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110年全國原住民族運動會
截止3/20共計11金11銀10銅

3/20成績 11金11銀10銅

金牌🏅️
1.少年男女混合組傳統樂舞 團體賽-吳俊廷 賴有濬 楊羽豪 柯子晴 胡曉川 高家瑜 呂俊杰 高諾亞 吳羽婕 賴孟珊 徐恩時 呂紫婷 卓嘉雲 張子皓 劉正賢 周承恩 李漢誠 金文峻 湯金茹 包芷琪 呂紫瑄 許侑葳 高以諾 林正宸 陳聖杰 施光輝 林皓宇 方宇杰 曾友善 林彥鈞
2.公開男子組田徑 110公尺跨欄-楊尉廷
3.公開女子組跆拳道品勢 團體組-陳芷蝶 陳筑婷 余姵頤
4.公開女子組田徑標槍-劉芷妊
5.青少年女子組田徑 100公尺-田采玄
6.公開女子組槌球 三人賽-鍾華玉 呂錦秀 尤惠珍 曹秀蘭
張素珠
7.公開女子組田徑 100公尺-張博雅
8.公開男子組田徑 100公尺-楊俊瀚
9.公開男女混合組傳統樂舞 團體賽-向玉萍 黃俊晏 張耀輝 張茂林 林孝龍 杜姵宜 許正信 何慕芸 張力文 何慕蓮 楊心妘 胡佳惠 何慕蓉 黃君平 盧沚奇 張慧君 黃俊凱 陳兆宏 呂謹城 周孝天 陳雅煦 黃源泉 黃東尼 陳珠妹 陳秀珍 張榮東 黃忠治 陳思勤 江昌彥 汪少勤
10.青少年男子組田徑 4×100公尺接力-黃邵齊 陳參孫 林恩佑 蔡盛亞
11.公開女子組田徑 4×100公尺接力-劉立琳 張博雅 胡君微 謝喜恩

銀牌🥈
1.青少年男子組田徑 標槍-高俊宇
2.青少年女子組田徑 100公尺跨欄-陳喬恩
3.公開女子組田徑 100公尺跨欄-謝喜恩
4.青少年男子組跆拳道品勢 團體組-張詠盛 林晉緯 林晉凱
5.公開男子組槌球 單人賽-許俊枰
6.公開女子組田徑 100公尺-胡君微
7.公開女子組跆拳道品勢 個人組-陳芷蝶
8.公開男子組田徑 100公尺-魏泰陞
9.公開女子組田徑 跳遠-謝喜恩
10.青少年女子組田徑 4×100公尺接力-朱慧姍 簡岑芸 田采玄 陳喬恩
11.公開男子組田徑 4×100公尺接力-宋郁鈞,葉皓男,魏泰陞,楊尉廷

銅牌🥉
1.青少年男子組田徑 跳遠-黃少維
2.青少年男女混合組傳統樂舞 團體賽-黃佳瑜 吳巧鈞 鍾佩均 宋郁庭 潘陳玥琁 李鈺婕 蔣依柔 林芳芹 陳宜萱 陳怡璇 黃椲喬 徐傅懷霈 彭妤甄 陳恩慈 吳翊萱 呂翊婷 黃羽寒 溫博文 李啟玄 曾佳鴻 游黃郁婷 鍾祥恩 陳曄昊 江定宏 鍾良恩 周希哲 魏昀鋒 吳珮琦 林奎安 施妍秀
3.公開女子組田徑 100公尺跨欄-謝汝秕
4.青少年男子組傳統射箭 個人對抗賽-胡家平
5.公開男子組田徑 110公尺跨欄-林可威
6.青少年女子組傳統射箭 個人對抗賽-趙韶薇
7.少年女子組傳統射箭 個人對抗賽-李立歆
8.青少年男子組田徑 鉛球-徐泉福
9.青少年男子組田徑 100公尺-陳參孫
10.公開男子組田徑 標槍-吳勇成

花蓮代表隊~加油

【#百人說書 067】#林晉緯 #地理老師

🙋‍♀：最近在看什麼書？
👨‍🏫：陳志恆的《#擁抱刺蝟孩子》，他是現職心理師，也曾是一名老師，我是在學校書展上購買的書，這是一本從諮商師的角度去釐清孩子對老師、長輩有敵意如刺蝟般現象的書，看完之後真的覺得心有戚戚焉啊！

我現在是九年級的導師，不只我自己和學生會有摩擦，也會看見家長和孩子之間的摩擦，而《擁抱刺蝟孩子》這本書根據教育學與心理學的理論與經驗，提供許多實務方式，讓讀者可以檢視自己與孩子／學生的互動經驗。我自己看完之後，也把這本書分享給家長們看，有些家長看完之後很真切地和我分享，自己從閱讀的過程當中看到親子互動出現問題的癥結點。

總體來說，《擁抱刺蝟孩子》幫助我們釐清問題，也提醒我們可以調整的地方。

🙋‍♀：會推薦書給學生看嗎？
👨‍🏫：我會避免太過於熱情地推薦某些書，好像我在把我的立場、價值觀直接帶給學生，怕他們會以為只要我推薦的就是好書，不推薦的就是壞書，這種二分法很危險，所以我頂多分享自己的讀書經驗，跟學生說有興趣可以找來閱讀。

我曾經遇到一個很喜歡心理學的學生，是那種志向非常清楚的孩子，我就借他我自己也很喜歡的作者—歐文．亞隆的《#一日浮生：十個探問生命意義的故事》，這是短篇故事集，探討心靈醫生和病患之間的互動。此外，我也借給這位學生《#被討厭的勇氣》，當這名同學看完把書還我的時候，裡頭夾了一張滿滿的讀書心得、省思後手稿，我當下覺得真的很感動，這對老師來說是很大的回饋啊！

🙋‍♀：聊聊閱讀這個行為？
👨‍🏫：「看」書和「讀」書最大的不同在於思考程度，「讀」書需要去了解作者在談什麼、他怎麼談、他得到什麼答案、而我是否接受這個觀點、有沒有延伸出其他問題？所以，閱讀就是在訓練、培養自己的思考能力，從閱讀的內容中萃取出的精華，則能進一步培養自己的世界觀。

閱讀其實就是思考的歷程，不論是書還是影片，甚至是聽別人講話、聊天，也都是一種閱讀，只要能夠促進思考的過程，我認為廣義來說都可以稱之為閱讀。

👀閱讀訪談全文：https://bit.ly/2U2eEtU

👨‍🏫受訪者：林晉緯，海山高中國中部地理科教師。

在獅眼守望的灘頭吸收天地靈氣真的比較容易點出 6 連嗎...？

到底是這位實況主神運爆發還是...？

(›´ω`‹ )

#都市傳說

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本篇 # 獅眼守望 ，小編會從中抽 5 名贈送神秘小禮物哦！(๑•̀ㅂ•́)و✧

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✨ 昨天得獎名單：周子倫、謝佳羽、石煥仁、鄧立輝、林晉緯 ✨

以上流亡者將獲得 神秘寶箱(79) ！請得獎的流亡者記得私訊小編你的＂UID＂來領獎唷！

https://www.twitch.tv/chis…/…/FitSarcasticLyrebirdHumbleLife

「我的歌你唱，真的合理嗎？」

龍虎門網路節目重磅回歸，將於下半年開始推出全新影音企劃《不然你來唱》，由高人氣新生代饒舌歌手緋村宗祐擔綱主持，在節目中鎖定兩組曲風及形象迥異的饒舌歌手互相挑戰對方音樂曲風，進行兩小時限時創作，讓歌手在節目過程中自我大突破，詮釋全新風格！

第一集找來了台饒教科書蛋頭BG8LOCC與全能製作人ChrisFlow一較高下，從來沒唱過旋律饒舌的蛋頭甚至挑戰了全旋律饒舌，成品令人超驚訝！

Credit：
發行 Distributed : 龍虎門 Longhumen
監製 Executive Director : 郭國瑞
製作統籌 Production Director : 郭國瑞 / 姜傑
企劃執行 Marketing Planner : 姜傑 / 杜宗祐
藝人聯絡 Label Relations：杜宗祐
動態攝影 D.O.P : 阿LON
平面攝影 Photographer : 藍婷瀅
節目剪輯師 Editor : 姜傑
視覺設計 Visual Designers : 林佳緯 / 曹晉瑋
動態設計 Motion Design : 許汀誼

龍虎門 YouTube：http://bit.ly/2Yqbi7C
龍虎門 Instagram : https://bit.ly/IG_LHM

#龍虎門 #不然你來唱 #緋村宗祐 #蛋頭BG8LOCC #ChrisFlow #CHINGGSQUAD

#規則就是用來打破的 #八三夭 #劉明群導演
♫ 數位音樂串流：https://www.soundscape.net/a/15238
八三夭IG：https://www.instagram.com/we_are_831


八三夭 獨有人設，喪志系勵志歌第二部曲：
[ 規則就是用來打破的 ]

不唱勵志歌 不打強心針
「今晚 一定要喝 反正 痛苦是 明天的
繼續 反覆著 那痛苦快樂 不完美 的人生 才動人」

・繼 [ 我不需要每一個人都愛我 ] YouTube發燒Top2後，力推第二部曲
「這世界 太坎坷 不如 活在此刻」負負得正正能量，成為現今世代把握當下及時行樂的熱門顯學。

・虎牌冰釀啤酒代言主題曲（游泳池底的破格派對）
新銳導演劉明群替MV掌鏡，以破除方框象徵打破生活社會中種種規則。

・最高規格母帶製作
八三夭不因數位單曲時代而對作品完美有絲毫讓步
紐約傳奇錄音室 Sterling Sound 首席葛萊美獎工程師 Ted Jensen 操刀母帶製作
（One OK Rock, Eagles, Green Day, Guns ’n’ Roses, Blink-182, Sum 41），打造衝擊飽滿的聲音力度與空間。


「規則 就是要 用來打破的 這一生 怎麼活 你說呢？」
八三夭 2021 反正向勵志力作 第二部曲
[ 規則就是用來打破的 ] 破格上線




音樂製作
製作：八三夭
製作協力：張哲銘
編曲：八三夭、W.LIN (奇洱文創)、whyx 于修
錄音：八三夭、張哲銘 @ 八豆夭錄音室
和聲演唱：阿璞、阿電、梁世達
和聲編寫：小橘、阿璞
大合唱：昌哥、巫虹、瑞閎、則則、阿符、壹晴、梁世達、紅葉、士杰、小M、張哲銘、八三夭
混音：小橘 @ 八豆夭錄音室
母帶後期製作人：八三夭
母帶後期工程師：Ted Jensen @ Sterling Sound


MV 製作
客戶：Tiger Crystal 虎牌冰釀啤酒
廣告代理商：AStar
創意：謝清豪、羅晉昌、范綱倫、杜旻修
業務：林含柔、黃郁雯、劉昌浩
製作公司：核心製作
監製：許世麟

導演：劉明群
製片：李沛恩
執行製片：王妍文
製片組：林君翰、黃昭瑜、馬士婷
製片場務：溫左丞、張維展
演員管理：李怡萱
攝影師：楊勝威
攝影大助：黃煒程
攝影組：王奕儒、郭柏翔
燈光師：楊景浩
燈光組：宋志威、呂佑凱、洪名洋
燈車司機：李亭達
燈光器材：貞寶企業
電工：貞寶企業
美術指導：陳筠婷
執行美術：趙苔軒
美術場務：緯盛工作室 汪偉民、陳信宏、許峻豪
造型：陳亞琦 team
交通：陳建生車隊
演員：柯佳琪、吳欣穎、張蘊芊、吳政澔、薛予瞳、周浚嫻、鄧毅揚、李季廷、劉玉琪、董季鑫、毛俊傑
剪接師：黃柏勳
後期製作：潘在陽
調光師：布丁 @ 意象影像

藝人造型：小格 @ 木子小格造型
藝人髮型：Mountain @ 大山髮品
藝人化妝：麵麵 @ 美少女工作室
特別感謝：八三夭熱血後援會的夭怪們 831 Rock Fans Club



[ 規則就是用來打破的 ]
詞：阿璞 (八三夭)
曲：小橘 (八三夭) + 阿璞 (八三夭)

我勵志 不唱 勵志歌
我傷心 不打 強心針
負能量 負負 才得正
Oh oh

逃避並 不是 可恥的
勇敢也 不是 天生的
做超人 披風 未必穿 紅色

這世界 太坎坷 不如 活在此刻
那人們 又何必 在意 那些 過不去的坑

| Darling！Darling！今晚 一定要喝 反正 痛苦是 明天的
| 規則 就是要 用來打破的 太認真 的人生 多累人
| My bro！My bro！沒夢 也挺好的 青春 是用來 浪費的
| 規則 就是要 用來打破的 我要的 何必是 誰說的？

有風格 不代表 高等
玩搖滾 未必要 高冷
我連上 綜藝 都是動 真格

這社會 太假了 還好 我活很真
就像我 從來不 在意 他罵的 有夠機車
Oh oh

| Darling！Darling！今晚 一定要喝 反正 痛苦是 明天的
| 規則 就是要 用來打破的 太認真 的人生 多累人
| My bro！My bro！沒夢 也挺好的 青春 是用來 浪費的
| 規則 就是要 用來打破的 我要的 何必是 誰說的？

不撲火的 蛾 不單純的 吻
好的故事 不遵守 規則
結局照樣能 精彩 深刻

| Darling！Darling！今晚 一定要喝 只要 有你在 就夠了
| 繼續 反覆著 那痛苦快樂 不完美 的人生 才動人
| My bro！My bro！沒夢 也挺好的 青春 是用來 浪費的
| 規則 就是要 用來打破的 我要的 何必是 誰說的？
| 規則 就是要 用來打破的 這一生 怎麼活 你說呢？



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我們都曾有獨自一人的時候，就像在空無一人的房間中。

嘻哈媒體龍虎門，這次針對心理議題，找來音樂製作人陳小律與FRαNKIE阿法、Pony5ibe、蛋頭BG8LOCC三位饒舌歌手，將年輕世代的心聲創作成音樂傳達給大家，音樂可以是情緒的出口，讓我們可以講出自己真實的情感，真實地面對自己的心理狀況。


饒舌歌手 X 心理師 現場對談：

2021/3/14（日）18:00-18:50
地點：南港瓶蓋工廠

針對這次的歌曲，龍虎門邀請了音樂製作人陳小律與創作人FRαNKIE阿法、蛋頭BG8LOCC、 Pony5ibe 和哇賽心理學的心理師Nana現場對談，一起聊聊新世代的心聲與這首歌的創作過程。

因現場名額有限，採排隊入座。

Credit：
發行 Distributed : 龍虎門 Longhumen / 沃康特企業社
監製 Executive Director : 柯亭竹 Elsa / 陳律融 GreenTed
製作統籌 Production Director : 陳律融 GreenTed
歌曲企劃 Marketing Director : 郭國瑞 Kuo Jui
企劃執行 Marketing Planner : 郭國瑞 Kuo Jui / 陳律融 GreenTed
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製作公司 Production：搖尾巴影像工作室 Good things happening
導演 Director：吳曉蘆 Phebelulu
製片 Producer：張丁文 Ding-Wen Jang
執行製片 Line Producer：施承緯 Mark SHI
攝影師 D.O.P： 林劭軒 Soulja LIN
攝影組 Camera Crew：劉光晏 Guang-Yen Liu 、張靖平 Carlyle J.P.
燈光師 Gaffer：孤單山姆 Sam Lonely
燈光助理 Best Boy：楊奇澔 HaoHao
美術指導 Art Director：羅雲鐘 Yun-Chung LO
造型 Stylist：楊筑珺 Chu-Chun Yang
剪輯 Editor：吳曉蘆 Phebelulu
後期特效 VFX：李姿儀 Vito Lee
調光 Colorist：黃群耀 Akira
演員 Talent：曹晉瑋 Will Tsao、Ao Wu、辰旭Keyno
劇照 Photographor：莊曜陽 Yo Young
特別感謝Special Thanks：
鄔鶴宏 Wuhe.r
南昌街榕樹下海產店
劉記四神湯
台北市中正第二分局
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製作人 Producer : 陳小律 GreenTed
詞 Lyrics：FRαNKIE阿法 x Pony5ibe x 蛋頭BG8LOCC
曲 Composer：FRαNKIE阿法 x Pony5ibe x 蛋頭BG8LOCC
編曲 Music Arranger : 陳小律 GreenTed
電吉他 Electric Guitar : 瑋德 WADE
合成器 Synth：彭威廉 Will Peng
錄音師 Recording Engineer : 陳小律 GreenTed
專輯混音工程師 Mixing Engineer : 陳小律 GreenTed
聲音母帶後期處理 Mastering Engineer : Wayson.H @Chill Entertainment 奇洱文創