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👩🏻 小艾老師 AMI 培訓心路歷程❤️❤️

「上培訓課真的好辛苦、好累、好充實」

我其實不是讀幼教本科系的。大學畢業後，不確定想做什麼，家母叫我去考保姆證照，我傻傻地就去考了，還考了兩次才過（我有聽說近年來保母證照是越來越難考了）

因緣際會之下，進了一個蒙特梭利學校當老師，當時我是一張白紙的狀態，因爲第一次到的教室已經是很穩定的狀態，會理所當然覺得自己看到的一切都是「應該」要有的樣子，例如孩子會自己收書包等等，直到之後才發現不是，因為要有一間穩定的教室代價很高，要花很多力氣。

#關於國內蒙特梭利教育

從老師被調到前台做招生的職務，這個轉變讓我發現自己的不足，所以下班時間報名了上國內的03歲課程，就這樣持續了兩三個月。上課時間是利用週末跟週五晚上，上完課後還要繳作業，那陣子真的看到我的眼神已死。國內上課的方式比較填鴨式，老師唸學生就跟著聽，比較少討論。不過國內的課程還是為我的蒙特梭利概念打下基礎，往後上AMI課程也比較沒那麼吃力。

#國際AMI培訓課

上完國內課後，我報名了上國際AMI培訓課程。#上課模式 每天從早上8:00到下午4:00點，上3-4個月，要全職投入，總共有兩期，一期是偏理論，一期是偏實作培訓學費大概花了我30萬，真的粉貴。

AMI 是請國外的講師來上課，是用都用原文上課會配一個翻譯。當時，我碰到第一期的講師，是不準我們上課帶手機，所有的筆記都是用手寫（手超痠），非常嚴格，但卻對知識的內化很有幫助，比較有印象，講師的點是大人和小孩一樣，我們其實都是會用手跟世界做連結。培訓過程中，除了按時繳我們的作業以外，上完課需要有250 個小時的觀察時數（觀察孩子），手做很多很對教具和各種不同的考試，包括晨測、筆試和口試。AMI整體而言，是很嚴謹地～

#國際AMI上課心境

「甜蜜的負荷❤️‍🔥」

每天上課極累很辛苦，但卻感到快樂滿足。上完國內課程覺得自己很強，很自滿上完AMI國際發現自己很渺小，還有很多需要進修！

我的個性很追求完美，在上課進修過程跟與孩子實際相處間，發現沒有什麼是”完美”。老師上課教的都是理想化的狀態，以前會很想要達到上課所說或是自己腦中的”完美”教室型態，但現在經過自我調整後，發現凡是都要有彈性，想要試圖改造孩子是不對的，之前的追求是不平衡的。

#上國際AMI課程值得嗎？

我覺得很值得，但要真的空出時間跟錢來上。對於有家庭或有經濟壓力的人可能要多考慮一些其他因素。但只要有心進修都是好事，上不了國際的，可以上國內03蒙特梭利課程就好，因為相較便宜很多或AMI助理培訓課程，也是可以學到很多的。不論哪一個培訓課程，都會幫助成人更了解孩子並探索自己最原始的內在。

小孩考大學，面臨選系的困擾。
非常有想法的家長，執意孩子能夠選到未來會有出路的科系。但是出路的定義是甚麼？殊不知大學科系的快速流轉，早已到了不能掌控的程度。
新聞系20年前是文組的前十志願，超級高分， 20年後，記者變成為不想選擇的職業；現在醫學系還是難考，不過大部分的醫生同學會說，只會念書才做醫生，會賺錢的都去做醫生的朋友。能夠說的一口流利的外文，人人稱羨，但那只是現在大學科系的必備技能；閱讀現在的科系簡介，林林總總都會配上AI & 大數據分析，那是顯學，有時暗自慶幸好險不是自己要念大學。
所以，與其去追趕永遠都跟不上的流行系所速度，還不如告訴自己，隨時要保持一顆學習的心，永遠承認自己的不足，才有持續往前的動力。在過程中，保持溝通的彈性，不剛愎不刻意，達到目標的道路也許曲折，但終究會到達。最重要的是要能夠熱情，對事物還有人的熱忱，這股渲染力會讓人認識你，想到你，機會就會增加。還有不要心急，等待有時候也需要功力，在很久的以後你會突然覺悟，這一刻原來是多年前的念想。
賈伯斯的名言「Stay hungry. Stay foolish. 求知若饑，虛心若愚」完全受用。孩子們請盡情的在道路上奔跑，因為你們的場域真的很大，家長們也可以放下執念，如果行有餘力，伴隨著他們奔跑吧。
（消失的國界 製作人主持人 李天怡）

前幾天看到新聞：營養系難考薪低會被嘴！讓我想起十幾年前大學指考放榜後，我媽媽也問了自己的營養師朋友讀營養系好不好，得到的也是一樣的答案➡️證照難考錢又少。當時的我也不知道是哪來的倔強，想證明別人說多不好的系也沒這麼差，剛好分數落在那裡，所以大學讀了營養系，之後研究所又唸了營養所，真的是一路營養到不行😅！

營養師證照嘛～真的不簡單，今年第一次國考的通過率也只有大概16%，還好以前順利的通過了！之後唸了研究所，覺得很幸運遇到很好的恩師，不只在專業學術上、在人生中也給了我很多的啟發，還記得我研究所的時候生了場病，人生第一次要手術的我，還在老師的辦公室大哭一場。老師不只教我們研究，還教我們待人處事及面對、解決問題，以心靈成長層面來說，我覺得研究所時期反而是最充實的❤️！

畢業之後我在醫院、健檢中心、預防醫學診所、食品公司工作，遇過形形色色的人，還有很多很好的上司老闆，也學了很多學校沒學到的技能，例如：應對VVIP客人、煮一桌美味的菜、做好吃營養的甜點、學習擺盤及美感、拍攝影片、學廣告行銷、學商品銷售、辦展覽活動、辦媽媽教室⋯等等。我一直覺得「#幫別人解決問題，自然就會得到相應的報酬」，隨著工作的經歷，#學到新的技能就像為自己添購裝備，幫別人解決問題的能力越好了，漸漸地也就帶來更多機會和收益了，就像一個正向的循環💪🏻。

在小時候還記得我的志願「之一」是當主播（因為有過好幾個志願🤣），這張是在拍營養師形象照的時候，攝影師無意間叫我手擺在桌子上拍的一張，不像營養師反而像主播，也算圓了一個主播夢吧～ 😆

至於⋯讀營養系到底好不好，以我自己來說我會說還蠻不錯的，至少我在當營養師的過程中，一路以來吃吃喝喝過得挺快樂的😌～

新聞➡️ https://udn.com/news/story/6928/5682079?fbclid=IwAR1Z-N0iYadh-4O1Kr7nv0HD44JPJelthab69yLNrssejeed_DmHXbMeMFw

#營養系 #營養師 #珍妮絲營養書
#蔡宜庭營養師 #科系 #指考放榜

國際四大證照是什麼？最難考的是哪張？該考哪一張？未來考試資格的重大變革？

你們聽過NSCA-CSCS嗎？根據官方美國肌力與體能協會，全台灣目前只有不到150人有這張證照，是傳說中最難考、在肌力與體能界又最具權威性的證照。

這張證照的考試將在2030年有考試資格的重大變革？

同時，大家應該覺得很奇怪，為什麼我要一直強調自己自學考取CSCS，又強調自己是全大中華地區第7位ACE-CHC(Certified Health Coach)，難道，這代表我想表達的是：

考證照就很了不起？是一種作為教練篩選的機制嗎？

我自己又怎麼看「證照現象」？建議應該以什麼心態看待？

透過這部影片，根據我的經驗分享給大家。

如果大家覺得有幫助，請一定要記得幫我點個讚/愛心喔！

有什麼鼓勵、想問的問題，未來還想看我拍什麼內容的影片，

也歡迎都留言給我，我都會盡量回覆喔！

#四大證照 #CSCS #健身產業
近期 MedEx 醫適能 ｜特殊族群專業訓練 課程資訊：

1. 國際四大體適能證照6小時總覽課程
時間：6/13(日) 9:30-16:30

▋本課程以美國運動委員會國際認證私人教練證照 (ACE-CPT) 為課程學習的主架構，輔以結合美國運動醫學院 (NASM) 、美國運動醫學會 (ACSM)、美國肌力與體能協會 (NSCA) 重要知識觀念授課

▋本課程目標在於讓參加學員、欲轉職為教練之運動愛好者能獲得不只是知識上的學習，更對於四大證照有清楚的分析，對未來方向將有更清晰的了解

▋授課講師蔡奇儒老師具有實際取得四大機構相關證照之專業背景及相關經驗，並獲邀成為美國肌力體能協會 (NSCA) 最新運動科學證照 (CPSS) 之共同翻譯作者；同時身為醫適能創辦人。醫適能 (MedEx) 目前為多間診所、醫療院所、企業之合作機構，致力於協助運動愛好者與教練們媒合相關工作機會

▋報名網址（早鳥5/20前或額滿截止)
https://forms.gle/yMAXojHTdZ72dCcf6

2. 懷孕及產後訓練專家(PPES) (ACE 1.2學分)

▋為什麼這堂PPES課程很重要？

女性懷孕期間的運動與產後運動是未來趨勢，運動對於身體健康帶來的益處是眾所皆知，但是如何安全有效的運動變成下一個最關鍵的問題。

研發這門課程的目的，就是希望帶你從科學實證的角度，更認識懷孕及產後訓練。包含認識孕期運動注意事項、運動禁忌、產後腹直肌分離、骨盆底肌訓練等重要議題。

▋時間：6/5-6/6 (六日) 9:30-16:30
▋報名網址：https://bit.ly/30DxZUH

3. 特殊族群訓練專家 (SPES) (ACE 1.2學分)

▋為什麼這堂SPES課程很重要？
特殊族群是未來健身體適能與醫療領域的共同趨勢。

「特殊族群」指的是「非一般健康族群」之總稱。最常見的是身體罹患各種不同常見慢性疾病，例如糖尿病、高血壓、癌症、骨質疏鬆等。了解如何帶領特殊族群訓練安全、有效的運動，是本堂研習課程研發的目的。

因此，不論是作為一般大眾、一般運動愛好者作為自我保健的知識準備，也同樣很適合運動教練、團課老師共同參考學習。

▋課程時間：5/8-5/9 (六日) 9:30-16:30
▋報名網址：https://bit.ly/30DxZUH

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本集主題：做對、做好、做完－來賓：吳俊仁 館長

國立海洋科技博物館館長
國立臺灣海洋大學系統工程暨造船學系教授

　　吳館長從小住台南歸仁六甲村念歸仁國小，才念完一年級就全家搬到台南市區，本來他一直認為國語講的不標準，是因為國小轉學，學習有中斷的關係，後來他才知道他的口音是歸仁六甲村的特殊口音。國中念市區的建興國中，他國二就被分入升學班，全班55人，45人考上台南一中，10人考上台南二中，他原來是老師認定一定會考上一中的，他卻因為太緊張而意外考差。他國中曾經最好的同學考上了台南一中，在暑假期間卻不想接近他。讓館長非常難過挫折感也相當大。

　　到了高中他不一樣了，他記取教訓，課前一定先預習、上課認真聽、然後放鬆心情學習，所以他高中沒有補習，大學一樣考上成功大學工程科學系，他也提到念書到底要不要有興趣，他以自己為例，他念工程科學系當時也沒有興趣，只是不想重蹈覆轍，所以他選最有把握的理工，如果念書想著未來能為社會做一點貢獻、助人（日行一善），或是每一科都考100分（榮譽），自然就會有興趣，這和我們童軍精神完全的符合。大學畢業時，同學討論著畢業後要考那…，有人說台大很難考…他因為榮譽心和認真不服輸的精神，所以他想是有多難考，就再試試考台大，也順利考上台大研究所，也是在學生舞會認識另一半然後結婚，當兵也有故事分享，一直談到退伍後入中山科學研究院，然後工作二年再出國念博士，學成歸國就入國立臺灣海洋大學任教，一直到最後做到副校長，然後再接館長。

　　他總結他一生的態度就是對任何事情 #做對、#做好、#做完，事情一定要做對的事，再來想盡辦法把事情做好，最後才是做完。他的精神感染了海科館員工，大家都有相同的使命感，要把海科館經營的有聲有色。