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每個月總有那麽幾天,身體不適,心情不好。這些都是黃體素不足的表現,也會影響受孕機率~
#經前症候群
#平衡內分泌
#幫助調節月經週期
🇳🇿紐西蘭原裝Thompson's 湯普森1500mg Vitex 聖潔莓膠囊 平衡荷爾蒙
容量:60粒
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聖潔莓是一種天然植物西洋牡荊樹(Chasteberry tree,agnus castus)的果實,是歐洲常用的傳統草本。
聖潔莓本身並不是激素,它含有一種很類似人體黃體酮(Progesterone)的成份(Vitex),可以發揮類似人體黃體酮賀爾蒙的功能,透過刺激腦下垂體來調節內分泌,因此被廣泛運用於調節女性生理週期規律和促進女性荷爾蒙平衡。
聖潔莓屬於澳洲常見的天然健康保健品,性質溫和,不含激素成分,不屬於藥物,購買聖潔莓也不需要處方。
很多人使用聖潔莓來幫助備孕,調理身體,使身體達到最理想的適合受孕的狀態。在澳洲,若是檢查出孕酮低,醫生會建議先吃聖潔莓調理備孕。孕酮恢復正常了,能順利懷上寶寶,並且聖潔莓不是激素,比激素針要安全的多。
使用天然的保健品來調理身體是一個循序漸進的過程,聖潔莓應該至少使用3個月以上為宜。對於發作比較頻繁或者是比較症狀比較嚴重的情況,建議服用4-6個月。
對於無月經的不孕婦女,建議持續服用聖潔莓12-18個月,如果使用期間懷孕,可停止服用。
🔹有助於平衡內分泌,緩解經前乳房脹痛,促進乳房健康。
🔹有助於調節痛經,月經不規律, 經期不適,經期長痘痘等經期綜合症。
🔹特別針對不孕、多囊卵巢患者、備孕者、經期不順者設計。
❌無添加麩質,乳糖,堅果,糖,牛奶,雞蛋,魚,芝麻,大豆。
❌不含防腐劑,人工色素,味素以及甜味劑等。
🍓每個膠囊包含:
聖潔梅果乾萃取1.5g(1500mg)
使用方法:
成人每天1粒,建議早餐前,不要漏服。
❌經期停用❌懷孕期間請勿食用 。
品牌介紹
THOMPSON’S營養保健品公司是著名的英國藥學家Barrington Thompson創建的。他於1951年在新西蘭開了第一家保健品店。很快的他的產品的效用就家喻戶曉了,從此他的公司的盛名就深深地紮根在紐西蘭了。今天,THOMPSON’S保健品是紐西蘭的名牌產品,並在紐西蘭各大藥店均有銷售,並出口到世界各地。
THOMPSON’S在紐西蘭60年的業績歸功於其高質量的產品以及公司的信譽。在全球人民健康意識日趨濃厚的21世紀,THOMPSON’S保健品的未來將蒸蒸日上。THOMPSON’S營養保健品現已成為紐西蘭藥房大品牌及家庭保健醫生推薦天然品牌!
月經週期16天 在 雙寶爸的小宇宙|兒童感染科 顏俊宇醫師 Facebook 的最佳解答
💥「甲醛」#居家隱形殺手!#小孩暴露「高危險群」😱
📌甲醛 (Formaldehyde) 是 #常見的室內空氣汙染源,更是居家生活中的「隱形殺手」,世界衛生組織將甲醛列為 #一級致癌物,美國兒科醫學會也針對於兒童暴露甲醛有發表過危害聲明。
甲醛無色但有刺激性的味道,居家環境中處處都有甲醛的蹤跡,常出現在木材、油漆、塗料、清潔劑、黏著劑、保麗龍、地毯或衣服裡,有研究指出室內裝潢所造成甲醛空氣汙染可達到 #室外的70倍。甲醛雖會隨著時間揮散,但可能需要長達五至十年
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📖小孩是暴露環境有害物質高危險群『#三大原因』⁉
1⃣ 身體接觸地面的時間長,加上探索期手亂摸亂吃,比成人更容易受到環境中有害物質的毒害
2⃣ 因為小孩身體 #體型較小,所以在接觸和大人相同體表面積的甲醛時,對身體器官影響的更大
3⃣ 小孩的 #身體器官還在長大,在發育過程中受到毒素的影響,更容易造成病變、癌化💥
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📖對人體健康影響
人能感覺到 #甲醛的刺鼻味至少環境要0.8ppm以上,但其實超過0.1-0.5ppm就會對鼻子、眼睛等產生刺激,對健康產生負面影響。一般新裝潢的房子甲醛室內濃度通常超標0.4ppm,另外要注意工作環境暴露15分鐘甲醛是否會超過2ppm,因為 #超過2ppm以上就有很高的致癌風險。
📎低劑量暴露
刺激或灼傷眼睛、鼻腔、喉嚨、皮膚。咳嗽、喘,氣喘的小孩症狀會變嚴重。 #婦女影響月經週期。
📎高劑量暴露
常見為職業暴露,造成呼吸道刺激, #長期暴露會致癌:鼻咽癌、白血病。
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💗 推薦Dyson HP09三合一甲醛偵測涼暖空氣清淨機,具有涼暖的功能,涼風可以讓冷氣的風更均勻地擴散於室內,暖風於寒冷的冬天也很實用,暖氣設定最高37度,不用擔心環境過熱,家裡有小孩也不怕燙傷的風險🌞
Dyson HP09『六大優點』👍
✅ #固態甲醛感應器:能夠持續及準確地偵測甲醛,現在透過LCD螢幕,也能獨立看到甲醛偵測濃度數據。
✅ Dyson Cryptomic™:獨家分解甲醛科技,能夠將甲醛分解成水和二氧化碳分子,持續有效消滅甲醛。
✅『全機』完全符合HEPA H13標準: Dyson在機身上透過24個關鍵點增加高壓密封,有效鎖住汙染物,防止髒空氣重複排至空氣中。全密封HEPA過濾系統可以濾除H1N1、H3N2、EV71病毒,以及99.95%小至0.1微米的微粒 (如致敏原、細菌、花粉、黴菌)。
✅「POLAR」實驗法:透過Dyson POLAR實驗法,檢測「自動偵測」、「氣流循環」、「全室淨化」等多項功能,搭配Dyson獨家的Air Multiplier™氣流倍增科技,證實Dyson HP09可有效均勻淨化整個房間的空氣品質。
✅ Dyson Link應用程式:下載「Dyson Link」APP可隨時監控家中空氣品質並遠端控制機器,回家前就先開啟空氣清淨機,讓你一到家就有新鮮的空氣🌟
✅ 原廠濾網:Dyson的濾網具備一般工廠很難達到的核心技術,10公尺HEPA H13等級,經過250次折疊出的環狀濾網,才能真正達到有效過濾空氣中的汙染物質。(濾網約每年更換,螢幕也會顯示濾網的效能期限📣)
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👑 結論
目前全球疫情尚未平息,大眾對空氣潛藏的病菌議題更加重視。在室外能夠戴起口罩阻隔威脅,而回到室內時,也不能忽略家中可能的空氣汙染。
為了提升家居環境的品質,除了定期打掃清潔家理,保持空氣流通,建議使用空氣清淨機來過濾空氣,降低室內的空污指數,並保持恆定溫度、濕度的環境,避免黴菌塵蟎的孳生。
英國科技家電品牌Dyson,兼具工藝技術及美感設計,讓你的居家更具品味💗
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月經週期16天 在 陳家駒中醫師.門診不能說的事 Facebook 的最佳貼文
【換肚包生男,到底有沒有秘方?】
今天剛好有一位調理懷孕的患者朋友看到蘇醫師的這篇文章。
門診的時候問我,到底中醫是否真有這種療法、藥方,能夠「換肚、包生男」?
我覺得在確定一個療法是否有實際效用的可能性之前,要先以邏輯常理來判斷思考是否有這種藥物存在的可能。
理論上來說,想要達到「精準換肚」(更換胎兒性別)是不可能的。
因為一旦胚胎形成,性別就已經被決定發育走向,不可能造成更動,如果使用「荷爾蒙干擾藥物、物質想藉此改變胎兒性別」,反而更可能造成胎兒性徵發育異常,或是造成未來的疾病。
再來則是關於「包生男」的問題。
要達到包生男大概有幾個可能的方式:
1. 大幅度增加Y染色體精蟲的數量
2. 增加Y染色體精蟲個體生存能力
3. 製造讓Y染色體精蟲較容易生存的環境
很顯然的,目前都沒有相關的研究證明能夠改變上面的1、2這兩個條件,科學上目前唯一能夠篩選出Y染色體精蟲的方式,就是藉由「精蟲濃縮術/分離術」。
然而使用精蟲濃縮術/分離術,來選擇胎兒性別是違法、也違反道德的,因此在台灣不允許也不應該這樣進行。
然而在醫學史上,依舊有人提出看法,認為能夠藉由「自然」的方式來篩選胎兒性別,就是IVF的先驅-Landrum Shettles。
他曾出版一本名書-「如何選擇寶寶的性別」,裡面提到了所謂「Shettles Methods」-他獨創認為能夠改變不同染色體精蟲受孕機率,來達到選擇生男或生女的方式。
他的理論建立在下面兩個假想基礎:
1. Y精子游速較快但較脆弱
2. Y精子在酸性環境中不利受孕
女性陰道酸鹼值,會隨者月經週期間分泌物的變化而改變(子宮頸黏液/白帶)。
因此他認為,在即將排卵出現「大量蛋清分泌物」的時候,陰道呈現較強的鹼性,能夠提升Y精子的受孕機率。
而在排卵前2-3天提前做功課,則因為環境較為酸性,可能導致X精子相對提高受孕機會。
另外他也提出「性姿勢」、「性高潮」,也可能影響改變性別受孕機率。
Shettles的方法,在後來有許多的支持者與反對者。
後續有許多研究認為他的理論缺乏證據,像是X精子與Y精子在型態上其實沒有差異,也並不會因為環境產生受孕機率的差別。
以中醫來說,確實有中藥能夠改變、促進子宮頸黏液、蛋清樣分泌物的增加。
(不知道有些號稱包生男的秘方是否是建立在這個假說基礎之上?)
像是有些女性患者反應,過去月經規律,但沒有伴隨明顯蛋清分泌物,而在服用中藥之後才開始有明顯分泌物的週期性變化。
又或者像服用西藥排卵藥物Clomiphene,則可能影響減少子宮頸黏液。
然而即便如此,藥物能夠改變子宮頸黏液的狀態,但目前也沒有相關的研究證實,這樣的情況與生男生女是否有明顯的相關性。
最後結論一點,
很多人想要生男生,或許是家庭因素考量、或許是長輩的想法。
但我認為,在兩性平等的價值基礎之上,生男與生女在事實上是不應該有任何差異的。
男孩或女孩都一樣好,
也同樣應該被期待誕生。
#目前並沒有能夠準確決定生育性別的方式
#而且生男生女都一樣好不是嗎
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#陳家駒中醫師
#門診不能說的事
#京水堂中醫診所
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內科雜症|皮膚疾患|筋膜圓針
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診所地址:台北市南京西路22號(捷運中山站)
聯絡電話:02-2558-5592
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