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日本多摩美術大學教授枡野俊明被《新聞周刊》日本版評選為「最受世界尊敬的100位日本人」，他溫柔地訴說「人生的訣竅」。如果你經常為某件事陷入不安和煩惱，心情越來越沉重。他要告訴你，其實，你所煩惱的事，有九成都不會發生！
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【別著急 你所煩惱的事，有九成都不會發生】
日本多摩美術大學教授枡野俊明被《新聞周刊》日本版評選為「最受世界尊敬的100位日本人」，他溫柔地訴說「人生的訣竅」。
如果你經常為某件事陷入不安和煩惱，心情越來越沉重。他要告訴你，其實，你所煩惱的事，有九成都不會發生！》https://bit.ly/3gLouM5
別再怪自己「不夠努力」了
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對於「完美」、「完璧」的概念，禪學抱持否定的態度。只要和西方美學觀進行比較，就能馬上理解這一點。西方世界認為，左右完全對稱，是無法再行增減的「完美之美」。
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然而，以禪學為立足根基的日本美學，則是先將那分完美澈底破壞一次，再加進個人的想法和人性特徵等。例如抹茶碗，即使形狀歪斜或色澤斑駁，仍被視為「不完整的美」而加以珍藏。
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禪學也認為「世間萬物皆不完美」。換句話，無論走到何處，前方都還有努力可達的世界存在。
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因為努力沒有終點，所以努力永遠不夠是理所當然的。不是因為「不夠努力」，導致事情發展不順，而是不管事情順不順利，都有繼續努力的空間。
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從這個觀點就可以知道，根本不須把事情發展不順怪罪於自己不夠努力，甚至為此陷入低潮。立志達成「不完美的完美」，才更值得尊敬。
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本文節錄自《不完美，也很好：找回心靈能量，遇見更好的自己》（上手な心の守り方：不安、悩み、怒りをこじらせない、99のヒント），作者 #枡野俊明 為多摩美術大學環境設計系教授與庭園設計師，亦為曹洞宗德雄山建功寺住持。玉川大學農學系畢業後，前往大本山總持寺修行。以禪學思想和日本文化為根基的「禪學庭院」創作活動在國內外都擁有高度評價。
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讀讀本書：https://tinyurl.com/yxqk6f8p
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現代人有著各式各樣的煩惱，尤其隨著通訊軟體蓬勃發展，人與人之間的相處，常常陷於互相猜測、懷疑的重重迷霧中，讓人深感疲憊、焦慮。本書提到許多關於人際相處時應持有的態度，讓自己從「心」出發，遇見更好的自己。
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🏷有一種「堅持」──
不盲目跟風流行，打造出自己獨特的品味；
不輕易迎合他人，展現出存在的價值
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🏷有一種「喜歡」──
無論發生什麼事，都不要否定自己，接受弱點，發揮長處。
自卑心只會讓你裹足不前，但自信心卻能引領你昂首闊步
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🏷有一種「善良」──
平等、尊重、包容，站在對方的立場設想，
理解他人感受，像陽光照耀大地般，給予生命溫暖的能量
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🏷有一種「情懷」──
嚮往成為天空中的雲朵，在天地間自在飄行，
內心也隨之變得暢快輕鬆，且穩健踏實
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🏷有一種「成熟」──
用溫柔的悲憫之心接受過去，
懷著無所畏懼的膽氣行走當下，以睿智的眼光瞻望未來
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本書由 世茂出版社 出版。
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