❤️#貓少女x美食
平常最愛看名勝古蹟的Kitty
對於餐廳也十分講究,如果能在古蹟裡面享用美食
真的是人生一大享受!
今天來到了位在台北捷運西門站5號出口
西門町美食餐廳推薦「中山堡壘餐廳」✨
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西門美食餐廳、國定古蹟餐廳—「中山堂堡壘廳」
是當時舊時的「貴賓室」~
曾見證中美共同防禦條約的歷史場景!
在當時經常接待國外嘉賓
而在1992年被指定為第二級古蹟~
在當時,還是蔣宋美齡招待閨蜜共進下午茶的地方!
現在成為一個藝術與美食融合的餐廳,
充滿著人文素質與風情,也是音樂與表演藝術集散地
古典與時尚的融合,既豪華又有獨特的風格
讓人忍不住想一探究竟😍
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進到室內,餐廳的環境非常寬敞而優雅,
整體的環境很優美、舒服、華麗~
宛如來到了世外桃源,優美且靜謐
獨樹一格的坐落在喧鬧的西門裡
來到這裡,可以感受到不一樣的美💕
每個地方都擺放著時代的回憶
還有一台百年歷史的平台鋼琴,
是世界前三的鋼琴名廠 C.Bechstein 出品!
在週末也會來場鋼琴演奏,讓你洗滌心靈❤️
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空間寬敞舒服、木製的桌椅有種沈穩含蓄的感覺
座位數很多,從2人到圓桌,還可以包場
很多人也帶外國廠商來這裡談生意,
感受台灣古蹟風貌的美麗~
裡面也有靠窗的位置,可以享受陽光灑落的悠閒🥰
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西門必吃美食「中山堂堡壘廳」的菜單十分豐富,
有中、西式兩種可以選擇,
從牛排套餐、義大利麵、燉飯、清蒸檸檬魚飯任君挑選~
還有咖啡、果汁、飲料、下午茶、中西式小點心等等
品項多元,也可以用優惠價格加購套餐!
今天Kitty挑了一些「中山堂堡壘廳」的必吃美食,
來跟你們分享啦💗
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📍濕式熟成 頂級肋眼牛排 10oz -1180元
—附餐後飲品(咖啡、紅茶、蘋果汁三選一)
—飯後水果
✨濕式熟成 頂級肋眼牛排:
炭香味十足,肉質超鮮甜多汁、新鮮~
七分熟也不會柴,有著像五分熟的軟嫩度
完全沒有腥味,厚度也很紮實!
這個價格完全符合他的美味👍🏻
外面吃不到的口感與牛排香氣,十分迷人💕
配菜還有花椰菜、玉米筍、、馬鈴薯
也非常好吃!西門必吃美食推薦❤️
✨冠軍拿鐵:拉花很漂亮,咖啡杯也很有氣質
咖啡味香醇濃郁、奶泡綿密、香氣四溢!
✨飯後水果:有小番茄、芭樂、蘋果、柳丁
營養豐富均衡☺️
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📍海鮮義大利麵(白醬)-套餐510元
—套餐組合:湯品、麵包、附餐水果、附餐飲品
✨ 海鮮義大利麵(白醬):
有兩種醬料的口味可以選擇,
一種是青醬、一種是白醬~
海鮮的部分有蝦子、淡菜做搭配
新鮮又可口,彈牙又juicy呢👏🏻
麵條拌著醬汁,吸附了飽滿的白醬
吃起來順滑爽口,濃郁的白醬不會太鹹膩
非常好吃的一道義大利麵🍝
✨湯品:南瓜濃湯,還可以品嚐到南瓜末,好喝!
✨麵包:香蒜麵包烤的外酥內軟,很好吃!
✨特調鮮奶茶:奶香十足,上面有加上焦糖
十分剛好的味道,卻不會太甜膩,很順口👍🏻
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📍瑞士頂級巧克力-100元
精緻、香甜的巧克力蛋糕
入口即化,軟香帶點鬆軟綿密的口感
濃郁的巧克力香讓人喜歡不已😍
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📍鬆餅單點(蜂蜜)-180元
鬆餅超好吃,鬆軟可口、紮實滿足
鬆餅的份量也很足夠,跟姐妹一起吃剛好
配上蜂蜜沾著吃,甜蜜又幸福的滋味!
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Kitty超級推薦大家來西門餐廳「中山堂堡壘廳」💗
不但環境優美舒服、心曠神怡、放鬆心情
西門必吃餐廳推薦分享給大家!
保證讓你忘不了的好味道,
想要再次回訪的西門優質餐廳🍴❤️
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📍線上訂位:https://booking.menushop.tw/gcaent
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📍 中山堂堡壘廳
✨電話:(02)-2331-1186
✨地址:台北市中正區延平南路98號2F
✨大眾運輸:捷運西門站四號出口(衡陽路出口步行約1分鐘後),延平南路左轉中山堂正門上樓
✨停車資訊:嘟嘟房中山堂地下停車場,步行約3分鐘
✨營業時間:週一至週日10:00-21:00
✨官網: https://coffee-shop-1769.business.site/#menu
✨FB粉絲專頁:https://m.facebook.com/zhongshan2f
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@ 中山堂堡壘廳
同時也有23部Youtube影片,追蹤數超過131萬的網紅YOYOTV,也在其Youtube影片中提到,YOYO點點名S20最新完整版►►https://www.youtube.com/playlist?list=PLo_HY74ov2N3wKcH5xqC3XnpugGR6mDLI 哥哥姐姐:KIWI姐姐 YOYOMAN劇場:乖寶寶不能挑食 #YOYOMAN劇場 #挑食 #營養 #蔬菜 #教育 #生...
「柳丁營養」的推薦目錄:
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- 關於柳丁營養 在 YOYOTV Youtube 的最佳貼文
- 關於柳丁營養 在 孫榮Kai Son Youtube 的最佳解答
- 關於柳丁營養 在 YOYOTV Youtube 的最讚貼文
- 關於柳丁營養 在 [心得] 杯子柳丁-優雅吃柳丁免沾手- 看板cookclub 的評價
- 關於柳丁營養 在 怎樣吃柳丁橘子最營養?別再把白絲去掉了! - 媽媽經 的評價
- 關於柳丁營養 在 可以健脾開胃,促進食欲。在湯圓甜品裡擠進柳丁汁 - Facebook 的評價
柳丁營養 在 Facebook 的精選貼文
[ 那些年你聽過的營養鬼話#20 ]
早上吃水果吃金🏅,
中午吃水果是銀🥈,
晚上吃水果是垃圾🏴☠️!
這篇是麵粉投稿作品,我本人也是沒有聽過🤣
完全不知道創造這個鬼話的人邏輯在哪,
水果就是水果,
營養價值不會因為天黑了就變低;
人的消化系統也不會因為天黑了就喪失功能,
不然我們吃晚餐也都是垃圾囉?🥴
所以說,這個鬼話完全是無稽之談......
因為太鬼扯了沒辦法寫完整的闢謠理論,
所以整理一些在門診時常被問到的水果問題跟麵粉分享~
🍎🍊🍋在門診常被問到的水果問題🥝🍓🍇
❓ 水果要飯前吃還是飯後吃?
👩⚕️ 由於水果富含膳食纖維以及水分,
飯前吃水果可以增加飽足感,讓飯吃得比較少,
但是對於胃不好的人,
空腹攝取富含纖維以及醣的食物可能會造成不適,
如此一來就不適合空腹吃水果。
部分水果含有酵素,例如:鳳梨、木瓜、奇異果,
這類水果在飯後吃就可以幫助消化。
除此之外,由於水果富含碳水化合物,
所以在衛教糖尿病患者或妊娠糖尿的媽媽時,
我有時候會建議把水果放在餐與餐之間吃,
與正餐隔開可以避免一次進食的碳水化合物太多。
所以,吃水果的時間沒有哪種最好,
根據自己的身體狀況跟習慣來選擇就行囉!
❓ 喝果汁可以取代吃水果嗎?
👩⚕️ 如果是現榨果汁而且不加糖、不濾渣,是可以接受的。
⚠️⚠️⚠️但是須注意!⚠️⚠️⚠️
榨果汁用的水果份量時常會超過一天可以吃的水果份量。
舉個例子來說,
一杯不到200mL的小杯柳丁汁要用4-5顆柳丁才能榨成,
然而一天建議吃的水果份量通常是2-3份(約2-3顆柳丁),
因此,喝一杯柳丁汁就超過整天的可攝取份量了。
況且柳丁汁喝不到白色的纖維部分,
比起吃新鮮的柳丁,營養價值還是有差別的~
❓ 糖尿病患者只能吃芭樂跟小番茄?
👩⚕️ 不管是什麼水果,一份都是含有15公克碳水化合物,
當然每種水果一份的份量不同,
以切塊水果舉例(碗為300mL標準碗),
芭樂一份是9分滿碗、小番茄一份是滿滿1碗、
蘋果一份是8分滿碗、柳丁一份是7分滿碗。
基本上只要控制好份量,
糖尿病友是沒有不能吃的水果的!
⚠️⚠️⚠️腎臟病友注意⚠️⚠️⚠️
楊桃含有一種神經毒素,正常人吃不會有問題,
但腎友因為腎臟功能不佳,建議避免攝取唷!
營養麵包的網站還有其他相關文章,
晚點會把連結放在留言區,有興趣的麵粉可以點過去看看😁
#那些年你聽過的營養鬼話 #水果 #營養麵包
柳丁營養 在 Wisely的拍拍照寫寫字 Facebook 的最佳貼文
柳丁營養價值很高,直接吃或榨汁都很棒!
柳丁營養 在 YOYOTV Youtube 的最佳貼文
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柳丁營養 在 孫榮Kai Son Youtube 的最佳解答
台灣現在芒果跟火龍果正 值盛產,除了直接吃起來,還有什麼吃法?
這次跟著農糧署署長胡忠一,要一起來挺果農、挺醫護。
不僅教大家如何用#屏東芒果彰化火龍果 來入菜,
署長也會一起合力完成愛心便當,送給忙到沒時間吃飯的醫護人員,
希望水果便當能讓忙碌的醫護人員補充蔬果營養好好充電🥰
最後還要告訴大家💁♂️從本年7月6日 至 8月6日推出線上銷售平台
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歡迎大家採購,共同支持臺灣農業。🤗
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當天至少壽司捲、水果捲、醃漬蘿蔔、蛋捲、果凍、醃漬牛蒡
附上2道當天50人份的壽司捲及果凍食譜給大家參考一下
【加州芒果炸雞壽司卷】
壽司食材1
白米4000g
芒果480G
-壽司食材2
雞胸脯3600 g
雞蛋20顆
麵包粉600 g
沙拉油 4000 g
一般黃瓜1500 g
美乃滋600g
壽司海苔30片
豆苗3盒
壽司醋-
白醋300g
糖200 g
鹽150 g
檸檬1顆
tips:壽司醋做好後取400g用即可, 1kg的飯用130g的壽司醋
作法
1.白米泡水30分鐘之後,水與米比例是1:1.
2.飯煮好趁熱的時候,壽司醋跟煮好的白米,均勻輕拌。
3.米飯降溫至40度的時候,開始做壽司捲。
4.壽司卷:炸雞部份雞胸要切0.3cm的厚度,裹上中筋麵粉與蛋液,之後裹上麵包粉,成為他的外衣,油溫預熱170度後炸到全熟
5.壽司卷:取切成細條狀再與芒果條、豆苗,小黃瓜一同包進去壽司卷裡,
6.壽司卷:將混合好的黑白芝麻粒備用,在捲好的壽司卷外圍滾一滾,使外圍附著黑白芝麻粒即可。
【雙層芒果椰子凍】
芒果泥
芒果800G
水500G
芒果丁500
超商柳橙汁300 g
韓國柚子茶醬150 g
檸檬2顆
kara椰奶540 g
燕菜粉或果凍粉 3包
乾燥椰子片/絲120g
作法:
1. 芒果切丁備用。
2. 果泥:取芒果、水、柚子醬用攪拌棒打成果泥備用。
3. 製作果凍:以中火加入果凍粉或日本白涼粉、加入柳丁汁、柚子醬攪拌滾煮,約40度降溫時,加入切好的芒果碎丁為了增加口感,放涼後,放入冷藏。
4. 芒果椰子凍:凝固後淋上煮好的椰子奶油果凍,製造出雙層效果,隔天切塊後,上面灑上椰子碎片即可。
柳丁營養 在 YOYOTV Youtube 的最讚貼文
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孩子們最喜歡的神奇小玉米來囉! 快來跟著哥哥姐姐一起唱唱跳跳15分鐘!
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超級總動員
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柳丁營養 在 怎樣吃柳丁橘子最營養?別再把白絲去掉了! - 媽媽經 的推薦與評價
柳橙季快到囉!珍妮絲發現每個人吃柳丁的方法大不同,有些人只榨汁來喝,有些人吸了橙汁剩下果肉連皮全丟了,有些人除了果皮以外的部分全吃了,還有些人喜歡把白色部分 ... ... <看更多>
柳丁營養 在 可以健脾開胃,促進食欲。在湯圓甜品裡擠進柳丁汁 - Facebook 的推薦與評價
柳丁營養 價值雖然高,但對於部分必須限制鉀離子攝取量的腎病、心臟病患,一天一顆就好,再搭配蘋果、西洋梨、鳳梨等鉀含量較低的水果。 建議糖尿病患每天吃三份水果, ... ... <看更多>
柳丁營養 在 [心得] 杯子柳丁-優雅吃柳丁免沾手- 看板cookclub 的推薦與評價
blog圖文版:
https://miamia0717.pixnet.net/blog/post/170208321
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每次切柳丁給我家皇阿瑪,
王老先生都懶得把纖維整個吃掉,
都是拿起來吸乾榨乾那顆小柳丁後,
就把纖維丟掉,
看了我好心痛啊啊....。
重要的生物類黃酮都被你給丟棄啦,哭哭。
不過,有了這招【杯子柳丁大法】
就可以搞定不想弄髒手&懶得吃柳丁的刁民(?)們...。
這招請客的時候很好用喔,
客人一定會很樂意優雅吃柳丁給你看(?)。
【認識柳丁】
柳丁被稱為「療疾佳果」,
含有醣類、膳食纖維、維生素B群、維生素C、類胡蘿蔔素、
鈣、磷、鉀、檸檬酸、果膠等營養素,是鉀含量頗高的水果。
柳丁別稱「甜橙」或「柳橙」,屬於芸香常綠果樹,
產量約佔全世界甜橘類總產量70%以上,是十分受歡迎的柑橘類水果。
柳丁是常綠小喬木,果實為柑果,呈圓形或長圓形,
成熟時,果皮橙黃,不易與果肉分離,頂部有一圈圓形印痕,因此又稱為「印仔柑」。
柳丁的維生素C可保護細胞,對抗自由基;
果肉所含的膳食纖維,則可以促進消化、改善便祕。
另外,所含的果膠能加速食物通過消化道,
使脂質、膽固醇更快從糞便排泄出去;
含有的檸檬酸,則可以幫助胃液對脂肪物質進行消化,並增進食慾。
柳丁豐富纖維質、維生素A、維生素B、維生素C及鈣、磷等礦物質等。
研究顯示:柳丁中含有大量維生素C及俗稱維生素P的生物類黃酮(bioflavonoids),
調節生理機能的功效;柳丁具備之功效極為廣泛,果肉滋潤;
連同果肉纖維一起食用,所含維生素及果膠,可促進腸道蠕動,幫助排便。
柳丁在飯前或空腹時食用,會對胃產生不良影響;
一次食用過量的柳丁,也會產生產生噁心、嘔吐的症狀。
有口乾咽燥、舌紅苔少等現象的人不能吃柳丁,
否則容易傷肝氣、發虛熱。
樂活營養師小叮嚀:
1.柳丁的含鉀量高,腎臟功能差的人應忌食。
2.柳丁的甜度高,糖尿病的患者不宜吃太多。
‧成分與功效
在飯後吃一些柳丁,能夠解除大魚大肉的油膩感、促進消化;
喝酒後,食用柳丁,亦有改善的功能。
病後恢復期食用,具有使小便順暢、促進新陳代謝的功效。
此外,柳丁皮搭配薑等材料,亦可應用於茶飲及泡澡等用途。
‧專家意見
台灣癌症基金會營養師賴怡君表示,
一顆一般大小的柳丁,纖維質含量就有3.5公克,
在水果界裡排名前茅,只比柿子、芭樂、奇異果等水果略少一點。
柳丁中的生物類黃酮維生素P,可增加血管通透性,能強化血管。
且,柳丁富含果膠,能加速食物通過消化道,
幫助脂肪、膽固醇由糞便排除出去,避免膽酸二級產物堆積降低罹患大腸癌風險。
柳丁可驅寒、預防感冒,將兩顆柳丁皮、
10公克的生薑、5公克炙甘草,加入三到四杯水,放進電鍋中蒸煮。
待湯汁略放涼後濾去渣,再加入柳丁汁及適量蜂蜜。
‧怎麼選?怎麼吃?
選購柳橙時,挑選果實呈圓型,硬度較高,
果色呈深橙黃色,色澤鮮艷自然,果皮細緻且香氣濃郁者為佳。
柳丁不只能直接食用、榨汁,還能入菜,增添風味、豐富視覺。
由於柳丁皮有豐富的精油,可以把它曬乾,拿來泡澡就是很好的芳香劑。
果皮也可用來清除瓦斯爐上的油漬,是天然的清潔劑。
‧注意事項
柳丁的鉀含量高,腎臟病患要注意鉀鈉的攝取,不宜攝取過量。
‧中醫觀點
依典籍記載其性涼味甘,可生津止渴,適用於津少口渴、舌乾口燥的情形。
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【杯子柳丁 - 優雅吃柳丁~不沾手】
1、柳丁洗乾淨,去頭去尾。
2、從中間切開
3、取一水果刀,從側邊畫圈取出柳丁肉
4、果肉劃十,擺回柳丁皮即可~
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