姐的減醣餐盤,你想學哪一個
#15分鐘上菜
#有烤盤和神器減醣好容易
上次直播我被吐槽回台灣身心放鬆而有幸福肥(也的確啦!年紀大了不忌口又沒運動怎能不肥)所以決定又恢復我的健康餐盤減醣飲食
其實用神器+烤盤做減醣料理真的很方便又容易,而且一盤一份烤好就上桌,收拾善後的工作也輕鬆很多
這邊先分享五道讓大家票選,想先學什麼,我再來Po食譜
減醣餐盤一
日式牛肉時蔬捲+海帶芽湯
減醣餐盤二
香菜咖喱烤雞肉時蔬+味噌湯
減醣餐盤三
塩烤鯖魚+果香油醋沙拉
減醣餐盤四
焗烤雞肉時蔬地瓜+草本茶
減醣餐盤五
紫蘇鹽麴烤松阪豬+義式風味烤綜合菇菇
神器+寶石藍烤盤:https://gbf.tw/ofnte
五入包色烤盤優惠組(最後五組):https://gbf.tw/ana8b
神器不是叫假的~姐姐的燒烤神器系列料理
https://lorina.pixnet.net/blog/post/48209619
神器開箱跟清潔方法請見:https://youtu.be/HC6D0mH4xAY
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