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👉揭開地球上最善跑民族的奧祕
在世界一小角的肯亞,
有人努力打拚賺的錢只能買到麵包和水,
但為什麼這裡卻聚集了全世界最優秀的跑者、教練和訓練營,所有想突破跑步成績的人都要來這朝聖?
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來到孕育世界跑步冠軍的故鄉
揭開地球上最善跑民族的奧祕
從小就熱愛跑步的亞德哈羅南德.芬恩,是著名跑步雜誌《跑者世界》(Runners World)的特約記者,多年來看著肯亞人從奧運到城市馬拉松,一路稱霸,也見識到全球世界級的跑步選手,只要到肯亞受訓幾個月就有驚人的突破。久未練跑且體態完全走樣的他,以挑戰當今最艱難的里瓦馬拉松賽為目標,踏上揭開地球最善跑民族的奧祕之旅。
「多年以來,我一直會和人分享芬蘭著名跑者安娜瑪莉.桑德爾(Annemari Sandell)的故事。
一九九五年,她是芬蘭非常有天分的青少年跑手,她去了一趟肯亞,花了六個星期的時間在東非大地塹(Great Rift Valley)接受為期六週的跑步訓練,為即將於英格蘭達勒姆市(Durham)所舉行的世界盃越野長跑錦標賽暖身。比賽當天,在寒冷綿雨的午後,我人就在現場親眼目睹十六歲的桑德爾超越肯亞和衣索匹亞的選手,贏得冠軍。
肯亞訓練期間,在她身上究竟發生什麼事了?她究竟從中發覺到什麼訣竅,讓她可以一舉奪冠?我也能找到當中的訣竅嗎?」
——亞德哈羅南德.芬恩(Adharanand Finn)
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世界上最鹹的湖是以色列與約旦邊界的死海嗎?
當然不是!
是吉布地的Lac Assal!而且鹹多了!(40 % versus 33.7%)
要讚嘆東非大地塹,是要去肯亞嗎?...
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