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在月經熱敷貼這個產品中，有23篇Facebook貼文，粉絲數超過0的網紅，也在其Facebook貼文中提到， #木槿花漢方暖宮貼 #挺醫護公益組合 大家午安～～～我今天要來分享一個很開心的團購 因為我本人是一個有著老人養生魂的少女（好意思？ 很高興有這個機會跟我自己一直有在用的產品合作 還可以一起做公益❤️ 🌿 商品連結： https://pse.is/3j72dv 🌿 $100元專屬折扣碼：stayho...
　同時也有5部Youtube影片，追蹤數超過121萬的網紅噪咖EBCbuzz，也在其Youtube影片中提到，還在吃巧克力的女孩趕緊來認識一下暖宮貼✧*｡٩(ˊᗜˋ*)و✧*｡ 原來經痛還是有解的啦～（灑花 MIT製造KO生理期不適 ☛ https://lihi1.com/o2E1Y #熱敷isLOVE #木槿花暖宮貼 #經痛#噪咖精選 #你的baby編#巧克力#大姨媽#暖宮貼#月經#女孩#專家給你問...

月經熱敷貼 在 Facebook 的最佳貼文

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2021-07-09 12:06:54 有 99 人按讚
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#木槿花漢方暖宮貼 #挺醫護公益組合
大家午安～～～我今天要來分享一個很開心的團購
因為我本人是一個有著老人養生魂的少女（好意思？
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暖宮貼不知道女生們有沒有在用？我自己是月經期間第一天跟第二天都會痛到不太能睡覺，自從用了熱敷就感覺比較舒服，我也不知道原理不過這個熱敷的行為好像普世皆宜😂我之前住在歐洲女生朋友家他也是給我熱敷袋😂😂

在家裡上班如我還好，想熱敷就熱敷，熱敷墊放著筆電開著直接Netflix耍廢一整天，不過上班族跟需要照顧小小孩的媽媽們月經期間應該都很難一直坐在那什麼都不做 #暖宮貼就超方便
🌿 約45°C的溫度，一片可以用10小時（但我自己是都沒有貼那麼久，我最多用6小時）
🌿 貼在衣服上、內褲內側，腹部腰部痠痛都可以用
🌿 舒緩經痛、促進血液循環

有六個味道我自己最喜歡漢方跟精油～～一個組合可以選10盒喔！所以六個口味可以一次帶回家～
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月經熱敷貼 在 營養專科Arie.cc-Virtual Nutrition Clinic Facebook 的最佳解答

營養專科Arie.cc-Virtual Nutrition Clinic By 營養專科Arie.cc-Virtual Nutrition Clinic

2021-06-29 18:00:18 有 25 人按讚
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你是舞者💃🏻🩰或是表演藝術者🤸🏻‍♀️嗎⁉️
✔️如果是，以下問題不可疏忽✔️

❌❌訓練傷害❌❌
1、下背痛
2、壓力性骨折
3、被要求維持過低的體重
4、因表演而必須達到特定體型

在這當中，
最常見的問題❌女性運動員運動關聯性三症候群❌
1、能量攝取不足合併飲食失調與否
2、月經異常👉無月經、月經過少
3、骨密度過低👉骨質疏鬆、骨質缺乏

🗣多少熱量能滿足表演者的一般需求呢⁉️
✅以下面條件為例✅
1、體重約50公斤，18歲以上的成年人
2、長時間中度訓練
3、BMI 18.5~24的女性

✅熱量建議至少1250～1750大卡左右🌽🥬🍎🍳

👩🏻‍⚕️Ariel營養師貼心小叮嚀：
志在成為專業運動員、擔心或者已有上述狀況的專業人員，可以找營養師評估，並尊重自己的身體讓身體以及表現達到一個正向回饋❤️

💋此篇與黃思萍物理治療師合作撰寫

#永續飲食 #機智的營養師生活
#營養界的凱特王妃 #跨界
#專業運動員 #舞者 #表演藝術者
#訓練傷害 #復健 #物理治療師
IG搜尋🔍arie.cc

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經歷： 營養專科診所-arie.cc 、國際營養膳食學會 永續飲食顧問ICDA Sustainable Diet-Taiwan Advisor、 教學醫院營養師-加護病房 護理之家、 私立醫學大學營養諮詢講師、 營養食品行銷公司營養顧問 、曾任地區醫院、醫學中心、區域醫院等營養師 學歷： Chevening scholar台達/英國政府獎學金學者 、 BTB 美國柏克萊 獎學金學者、 英國倫敦大學（UCL）臨床營養與公共衛生碩士 、 國立中興大學獸醫所碩士、 中山醫大學臨床營養學士
營養其實簡單，讓我們一起把營養帶入生活吧～ 台灣/英國 營養師 長期照護營養師 居家照護營養師 糖尿病共照網/糖尿病衛教師CDE 腎臟營養師CKD 加護病房營養師 寵物營養專長
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月經熱敷貼 在 汀尼扣 Nicole Facebook 的最讚貼文

汀尼扣 Nicole By 汀尼扣 Nicole

2021-02-18 17:32:00 有 23 人按讚
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我自己本身從國中開始姨媽來的時候就是會痛到必須要去保健室躺著的那種，後來直到高中大學就是悶痛偶爾會吃吃止痛藥！不過正確的觀念還是少吃止痛藥，除非真的是因為工作關係才逼不得已。多喝溫熱的水盡量避免冷飲，我就是過來人😭我才願意跟大家分享，其實剛開始我以為生完小孩以後會減緩姨媽來的問題，其實不是人人都這麼幸運，我可能就是月子沒有做好的那位😂。
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我會開始使用Ovie的原因是我在臉書還有IG上看到藝人林玟誼，還有其他朋友分享了體驗線上中醫芳療師諮詢，客製化配方成果很不錯！所以讓我也想嘗試看看，（畢竟有試有機會）就拼拼看抱持著信心也一起做線上諮詢了！
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線上中醫芳療師諮詢真的很貼心耶～讓我對於線上諮詢的觀念大改觀，老師有教我如何使用覺醒油+代謝精油，這次我選用的是
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月經熱敷貼 在 噪咖EBCbuzz Youtube 的最讚貼文

噪咖EBCbuzz By 噪咖EBCbuzz

2021-02-10 12:00:04 有 1,332 人看過 有 26 人喜歡
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還在吃巧克力的女孩趕緊來認識一下暖宮貼✧*｡٩(ˊᗜˋ*)و✧*｡
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月經熱敷貼 在 風傳媒 The Storm Media Youtube 的精選貼文

風傳媒 The Storm Media By 風傳媒 The Storm Media

2020-05-07 16:07:13 有 8,878 人看過 有 45 人喜歡
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坊間謠言不斷，女生常被醫師、母親叮囑別在生理期時運動，讓在月經來時的女生常打消運動念頭，究竟在生理期健身是可以的嗎？健身網紅May就來打破大家長久以來對月事的迷思。

在月經期間維持運動的習慣，除了最主要的維持減肥及瘦身效果，還可以緩解生理期經痛。還可以加快身體代謝，減少月經造成的水腫困擾。它是每個月女性的健康成績單，即使麻煩到不行，但仍然要注意飲食和適量運動才能擁有健康的體魄，規律的月經。

影片授權：May Fit (https://youtu.be/Est4z2XkyBI)

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月經熱敷貼 在 風傳媒 The Storm Media Youtube 的最佳貼文

風傳媒 The Storm Media By 風傳媒 The Storm Media

2020-04-21 18:45:05 有 20,373 人看過 有 170 人喜歡
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女生每個月都會有幾天是最難熬的時期，當「好朋友」來搗亂的時候，不僅脾氣暴躁，身體也會產生不適，身為男友的你這時候還在叫她多喝熱水嗎！？這樣就大錯特錯了！

今天軒爺要教你，女生經痛時可以、不可以吃的東西，和分享幾個緩解經痛的方法，要如何成為一個貼心男生呢？就從這支影片開始吧。

影片授權：林芝軒 軒爺 （ https://youtu.be/0QqjVHlRhRY ）

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青少年期在生理上是介於10-19歲之間，在此階段正值個人生殖器官發育成熟的時期，女性約於9-17歲之間即有第一次月經來潮，國內一般平均為12-13歲左右，許多研究指出痛經 ...

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#38. 經痛熱敷推薦．木槿花草本暖宮貼 - 白貓の食玩星球

經痛熱敷推薦．木槿花草本暖宮貼‖ 生理期的暖心暖宮好夥伴~ 木槿花20周年慶X黃阿瑪聯名商品上市~ 超萌的貓貓草本暖宮貼和草本暖腳套~ 溫暖妳經期每一天~ ...

#39. 生理期必備!!可直接貼於肚肚上的舒適草本貼

因此小編想介紹大家這個超貼心的生理期貼貼，它是花芊草本的精油溫熱敷，它的成份 ... 輕薄柔軟可以直接貼在肚子上，效果比你拿著熱水袋隔著衣物熱敷的效果好太多了!!

#40. 想跟生理痛永遠說ByeBye嗎？韓國熱賣救星商品大公開

總共有兩種包裝◎「草本熱敷貼片」(綠)貼在肚子上能減緩生理痛→建議在「生理期」第1~3天時使用◎「腰部熱敷貼片」(紫)貼在腰上能減緩腰痛→建議 ...

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#42. 專為女性生理痛打造的「GUMU 月月暖暖墊」 - 大人物

無論你是如何稱呼它的，月經對於絕多數女生來說，都是個每月必經的苦痛（淚）。有感於每位為生理期所苦的女性，GUMU為此推出專為女性生理痛設計的熱敷 ...

#43. 月經除痛改善腰背痛達成瘦底體質Flexwarm電熱暖宮帶熱敷 ...

熱敷 增進子宮收縮能力，幫助子宮內膜和淤血通過月經很好的排出體外。月經快要沒了的時候，使用暖宮貼可以讓排污更加乾淨。 防護宮寒每天容光 ...

#44. 發熱貼可"暖宮"? 減緩生理痛 - 華視新聞網

最近流行一種暖宮貼，是一種加入艾草的發熱貼，可以貼在肚臍週圍，號稱可以改善子宮較寒症狀，減少生理期不...

#45. 辦公室冷氣好強、那個來好痛！OL都在用的保暖小物

如果月經來潮，畏寒可能更加嚴重。陳建源中醫師解釋，從中醫角度來 ... 如果伴隨大腿痠痛，也可以放在大腿上熱敷舒緩，OL遇到生理期也能快樂工作！

#46. 都市健康 - 香港01

經痛｜月經來頭就痛？ ... 瞓捩頸｜先冰敷後熱敷助紓緩不適？4大落枕原因避長時間姿勢不良 ... 凍齡｜61歲劉德華戒凍飲30年晚7點禁食養生5貼士飲黑咖啡吃糙米 ...

#47. 月經來老是痛得不得了？物理治療師：在肚子上貼 就能舒緩

「子宮面膜」三步驟，舒緩經痛簡單做市售的運動貼布有很多品牌，只要找到喜歡的貼布，都可以自行剪裁成適當長度進行貼紮喔！ 步驟一、準備寬5 公分， ...

#48. 生病看中醫好，還是西醫好？38種常見病中西醫治療法＋97則養生保健關鍵Q&A，中西醫對症療法全指南

月經 來臨前的1個禮拜和整個生理期,最好都別吃寒涼生冷的食物。 ... 中醫經痛小叮嚀 3熱敷腹部經期下腹部疼痛時,可熱敷腹部,在腹部放置暖暖包、溫水袋等,有助減輕疼痛。

#49. 「月經熱敷貼」懶人包資訊整理 (1) | 蘋果健康咬一口

比丘尼肚隆起子宮肌瘤惹禍. 記者陳建志／台中報導台中一名43歲比丘尼近半年來持續腹痛，肚子並逐漸隆起和不正常出血，她掙扎許久才決定就醫，檢查後赫然發現子宮內長 ...

#50. 自體照料免求醫完全手冊 - Google 圖書結果

女性疾病中約有三%是月經出現毛病,而大多數毛病的成因都比較簡單, ... 下或臥床休息、洗熱水澡或用熱水袋熱敷痛處、服止痛藥;疼痛甚者可進行針灸治療或穴位敷貼治療。

#51. 寫作第一課：從閱讀起跑 - Google 圖書結果

有個女人一進看診室就用大嗓門報告病情:醫生我的月經很少很不準喔! ... 兩個多月來,每週固定三次看診,按順序把脈、熱敷、拉腰或拉脖子、針灸,最後推拿。

#52. 全身對症按摩大全 - 第 110 頁 - Google 圖書結果

保持心情愉快,儘量控制自己的情緒變化,有利【臨床表現】月經。又平素房事不潔,不注意經期衛生,可致盆三乾淨後 ... 將蔥白洗淨、拍爛,與雞驗方自療法為末,用白酒炒熱敷 ...

#53. 袪痰濕瘦身法: 吳明珠中醫博士的100道湯、粥、茶、餐、藥浴調理X經絡按摩消脂書

... 建議搭配運動,並且以熱敷→按壓→揉捏→打的順序刺激穴位,才會更有效果。 5.按摩肚子上的穴道時,請在飯後 1 ~ 2 小時進行,而月經期間、腹瀉時停用。

#54. 男朋友總說不愛我: 鏡文學簽約作品‧校園純愛閃光爆擊！

雖然知道自己態度不好,雖然知道──追了八年,一個月經就能打碎關係嗎? ... 道:「之前看過一篇網路愛情小說,老公會在老婆經期來時將她抱在懷裡,用手給她熱敷.