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👔站上核心循環工作第一線！看他們如何化垃圾為黃金
產品壞了可以隨意換新，但如果壞掉的是地球呢？若不改變用過即丟的 #線性經濟 模式，到本世紀末地球將每天負擔超過一千萬噸垃圾！
現在，有群 #核心循環工作者，正致力讓廢棄物消失。曾在科技業就職的柳宗言加入 慈濟基金會，讓上億支寶特瓶變身毛毯；年僅 24 歲就創辦 巨獸綠色科技 的陳重宇，則把廚餘作為飼料原料，發展可持續的商業模式。
👉https://bit.ly/3lyb871
共同策動：社企流、佛教慈濟基金會
#循環工作 #零廢棄 #綠職涯 #撐永續
【獨家報告】
歐洲央行宣布Ｑ4放緩購債，大幅上調經濟與通膨預期！
🔗 閱讀全文：https://pse.is/3pe6yp
自今年初認為歐股 Outperform 至今，歐股漲幅驚人，德、法、義股指今年以來漲幅分別為 13.9%、20.4%、16.5%。
而昨晚歐洲央行利率會議宣布了 Q4 將放緩購債，疊加經濟、通膨預測被大幅上調，是否代表歐洲央行態度轉鷹？本文除了為你摘要利率會議的重點內容，也以製造業和內需服務業兩個面向出發，為你更新最新對歐洲市場的最新看法！
需注意我們不斷提到的全球製造業循環，進入中後段態勢已經確立，歐洲權值股多屬核心循環類股，後續還有什麼重點數據需要關注？點擊下方連結看快報！
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【關鍵教學】投資新興市場必學 9 大指標，跟著循環配置股債！
🔗：https://pse.is/3nrmjd
【9 月投資月報】
👉：https://pse.is/3kxkl4
【量化報告】一文看懂景氣循環下的產業輪動
🔗 https://pse.is/3levrd
你知道 GICs 11 大產業與何時輪動嗎？
#產業輪動 這個現象不是說說而已，其實各個產業在循環下依據經濟特徵，都會有不同的表現，大致可分為：
。與景氣高度連動的 #循環性類股：房地產、金融...等
。殖利率普遍偏高的 #防禦性類股：公用事業、醫療保健...等
。介於兩者之間的 #敏感性類股：工業、科技、能源...等
我們回顧過往 30 年，利用量化數據分析在景氣循環的四個週期間的類股報酬表現歸納出 4 個重點：
1️⃣ 趨緩期間：避險情緒攀升、疊加通膨行情，勝率降低
2️⃣ 衰退期間：剛性需求浮現、防禦性類股支撐
3️⃣ 復甦期間：製造業底部反轉、核心循環類股領漲
4️⃣ 現在 #正值擴張期間，哪些類股值得關注呢？
2020 新冠疫情以來，經濟最短衰退與最大寬鬆後，全產業復甦的行情已在 2021 Q3 有了改變，我們根據近期行情與量化給出勝率最高資產類別的結論！
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市面上針對各大產業也有許多相對應的 ETF 投資商品，M 平方本週上線的 ETF 專區統整 2000 多檔於美國上市的 ETF，趕快搭配【創辦人直播】來探索 ETF 新專區吧！
【亞洲最完整的 ETF 基本面資料庫】
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腿+背間歇循環組：
(初學者請先掌握每個動作要領)
腿. 四個動作，2-3個循環，循環間休息1-2分鐘
動作間休息10-15秒
Back extension 超人俯式 10-15下
Single leg thrust 單腳臀推 10-15下
Stiff leg deadlift 直腿硬舉 10-15下
Weights leg lift 槓片側抬腳 15-20下
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背.四個動作，2-3個循環，循環間休息1-2分鐘
動作間休息10-15秒
Wide grip pull down 寬握滑輪下拉10-15下
Narrow grip 窄握滑輪下拉10-15下
Back Row 划船 10-15下
Reverse fly 站姿飛鳥 10-15下
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