日本多摩美術大學教授枡野俊明被《新聞周刊》日本版評選為「最受世界尊敬的100位日本人」,他溫柔地訴說「人生的訣竅」。如果你經常為某件事陷入不安和煩惱,心情越來越沉重。他要告訴你,其實,你所煩惱的事,有九成都不會發生!
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同時也有3部Youtube影片,追蹤數超過80萬的網紅果籽,也在其Youtube影片中提到,小天后Selena Gomez傳出或將退出樂壇,讓不少歌迷感到愕然,她在《Vogue》雜誌訪問中說:「當人們並沒有認真看待自己時,要繼續做音樂是一件很難的事。我經歷了很多『這到底為了甚麼?我為甚麼要繼續做這件事?』的時期。」Selena說道:「我認為《Lose You To Love Me》是我一直...
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枡野俊明 在 天下讀者俱樂部 Facebook 的精選貼文
【別著急 你所煩惱的事,有九成都不會發生】
日本多摩美術大學教授枡野俊明被《新聞周刊》日本版評選為「最受世界尊敬的100位日本人」,他溫柔地訴說「人生的訣竅」。
如果你經常為某件事陷入不安和煩惱,心情越來越沉重。他要告訴你,其實,你所煩惱的事,有九成都不會發生!》https://bit.ly/3gLouM5
枡野俊明 在 Facebook 的最佳解答
【你所煩惱的事,有九成都不會發生】
你有在為什麼事情煩惱憂愁著嗎?
世界最尊敬的100位日本人 枡野俊明曾說:
「你所煩惱的事,有九成都不會發生」
#很多時候煩惱是自己找來的
我們時常煩惱也憂慮那些已經發生
還未發生,甚至不會發生的事情
而無法與當下產生連結
心不在焉的吃飯走路
心不在焉的陪伴家人
人在,心不在
我們卻忘了未來是由無數個當下所組成
而煩惱的事情大致可以分成兩類:
「無能為力的事」以及「有能為力的事」
無能為力的事就是👉別人的事、老天的事
而有能為力的事就只有👉自己的事
不要把精力耗費在「無能為力」的事上
而是要投入「有能為力」的事
#我們無法決定別人要怎麼做
#但我們可以決定自己要怎麼做
對於自己的事,你可以花一段時間好好專注的思考
像是人生規劃、長期計畫與短期計畫
甚至是每天要做的事情
或者面對不同人事物相對應的作法等等
想好決定要怎麼做之後
就是專於此時此刻你正在做的事情
心無旁鶩,好好的與當下的人事物連結
因為我們所擁有的,也只有當下
「所以,不要為明天憂慮,因為明天自有明天的憂慮,一天的難處一天當就夠了」《馬太福音6:34》
「你活著的每一秒鐘,都是你唯一可以百分百活著的一秒鐘,所以不要錯過任何一秒鐘,好好充分的活在每一個當下吧!」《正念療癒力》
最後送上一個無憂無慮的笑臉
祝大家周末愉快❤
#因為一杯香蕉燕麥奶就開心的小孩
#觀察孩子就可知道如何活在當下
枡野俊明 在 果籽 Youtube 的精選貼文
小天后Selena Gomez傳出或將退出樂壇,讓不少歌迷感到愕然,她在《Vogue》雜誌訪問中說:「當人們並沒有認真看待自己時,要繼續做音樂是一件很難的事。我經歷了很多『這到底為了甚麼?我為甚麼要繼續做這件事?』的時期。」Selena說道:「我認為《Lose You To Love Me》是我一直以來最好的作品,不過對有些人來說還是不夠。我相信有很多人很喜歡我的音樂,對此我感到很感激,也正是因此我才繼續做音樂,不過我想下一張專輯會很不一樣,在退休之前,我想再試最後一次。」這麼年輕就成功,事業如日中天,但因為作品得不到所有人的認同,就萌生退意,究竟這年頭發生甚麼事?
Selena Gomez的訪問,令我重新思考社交媒體當道,人人可發聲,人人聽得見的年代,怎樣才可以保持心靈強大,不被人言所擊倒,這已經成為現代社會基本生存的法則。今天介紹的書叫《你真的不必討好所有人》,日本Amazon暢銷書第一位,作者是禪宗僧人,曹洞宗德雄山建功寺住持枡野俊明,他同時是多摩美術大學環境設計系教授,從事日本傳統「禪意庭院」創作,在國內外都獲得極高的評價。
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#果籽 #StayHome #WithMe #跟我一樣 #宅在家
枡野俊明 在 看一下十元 Hime Youtube 的精選貼文
#枡野俊明 #你真的不必討好所有人 #厚臉皮
今天分享的書是
枡野俊明的
你真的不必討好所有人
獻給容易受傷的你的厚臉皮學
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