關於 木 棉花 去濕 湯 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

https://youtu.be/9ocZduSrJB4
Super Herbal Tea ✅ Removes Excessive Dampness✅Vigate Wormwood, Dried Red Silk Cottontree Flowers, Chinese Knotweed✅ Diuretic, Fights & Prevents Cough & Common Cold, Helps in Jaundice, Swelling, Inflammation, Restore Vitality; & Much More💪
超級好用吸塵機
https://youtu.be/g0dwoqhJ39c

老火湯🔥去濕湯💦滋潤湯💗
合時湯水🥘(系列)播放清單📝
https://www.youtube.com/playlist?list=PLkU_SdeTtB_TYB-XcaVDXmGNO0Xe6-1F6

28.春天袪濕抗疲勞
https://youtu.be/GVTsXjKcigo

27.姬松茸煲雞
https://youtu.be/COqcsivMDQA

26.響螺湯，好處多
https://youtu.be/gYZpfOqZWVY

25.素湯，八寶湯
https://youtu.be/ua46z1_AMNY

24.南豆湯
https://youtu.be/5dEwCMB_qsc

23.蘋果木耳雪耳排骨湯
https://youtu.be/G1dkg-sXZzw

22.粉葛赤小豆扁豆牛鰍魚湯
https://youtu.be/anJifL1BcQ0

21.魚腥草，治療湯
🔥YouTube 熱爆影片🔥
https://youtu.be/V5BQuOqZ2NU

20.抗疫湯，霸王花湯
https://youtu.be/uaabg6ARdcE

19.蟲草花湯
https://youtu.be/IIr3AKnBOlM

18.合掌瓜玉竹紅腰豆湯 （電飯煲）
🔥YouTube 熱爆影片🔥
https://youtu.be/ZopULsM2lRo

17.粟米牛蒡湯
https://youtu.be/sn5q4O-NrA4

16.印度椰子淮山蓮子湯
🔥YouTube 熱爆影片🔥
https://youtu.be/QOFRZKURKis

15.雪梨蓮藕白茅根湯
https://youtu.be/bdxAny4kkQM

14.羅漢金果雪梨無花果西施骨湯
https://youtu.be/yRm6myTu0FU

13.真正羅宋湯
https://youtu.be/LLYlr5uDoTU

12.螺頭銀杏腐竹湯
https://youtu.be/bSngTDkj2Y8

11.合掌瓜蓮蓬百合湯
https://youtu.be/xa8AYoNFtxE

10.羊肉湯
https://youtu.be/N1b8OJJR9Bg

9.好疏肝湯，合掌瓜陳皮木耳豬腱湯
https://youtu.be/UrKw7qulKSQ

8.牛尾湯
https://youtu.be/VLQwCzQachw

7.蓮藕章魚湯
🔥YouTube 熱爆影片🔥
https://youtu.be/SJcSO4nDv34

6.牛鰍魚紅蘿蔔粟米排骨湯
https://youtu.be/O43VtsjEEXA

5.西洋菜豬踭比目魚湯
https://youtu.be/NOVmADL9fyY

4.鮑魚鮮淮山湯
https://youtu.be/mkeRAg1f_7c

3.紅青蘿蔔豬骨湯
https://youtu.be/RHrrMRQQ9X4

2.粉葛赤小豆扁豆鯪魚排骨湯
https://youtu.be/nG13XW7a_w8

1.花生雞腳豬骨湯
https://youtu.be/MjBNo8pBbC4

超級去濕茶! 益處太多
棉茵陳,木棉花,火炭母

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Mary 與你分享這個炎炎夏日最適宜的去濕湯：
「去濕冬瓜湯」
成分：
蓮葉，蓮篷、木棉花、赤小豆、生熟薏米、炒扁豆、川太片、燈芯花、澤瀉等。
這個湯主要功效：祛濕利水，清熱解暑。
做法非常簡單：慢火煲45分鐘，
加入冬瓜或黃瓜效果更佳。
Mary的工作常常都要用心，用神、用氣去為企業，政府、教育界做「專業形象及國際商務禮儀」培訓。
能夠在不同節令煲一些強身健體的湯水有一定的裨益。
份量因人而異，最好和簡單的做法是去到中藥店買一些現成的湯包，加適量黃瓜或冬瓜便可，簡單易做。👍🏻

cici消暑袪濕湯水: 【冬瓜茯苓祛濕湯】

是日大暑🔥🔥☀️☀️

大暑節氣正值“三伏天”裡的“中伏”前後，是一年中最熱的時段。用袪濕料加上冬瓜煮有消暑解熱、解毒、降火及袪濕功效。

大家要喺夏天要飲多些袪濕健脾湯水幫助祛濕，增強抵抗力，對抗病菌 💪🏻💪🏻💪🏻
🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸

冬瓜袪濕湯 (2人份量)

材料:

老冬瓜 1斤半
袪濕料 1包
(荷葉、蓮蓬、燈芯花、木棉花、生熟薏米、赤小豆、炒扁豆、川太)
蜜棗 3粒
陳皮 1塊
薑 4片
赤肉 半斤
清水 2000毫升

做法:

1. 將袪濕料所有材料浸水清洗約15分鐘，倒去水份 備用。

2. 陳皮用水浸軟，刮去果囊，蜜棗浸約15分鐘，備用。

2. 老冬瓜連皮，去瓜囊，切大塊， 備用。

3. 赤肉洗淨，用「跑活水」汆水，備用。

4. 將水倒入鍋中，凍水放陳皮同薑，煲沸後，將全部材料放入煲內，用中大火煲15分鐘後，再轉小火煲2小既時，加鹽調味，即成。

📍📍小小貼士📍📍

➡️冬瓜皮結白霜者為老冬瓜,有清除熱毒功效。
➡️袪濕料可於藥房或雜貨店購買。
➡️果皮須以凍水浸發。
➡️果皮必須凍水落，甘香氣味才可以完全釋放。
➡️孕婦不適合飲用。
➡️如想甜飲，唔需要落肉，轉加糖冬瓜或冰糖。

✳️✳️功效✳️✳️

🔹冬瓜: 味甘性寒，有清暑解毒，袪濕、除煩止渴。
🔹生熟薏米: 有健脾去濕、美白消腫，但孕婦不宜服用。
🔹茯神: 有寧心安神、利水、可治心悸健忘。
🔹蓮蓬乾: 有消炎，袪濕作用。
🔹炒扁豆: 有健脾和中，消暑袪濕的作用。
🔹澤瀉: 性甘涼，有明顯利水的功效，針對小便不順，腎炎水腫症狀。
🔹赤小豆: 偏涼，有利尿消腫，益胃健脾，清熱燥濕的作用。
🔹荷葉: 有健脾祛濕之效。
🔹澤瀉: 性甘涼。有明顯利水的功效，針對小便不順，腎炎水腫症狀。
🔹燈心草: 可降火利尿的作用。
🔹川太: 袪風除濕，補脾健胃，補腎強腰，消腫止痛之效。

🌸🌸🌸🌸💜Cici小廚房💜🌸🌸🌸🌸

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⬇️⬇️English recipe follows⬇️⬇️
春天袪濕茶

材料：
木棉花1兩
綿茵陳1兩
火炭母1兩
蜜棗4粒

程序：
1. 所有材料，清水浸10分鐘以上。
2. 所有材料已浸了10分鐘，清水沖洗乾淨，擎乾水。
3. 所有材料，放入養生壺。
4. 加入清水至養生壺9成水量。
5. 用“黑茶”功能，煲30分鐘。
6. 煲好，完成，可享用。

Spring moisturizing tea

Ingredients:
Kapok 1 tael
Artemisia capillaris 1 tael
Chinese knotweed herb 1 tael
Candied dates 4 Nos.

Steps:
1. Soak all ingredients in tap water for 10 minutes.
2. The ingredients have been soaked for 10 minutes, rinse thoroughly. Hang dry.
3. Put all ingredients in a health pot.
4. Fill water up to 90% volume of health pot.
5. Use "dark tea" function, boil for 30 minutes.
6. Finish. Complete. Serve.
超級好用吸塵機
https://youtu.be/g0dwoqhJ39c

老火湯?去濕湯?滋潤湯?
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12.螺頭銀杏腐竹湯
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10.羊肉湯
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9.好疏肝湯，合掌瓜陳皮木耳豬腱湯
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8.牛尾湯
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超級去濕茶!
棉茵陳,木棉花,火炭 更多!


Super Herbal Tea
Removes Dampness!

南豆袪濕湯：

材料：
南豆1兩
薏米1兩
蜜棗3粒
冬瓜2斤
赤小豆1兩
木棉花1兩
豬骨600克

處理：
1. 真空煲內煲一煲滾水，豬骨出水3分鐘。
2. 南豆、薏米、赤小豆及木棉花，清水浸5分鐘，倒去水分，浸第2轉。
3. 豬骨已出水，清水洗乾淨。
4. 蜜棗，洗淨。
5. 木棉花已浸了第2轉，清水沖洗乾淨。
6. 南豆、赤小豆及木棉花，洗乾淨。

烹調：
1. 所有材料，放入真空煲，加入水3升。
2. 冬瓜，切好，同放入煲。
3. 用“濃香煲湯”功能，煲40分鐘。
4. 過了40分鐘，湯已煲好，但不要打開蓋，焗1小時。
5. 完成，可享用。

White hyacinth bean soup:

Ingredients:
White hyacinth beans 1 tael
Barley 1 tael
Candied dates 3 Nos.
Winter melon 2 catty
Rice beans 1 tael
Bombax ceiba linn 1 tael
Pork bones 600g

Preparation:
1. Boil up a pot of water in vacuum cooker. Soak pork bones for 3 minutes.
2. Hyacinth beans, barley, rice beans and bombax ceiba linn, soak in tap water for 5 minutes. Pour away water. Soak in tap water for the second round.
3. Pork bones has been soaked well. Rinse thoroughly.
4. Candied dates, rinse them.
5. Bombay ceiba linn has been soaked for the second round. Rinse with tap water.
6. Hyacinth beans, rice beans and bombax ceiba linn, rinse thoroughly.

Steps:
1. Put all the ingredients into vacuum cooker with water 3L.
2. Wintermelon, cut well, put into cooker.
3. Use "porridge/soup" function, cook for 40 minutes.
4. Soup has been cooked well after 40 minutes. Leave it for 1 hour.
5. Complete. Serve.

?湯水/老火湯?
(系列)播放清單?
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???我有900多條片?大家入呢個網址 ?全部可以睇曬?
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Winter Melon & Pork Bone Soup with Hyacinth Beans & Rice Beans
?Clears Heat & Dampness

材料
袪濕湯包
冬瓜
蜜棗兩至三粒
果皮 一片
鮑魚豬骨或豬?
粗鹽
清水