是時候進行每月一度(盡量)的書單分享,二月底三月初有很多精彩的書,類型多樣且內容豐富,排開後覺得各出版社又展現了難得的默契,紛紛在這陣子選擇以白、灰為書封或書脊底色,給人清新、淡雅、明亮之感,賞心悅目,果然是屬於春天的氣息。其中還有好幾本是自然書寫,於無法出國的非常時期來一場躍動於筆尖和想像的紙上之旅確實再合適不過,一起來看看這批可遇而不可求的春季書單:)
⠀⠀⠀⠀⠀
照例以本月選書為起點,這兩年獲獎無數、史上最年輕艾略特獎得獎詩人 Ocean Vuong 首部小說《#此生你我皆短暫燦爛》。承繼同為越南移民、經歷過越戰的作家阮越清,《同情者》思考雙面文化下戰爭所撕裂越南深處的衝突、困境與身分認同,年僅 32 歲的王鷗行,則從受害者心態昇華成倖存者的思維,卸下了憤怒與控訴,愛與慈悲緩緩浮現,藉由一封寫給不識字母親的信,一朵藍色超音波下的盛開玫瑰,極其詩意地將回憶錄式文體內化成傷口與生命。「小狗」年幼隨家人從越南移居美國,面對陌生的土地和陌生的語言,母親教導他維持低調隱形,以保安全。十多年過去,已成為作家的他某天被母親問到:「作家是幹什麼的?」於是他決定為不識字的母親寫一封信,信中款款回溯他與母親以及外婆三人相依為命的童年往事,他出生前的家族史,以及,他個人祕密的情感。
⠀⠀⠀⠀⠀
以及,掛名推薦了符合新世代都會年輕人理想生活方式的一本書《#兩個女人住一起:非關愛情的同居時代》,這也是我未來期許自己的生活藍圖。獨居資歷超過 20 年的好友漸漸厭倦一個人住的孤單與不安全感,偶然看上一間房子,便決定一起買下,展開同居生活。而後,兩個好友才真正看見彼此的巨大差異,她們在爭吵磨合與長短互補間,藉由與對方的差異,漸漸更懂得自己。一起吃飯、運動、喝酒、當貓奴,不用奉養對方父母,不用成為誰家的媳婦,生病互相照顧、困難互相幫助。兩個女人住一起,找到了單身的輕盈感與有人相伴的溫暖,能夠同時並存的美妙。傳統婚姻制度和家庭觀念早已跟不上生活樣貌變化之快速,「多元成家」代表的不只是性別平權,更包括了突破以婚姻或血緣結合的傳統家庭形式。金荷娜、黃善宇正是掙脫了傳統價值束縛,讓我們看見「家庭組成不只有一種方式」,隨著她們的同居生活,重新找出各自獨立、又能平等付出的幸福生活新藍圖。
⠀⠀⠀⠀⠀
日前分享過台美幾乎同步上市的石黑一雄新書《#克拉拉與太陽》,被盛讚是探索愛、孤寂、生死與人性的偉大著作。過去同樣有著科幻色彩的《別讓我走》,是其小說中個人數一數二喜歡的,據說這次在探索人類與科技的關係中深度延續了故事的獨特性與開創性,不但發人深省,也被許多外媒評為至今最喜歡的石黑一雄作品。克拉拉是最尖端的人工智慧,具敏銳知覺與情感,她的任務是作為孩子的良師益友,存在的理由是盡心盡命地陪伴與愛人。克拉拉對萬千世界充滿好奇,不論是前一刻嘻笑走向櫥窗、下一刻卻臉露哀傷的孩子,還是街角向人乞討的遊民,甚至是奔跑過街急著擁抱彼此的戀人們,她亟欲理解人的喜怒哀樂和離合悲歡。人心的種種執念與反覆無常,生命的轉瞬榮枯,是一條暗潮洶湧、在繼續與放手之間拉扯的旅程。當陪伴是一場精心安排的魔鬼交易,當智能進展引來無情的反挫,克拉拉被賦予如太陽般恆久的希望與愛,是否恰恰凸顯人的冷酷善變?
⠀⠀⠀⠀⠀
接著,這兩本書要一起介紹,已經讀完的 Erin Morgenstern《無星之海》與目前讀到欲罷不能的森見登美彥《熱帶》,兩部小說都以書中書的概念開啟難以置信的一趟奇幻旅程。《#無星之海》是《夜行馬戲團》作者睽違八年的魔幻小說,薩克里在圖書館發現一本無名之書,沒有作者、出版資訊,甚至連建檔紀錄也不存在,開頭只有一個美麗的標題,但更多是空白頁以及被撕毀的痕跡。這本書雖然詭異,卻讓薩克里情不自禁地一頁頁翻讀下去。一段海盜與少女的浪漫故事,一座失落的城市與地下圖書館,一場華麗繁複的考驗與驚心動魄的冒險等,這些片段零星破碎,卻讓人深深著迷,但隨後薩克里竟讀到「自己」的故事 —— 他的童年,歷歷如繪出現在書裡。一段幾乎遺忘的久遠記憶瞬間湧現,年幼的薩克里當初沒有勇氣將「門」打開,如今再度現身,他不知道「門」一直都在等待,等著指引他前往神秘浩瀚的「無星之海」。《#熱帶》同樣耗時八年,講述一本讀到一半便會自動消失的小說。在神祕的「沉默讀書會」上,出現有著謎般警語的奇書《熱帶》,但能將這本書從頭讀完的人並不存在,而這群曾經有幸捧起卻從未完食的讀者為了解開謎團而行動,從東京一隅開展的冒險,急速轉向京都馳去,再潛入滿州的深夜。京都才子小說家森見登美彥構思多年的新作,讓人從頭開始就被故事強力拉走,將敘事與追尋謎團結合,親手打造連作者自己都逃脫不出的故事真相。
⠀⠀⠀⠀⠀
再者,還有以下三部作品,先是上周冒著驟雨參加的發表會新書《#神在的地方:一個與雪同行的夏天》,長年在音樂裡馳騁的陳德政轉向眺望山脈,「K2 Project」是文化評論家詹偉雄為應援台灣登山家呂忠翰、張元植攀登世界第二高峰 K2,在 2019 年春天發起的募資與認識高山計畫,獲得熱烈的迴響。同年夏天,陳德政成為隨行報導者,跟著兩人飛到巴基斯坦,歷經顛簸,在氧氣濃度只剩海平面一半、日夜溫差五十度的基地營生活了一個月,目睹朝八千公尺「死亡地帶」奮進的身影,親見那些被刻在冰河裡的名字,體會到疑惑與勇氣如何共存,感受攀登者間命繫一繩的人情。而後,將這趟跨越自身極限的經歷、對國際登山家與雪巴民族的近距離觀察、人類從探索荒野到征服高峰的過程,以及自己如何從一個城市青年蛻變為被自然淬鍊過的大人,在浩瀚的山谷中醒悟到神的力量,精采揉合,寫成這本動人的書。其次為林奇伯的《#極地紀:穿越象徵的森林》,藉由他在芬蘭駐村時的所思所感,開發出嶄新的文學象限。描述旅人愛瑞克在芬蘭原野的一段奇遇,書名典出《浮生六記》的當代作品,與其說是異國題材的書寫,更像是文學、視覺藝術、行為藝術三種手段交互介入下的堆疊與辯證。《極地紀》在形式上採用紀實散文遊記文體,由客觀外在與意識內在同時前行;結構上,則借遊記之形,建構「傳奇」式文本,遊走散文、小說與現代詩的邊界,實踐「生活即創作、藝術即日常」的哲學方法論,發展出全新風格。
⠀⠀⠀⠀⠀
第三本則為《貝加爾湖隱居札記》作者 Sylvain Tesson 新作《#在雪豹峽谷中等待:這世界需要蹲點靜候,我去青藏高原拍雪豹》,為了追尋最後的雪豹,作者和一對野生動物攝影師及野生動物紀錄片導演情侶,以及一名哲學家兼攝影助理,在攝氏零下三十度、海拔五千公尺高的青藏荒原上,展開一段拍攝雪豹 —— 這位世界古老住客的奇異之旅。徒步行進在古老、卻已遭人類拓墾得皮開肉綻的圖博中,一行人在群山中野獸的注視下前進。他們走入犛牛谷、狼之谷,身上沾染羚羊捲起的煙雲,聽見圖博屠殺的倖存者西藏野驢狂奔的嘶吼。待在零下三十度的帳篷,縮在只露出頭的睡袋裡聽狼在唱歌;凝視被人為掏空、毫無生物蹤跡的峰頂;也在輾踏冰川的吉普車上呼吸著火山渣。在山間,獸的聲音如琴瑟和鳴,這群浪遊的孤獨者的心靈也彷彿更加清明起來。終於,他們來到湄公河畔 —— 雪豹的王國一行人埋伏等待在每一座小山谷前,等待雪豹現身,並透過野生動物攝影家之眼,積累了數百幀如夢似幻,由自然賜與的美好禮物。牠是一個轉瞬卻永恆的夢想,讓人們在虛耗多年歲月之後,回想起那些曾經深愛卻終將失去的事物。
⠀⠀⠀⠀⠀
重量級文學翻譯小說《#消失的字母J》也於近期上市,布克獎小說家 Howard Jacobson 繼《芬克勒問題》後再度省思猶太屠殺議題。那是一個人們不再談論過去,也不再談論仇恨的世界。歷史被刪去、姓氏被改寫,藝術只剩追求和諧一途,「現下」公司控管著公眾情緒,人們互相監視,卻不知為何而監視,法律沒有明確規定,但「不建議」持有物品卻不少,包括爵士樂、華格納的音樂、現代主義藝術、大部分書籍、歷史文物、家族照片或信件,每戶人家只能擁有一件超過百年的物品。此外,若要前往首都,禁止穿宛如喪服的黑色衣服。孤身一人的凱文出生於位處偏僻的魯本港,對家族過往一無所知,不同於周遭人們的暴躁,怯懦又容易焦慮的他總是與旁人格格不入。在壓抑氛圍中,暴力事件日益頻繁,逼得當局不得不嚴加審視國家內部一觸即發的緊張狀態。就在此時,凱文遇見了從北方來的艾琳,很快地相戀,但不知為何,艾琳的室友伊茲似乎非常關切這段感情的走向,艾琳說:「這裡好像到處都有眼睛,像在等你犯錯。」作者以令人膽戰心驚的筆法,描述一個大屠殺後的末世,人們高唱和平、有口無心地道歉,卻醞釀出一股沉默而強烈的反動情緒。隨著只在私下提起的「那件事」慢慢浮出水面,故事的不安感升到最高點。本書直面歷史與人性,展開了族群認同、差異與仇恨的複雜辯證,是小說家致當代的一部警告之書。
⠀⠀⠀⠀⠀
普立茲文學獎得主 Anne Tyler 去年的小說《#麥卡的難題》終於推出繁體中文版本。故事敘述近似繭居者的麥卡,總把生活畫在一個框框裡,雖有女友,但鮮少與人來往,每天作息固定,深夜開車也恪守規則。他期待生活沒有差錯,沒有失誤,不用修正,腦中永遠有個「你做得好!」的聲音,他的人生完美。直到有天,陌生大男孩出現在家門口,自稱是他兒子,像是麥卡原本密不透風的安全堡壘,裂開一個細縫。當代最能溫柔洞悉世情的小說家安泰勒,以哀情以同理,織就了一個漣漪般,在讀者心上踱步的故事,精準調度看似不起眼、極為平凡的日常,又能節制地不涉入煽情的震央;細膩以緩筆滴釀出一幅貼近我們每個人的人間群像:有種種難以對他人訴說的心事大海,生命歷程切片層疊著暗影與傷疤,渴求愛但阻絕愛,付出愛但常荒腔走板,希冀被愛但拙於接收。愛,簡單的一字,卻是艱難的一事。
⠀⠀⠀⠀⠀
右邊數來第四本沒有印上名稱的,是第 162 屆直木賞得主《#熱源》,出生於樺太島(薩哈林島)的阿伊努人亞尤馬涅克夫被開拓使奪走故鄉,被迫集體遷移,之後又因天花和霍亂而失去了妻子和眾多朋友,最後他改名為山邊安之助,立志再次回到樺太島。布羅尼斯瓦夫.畢蘇斯基出生於立陶宛,他因俄羅斯徹底的同化政策而被禁止使用母語波蘭語,後來還被牽扯上暗殺沙皇之事,被流放到樺太島做苦役。被迫當日本人的阿伊努人,以及被迫當俄羅斯人的波蘭人,遭受其他文明的壓迫、對自己的身分認同感到動搖的兩人在樺太島遇見了彼此,也找到了自己真正想要保護和繼承的東西。此書鮮明地描寫出樺太島嚴苛的環境和阿伊努族的風俗,超越國家、民族、思想,展現出人與人共同生活的模樣。另外,也相當想讀讀這本被宮部美幸盛讚的小說,黑澤泉水《#我適合當人嗎?》,一個平凡的早晨,美晴打開房門,心愛的兒子變成一條蟲,她無法形容那是什麼生物,也辨識不出兒子的特徵。原來,全日本正流行「異形性突變症候群」,有的孩子變成植物,有的變成魚,有的變成狗,一旦得了這種病,在法律上只能認定「死亡」,所有家人都勸美晴將這隻怪物丟到垃圾場,只有她堅信那雙眼睛。有一天,她發現自己不是唯一一個不願放棄的母親,還有一群人躲避世俗眼光,獨力扶養仍視為親愛兒女的「怪物」,他們組成社團,共同期盼著心愛的孩子能有一天變回人形,而這些飽受社會責難「不適合當人」的孩子,該如何在「人的世界」繼續活下去?
⠀⠀⠀⠀⠀
《#貓小說集:日本文豪筆下的浮世貓態》同為一眼便吸引我目光的作品,橫跨日本明治、大正、昭和年代,收錄夏目漱石、宮澤賢治、小泉八雲、梶井基次郎、太宰治、谷崎潤一郎、芥川龍之介等十五位日本名家生動描寫浮世貓態的短篇小說及散文傑作。從描寫對日漸衰弱的家貓的愛情、駭人的怪談與將貓咪擬人化的童話詩作,也有改編自心理學真實案例的殺人妄想,還有與野貓共度的窮困生活,以及把貓作為媒介的男女微妙情愫。各篇貓小說中有笑有淚、或新奇或毛骨悚然,文豪之筆情感豐沛、栩栩如生,愈讀愈令人沉浸在貓那令人眼冒愛心、既可愛又傲嬌的形象,同時能深刻感受到這群貓派文豪百般真情的貓奴經。此次書單,更包括每年必收藏的《#九歌109年小說選》與《#九歌109年散文選》,由知名作家張亦絢與黃麗群擔任主編,編選本年度文壇值得一讀再讀的多篇代表性作品。
⠀⠀⠀⠀⠀
唯一購入的報導文學為《#性謊言吹哨者:紐約時報記者揭發好萊塢史上最大規模性騷擾案,引爆 # MeToo 運動的新聞內幕直擊》,歷時三年的追蹤調查全紀錄,紐約時報記者揭露對川普、美國著名製片人溫斯坦、美國大法官卡瓦諾,以及隱瞞在各行各業許多角落中的性騷擾與指控。國立臺灣大學法律學系教授陳昭如表示,藉由兩位關鍵記者在本書的敘事,我們得以窺見女人建立可信度的艱難,深度調查報導又如何幫助建立女人的可信度。本書也呈現#MeToo運動扳倒有權男人的成功與挫敗:好萊塢製片巨人倒下,美國聯邦最高法院大法官被提名人在爭議中上任,已婚白人女教授Christine Blasey Ford挺身作證仍未能阻止保守派呵護養成的白人男性菁英就位掌握司法大權。這說明了法律的雙面性:既是受害者的武器,也是有權者的保護傘。請閱讀此書,讓我們一起思考媒體、法律與社會運動共行創造改變的可能。
⠀⠀⠀⠀⠀
最後兩本是《#天橋上的魔術師影集創作全記錄》,透過多篇訪談、美術設計、特效解說,以及原作者作者吳明益最新專文〈一把不明的鑰匙〉,為公視耗時五年、斥資二億的旗艦級影集《天橋上的魔術師》深度解析,帶領觀眾走入幕後,進一步領略影像中「八零年代台灣眾生相」的魅力從何而來,並對台灣影視人才豐沛的創作動能有更深的感動與共鳴。世界級好評克蘇魯神話改編漫畫神作《#洛夫克拉夫特傑作集瘋狂山脈》亦值得收藏,20 世紀最具影響力的古典恐怖小說體系,眾多恐怖電影、遊戲、文學作品永不枯竭的靈感根源 —— 克蘇魯神話創始者、恐怖小說之王 H.P. 洛夫克拉夫特集「宇宙恐怖」創作觀之大成,創作生涯代表作《瘋狂山脈》,並由日本當代洛夫克拉夫特作品改編漫畫第一人田邊剛,以電影語言精彩轉譯洛夫克拉夫特筆下「無以名狀的恐怖」,完成奧斯卡金獎導演吉勒摩戴托羅的終生想望,也帶領我們從前所未有的角度進入克蘇魯神話的世界。
⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀
(以上文字節錄自各出版社書介。)
會呼吸的房子翰林 在 靈魂心旅程 Facebook 的最佳貼文
露易絲.賀(Louise Hay)是美國最負盛名的心理治療專家,傑出的心靈導師,著名作家和演講家。她是全球「整體健康」觀念的倡導者和「自助運動」的締造者,揭示了疾病背後所隱藏的心理模式,認為每個人都有能力採取積極的思維方式,實現身體,精神和心靈的整體健康。
以下是 #露易絲賀 建議我們的 #十個如何愛自己的方法,請做筆記收好,時時拿出來複習 ^^
1 #停止自責
如果我們告訴自己,自己已經很好了,無論發生什麼,我們都能輕鬆地改變生活。如果我們覺得自己不好,就很難改變什麼。我們每個人都需要改變,每天都是新的一天,我們的力量能讓我們調整生活。
在問題家庭裡成長起來的人有高度的責任感,他們習慣於殘酷地負面評價自己,他們在緊張和壓力中成長,童年給他們的感覺是:"我一定有什麼異常"。請花點時間,想想你罵自己的話,有的人經常罵我:"笨孩子、壞孩子、真沒用、粗心、愚蠢、討厭、沒用、邋遢、骯臟"等等,你也用這些話罵過自己嗎?
給自己創造"有價值"的感覺是很有必要的,當我們覺得自己不夠好時,就會使自己總是處於不幸,給自己的身體製造疾病和疼痛,拒絕對自己有好處的東西,用食物、酗酒和毒品來傷害自己。
我們不會隨時都有安全感,因為我們只是凡人,請別故作完美,那會給自己帶來很大的壓力,使我們看不到應該怎樣治療自己。相反,當我們看到了自己的創造性和個性時,我們將會贊賞自己的不同之處,每個人在這個世界上都扮演著獨特的角色,如果我們自責,就意味著在隱藏自己。
2 #停止讓自己感到恐懼
我們許多人總是喜歡嚇自己,使得處境越發惡化,我們把一點小事想得很嚴重,總是期待生活的最壞,這是一種可怕的生活方式。
臨睡之前,有多少人在想像事情的最壞呢?就象小孩子想象床底下有鬼一樣,這就難怪你會失眠了。小時侯,你需要父母的安慰,但是你已經長大了,你可以安慰自己。
病人也這樣,他們經常做最壞打算,或者想如何準備自己的葬禮,他們丟棄了自己的力量,他們認為,自己的生命就剩下了一些醫學數據。
有的人對友誼也有這樣的思想,如果朋友不打電話來,就認為自己被拒絕和遺棄了。
工作也一樣,如果有人對你的工作提意見,你就會認為,自己肯定要被解雇,你自己製造了這些麻痹性的思想,這些可怕的思想實際是一種消極的自我暗示。
如果你發現自己習慣性地在心裡自我暗示不好的事,請用想象美好的事物來替代它,例如:美麗的風光、日落、鮮花、體育運動或其它你喜歡的事,每次當你發現,你在嚇自己的時侯,請想象這些美好的畫面,告訴自己:"不,我不想這些東西了,我要想傍晚的日落、玫瑰花、美麗的巴黎、遊艇或瀑布"等等。
只要你不斷地這樣做,最後將會改掉這種習慣,當然,這需要練習。
3 #耐心呵護自己
沃林阿諾曾經詼諧地寫過一句話:"哦,親愛的上帝,我祈求忍耐,我現在就需要它!""忍耐"是個很重要的因素,當自己的願望不能馬上實現時,許多人就會覺得很痛苦,我們馬上就想得到,我們沒有耐心等待。當需要排隊或等紅燈時,我們也會很煩燥。我們需要答案,需要馬上得到一切,我們經常因為自己的不忍耐,使別人的生活發生不幸,不忍耐就是拒絕學習,我們希望不學習或不經過必要的過程就得到答案。
請想想,你的心就象一塊荒蕪的園地,充滿了自我憎恨的荊棘,絕望、憤怒、焦慮的石塊,還有一棵叫做恐懼的老樹要修剪。如果能把這些醜惡的東西清除了,土地將變得適宜撒種、你撒下一些種子,種下喜悅和成功的小樹,陽光將照耀著這塊園地,你澆水施肥,用愛和關懷照料著它,那將會多麼美好!
一開始,也許會看不到太大的變化,但是請不要停止,請繼續照料它,只要你有足夠的耐心,你的樹將會茁壯成長,就象你的心一樣,只要你選擇光明的思想,並耐心地等待,你最終會得到自己想要的生活!
我們每個人都會犯錯,學習過程中出現失誤沒有關係,許多人喜歡指責自己不夠完美,如果在三分鐘內不能完美地做好某件事,就認為自己不夠好的話,那就等於不給自己機會。
學習任何事物都需要時間,剛開始的時侯,通常感覺不會太好。為了使你理解我所說的,請花一點時間做個練習,請兩只手握在一起,不管怎麼握都可以,請觀察,哪只手的大拇指在上,然後松開手,重新再握,讓另一隻手的大拇指在上,開始你可能會覺得有點怪,甚至做錯了,現在再來一次,用第一種方法兩手相握,然後再用第二種方法,第一種、第二種…感覺如何?沒那麼怪了吧!感覺不錯吧!你已經開始習慣了,也許你兩種方法都能學會。
同樣的道理,當我們用一種新的方法做事時,剛開始會不習慣,然後就開始下結論了,請耐心一點,一切都將會變得自然,變得正常。我們不會在一天之內就完全學會愛自己,而如果我們每天都能多愛自己一點,都給自己一點愛,兩三個月後,我們會變得更加愛自己。
失誤是必經之路,失誤是件有價值的事,它是你的老師,請不要因為失誤而懲罰自己,如果你願意從失誤中吸取教訓,學會成長,最後失誤將使你走向美好。
有的人一直以來都在調整自己,卻總是不斷遇到問題,我們需要加強所學的東西,而不是把手舉在空中,排斥地說:"這有什麼用?"
當我們學習一種新方法時,請對自己溫和一點,請記得我剛才提過的園子,當有消極的雜草出現時,請盡快把它拔掉。
4 #善待自己的心靈
請不要因為有消極思想而厭惡自己,思想的出現是為了建設我們,而不是為了戰勝我們,不必因為自己曾經痛苦的經歷而自責,我們可以從這些經歷從學習成長,呵護自己的心靈,拋棄犯錯的感覺,拋棄指責、懲罰、和所有的傷痛。
放鬆非常很用,它可以幫助我們感受到自己的力量,緊張和害怕只能封閉力量。只要每天花點時間,讓身體和心靈放鬆,不論什麼時候,你都可以深呼吸,閉上眼睛,把緊張釋放出去。呼氣的時候,請輕輕地對自己說:"我愛你,一切都會好的",然後,你會覺得多麼寧靜,你正在給自己製造新的思想,你沒有必要緊張和恐懼地生活。
在每天默想時,我建議,請靜下心來,傾聽自己內心的智慧,今天的社會,讓默想變得神秘,並很難成功。默想是最古老、最簡單的方法,我們要做的是,放鬆自己,靜靜地自我暗示"愛"、"寧靜"等對我們有益的詞彙。
OM是一種古老的聲音,我經常在我的研習班裡使用,它似乎很奏效。我們還可以和自己重復:"我愛自己,我原諒自己,我得到了寬恕",然後傾聽內心的聲音。
有的人認為,默想就要停止所有的思想,實際並不是這樣,我們只能減慢思想的速度,讓它處於漂浮的狀態。有的人喜歡做在墊子上,用鉛筆記下消極思想,這樣容易讓消極思想消失。
當我們達到一種狀態,在這種狀態下我們看到以下這些思想:"哦,這裡有恐懼,憤怒,這裡有愛,這裡有災難、遺棄,這裡有幸福"時,請先別管它,我們正開始智慧地使用自己的力量。
在哪裡默想都可以,請養成習慣,默想的時侯,注意力集中在你身上至高的力量,你正在聯結內心的智慧,你可以根據自己的喜好怎麼做都行,有的人在慢跑或散步的時侯默想。別因為自己使用了別的方法,就以為自己做錯了。我喜歡跪在院子里挖土,對我來說這是最好的默想方式。
想象積極的畫面也很重要,有很多你可以運用的技巧。卡爾西蒙頓在《恢復自己》一書中為癌症患者介紹了許多想象的技巧,這些技巧非常富有成效。
想象能使你看到美好的、清晰的場景,幫助你自我暗示。許多人寫信來給我,說起自我暗示時想象的畫面,我告訴他們,最重要的是,要和自己的特徵相結合,不然就不會奏效。
一直把生病的親人或朋友看做病人是不好的,請想象,他很健康,向他獻上美好的祝願,請記住,他們是否能痊癒取決於自己,如果他們能夠敞開自己,你可以送給他們一些教人想象和默想的錄音帶,不行的話,向他們獻上愛就可以了。
每個人都能想象,想你的房子,想激動人心的性愛,想報復傷害你的人,真是奇妙,我們的心都可以做到。
5 #讚美自己
指責摧毀內在的靈魂,贊美可以塑造靈魂,請認識你的力量,我們是無限智慧的體現,如果你輕視自己,就是輕視創造你的力量,請從最小的事做起,告訴自己,你很棒。
如果只試一次就放棄,那肯定沒有效果,就算只能做一分鐘,也請努力吧!如果你在學習新的事物,以前從未嘗試過的,請相信我,你會越來越覺得輕鬆和容易,請為自己努力吧!
當我第一次在紐約的宗教科學教堂演講時,我的心怦怦直跳,我記得很清楚,那是星期五下午,聽演講的人把問題寫在紙上,裝到籃子里交給我,我在台上逐一回答問題,並做相應治療。一切結束後,我從台上下來,對自己說:"露易斯,你第一次就做得那麼好,你真棒,如果你再做6次,你肯定能成為專業人士。"我沒有輕視自己說:"哦,我又忘了說這、說那",我不想讓自己在第二次演講中緊張。
如果我第一次輕視自己,第二次也會輕視自己,那樣我就會恐懼演講。之後幾個小時,我開始思考,需要在哪方面做些調整,我沒有讓自己有犯錯的感覺,我小心翼翼地贊賞和祝賀自己的出色表現。從那以後,當我第6次演講時,就已經很熟練了。我想,我們可以把這個方法運用到生活的每個方面。我經常在會上發言,這對培養我獨立思考的能力很有好處。
不論你是否認為自己配得到,請讓自己接受美好的事物。我們已經說過,不配得到的思想會使你拒絕美好的事物,不配得到的思想會阻止你得到想要的東西,當我們認為自己不配得到時,又怎能積極地對自己說話呢?
你覺得自己夠好、夠聰明、夠高、夠漂亮嗎?你的存在是為了什麼?你知道,你來到這個世界的目的,可不是為了幾年換一張新車。你需要怎樣豐富你的生活?
你願意自我暗示、想象美好的事物,想恢復治療自己嗎?你願意原諒嗎?你願意默想嗎?為了改變你的生活,實現自己的理想,你付出了多少努力?
6 #幫助自己就是愛自己
尋找能夠幫助你的朋友,你是個堅強的人,你可以在需要的時候尋求朋友的幫助,許多人總是很自信,不願意得到別人的幫助,因為你的自尊心不願意這樣做,與其自己努力了,又因為做不好而生自己的氣,不如下次尋求一些幫助吧!
每個城市都有一些團體,在有的地方,還有一些教會組織和治療團體,如果你找不到自己需要的團體,你可以自己組織一個,這並不像你想象的那麼可怕,三兩個遇到同樣問題的朋友聚在一起,共同尋找解決問題的辦法。
如果你用愛去做,你的小團體將會長大,並像磁鐵一樣吸引人們加入,別因為團體擴大後,聚會的場所不夠大而擔心,宇宙將會為你提供一切,如果你不知道怎麼做,請寫信到我的辦公室,我們會給你一些建議,告訴你怎樣組織團體,你們可以堅持並相互幫助。
在1985年,我在洛杉磯的家裡開始組織"海瑞德"的時候,成員只有6個患艾滋病的男人,我們不知道該如何處理這種極度的危機,我告訴他們,我們不只是來坐著玩玩,我們要積極地彼此幫助,現在我們每個星期三晚上在西好萊塢公園都有聚會,會員達到了200人。
這是一個幫助愛滋病人的特殊組織,在那裡,每個人都會得到很好的對待,許多來自世界各地的人來參觀我們怎樣工作,因為他們認為可以從這裡得到幫助,不是從我這裡,而是從我的團體,大家互相合作,一起默想和想象,我們一起分享治療的資料和最新的治療方法,人們可以在房間的後面一張桌子上躺下,其他人可以為躺下的人禱告或手拉手地分享醫治的能量,我們可以和心靈科學老師交流,當聚會結束後,我們一起唱歌,相互擁抱,我們要讓走出去的人比進來時感覺好,有時,這種積極的幫助能持續好幾天。
這些團體是社會的新群體,成為瞭解決當今混亂的有效工具。相互交流非常重要,它能使你繼續努力,我建議有同樣問題的人聚在一起相互幫助。
當人們為了同一目標而聚在一起時,他們把自己的痛苦、混亂和憤怒帶來,但不是為了訴苦,而是為了尋求擺脫和超越的辦法,然後使自己成長。
如果你是個有奉獻精神、很自律、有靈性的人,你可以靠自己獲得成功,如果你能加入某個團體,將對你有更大的幫助,團體里每個人都可以做老師。因此,當遇到問題的時侯,如果可能的話,我建議你加入一個適合你的團休。
7 #愛自己的缺點
缺點是你的一部份,就如同我們是上帝的一部份,創造我們的智慧,不會因為我們犯錯而厭惡我們,或對我們的兒女發怒,他知道,我們已經做得最好了,他愛自己所創造的東西,就像我們愛自己一樣。
你和我都曾經犯過錯,如果我們還在懲罰自己,那懲罰將成為習慣,讓我們不能釋放,也不能找到積極的解決辦法。
如果你還在對自己說:"我討厭我的工作,討厭我的家,討厭我得的病,討厭現在的友誼,討厭這,討厭那",那麼,就很少有美好的事物來到你身邊。
不論你的處境多麼糟糕,總是有原因的,不然你對生活就找不到解釋。《愛你的疾病》一書的作者約翰哈瑞桑說,生病的人不要因為自己生病或要手術了,而感到自責,他們要祝賀自己找到了安全的治療方法。
不論出現任何問題,我們都可以解決,當我們認識到這點後,就能夠找到實現自己理想的辦法。
有時,癌症患者和其它惡性病患者很難對生活中的權威人士說:"不",他們就無意識地用製造疾病來說"不"。我認識一位女士,當她意識到,要治癒自己的病,就要拒絕父親的要求時,她決心為自己而活,她開始對父親說:"不",開始她覺得很困難,經過不斷努力後,她成功了,並感覺不斷好起來。
不論我們曾經有多消極,都可以用積極的辦法來實現自己的理想。最重要的是,我們要問自己:"這些經歷教會了我什麼?我能從中吸取什麼教訓?"我們一般不喜歡回答這些問題,如果我們對自己誠實,深入自己的內心,就能得到答案。
也許你得到的答案是:"愛人對我的關懷和照顧是短暫的",既然你已經認識到了這點,就請試試其它能使你獲得成功的辦法。
在學習自我釋放的過程中,幽默感是個強有力的工具,它能使我們渡過緊張的歲月,在"海瑞德"里,我們會留一部份時間來講笑話,有時我們會請來一位叫"幽默女人"的客人,她會使我們忍俊不禁。我們不用使自己一直處於緊張的狀態。幽默感是個很好的治療方法,我想介紹你看一些老喜劇片,特別是情緒很差時,比如:羅林和哈迪等。
當我和病人面對面坐在一起時,我盡量讓他們笑對自己的問題,其實,我們的生活就象滑稽戲和肥皂劇一樣,我們處於恢復自己的軌跡上,幽默感能使我們站在更為廣闊的角度看待生活。
8 #照顧自己的身體
身體是你暫時的棲身之地,是美妙的家園,我們是不是需要照料和愛護自己的家園呢?看看,你吸引了什麼到自己身上,毒品和酒精最為常見,因為這兩種東西是逃避問題的最常見的方法,如果你染上了毒品,並不意味著你不是好人,而是意味著,你還沒找到更積極的辦法滿足自己的需要。
毒品會欺騙我們說:"來吧,來找我,我們一起會很快樂",確實,它會讓你感覺好一點,卻隱藏了事實的真相,雖然一開始你可能認識不到,最後你將會損失慘重。吸毒一段時期後,身體每況愈下,然後一直感覺很差,毒品影響到了免疫系統,使你的身體出現很多可怕的疾病,當然,由於不斷吸食毒品,不久你就會上癮,然後開始懷疑,是什麼促使你第一次嘗試的?也許是壓力讓你嘗試毒品,但為什麼會吸食上癮呢?
我從沒見過,愛自己卻使自己染上毒品的人,我們用毒品和酒精逃避童年不好的感覺,過後,反而比以前感覺更差,甚至增加許多內疚。我們要知道,讓自己有感覺並承認自己的感覺是安全的,並意識到,這些感覺都會消失,它們不會久留。
過量飲食也是一種拒絕自愛的表現。如果不吃食物,我們就無法存活,食物能給我們提供能量,製造出新的細胞。雖然我們瞭解基本的營養知識,卻還用食物來懲罰自己,製造肥胖。
我們成為了一個對垃圾食品上癮的國家,幾十年來,我們都在吃稱之為"美國人的偉大食物"的各種加工食品,我們任由食品公司的迷惑,左右我們的飲食習慣,現在,醫學院裡沒有健康飲食的課程,而是把它當做課外的特殊教程。
目前,醫學界的治療一般集中在藥物和手術上,如果我們想瞭解營養,就得自己學習健康飲食的有關知識,關注自己飲食、瞭解飲食對身體的影響,這一切都能表現出我們愛自己的程度。
如果午飯後一小時就會覺得困,你該問:"我吃什麼了?"也許,你是吃了對身體不好的東西。請注意觀察,哪種食物能使你增加能量,哪種食物會讓你沒有能量。你可以通過實驗不斷總結對錯,也可以咨詢營養師,他可以幫你找到答案。
記得嗎?有的東西對某個人合適,也許對另一個人就不合適了,每個人的身體都不一樣。對許多人來說,長壽食譜是比較好的飲食方式,哈維和馬里琳生命健康法也不錯,它們是兩種截然不同的理念,而兩種方法都有效。
我們每個人的身體不一樣,因此,我們不能說那種方法有效或無效,你需要尋找適合自己的方法。
請找到自己喜歡的鍛鍊方法,用積極的態度對待你的鍛鍊。很多時侯,由於受到別人太多的影響,你在自己身上製造了許多障礙,如果你想改變,就要原諒自己,停止給自己帶來憤怒和怨恨。請在鍛鍊的時侯自我暗示積極的思想,那將會幫助你清除對身體和體形的消極思想。
我們處於健康科技高速發展的時代,我們也在學習新舊科技結合運用,例如,古老的阿育威迪醫學和聲波相結合。我一直在研究,怎樣用聲音激發腦電波,加速我們的學習和治療進程。有一項研究成果表明,我們可以從心理上改變DNA的結構來治病。我想,從現在到這個世紀末,我們一定可以發現大量對人類有益的可能性。
9 #從鏡子裡看自己
我經常強調鏡子的重要,因為我們可以通過照鏡子來找到不愛自己的原因,你可以用鏡子來做許多練習,每天早晨我要做的第一件事是,對著鏡子里的自己說:"我愛你,今天我要為你做點什麼呢?我怎麼才能使你幸福呢?"
聽聽心裡的聲音,按你聽到的聲音去做,你可能什麼也聽不到,因為你已經習慣於罵自己,不知道該怎樣回應積極思想了。
如果今天有什麼不如意的事,請走到鏡子面前說:"無論發生什麼,我仍然愛你"。不論世事怎樣變化,只有你對自己的愛不會變,這是生命中你擁有的最重要的東西。如果遇到了什麼好事,請走到鏡子面前說聲:"謝謝,"讓自己知道,你為自己創造了美好的經歷。
你還可以在鏡子里學習"原諒",原諒自己和別人。你可以在鏡子里和別人對話,特別是當你害怕和他們直接對話時,你可以在鏡子面前說出所有不敢說的話,清除一切和父母、上司、醫生、孩子和愛人之間的不愉快,請注意一點,最後要向他們獻上愛和接納,因為那才是你真正需要的。
不能愛自己的人,往往是不知道原諒的人,因為"不原諒"是個障礙,當我們原諒並釋放時,不光使自己卸下了沈重的包袱,還為"愛自己"打開了大門,然後我們會說:"哦,我終於卸下了包袱",我們當然會卸下包袱,因為我們不可能永遠背負著它。約翰里桑博士說過,原諒自己和父母並釋放過去勝過任何一種抗生素。
小孩子很難不愛自己的父母,一旦他們真的不愛父母了,讓他們學會原諒就更難了。當我們不原諒或不能釋放時,就會把自己和過去捆綁在一起,並沈迷於過去,不能繼續今天的生活,如果我們不能繼續今天,又怎能為自己創新美好的明天呢?過去的痛苦只會為將來製造更多的痛苦。
在鏡子面前自我暗示,對我們會有很大的幫助,因為你會看到真相。當你和自己說話時,如果你聽到不好的回答:"你在騙誰,那不會是真的,你不配得到",這說明,你收到了一份有用的禮物。
只有找到問題的根源,你才能改變自己。你得到的消極思想是走向自由的鑰鎖,請把這些消極思想變成積極的自我暗示,如:"現在,我應該得到美好的事物,我願意讓美好的經歷進入我的生活。"一直這樣自我暗示,直到把它變成你生活的一部份。
我曾經見過,有一個人通過"自我暗示"而改變了自己的家庭。"海瑞德"組織里許多人來自破裂的家庭,父母基本不和他們說話,我讓他們自我暗示:"我和家裡的每一個人有著很好的溝通和交流,包括我的母親,我們之間充滿了愛和溫暖!"。
我建議他們,每當想起自己的家庭和家人,就站在鏡子前一遍又一遍地自我暗示,真是奇妙,過了三個月、六個月或九個月後,他們竟然能帶著父母來參加聚會了。
10 #請從現在開始愛自己
請不要再拖延了,"不滿意自己"是一種習慣模式。如果你現在就能愛自己、接納自己、對自己滿意,當有美好的事物出現時,你就會覺得幸福,如果你學會了愛自己,就能愛和接納別人。
我們不能改變別人,那就先不用管別人,我們不用花那麼多力氣來改變別人,如果我們把一半的力氣花在自己身上,就可以改變自己,當我們改變了自己,別人就會對我們作不同的回應。
你不能替代別人,每個人都要學習特定的生活經歷,你要做的是,學習你的經歷,首先學習愛自己,然後別人的行為就不會使你感到失望。如果你現在遇到了消極的、不願意改變自己的人,那麼,你需要更多地愛自己,才能擺脫這樣的人。
一次演講中,有一位女士告訴我,她丈夫很消極,她不想讓兩個年幼的兒子受他的影響,我建議她,自我暗示丈夫很好,很優秀,樂於助人,他正在展現他最好的一面。我讓她告訴自己,希望丈夫是什麼樣,每當丈夫有不好的表現,就自我暗示她所希望的。如果不論她怎麼自我暗示,仍然是老樣子的話,那她應該得到答案了,那就是他們的關係不成功。
由於美國的離婚率在上升,我想,女人在生孩子之前應該問自己:"我能獨立撫養孩子嗎?"現在單親父母越來越常見,而女方一般都要承擔撫育孩子的重擔。美國曾經有過婚姻穩固的時期,而現在時代變了,這是一個值得深思的現象。
一直以來,我們沒有良好的人際關係,任由自己失望,我們的思想是:"我不應該得到愛,我將忍受這樣的行為,因為我活該得到這種對待,肯定沒有人需要我。"
我知道,我喜歡把什麼都說得很簡單,並且重重覆覆,但我真的相信,幫助我們解決問題的最好辦法是:愛自己的一切,很奇妙,我們發出的愛的電波能吸引我們愛的人。
(文章轉貼自網路)
#愛自己 #loveyourself #停止自責 #讚美自己 #接納自己的缺點 #善待自己的心靈 #如何愛自己 #照顧自己的身體
#靈魂心旅程 #療癒 #愛的課題 #親密關係 #伴侶關係 #愛自己是第一步
WWW.AsiaQHHT.COM
會呼吸的房子翰林 在 LilKrake小章章 Facebook 的最佳解答
奪心嶼 第四章 少女 (LILKrake章魚 奪心嶼修文~希望大家能給些感想喲!沒看過以前章節的請點下方連結的部落格側欄的奪心嶼,四篇角色序也是主線喲!
目前大長篇連載:■奪心嶼 ■特務第七感 ■當殺手遇上魔法師 ■你...是外星人?! ■具現王子 ■米加爾之墜
還有各小說將在香港與台灣的各網路平台出版電子書囉!)
-
「唔、嗚……不要、不要、不要、不要!不要過來!」一名少女拼命穿梭於樹林之間,連滾帶爬地向前逃命,她驚恐、她厭惡、她悔恨,即使雙手不斷將眼前遮擋住的阻礙樹枝移開,清麗的臉龐還是留下了好幾道被樹枝劃傷的口子。她身穿有著紅色領帶的白襯衫校服,下身是及膝的百褶裙以及白長襪、運動鞋,渾身衣著已經是骯髒不堪,彷彿剛從泥沼中打滾過一般,身上也有帶著一些她自己或是其他人的血跡。
-
猶如被獵人瘋狂追捕的小白兔的少女,她越是倉皇奔跑,後頭緊追不捨的獵人越是興奮。
-
「嘻哈哈哈!繼續跑吧!當妳跑得越久、越來越累,就是我享受的時候了!哈哈哈哈!奪心嶼這個遊戲真是太讚啦!當初自願加入是對的,女人,還是女高中生!受不了啦!女人、女人、女人、女人、女人!」一名帶著無框眼鏡的平頭青年在後頭興奮追著,他快活地咧大著嘴,享受著於林間保持距離追捕著少女的過程──以他的腳力很快就能夠追上那名少女,但是這還不夠,他想要將這個「小白兔」給逼至極限,仔細欣賞她驚慌失措的臉孔以及顫抖的胴體、仔細聞著她害怕與恐懼的氣味,最後再來享受獵物到手盡興的那一刻!
-
在之前的國家,他沒有好友,親人也僅剩下一個不常聯絡的父親,自己一個人租房子住了好幾年了,周遭的人都在表現出虛假的樣子與他人交際,他很厭惡如此,也因此他對人類的冷漠與鄙視讓他被這個社會給排擠疏離──但是這些都無關緊要!他能夠在那種腐臭的虛假社會中日復一日地過著同樣的日子,他可以忍受、潛伏著,因為,接下來的他完全能運用他的聰明才智將各種他看上或看不慣的女人玩弄於掌間,施以各種手段向那些母狗們進行報復洩恨、瘋狂扯爛他們汙穢骯髒的肉體!最後完全屈服於他之下……
-
這一直是他人生中唯一的樂趣、唯一的慰藉,而自從來到這裡後,他便再也沒有任何束縛,這裡沒有法律、沒有警察,也沒有其餘的閒雜人等!在沒有制度的大自然之中,他可以對著他的獵物盡情恣意妄為!
-
「太棒啦!哈哈哈哈哈!妳們這些低賤的女人曾經利用過我、欺騙過我的感情,現在就是我向妳們進行報復的時刻!嘿嘿嘿,儘管跑吧小兔子!我要一點、一點地玩弄妳!讓妳備受屈辱、生不如死!」
-
身材消瘦卻精壯的青年邁步在林間佈滿樹葉與樹根的土地上,在奔跑間他的臉與身體同樣被許多樹枝劃出口子,但他一點也感覺不到疼痛,只有雙眼焦距在前方的少女的背影,猶如一隻眼中只有獵物存在的瘋狂獵豹。對方制服上的幾個破口,已經能隱約看出白皙的肌膚,這更是令他興奮不已。
-
「為、為什麼要這樣……我什麼都沒有做啊!為什麼要這樣對我!拜託你放過我吧!」跑在前頭雙眼泛淚的少女哭喊著,她的心臟在大力跳動且不斷悸痛著,急促的呼吸有些窒礙,幾乎不能喘過氣來。她到達極限了,她的身體已經超出了負荷,沒辦法再繼續逃跑下去……這樣下去,一定會被那名可怕的男人給……
-
「妳剛剛才殺了一個人,這還叫做什麼都沒做嗎?殺了人,就要付出代價!嘿嘿嘿,放心吧,只要經歷過幾次,妳就會慢慢習慣了……妳是日本人吧?日本的女孩啊……啊!──真讓人受不了!你們國家不是都出產很多色情片嗎?快點像裡頭的女人一樣服侍我啊!哈哈哈哈!」
-
「不、不要!不要靠近我!我沒有殺人、我沒有殺人!是那個人自己跌倒掉下去的!我沒有殺人!」少女瞠大雙眼,淚水早已填滿了她模糊的視線,奔跑的速度也因此而慢了下來,她無法再繼續跑下去了──那不是她願意的,是上一名對她想毛手毛腳的男人,剛好因為在懸崖邊踩到了碎裂的石塊而失足摔落至山谷深淵而死的,她並沒有殺他啊!為什麼、為什麼這裡的男人一看到她都會起色心?為什麼要被帶到這座島上進行這種莫名其妙的生存遊戲?她不要這樣啊!誰快來幫幫她、救救她……
-
「喔唷?明明就殺了人還說自己沒有殺人?事實都已經造成了,妳還想要狡辯說妳沒有嗎?證據就還在那個山谷之下啊!我可以拉著妳再回去確認那個人的屍體!那個死不瞑目的爛泥般的屍體,一次又一次!哈哈哈!妳以為妳這麼說就會有人相信妳嗎?殺人兇手!對,殺人兇手,殺了人就是要接受懲罰!我可是能夠給妳贖罪的機會喲!放心吧,我對妳的懲罰可是很寬恕的呢!」喘著大氣的青年咧著陰險的笑容步步逼近慢步下來的少女,緩緩伸出雙手,渾身興奮難耐。
-
「我、我沒有殺過任何人!」雙肩顫抖的少女向前一步,恐懼萬分地趕緊轉過身來,自背包中驀地拿出了一把鋒利的剪刀,雙手握起面對著青年,五官扭曲地瞪著他。
-
「喔?妳以為妳拿剪刀就能夠制伏得了我嗎?」青年咧著陰險的笑容雙手一攤,反光的鏡片映著自林間縫隙透來的陽光,「妳這是要殺了我嗎?殺、人、兇、手。來啊!快殺了我!將剪刀刺進我的胸膛啊!妳辦得到嗎?!已經殺過一次人的妳,再殺一個人應該不難吧?來啊!」
-
「我、我……」少女淚流滿面地瞪著青年,握著剪刀的雙手顫抖不已,遲遲無法行動。
-
「來啊!快將那把剪刀刺進來啊!」卻是青年攤開雙手持續逼近了少女,最後直接將胸口頂在了那把顫抖的剪刀頂部,然而少女依舊是害怕得無法下手。
-
見狀的青年冷笑一聲,緩緩將剪刀抽離少女無力的雙手,並突然握起了剪刀,一手抓住驚叫少女的白皙手臂,另一隻手用剪刀的刀尖輕輕劃在了她的手臂上,讓少女渾身都起了一陣雞皮疙瘩,恐懼到了幾點,開始死命掙扎,流著淚瞠大眼地尖叫著:「不要、不要!快放開我!快放開我啊!」
-
「別亂動啊,不然一不小心,妳的手上就會噴出鮮血喲!」得逞的青年陰惻惻地笑著,低頭在少女的手臂上陶醉地深吸了一口氣,品嘗著她的體香,接著仰天瘋狂大笑,開始用剪刀剪開了少女的制服衣袖。
-
少女只得渾身顫抖著無力反抗的身體,驚恐絕望地瞪著青年,使勁保護著自己,期盼著有人能夠來幫助她、拯救她……
-
-
§
-
-
『喔喔!終於開始了!進行這種遊戲最刺激的就是這個啦!』
-
『隨機抽籤真是太好啦!居然有這種日本的可愛女高中生!糟糕,害我也好想要參加奪心嶼啊!現在報名還來得及嗎?哈哈哈!』
-
『喂喂喂,這樣是不是太沒有人性啦?這遊戲根本是瘋了吧!這真的是玩真的的嗎?』
-
『遊戲當然是要越刺激才越有看頭啦!不過這怎麼想也是演員在拍戲吧?怎麼可能真的有那種島而且直接殺人啊!』
-
『上面幾位,這個遊戲可是真的唷!他們的確都是隨機抽籤被選進去參加遊戲的,而且有九成都是非自願者,在裡頭的殺人也都是真的,沒有醫療人員也沒有人會去阻止。』
-
『喂,這是真的嗎!這怎麼可能?那警察政府怎麼還不插手?還是說這遊戲是各國政府偷偷搞的嗎?』
-
『應該不是,我也不知道為什麼政府警察都遲遲不出動,最近各國都有在報導失蹤案件,這種世界性的集體失蹤案件已經轟動全世界了,大家都覺得有些不對勁,但是就是找不出失蹤者目前的位置為何,以及任何線索,實在是太匪夷所思了。』
-
『你們先別管這個啦,那女的要被脫衣服啦!哇喔喔喔!官方單位不打馬賽克沒關係嗎?雖然線上直播我是沒差啦,但搞不好這裡會有很多小朋友唷~哈哈哈!』
-
『要脫啦要脫啦!正翻了!受不了啦!能理解那個神經病眼鏡仔的興奮!』
-
『話說這種線上直播、這麼龐大的遊戲,官方也是要收錢的吧?我看遊戲進行到什麼程度的時候就會變成收費的了,這種有強姦畫面的片段應該也會……你們看,黑掉了。』
-
『靠!老子褲子都脫下來了你居然黑掉螢幕了!靠靠靠靠!』
-
『呃……嗨大家好我是剛來的,大家都說英文啊,我是新加坡來的,能請問一下這裡在進行什麼嗎?感覺好像很有趣。』
-
『哇喔!官網累積人氣才一天沒看,又多了好多人啦!現在觀看的全球線上人數就有三萬多人,這裡的即時討論串也好熱鬧呢。』
-
『喂,那個被困在洞穴裡的台灣人跟澳洲人出來了,離脫衣女孩還滿近的,不覺得這一幕有點像是某部動漫嗎?不過這可是現實啊!超級期待的!』
-
『我倒比較喜歡那個瘋狂殺人的菲律賓小鬼,太屌啦!才十五歲就已經幹掉那麼多大人了。』
-
『這遊戲太讚太瘋狂了!我決定要付費觀賞,不然有好多精彩畫面都要錯過了!』
-
『最近有點經濟困難啊~真難抉擇……還是付費吧!』
-
-
-
「現在官網的及時討論區也有很多網路上的朋友們在討論喲!現在是第一天的傍晚時分,付費觀賞的人數也越來越多了,你們決定好了嗎?剩餘的九十八天的日子中,參賽者們究竟會有什麼樣的行動與變動呢?期待吧!趕緊到官網進行付費,看你是要單集付費、按周、按月、全程都行!介紹給朋友也有折扣喲!這種甚大的遊戲怎麼能錯過呢?不要猶豫了,快掏錢吧!嘻嘻嘻嘻嘻!」臉上的妝容變成一半黑一半藍的小丑大衛大,正在高亢地對著其中的主視頻直播畫面說:「我們奪心嶼的遊戲製作單位在奪心島上布置了數十萬支針孔攝影機!以及數百名操控實況的人員,為大家帶來無微不至的鏡頭跟蹤攝影!每一角每一刻都能夠關注不同參賽者的所有作息,就是他們在就寢、進食甚至是清洗,都能夠一點也不放過地捕捉!當然,這些都僅限於付費顧客使用喲!心動了嗎?」
-
「九十九位參賽者任何一位都會有密切的攝影機操控監視,如果你很喜歡哪一位參賽者,每晚八點到十點之間都能夠在官網的投票區進行投票,也能夠出資金贊助參賽者,參賽者的票數或贊助越多,就能夠獲得更多的幫助與回饋,以及為『他』或者是『她』設計特別的額外劇情喔!當然,也能夠按下反對票,參賽者的反對票越多,也會有相對的處理方式,嘻嘻嘻嘻,這些都僅限於付費的顧客能夠使用喔!」
-
「喔喔!各位請看,我們的三十七號參賽者汀奇‧約克翰又在大開殺戒啦!遊戲一開始一碰到人就是宰殺掉,現在已經是第四人了!物資背包都裝滿了啊!年齡才十五歲的他,是目前晶片持有數最多的參賽者!另一邊,十八號艾比蓋爾‧布萊恩做了陷阱布置在叢林間,也運用了許多聰明的招式成功取得了其他人的物資背包,雖然沒有發生過衝突,但無疑是個冰雪聰明的金髮尤物啊!曾經是殺人犯的大塊頭五十號布爾基在沙漠地區走了一整天了,看似非常勞累,已經將一名當初遇到的同夥給吃掉的他,能不能成功走出沙漠地區呢?四十一號退役軍用狙擊手葛雷與身為家庭主婦的七十八號米蘭達也要在雪區中碰上了!九號梁穆誠與八十二號歐尼爾破解了複雜多端的地下迷宮,到達了七區林邊的山谷區,同樣在山洞裡的十一號薩瓦爾則估計要被困死在裡頭了;還有你們最想看的三十二號紀藤碧及四十六號黃乙寰這兩個可口的女孩,也碰上麻煩啦!其他還有更多的參賽者們,若你們有興趣也能選取該參賽者的視頻去觀看他們的直播視頻,而官方直播則是由我大衛大在此為大家進行精彩的實況!」
-
大衛大將臉靠近鏡頭瞠大雙眼做了個鬼臉後,用手在背後打了個指示,遊戲的主畫面視頻進入了短暫的廣告,大衛大立刻改了臉面,面無表情地交代了遊戲處理大廳的幾名工作人員後,褪下了假髮,露出了正常的黑髮。
-
維持奪心嶼遊戲進行等相關運作的,是在一處偌大的地下要塞中,這裡是個隱密不為人知的地方,任何人都找不到,現代科技能夠做到的偵查,他們都防備完全了,所以沒有意外的話,這裡將是個進行非法作為的無敵場所,在這裡要做什麼,外頭沒有人會知情,除非有人洩密或者有人成功混進這裡。
-
大衛大出了主控制室,走在金屬製的廊道中,這時一名男人停在他的眼前,讓他不得不停下腳步。
-
「晚安啊,皮斯特先生……不,是大──衛大小丑先生才對。」站在大衛大對面的男人拉長著音說。他也身穿著與大衛大一模一樣的小丑服裝,臉上的假髮與妝容也跟他一樣,但更加不可思議的是,他們不只是假髮、服飾、體型相似,就是連五官也長得一模一樣!完全就是同一個模子給刻出來的!
-
大衛大靜靜瞪著對方,咬牙切齒地說:「吉爾,別忘了你說的,只要事情結束後,你就會放過我們,放過我的女兒!」
-
被稱作吉爾的小丑睨了大衛大一眼,忽一咧笑說:「那當然,誰讓我們是兄弟呢?哈哈哈!」語畢,他頭也不回地走了,擦過了大衛大的肩,一面嘻笑著前往遊戲主控制室。
-
-
§
-
-
「呼……終於出來了,新鮮空氣真好啊!」梁穆誠與歐尼爾十分疲乏地走出了洞穴,現在外頭是傍晚時分,夕陽的光照強度並不強烈,但還是讓兩人的雙眼適應了一陣子才能看清楚周遭的景象──他們後頭就是剛走出來的巨大岩洞,岩洞則是後頭一大座巍然聳立的石灰岩懸崖之下的一角而已,整個懸崖台地大約是四至五層樓高的高度,上面還有延展出去的路,但在視線不佳的情況下無法辨識出更遠的地區景象。
-
他們的周遭與前方則是一整片連貫而去的密集樹林,左右望去都是各式林木與灌木草叢,除了植物外見不著任何東西。
-
「傍晚時分,溫度大約是二十四度左右,還挺舒適的,這樣看來不用擔心晚間需要禦寒,現在我們加起來的水量還有差不多八百CC的量,再加上剩下的半盒軍糧餅乾,度過一夜完全不是問題。比較需要擔心的是,提防其他參賽者以及這裡的蚊蟲動植物等等,人工製造的混和林我不知道會出現什麼東西,或許製作單位會想看『人熊大戰』也不一定。」歐尼爾注視著前方深處漆黑的密林說。
-
梁穆誠點點頭,「那我們要在哪裡紮營睡覺呢?我們被放到裡頭起來的時候不會是一大清早吧?也就是我們在洞穴裡已經走了整整一天了?」
-
「可能吧,麻醉藥的催眠效果對於不同的人都有不同的持續時間,不過經過拿捏後大家起來的時間應該都差不多,在我們想著該如何出來的時候,這座島肯定已經發生過了許多事情。紮營的地點最好是能夠抵禦敵人的隱蔽處,但眼下這情況是不可能找到了,如果我說今晚就先回到洞穴裡去睡一晚,你要嗎?」歐尼爾看了梁穆誠一眼。
-
「咦?才剛出來又要回去了嗎?」梁穆誠有些臉色蒼白地回頭看著洞穴入口,可以的話他還真不想再進到那個折磨人的洞穴啊……
-
「有沒有人能救救我!拜託,快救救我!……不要、不要啊!住手!滾開!──」就在此時,一道細微的尖叫聲自密林深處傳了過來,令梁穆誠與歐尼爾都是一愣。
-
「那是……女孩子的聲音?」梁穆誠張大眼睛,忽然想到了什麼,一把將背包撂下,毫不猶豫拔腿就衝進了密林。
-
「喂!穆誠!先別去,別衝動啊!」歐尼爾大喊著想要阻止梁穆誠,但對方已經衝進了密林為時已晚,整個人迅速消失在黑暗之中。
-
-
梁穆誠緊皺著眉頭在林間拔衝著,樹林間撲滿落葉的地面時常有許多石頭與突出的樹根拐了他好幾下,還跌了好幾次跤,但他還是趕緊邁起步伐以著最快的速度向聲源衝去──女性的尖叫聲與求救聲越來越大,哭喊的聲響能讓人感受到對方的絕望與無助,他想要拯救她,絕對不能讓她受到傷害,讓惡人得逞了!越是在這種艱難的情況下,越是要出手相救!若是平時他可能還會猶豫幾下,但是現在他們都身陷於一個誰也無法逃脫的殺人遊戲,有殺人者也有無辜者,而他絕對不能眼睜睜看著那些無辜的人被他人加害失去生命或是遭受屈辱與威脅!就好比先前歐尼爾出手救了他,現在他也要毫不猶豫地出手拯救其他人!
-
只要堅信著善意的信念存活下去、只要讓大家互相信任,就像他與歐尼爾那樣,就能夠在不犧牲性命的情況下在遊戲中生存!至少、至少得先這樣想才行啊!
-
「喝、喝、喝、喝……」梁穆誠停下了腳步,雙手握緊拳頭張大眼看著眼前的景象──一名戴著眼鏡的平頭青年正在將一名衣衫襤褸的年輕少女壓在一棵巨木根上,他一手摀住少女的嘴巴,一手正拿著鋒利的剪刀威脅著少女,不斷發出急促粗重的興奮鼻息聲,說著一些調戲少女的低賤話語,並沒有意識到梁穆誠的接近。
-
見狀的梁穆誠登時一股怒火湧上心頭,腦袋空白,狠瞪著那名青年的背影,咬緊牙關,緊握拳頭一面大吼就一面衝了過去,在到達青年身旁的同時一個矮身扭轉腰部,一記灌注全力的上鉤拳重重擊在毫無防備的青年下巴上,後者一聲悶哼,整個人往後一屁股跌坐在了土地上。
-
緊握拳頭的梁穆誠看了一眼衣服有些支離破碎的少女,以及她臉上的新舊淚痕、那被浸濕的衣領,又是一股無法宣洩的怒氣湧上──不知道為什麼,現在的他很能夠體會到少女的心情,真的很能夠體會──痛苦、無助、絕望、屈辱、悔恨、難受……
-
「該死……你這狗娘養的!」倒在地上的青年掉了眼鏡,狠狠瞪著梁穆誠大聲咆嘯。
-
「唔啊啊啊啊!」紅了眼睛的梁穆誠帶著怒吼又衝向了青年,一拳要打在躺在地面上青年的臉面,然而對方趕緊向一旁滾了過去,梁穆誠使出全力的拳頭重打在地面上,令他的拳頭登時傳來了一陣劇痛。
-
「嗚啊……」即便這地面不是石質的,強大的反作用力還是讓梁穆誠痛得蜷縮在地上,而這時已經起身的青年抬腿就是一腳,重踹了跪著的梁穆誠。
-
本想反擊的梁穆誠被這一腳一踹,整個人在地面上滾了兩圈,接著腹部一痛,青年已經一腳重踩在他的腹部上,手上剪刀晃啊晃的,露出了得逞般的睥睨笑容。
-
「死小鬼!竟敢打擾到我的興致。我告訴你,這裡沒有英雄,只有屍體!這裡也不是你之前所待的國家,沒有任何狗屁法律與政府!去死吧!──」
-
梁穆誠恐懼地瞪著踩在他身上的青年,想不到要救人反而栽了個跟頭,那張扭曲且陰險的臉孔,以及即將刺進他喉嚨的鋒利剪刀,令他緊咬著牙反射性地閉上雙眼,難以置信這一切都發生得如此突然……
-
──他,要死了!
-
-------------------
這是FB粉絲專業:https://www.facebook.com/LILkrakeNW 幫我按幾個讚宣傳一下吧~
-
這是BLOG: http://lilkrake227.pixnet.net/blog/
-
謝謝你們的支持與鼓勵了!希望大家能給予感想囉!