【去過自己想經歷的生活吧!】
十年前我離職了,就想出去玩一年回來就好好工作一輩子,人生若沒有說走就走的旅行,異地轟轟烈烈的戀愛,好像這一生就白活了般,不過真正出去後,沒談成戀愛,打工度假沒賺到錢,認識一群酒肉朋友,看別人活的瀟灑,自己卻莫名自卑,心想「回到家,就隨便找個人嫁了吧!」
不是離開事事就能如意,離職後,我也在想,如果沒出來這一年,我大概荷包也不會這麼拮据吧!看了別人沒看過的風景,走了旁人不太會走的路,這也沒什麼值得驕傲,脫軌的路上我竟然羨慕起框架裡的一切,想念茶水間的八卦,或許我就是命賤吧!
五年前我離職了,就沒打算回職場工作,回台灣工作這幾年,我無時無刻都想念家徒四壁的流浪時光,那時真的什麼都沒有,包包幾件衣服,荷包所剩無幾,前一晚還在大哭,隔一天醒來就鬥志滿滿,人生總該有所取捨,若繼續工作下去,大概就能做到退休,但離理想的生活,就越來越遠。
我的理想生活是什麼?
以前大概就是當個顧家賺錢好妻子,洗衣做飯一手包報的好媽媽,但經歷遠行後,我想當個自由自在的浪人,想去某個小鎮待上一個月,某間農場打工換宿幾週時間,想走遍大江南北,想醒來就看見不同風景。
離職後,我就朝著理想生活邁進,雖然戶頭錢真的有限,34歲戶頭有50萬,就全拿來當旅費,從很會寫企劃案到很會買機票,從很會寫客戶建議書到旅人日記,一點一滴寫下旅途所見所聞,拉肚子到被騙,被偷錢到差點遇到戰亂,日子在海外扎扎實實的活著走著,有時我會偷偷掉眼淚,因為太窮了,這年紀還在路上折騰,不過日子是自己選的,沒人逼著我去做阿。
慢慢,想要的生活也會變了調,從一個人流浪變成一家人的出走,帶著想要環遊世界的父親,路上極度難搞的母親,從平靜的家中一路吵到世界各地,我想,有生之年,帶他們走遍世界,去他們想去的地方就好。
然後,疫情迎來什麼都做不了的一年,我待在家裡,哪裡都去不了,我問自己「接下來你想做什麼?」攤手,我也不知道,迷惘了一陣子之後,就想那好好賺錢吧!回到職場?還是做些什麼呢?
回過頭才發現,我能做的不是只會寫系統分析書,更多是讓人感同身受的文章,五年前我所選擇的理想生活,也變成了我現在最好的方向。
我跟朋友說「沒有五年前選擇任性出走,就沒現在充滿厭世靈魂的雪兒。」我說什麼話都很直,想什麼都很簡單,想去做什麼就去做,不想跟誰當朋友就斷交,去經歷過,才會知道自己想要什麼。
最近認真發現,在家花費真的比國外來的高,沒事做的時候就很喜歡購物,台灣的網購真的很方便,還有出門幾天就會想家中的冷氣。
或許我也在經歷,沒經歷過的居家退休生活,但我會盡力去做到,自己想要過的人生。
#沒有包袱的人生 #期待60天健身的自己 #最喜歡還是印度
同時也有6部Youtube影片,追蹤數超過8萬的網紅Omitsai Mama's Exercise Life,也在其Youtube影片中提到,因為自煮防疫,讓腰圍變粗、腹部變腫的人🙋♀️~ 其實我是說我啦🤦♀️ 人生除了增肌,增脂也是生活的一部分, 我也默默的增重了半年了吧🤣 #168除了可以減脂 #每日總熱量加300也能有效增重 防疫期間更是來到一個高峰, 看來自己動手煮的「虐腹」方式太驚人🤷♀️ 不過,敢吃就要有本事減下來,...
期待60天健身的自己 在 Omitsai Mama's Exercise Life Youtube 的最佳貼文
因為自煮防疫,讓腰圍變粗、腹部變腫的人🙋♀️~
其實我是說我啦🤦♀️
人生除了增肌,增脂也是生活的一部分,
我也默默的增重了半年了吧🤣
#168除了可以減脂
#每日總熱量加300也能有效增重
防疫期間更是來到一個高峰,
看來自己動手煮的「虐腹」方式太驚人🤷♀️
不過,敢吃就要有本事減下來,是不是?!
這套運動黑媽自己也該列入每日清單,
再搭配之前的腹肌撕裂者運動,讓1+1>2
然後 #飯量減個1/3碗…(飯桶表示傷心)
我都有點期待小腹消腫的樣子了💪
不囉嗦!
📢居家防疫預備開始~
一個SET10個動作,運動時間30秒,休息時間15秒,
每日做一到三個。
●黑媽居家運動執行方式:
☛熱身:提高肌肉溫度簡單召喚訓練肌群。
☛訓練:多組菜單輪流讓訓練更多元提高運動成效。
例如:一三五做下肢運動、二四六做上肢運動、日休息。
☛收操:肌肉伸展放鬆。
☛飲食:運動後30~60分鐘內補充蛋白質。
#黑面蔡媽媽 #和妳一起運動的好朋友 #超媽事務所
#腰圍 #減腰圍 #瘦腰 #川字腹肌 #馬甲線 #間歇 #下腹部
#StayHomeWithMe
♫Music By♫
Track: Anixto - Joker [NCS Release]
Music provided by NoCopyrightSounds.
Watch: https://youtu.be/86-v00qC-zk
Free Download / Stream: http://ncs.lnk.to/Joker
♫Music By♫
Track: Jim Yosef - Let You Go [NCS Release]
Music provided by NoCopyrightSounds.
Watch: https://youtu.be/7dw8wphQ118
Free Download / Stream: http://ncs.io/LetYouGo
♫Music By♫
Track: MAGNUS x Unread - Cool (feat. Alessia Labate) [NCS Release]
Music provided by NoCopyrightSounds.
Watch: https://youtu.be/2Kh4y7pJjfQ
Free Download / Stream: http://ncs.io/MCool
♫Music By♫
Track: N3WPORT - Castle (feat. Leila Pari) [NCS Release]
Music provided by NoCopyrightSounds.
Watch: https://youtu.be/xS7x2kOslx0
Free Download / Stream: http://ncs.io/NCastle
期待60天健身的自己 在 李佑群老師的CHANNEL YOU Youtube 的最讚貼文
#佑群來開箱最牛逼的福袋!
#萬元價值內容還有機會拿香奈兒!?
只剩不到一週的時間就要過年了,不知道大家有沒有為過年做甚麼準備或是安排呢?還是像我一樣在年前特別忙,行程滿檔?
我很喜歡開福袋的感覺,就好像抽籤一樣,可以先占卜自己來年的運氣會怎麼樣,不知道裡面會是甚麼樣的驚喜很是讓人期待。這次要跟大家開箱我收到最牛逼的福袋,專業醫美品牌朵璽推出的超值福袋組!聽說福袋打到超值43折,還有非常多不同價位跟組合可以做選擇,大家一起來看我開箱吧!
我這次開了 #新春富貴1688元超值福袋組,裡面竟然有我私心愛用的蝸牛家族系列商品,還有其他像是海星面膜、淨白乳液和精華以及其他商品,跟超多試用包,帶去旅行超級方便!但我就不一一說明了,畢竟還是要留給大家一些驚喜!
還有這次收到後最期待的 #牛到吉祥福袋組,據說內容物市值超過16800!而且這個福袋滿到袋子都快合不起來了,一打開真的能感受到朵璽滿滿的誠意!裡面除了有各種面膜一次滿足以外,還有我前幾天剛和大家推薦的居家SPA必備檜木洗卸面膜和檜木精油,我每天都會用的薏沛健康機能水,以及其他各種朵璽的明星商品正貨!
而且,每一袋還有隨機附贈的刮刮卡,張張有獎,最大獎還是CHANEL BOY!是不是超讓人心動?連我一直很想要的任天堂Switch+健身環都在獎品中,其他大獎還有小米掃地機器人和Miss Dior淡香水,想知道我刮出什麼大獎嗎?看完影片就知道囉!
還是要提醒大家,基本上,大部分的膚質都OK!不過第一次使用者還是建議做一下肌膚敏感度測試囉!
了解更多: http://bit.ly/牛年福袋驚喜開箱
#朵璽 #DrDouxi #保養
#SkinCare #Beauty #YouGunLee #李佑群老師 #佑群老師 #李佑群 #YSkinCare
期待60天健身的自己 在 A力地方媽媽 Youtube 的最佳貼文
很多媳婦應該都跟我一樣,
有時要在自家與婆家的廚房分別作戰,
在不熟悉的廚房煮飯,
很多時候都在原地跳唉情恰恰,
找不到東西,不熟悉的水槽大小,
洗好菜東張西望找容器然後下一秒就:
臥在幹嘛?臥是誰?臥在哪?(又呱張了我)
為什麼會想用電鍋烤蛋糕呢?
緣起是上次母親節回婆家,
因為疫情大家不放心吃市售蛋糕,
所以先森*歐德*了媳婦蛋糕,
媳婦的烘焙技術是萌新中的萌新,
加上路程遙遠,而婆家沒有烤箱,
當時為了保險起見,就做了簡單到不行,
只要喇喇冰冰,之前分享過的優格蛋糕,
明知道公公不吃冷食,還是只能做這一個,
就因為只會這一個...🙈🙊
結果婆婆很賞臉,公公真的一口都沒動,
早知道就多學幾招了!
回家放著烤箱不用,一直搞大同寶寶的家,
一開始用了水蒸,得到一個軟爛香蕉粿,
沒有打發蛋白,得到另一個馬來香蕉粿,
聽說長輩不愛泡打粉,會腸胃不適的,
整顆蛋要徒手打發我應該沒那段數,
所以想著上次的御好燒,打發蛋白,
沒想到一次成功,老公一次吃下600卡熱量,
我一點愧疚感也沒有,
想想我自己吃掉多少試驗品了,
這就叫「夫妻同油」...
香蕉。奶油。麵粉,減脂期聽起來很哇靠,
但其實這些都是正常的食物,
只要攝取合理的量,任何食材都不用抗拒,
我這一天下午,超放開的吃了4/1個,
不喝酒,喝歐咖逼,
晚上不吃飯,少油,吃很多菜跟木耳與豆皮;
熱量不是我們的敵人,
每天都要有值得期待食物,
我才有起床的動力呀!
這真是史上最簡單的蛋糕了!
電鍋烤蕉糕!get!
電鍋相煎太急蕉
🥚食材🥚
雞蛋兩顆-溫蛋不要太冷淡。
香蕉兩條-過熟不要太青澀。
奶油60克-熱情融化成液體。
低筋麵粉100克-大約八分滿一碗。
糖30克-熟蕉已甜螞蟻人自行斟酌。
堅果一把-看成本看熱量看牙口好不好。
烘焙紙一撕-不鋪洗模具時保證藍瘦。
💡作法💡
壓蕉泥。
化奶油。
分蛋家。
粉攪蛋黃。
粉攪奶油蛋黃。
粉攪奶油蛋黃蕉泥。
抽蛋白。抽硬蛋白。
全部攪和。
翻底溫柔攪和。
電鍋乾蒸。
跳起稍涼(大約十分)。
再押電鍋。
如此四回。
太閒五回(大約烤足40分)
放涼倒扣撕膜吃掉蕉糕。
烤箱要烤多久呢?
(我200度加錫箔紙烤半小時後)
美味加分。加巧克力粉。加更多果乾
與混更熟不攪太爛的黑皮蕉👍
老公一口氣吃下了600卡,
我一點也不感到愧疚!!!
#香蕉蛋糕
#電鍋烤香蕉蛋糕
#超簡單自製蛋糕
#香蕉蛋糕無泡打粉
#地方媽媽的廚房筆記
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攝影-自拍 or /火野攝影 周琨瑾
配樂-
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Track Info:
Title: Wirklich Wichtig
ศิลปิน:Checkie Brown
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Scheming Weasel (faster version) by Kevin MacLeod http://incompetech.com
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Music promoted by Audio Library https://youtu.be/2CapGaKMsWU
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剪輯-彭佳琳
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