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#優惠券 代碼 Shirley

藍風鈴是我no.1喜歡的香水味道
清新、自然溫柔，彷彿置身森林

藍風鈴有別其他花香味💙
它不會甜膩，各年齡層都合適
亦適合各種場合，根本百搭款

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🧴台灣品牌 #ACOTE 豐盈潤髮乳 500ml
就是將藍風鈴作為主調
中調柿子、基調白麝香
使用後持香度很高
現在香水幾乎不用噴
睡覺時滿滿藍風鈴味好幸福

✔添加：咖啡因、氨基酸、維他命B
✔針對撫平毛鱗片、增加光澤度
✔強化脆弱髮根都有很好的幫助
頭髮有定期染燙的關係很毛躁
髮尾也很容易分岔和斷髮
現在空氣環境品質差
加上換季頭皮屑狀況更嚴重😨

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這款質地上不油膩
使用完柔順又保濕
香氛瀰漫整個浴室就像在做SPA
一天中烏煙瘴氣的東西好像也隨之消散~

🌱ACOTE的產品理念也很棒
皆經過國際認證
無進行動物測試
瓶裝原料100％可回收

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🏠哪裡買？
ACOTE
購買網址 : https://www.acote.com.tw/product/detail/A200611002
#輸入優惠券代碼Shirley有折扣唷

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上次介紹過 oh care 歐克威爾 的新生兒口腔清潔後，Kelly對他們家的其他商品也很感興趣！前幾天終於下單了其他商品😍 【#週年慶限定組】#抗菌洗手慕斯！

最近有周年慶的優惠，購買洗手乳補充包兩組（共8包）就贈送一台 #自動洗手機，超級划算👍放在廁所裡簡潔好看，仔仔也可以學習自主洗手，而且洗手乳的包裝是小朋友最愛的 #babyshark 聯名，太可愛了吧！莓果口味洗手乳使用胺基酸泡泡，可以溫和清潔、使用後不乾澀，並嚴選P113+抗菌胜肽、日本柿種萃取精華、無皂鹼、無酒精，大小朋友都能安心使用💕
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[育兒日記] 照顧寶貝的口腔健康！👶歐克威爾 新生兒口腔深度清潔組：兒童漱口水＋口腔噴霧（原味）🦷
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🛒週年慶限定抗菌洗手慕斯哪裡買：
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甚麼⚡️⚡️⚡️
水魔素出『 新包裝❗️新味道❗️』

家中有小屁毛孩🐶🐭或是小屁孩👶🏻的拔麻，一定要看過來🙋🙋如果你本身是💫嗅覺系💫父母，又遇上了愛鬧脾氣亂尿、看到客人就閃尿的毛孩子或動不動烙賽及吐奶的孩子，一定要來試試看 💗💗。

🔱水魔素濃縮除臭抑菌液 (6種香味):
💚牡丹花濃縮除臭防護液【菸味X霉味X尿味】
🤎檜木濃縮除臭防護液【菸味X腳臭X尿味】
❤️木棉花濃縮除臭抑菌液【老人味X臭腳ㄚX尿味】
💜小蒼蘭濃縮除臭抑菌液【尿味X菸味X甲醛X魚腥無味X臭腳丫味X吐奶酸臭味X小嬰兒臭尿布味】
🧡洋甘菊濃縮除臭抑菌液【擦腳／擦身／水霧機／噴瓶／拖地】
💙無香版濃縮除臭抑菌液【酸臭味X魚腥味X尿味】

因為肥麻本身是嚴重的💫嗅覺控 💫（味道勝過一切/味道比外表還重要) ，家裡有一點點味道就會渾身不自在。所以平常買了一堆擴香瓶、香氛、噴霧、蠟燭…等。但每次在使用時都會有點怕怕的，深怕產品釋放出來的香味會影響到陳阿肥的呼吸系統。甚至連拖地後都很怕陳阿肥趴著會讓敏感又脆弱的皮膚起疹子或是鬧過敏…..

後來經過友人介紹發現了一款天然無害，讓人使用了既安心又香噴噴的”拖地聖品” #水魔素濃縮除臭抑菌液。不僅不用擔心舔到了會烙賽、傷身體，就算懶惰的阿肥一天到晚趴在地板上也不怕皮膚出狀況。不只如此，味道更是讓人聞了心情一百分 ，奇檬子very央 ~~從此讓你愛上拖地，每天都要拖一下。

肥麻現在每天都愛上拖地 ，拖完地再打開水氧機讓空氣成瀰漫著香噴噴的木棉花 香味(嬰兒痱子粉的香味) 。拖地前還會先用噴瓶將所有的桌面跟阿肥躺過的地方擦拭一次 (垃圾桶也不放過)，讓阿肥跟肥麻完全只想賴在沙發上軟爛🛋️ 🛋️

🔱水魔素WaterMagic哪裡買？
🔗https://www.watermagic.cc/

🔱濃縮配方，只要1瓶蓋，多種用途：
🔅水霧機🔅拖地🔅擦拭
🔅清洗浸泡🔅DIY噴瓶
（瓶蓋內側還有貼心刻度提示，不怕下重手）

🔱商品資訊:
產品不含酒精、不含木醣醇，食品級安心成分，不怕毛孩舔到。其中的成分內含有日本專利除臭成分柿單寧 (專利號JP200511830A)，可有效解決各種臭源！還能夠解決家裡的毛孩異味與尿味！就連冰箱臭味、阿拔的腳臭味都可以消除。

註：水魔素濃縮除臭液屬於中性水溶性精油配方才能放水氧機，同時享受精油放鬆&強效、安全除臭功能；其他除臭劑（是含次氯酸／木醋／四級胺／銀離子）不建議放水氧機，因為屬於酸性或含重金屬，透過水氧機物化後，不管是毛孩或是人吸入，會有刺激呼吸道的問題！

#心曠神怡的好味道
#模特鵝總是臭臉

安安，大家好，我是May，
這集的影片中介紹月經來潮的運動/飲食建議以及我一天吃什麼，跟著我看下去吧～

經期來潮可以運動嗎？
運動可以促進血液循環、幫助經血排出，基本上只要適當的運動對女生是很好的。只要是在身體能夠負荷的情況下，做點運動甚至可以緩解經痛、提升情緒、加速代謝排除水腫。

MC來潮初期(第ㄧ、二天)：以低強度有氧、中低負荷阻力訓練、瑜珈為主 (避免高強度訓練) 或直接安排休息日 ex: 快走、伸展。

MC來潮中期(第三、四天)：如果感覺恢復體力，可以正常運動，若稍感不適，仍建議調降強度做減量訓練，有氧、伸展、徒手訓練。

MC來潮後期(第五、六天)：恢復訓練強度

運動禁忌： 避免倒立、長跑、高強度間歇

飲食建議：這階段身體比較虛弱，建議增加鐵質和蛋白質攝取量 ex 大豆、魚、瘦肉、菠菜
飲食禁忌如下：

1、忌食生冷及寒性的食物，如各種冷飲、涼菜、生瓜果等，以免血液循環不良導致下肢水腫。並少吃「寒性」的食物，例如柿子、冬瓜、西瓜、絲瓜、蘆筍、柚子、水梨、甘蔗等等。

2、避免刺激性飲食，如喝酒及、辛辣燥熱的食物，如辣椒、大蔥、大蒜、胡椒、生薑、肉桂、燒烤及油炸食物。

3, 這時期的身體和臉部都會有輕微的水腫，所以不要吃太鹹的食物。多吃含鎂及維生素B的食品，如香蕉、動物肝臟等，能讓新陳代謝變得更好。

4.多喝溫開水，以補充體內缺乏的水分。

MC來潮好物推薦：「蕾妮亞零觸感特薄衛生棉」

● 0.1cm超激薄棉片 運動起來相當舒適，貼合無感。

● 2倍吸收讓我保持長時間乾爽，心情上面很有安全感！


量多日 MC來潮初期(第一、二天)：白天25cm + 晚上40cm夜用

量中日 MC來潮中期(第三、四天)：白天22.5cm + 晚上35cm夜用

量少日MC來潮後期(第五、六天)：白天20.5cm + 晚上25cm

哪裡買？

即日起~5/12，康是美蕾妮亞零觸感特薄指定品項 限時換購價$39
25cm14片裝 https://lihi1.cc/bRUKc (售完為止)
35cm8片裝 https://lihi1.cc/cq1JE (售完為止)
👉全台康是美門市同步換購中，依各店實際庫存為準，售完為止

#蕾妮亞 #零觸感特薄 #2倍吸收 #1mm超激薄



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有一位粉絲朋友私訊獅姐說最近全家出了一款野草水和乳酸水，想要請獅姐來幫大家試喝一下😊

其實獅姐早在幾個月前就在網路上發現日本的這個新潮流，覺得超酷的，用天然植物萃取出來做成的水，喝起來到底是什麼口感啊？
還有乳酸水，到底味道是如何呢？

這是由一位日本主廚柿沢安耶（Aya Kakisawa）推出的第一支植物性的鹼性水，100%採用日本十幾種野生天然植物，利用專利萃取技術，萃取水溶性礦物質，再以純水還原，而且其中的礦物質成分與人體水份最接近，更容易被身體滲透吸收喔！
而且在2013年獲得日本包裝設計的金賞大獎喔！難怪瓶身這麼的森林系，很文青啊😆


🚩哪裡買？
【全家】菠啾乳酸野草水 $28
【全家】菠啾野草水 $25
【7-11】日本奇奇雅斯乳酸菌水飲 $49