回到健身房實體課
我講老實的跟線上課ㄧ樣都很累，有時線上還會累到爬不起來！
但能摸到所有器材更是讓人興奮，昨天挑戰了ㄧ項我覺得我永遠不會做的項目，下次有機會錄影給大家看！✌🏻
無論線上還時實體上課，現在雙重進行，畢竟有些課我還是不敢去上，但持續動起來就對了！
昨天最開心的事，終於對教練報仇了，我腳踢到教練下巴，還好他沒有整形，不然臉就歪了，誰叫他要那麼嚴格，我腳就舉不起來ㄧ直叫我舉舉舉😂😂😂
ㄧ對一真的很有趣
找ㄧ對一教練最怕遇到好色、顏值差，體格又不好，還有ㄧ種就是自以為是的老屁股，完全無法溝通的教練，問我就可以找到好教練，我會安排小鮮肉教練為大家服務，我們是全方位運動喔😂😂😂
想要上團課的也能問我，我們有ㄧ群愛好運動的婦女團😂😂
錯！是「黑射會霉霉」，歡迎跟我一起動起來，我保證很有趣！！畢竟有我這「叫練」在，怎會不有趣呢🤗🤗🤗
（昨天我還叫到教練叫我小聲點，我就說我已經不行了咩，我已經很忍了說🙄️🙄️🙄️）
詢問教練課程也能私訊ig小盒子給鮮肉教練👉 @looouis_ll.yy
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有 團課的 健身房 在 [問題] 為何重訓很少有團課- 看板MuscleBeach - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
如題
絕大部分的健身房團課都是有氧 飛輪
重訓大多是一對一教練課
外面的工作室也差不多 頂多TRX 壺鈴有團課
好像很少聽到自由重量 器材的團課
是因為重訓人多教起來無法看個別學員的細部動作嗎
可是多數新手只是想學正確姿勢或操作方法 不是要多專業去比賽
還是器材不足？
若是四人以下小班制 兩人一組輪流操作應該還能消化吧 團課也能看他人動作
還是單純開團課就是擋教練財路
若假設一對一教練一小時2000
4人團課變一人600 這樣教練還多賺400
消費者也比較願意買單
所以重訓很少有團課的原因到底是什麼？
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