星星下個月中就要滿一歲了,
一歲前開始最近解鎖一些小技能!
⭕️會把空奶瓶放在我們手上,表示想要喝奶。
⭕️會用「啊~」類似無臉男溫柔蛤~聲,表示他想吃你手上的東西,但如果你看見他這麼萌的表情,遲遲不給他,就會變成「酷斯拉的啊啊啊啊啊啊」
⭕️睡眠時間越來越長,最近一天可以睡長達15-16個小時。
⭕️發現蓋蓋子的樂趣,會把寶特瓶的蓋子放到瓶口,試圖想蓋。
⭕️超愛音樂書、點讀筆、聲光玩具,一聽到音樂就是搖擺身體,心情很好。
⭕️午餐食量驚人,240ml奶乾杯,再吃完一包寶寶粥!
⭕很喜歡自己拿湯匙,所以我都會最後留個幾口,讓他自己挖來吃。
屁寶11個月大放手走,
秦秦1歲出頭放手走,
星星11個月大喜歡扶走,但還沒開始放手站。
我們不會因為哥哥比較快,就覺得星星也要這麼快,孩子都有自己的步調,只要看見他有持續進步,也會注意寶寶手冊的進度表,只要在正常範圍內都不用太擔心喔!
/
現代的爸媽都很忙碌,為了生活和孩子奔波忙碌,無法餐餐買菜餐餐煮。
給自己一點放鬆、喘口氣的機會吧!
茜茜長期在家裡備存寶寶粥、寶寶燉飯、寶寶麵,星星一天中有一餐就是吃寶寶粥。
有時候屁寶、秦秦放學回來肚子餓,或是趕著上才藝課,想要快速吃到,寶寶粥放進熱水3分鐘就熱好,有夠方便~(屁寶一餐要吃掉2個大寶寶粥,他食量是比較誇張,所以媽媽我都要屯好多)
#寶寶粥寶寶愛吃
#是茜家多年來育兒的好幫手👇🏻
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杜仲 茶 包 在 Facebook 的最佳貼文
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星星現在一餐會開開心心地吃完一整包寶寶粥,可常溫保存不佔冰箱空間,真的是忙碌爸媽的好幫手呀!
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✔️ 0-1歲寶寶適合:寶寶粥、寶寶麵
✔️ 1歲以上寶寶適合:寶寶粥、寶寶燉飯、寶寶麵、寶寶醬
建議這一團可以囤多一點,因為很難說之後會不會造成市場上大搶貨大缺貨😢
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【#茜家怎麼吃】
🔸茜茜懷孕時:
如果想要養胎不養肉,滴雞精是很好的選擇,農純鄉的滴雞精很好喝,不油不膩很爽口,平時大概2-3天喝一包,想要追胎兒體重就一天一包(早上空腹喝最好)。
要喝手搖杯、含糖飲料,不如喝氣泡水或是黑豆杜仲茶,能夠消水腫又可以顧腰椎,人夫謙也會幫我加在雞湯裡面當宵夜。畢竟從懷孕開始腰就酸個不停,所以茜茜會當作飲料喝保養,不過量就好,不會限定喝多少喔。(有關於懷孕可不可以喝黑豆杜仲,請看心得文)
🔸茜茜產後哺乳:
一天1-2包媽媽茶or黑豆杜仲 + 3天1包滴雞精。
一個月30天的存量要有15包媽媽茶+15包黑豆杜仲+10包滴雞精。
🔸星星嫩嬰時期 (4M+):#剛吃副食品就可以吃
4個月大以上開始吃寶寶粥&無鹽寶寶麵都沒問題,只要有試過食材不會過敏即可,但其實雞肉、南瓜、豬肉要過敏機率也很低。
嫩嬰食量大小不同,一包吃不完沒關係,放副食品盒冷凍就好,要吃再拿出來加熱即可。
🔸星星、秦秦小寶寶時期 (1~2Y):#通通都可以吃
現在提倡孩子在1歲前要吃片山珍海味,所以什麼口味都可以吃,寶寶粥、無鹽寶寶麵、飽寶醬拌飯、寶寶燉飯都喜歡。
小吃貨名不虛傳,我努力想試出他最喜歡的口味,但每一個他都吃得津津有味,一個小寶寶可以吃掉一整包,所以我根本分不出來~哈哈哈!
🔸屁寶大寶寶 (3~5Y):
#平日:每天放學回來一包寶寶粥 or 寶寶燉飯 or 寶寶麵 or 飽寶醬+白飯
#假日:早上寶寶粥or 寶寶燉飯 or寶寶麵or包狀元,下午點心或晚餐再吃一包 (我有常備冷凍新鮮蔬菜or海苔or肉鬆),滴雞精比較不一定,一週可能1-2次,感冒後一定入粥吃。
屁寶已經很大了,平常吃寶寶粥都要一次兩包才夠,所以我後來都給他大容量,不然會被吃倒😆
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📍團購時間:即日起10/4(二) 23:59止
📍全品項保存期限:已貼在留言處&心得文文末。
杜仲 茶 包 在 BAD MOMS x A.M.K Facebook 的最佳解答
🤰媽咪二三事|月子做得好,產後沒煩惱💬
台南市生生月子餐 ,孕媽咪的好選擇🍽
對自己好一點,懷孕是女人的大事,產後膳食一定要營養均衡,得以恢復元氣照顧寶包💪M媽視/試吃過幾間月子餐,第二胎還是選擇 生生月子餐,就知道有多得我心😋
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生生成立多年,是由一群擁有豐富經驗的護理師、中醫師、營養師、廚師團隊所組成,堅持食材安心安全第一的初衷,並在110年通過衛福部食藥署HACCP認證。
選擇生生,並非因為口碑推薦,而是搜尋評比+試吃過後真心喜歡,畢竟口味是很主觀的(⚠️ #試吃很重要)。生生嚴選食材、中藥材,無農藥動物激素,盛裝的餐盒採用樂扣耐熱玻璃碗搭配保溫袋,餐餐新鮮現煮,免加熱免微波,超方便,食的安心又環保。再由專車送到府,送到手上依舊熱騰騰,階段性調理,用心照料產後媽媽,讓媽媽可以滋補養身、安心休養,好儲備充沛精力來哺育可愛的嫩嬰❤️
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#個人認為爆奶首要秘訣在於月子餐
#好吃的月子餐能帶媽咪上天堂🤪
母乳媽媽超級容易餓,生生的菜色多樣化,餐點少油少鹽調味得宜,連吃30天也不怕。
✔️主食:喜歡用糙米、紫米、五穀飯⋯等代替白飯的各式養生飯,提供媽咪足夠的纖維質與礦物質。
✔️主菜:豐富的肉類優質蛋白質+當季時蔬料理,精算熱量,吃飽飽也不怕胖🤣
✔️點心:午餐適時來點甜湯芝麻糊、紫米紅豆湯,甜甜的剛好撫慰媽媽疲累的心靈🤗
🔺啊啊~每餐附有不同茶飲,有甜甜的泌乳茶、杜仲茶、養生茶、黑豆茶,再加上各式藥膳/鮮魚/排骨湯品,絕對有助乳汁分泌。
生生提供的均衡餐點,我幾乎餐餐吃光光,就知道有多美味,加上努力哺乳,這胎產後第12天後,母乳量為800-1000ml/day,食慾超好,渡完月子沒胖反瘦😋
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這幾天發現
生生居然有⚠️限量快閃活動
訂購月子餐30天✅一次付清就享好禮🎁
🉐️奶瓶界愛馬仕Helen奶瓶乙組
🉐️Lock&Lock玻璃碗3件組
🉐️寶寶包巾乙件
也太棒‼️讓我這個已產後四個月的媽咪都想再訂來吃了哈哈哈(先生在旁:已翻白眼
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產後媽咪的 #神隊友,除了另一半,還需要自己喜歡且適合自己的月子餐!!!!!
如果您是台南的孕媽咪,還沒決定好要訂哪一家月子餐,生生滿28週可以預約試吃噢,分享給您參考☺️
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📍台南生生月子餐
☎️06-2758512
🏠台南市東區裕農路975之9號
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杜仲 茶 包 在 飲食男女 Youtube 的精選貼文
中醫師推介飲用杜仲烏雞湯和黑豆桑寄生茶補腎強筋骨,還建議平日吃一些補腎作用的食材,包括黑芝麻、合桃和栗子,可以預防骨質疏鬆。
補肝腎強筋骨湯水
杜仲烏雞湯
材料:
杜仲 15克
懷牛膝 15克
杞子 10克
烏雞 1隻
做法:
烏雞去內臟汆水,其餘藥材洗淨,加入清水大火煲滾後轉小火煲2個小時即成。一星期可以飲用1-2次。
這個湯水的食材都有補肝腎、強筋骨作用,對於身體比較虛弱,或者出現全身骨痛或腰痛、腳痛人士飲用都有一定幫助。不過杜仲是比較溫的一種藥材,比較陰虛火旺,或者燥熱、濕熱體質人士盡量少飲用。
健脾益腎泡茶
黑豆桑寄生茶
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黑豆 30克
桑寄生 15克
紅棗 3顆
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杜仲 茶 包 在 飲食男女 Youtube 的精選貼文
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杜仲 茶 包 在 Smart Travel Youtube 的最佳解答
#沙田沙角市場 #沙角市場 #香港街市 #8424西瓜
Hello大家好我叫呀Tsar
我們很久都飛出去旅行了
政府亦叫我們沒必要不要出街
我那天就是去沙田探望一位長輩老人家
她不方便出外, 那麼我主動走去沙田探望她吧
順道來到今日要介紹的沙角市場
平日大家看我的旅遊片, 都知道我去外國一定會去當地街市
好像我曾經拍過曼谷的Or Tor Kor新鮮生果市場
英國Borough Market 、墨爾本Victoria market、西班牙La Boqueria market
東京築地、豐洲市場、深受大家喜愛, 而且這些街市都得到世界排名
今日我要介紹的沙角市場一點都不遜色
沙角市場位於沙田沙角邨, 平日沙田友、馬鞍山、
大圍的街坊都會跨區來到這裏shopping
貨品種類之多不在話下,
這裏集合了健康、懷舊、精緻、經典的元素
除了沙田友之外, 建議大家在疫情不那麼緊張的時候都可以來親臨購物
體驗下香港街市新穎設計、還有百貨公司不能取代的人情味
沙田最吸引的地方,除了馬場之外,
這裏風景榆林樹影都吸引了好多假日遊人來踩單車、行山、跑馬仔,
就連這個沙角市場裏面的室內設計,都配合沙田這個得天獨厚的先天條件,
建造出一個以森林樹木為設計主題,呼應邨內重視自然環境及雀鳥生態的特色。
充滿自然氣息,令到顧客能夠體驗與邨內互相輝映的自然環境,輕鬆購物。
時代可以改,裝修可以變,但這裏的人情味有增多冇減少,
這個絕非廣告, 而是我想透過街市, 告訴大家, 每一位辛勞工作的小販
做好自己本份, 為香港市民提供最健康最豐富的日常飲食
正正體驗到香港為何一個這麼細的地方, 能夠在國際成為一個繁榮的城市
就是有賴一班默默耕耘、盡心盡力的香港人所付出的成果
今日就讓我來介紹沙角街市的十大必買必吃,Are u ready?
第一必吃 , 就要數這一間極懷舊的半島冰廳,
這一間餐廳是今年6月開業, 就由這一杯紅豆冰開始講起啦
我細個每天下晝做完功課, 就可以落街邊士多買一杯紅豆冰食
雖然好多地方都有得食紅豆冰, 但你看看周圍的設計
雅緻的海棠花紋,是壓花玻璃中最經典的圖騰,
只要見到這些復古懷舊的玻璃風格,馬上想起王家衛阿飛正傳電影裏面的場景。
還有香港十大武器,摺凳,藤條,不知這裏有否藤條炆豬肉呢,我細個就食唔少啦!
牆上貼有花樣年華和一代宗師的海報,
顧客來到這裏打卡, 男的可以梳個蛋撻頭扮周慕雲、女的可以穿著旗袍扮蘇麗珍
這裹的椒鹽豬扒是我的至愛, 香口入味,外脆入面又有肉汁
這間餐廳還有好多食物選擇, 你可以來慢慢揀
下午茶套餐都只是30幾hkd 起,
30幾hkd可以來這裏食環境、 食裝修、食懷舊, 經濟實惠
你們入來沙田行山、踩單車千萬不要錯過啦
第二必買, 來到這間叫合發隆的雜貨店
店舖會隨著天氣和季節,了解顧客需要
調配合時令自家配製的湯包,我見到這些材料都是貴價貨嚟喎
不是平日在街邊普通見到一般的材料,而且你看到材料乾濕度適中
色澤質地望落去都知是好東西,養顏養生保健全靠它
親切的老闆娘, 好像我家中媽媽一樣,
會建議顧客飲什麼食什麼是當時得令最好的湯水煮餸材料
...................................
成為這個頻道的會員並獲得獎勵:
https://www.youtube.com/channel/UCIuNPxqDGG08p3EqCwY0XIg/join
請用片右下角調4K睇片。
# 沙田 沙角 市场 # 沙角 市场 #
Halo semuanya, nama saya Tsar
Kami telah lama terbang untuk bepergian
Pemerintah juga mengatakan kepada kami untuk tidak keluar
Saya pergi ke Sha Tin untuk mengunjungi seorang penatua
Dia tidak nyaman untuk keluar, jadi saya berinisiatif untuk mengunjunginya di Sha Tin
Mampirlah ke Pasar Sha Kok yang akan saya perkenalkan hari ini
Ketika Anda menonton video perjalanan saya pada hari kerja, Anda semua tahu bahwa saya pasti akan pergi ke pasar lokal ketika saya pergi ke negara asing.
Tampaknya saya pernah memotret Pasar Buah Segar Or Tor Kor di Bangkok
Pasar Borough di Inggris, pasar Victoria di Melbourne, pasar La Boqueria di Spanyol
Pasar Tsukiji dan Toyosu Tokyo dicintai oleh semua orang, dan pasar ini berperingkat di dunia
Pasar Shajiao yang ingin saya perkenalkan hari ini sama sekali tidak kalah
Pasar Sha Kok berlokasi di Desa Sha Kok, Sha Tin, Teman Sha Tin, Ma On Shan,
Lingkungan Tai Wai akan datang ke sini untuk berbelanja
Ada begitu banyak jenis barang.
Berikut ini adalah kumpulan elemen sehat, nostalgia, indah dan klasik
Selain teman-teman Shatian, saya menyarankan agar semua orang bisa datang dan berbelanja ketika epidemi tidak begitu membuat stres.
Alami desain baru pasar Hong Kong dan sentuhan manusia yang tidak bisa diganti oleh department store
Tempat paling menarik di Sha Tin, selain arena balap,
Pemandangan Yulin dan bayang-bayang pohon di sini telah menarik banyak wisatawan liburan untuk bersepeda, berjalan kaki, dan balap kuda.
Bahkan desain interior Pasar Sha Kok ini sejalan dengan kondisi bawaan yang unik dari Sha Tin.
Tema desain dengan pohon-pohon hutan dibangun, menggemakan penekanan desa pada lingkungan alami dan ekologi burung.
Itu penuh dengan suasana alami, sehingga pelanggan dapat mengalami lingkungan alami yang mencerminkan satu sama lain di desa dan mudah berbelanja.
Zaman dapat diubah, dekorasi dapat diubah, tetapi sentuhan manusia di sini telah meningkat tetapi tidak berkurang.
Ini sama sekali bukan iklan, tapi saya ingin menggunakan pasar untuk memberi tahu semua orang bahwa setiap penjaja yang bekerja keras
Lakukan bagian Anda dan sediakan makanan harian paling sehat dan terkaya kepada warga Hong Kong
Saya mengalami mengapa Hong Kong adalah tempat kecil yang dapat menjadi kota yang makmur di dunia
Itu tergantung pada kerja sekelompok orang Hong Kong yang bekerja keras dan bekerja keras.
Hari ini, izinkan saya memperkenalkan sepuluh yang harus dibeli dan harus dimakan di Pasar Sha Kok, Apakah Anda siap?
Yang pertama harus dimakan, adalah untuk menghitung Balai Es Semenanjung yang sangat nostalgia ini,
Restoran ini dibuka pada bulan Juni tahun ini, jadi mari kita mulai dengan secangkir es kacang merah ini.
Setelah saya menyelesaikan pekerjaan rumah saya setiap hari, saya bisa membeli secangkir makanan es kacang merah di toko samping
Meskipun ada banyak tempat di mana Anda bisa makan es kacang merah, lihat desain di sekitarnya
Pola begonia yang elegan adalah totem paling klasik dalam kaca berpola.
Selama Anda melihat gaya-gaya kaca retro dan nostalgia ini, Anda langsung memikirkan adegan-adegan dalam film Wong Kar-wai A Fei.
Ada juga sepuluh senjata teratas Hong Kong, kursi lipat, rotan, saya ingin tahu apakah ada daging babi rebus di sini, saya tidak bisa makan lebih sedikit!
![post-title](https://i.ytimg.com/vi/i9J4O1V_jPM/hqdefault.jpg)
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杜仲茶. 39,698 views39K views. Apr 12, 2016. 88. Dislike. Share. Save. 廖瓊如. 廖瓊如. 85 subscribers. Subscribe. Show less Show more ... ... <看更多>
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