多麼複雜啊!
我還是相信人都是有「人性」的。
無論是在你酒醉乍醒那一瞬間、手機沒電家裡停電無聲無息的那個黑夜,或是在你臨終前的那一刻,那個最後最劇烈的懲罰,足夠讓你賠上一生。
最大的懲罰還是你自己,無論你做的事是不是有得到法律的制裁。
人在做,有天在看。
還是要跟那些曾經遭受性傷害的孩子們說,無論對方用哪種方法手段誘騙欺壓你們,你們要相當相當清楚的知道-------這絕對不是你們的錯!!!
無論你們後來選擇甚麼樣的方式來面對這個傷痛,你們要了解你們”絕對不是”生下來受苦的,這些苦必定有什麼道理與學習隱藏在裏頭,世上沒有意外。
你們可以悲傷可以憤怒可以泡在黑暗裡,不要急,給自己時間等自己好,等稍稍好一點,試著去尋找你的答案,這是你生命中的課題。
黑暗的盡頭,總會看到光,一絲絲都好。
祝福你們,令人心痛的孩子們。
而那些自以為逃過法律制裁的加害者們,環顧你的人生,你們的懲罰,在你們犯行的那一刻,已經開始。
#一個母親給性侵受害者與加害者的話
#人在做 有天在看
#最終的懲罰是自己
#你以為你逃過法律 看看你的人生 懲罰早已開始
同時也有40部Youtube影片,追蹤數超過795的網紅工程師媽咪的斜槓實驗室,也在其Youtube影片中提到,我用冥想與自律日記,20天瘦了3公斤,成功擺脫情緒性飲食,全職媽媽在家重啟人生 #減肥 #冥想 #媽媽創業家 有任何問題歡迎寫信給我✉️ [email protected] ➖➖➖ 嗨~我是工程師媽咪Jean,我消失了一陣子,因為發生了很多的事情。我也因此決定要新增一個主題,在我的...
最終的懲罰是自己 在 工程師媽咪的斜槓實驗室 Youtube 的精選貼文
我用冥想與自律日記,20天瘦了3公斤,成功擺脫情緒性飲食,全職媽媽在家重啟人生
#減肥 #冥想 #媽媽創業家
有任何問題歡迎寫信給我✉️
jeanchaohelpu@gmail.com
➖➖➖
嗨~我是工程師媽咪Jean,我消失了一陣子,因為發生了很多的事情。我也因此決定要新增一個主題,在我的頻道中,叫做【 #享瘦陪伴聊癒計畫】
今天我想跟各位分享,關於我們如何透過
☑️ 正念飲食
☑️ 自我覺察
☑️重新認識食物與身心的關係
帶著各位享瘦健康,無痛地擺脫身體的負擔,越來越健康。
#無痛的高效減肥法
今天要來聊第一個話題,也是我最近發生的事情。
我因為疫情,小孩在家,壓力值爆表,瘋狂復胖,因為我每天半夜要靠酒精和大量垃圾食物來紓壓,才有辦法入睡⋯⋯🥲
後來我透過日記與冥想,不出門的情況,在20天減重3kg(精準來說是23天減掉3.2公斤)
➖➖➖
當然,在這段期間我看了非常多的相關書籍、講座,包含國外的一些研討會,像是 mind over food, mindful eating 的講座和文章。
#為何想要推廣享瘦陪伴聊癒計畫?
過去的我曾經有四年的體重管理顧問經驗,除了我自身經歷,我也協助過超過一百位的朋友進行體態管理飲食計畫。
我發現很多人在瘦下來後又復胖,並不是飲食方法無效,而是他在 「減重時承受太多身心上的壓力」,導致他達成減重目標後,開始 #報復性飲食,甚至用食物來懲罰自己…
於是我決定重啟我的直播,製作更多內容,想幫助更多為肥胖或健康問題而困擾的人💪
尤其是,無法戒掉過度飲食,或情緒性飲食的朋友們….
👇🏻👇🏻👇🏻
你是不是為了體重、身材、健康感到不安與恐懼?
你是不是討厭現在的自己?
你是不是已經忘了當下的自己到底長什麼樣子?
你是不是一直懷念過去那美好的自己?
你是不是活在過去的某個時刻?
你其實,真的不想面對今天當下的自己。
當你決定要重新站起來,你開始上網尋找各種減肥方法,詢問網友或付費方案⋯⋯
但無論你每次多有自信,這次是最後一次減肥,你一定可以拼命完成目標⋯⋯
過了幾天,你突然發現一切開始失控😨😨😨
肚子餓得失去理性!
運動後全身痠痛無法繼續運動!
然後遇到停滯期,覺得很憤怒為何我這麼拼命,體重卻無法繼續下降!?
#沮喪大於期待😢
於是你開始報復性飲食,決定用食物來彌補受傷委屈的心。你以為,吃著零食泡麵、喝著飲料啤酒的你,是在犒賞與療癒自己。
但事實上,你是在用食物來懲罰自己,為何我又失敗了,我真是爛透了⋯⋯
#每次的啟程
#注定終點站是失敗
你陷入復胖地獄,你對任何飲食計劃失去信心。你花了好多的預算,買教練課,買瘦身產品,各種保健食品,各種健身器材,
結果,這些通通都不適合….
還有沒有任何方法更適合的?
以上故事,不是在說別人,而是描述著,這20年來的我,我是一個為了目標而拼命的人
但我發現
#拼
#並不會帶來成果
身體彷彿有一個屏障,一個設定點,我無論如何努力付出,最終都停在這個設定點⋯⋯
最後陷入情緒地獄,體重開始反彈,你忘了自己做了什麼事,但一切開始失去控制。然後你雖然不甘心,但淺意識的自己,其實接受復胖是必然的成果⋯⋯
#你知道嗎?
曾經身為體重管理的教練的我,我卻恨透了減重這件事情,我成為了只動嘴,身體卻無法力行的業務員。
我恨透自己,為了賺錢而努力維持體態,才能賣出減重計畫⋯⋯
今天我終於能勇敢揭露最痛苦的過去,這些都是真實發生在我身上的慘酷真相💡
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今天想跟各位分享,不是任何神奇的減重法,我也不是要推薦我在使用的產品。
我想分享,我在2019年因情緒問題而復胖後,反覆做了無數次減肥,每次都宣告失敗。我總是回到泡麵和啤酒的懷抱。因為我覺得減肥好辛苦需要安撫一下受傷的心,我好可憐,沒有人懂我,這社會病了,誰說一定要瘦才是美?
#其實病的不是社會
#而是我
而這次,我做了什麼事情,讓自己重啟人生。
重新認識自己,重新認知身體與食物的關係,重新認知食物與我的情緒關係。然後透過 #日記與冥想,我在完全沒有情緒壓力,很放鬆的情況下,
20天減掉3公斤,打破了我的第一層屏障💪
其實我減了多少並不是重點!
關鍵是,我覺得自己根本沒有在減肥,而是正在好好照顧自己的身體⋯⋯這是我從未遇過,最輕鬆能改善健康,恢復體態的方法👍🏻
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✨與你分享五個方法,請觀看影片👀
若您喜歡今天的主題,請幫我按讚或訂閱我的頻道。
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希望今天的分享對你有幫助,最後想分享幾句話,送給正在努力照顧自己的你:
❤️循序漸進,觀察自己,更愛自己
❤️感恩身體支撐著你的每一天
❤️感恩有乾淨的水,感恩有營養的食物
然後,尋找適合自己的飲食計畫
如果覺得需要有人陪伴,為自己找到適合的環境,
或是找一個願意傾聽並了解你的教練,帶著你一起前進。
👇🏻👇🏻👇🏻
#若您對享瘦陪伴聊癒計畫有興趣
歡迎寫信給我✉️
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我會主動與您聯繫。
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比賽嘛~有輸有贏很正常的事,贏家會有神秘大獎,輸家當然是會有懲罰的
雖然我平常不愛做家事,但畢竟我上來台北打拼多年,也在服務業打工過,做事認真起來我自己都害怕,而且我有個稱號叫『鄭神手』任何有關手藝的應該都難不倒我
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