#為媽媽的健康繼續加持
小時候常唱:『母親像月亮一樣,照耀我家門窗~』
成家立業有了孩子後發現,媽媽其實更像星星…
(常常會忽略,但需要時就會出現)
因為我們工作忙碌、生活緊湊,往往忘記媽媽『媽,今天不回家吃飯…』
只有在生活中需要媽媽支援時,才會想到媽媽,媽媽也一定支持到底。
媽媽就像一顆星星,不管白天或是黑夜,
不管我們有沒有想到她,她一直都在,
一直關心著我們,照顧著我們~
母親節到了,我們有沒有關心一下媽媽的生活、關心一下媽媽的健康。
當了營養師之後,深深體悟到健康是人生中最重要的價值,
而我有能力照顧家人的健康,更是父母親給我最棒的禮物。
均衡飲食真的太重要了,多吃原形食物,少吃加工食品,這是營養師一直在宣揚的基本健康飲食對策。
桂格大燕麥片榮獲『國家健康食品認證』,有國家認證:
#降低膽固醇 #減少體脂肪行 以及 #促進腸道蠕動
其實從小媽媽就給我們吃桂格大燕麥片+鮮奶+葡萄乾, #原來30年前媽媽就這麼時髦。
現在,非常注重養身的媽媽還是持續吃大燕麥片,同時更變化出好多美味燕麥粥(加堅果、南瓜、枸杞、黑芝麻…)。每次回家帶一罐桂格大燕麥片,拜託媽媽煮給我們吃,媽媽就超開心的。
因為,媽媽不要貴重的禮物,只要我們的陪伴。
祝全天下的媽媽們 #母親節快樂 #健康又美麗
------------------------------------------------------
【保健功效宣稱】
(一) 調節血脂功能:
每天一碗桂格燕麥片,配合低飽和脂肪及低膽固醇飲食。
1. 有助於降低血中總膽固醇。
2. 有助於降低血中低密度脂蛋白膽固醇。
3. 有助於減少發生心血關疾病的危險因子。
(二) 不易形成體脂肪功能:
經動物實驗證實:有助於減少體脂肪之形成。
同時也有4部Youtube影片,追蹤數超過4,810的網紅美姚 MirandaYao,也在其Youtube影片中提到,食材: 『牛肉干貝滑蛋燕麥粥』 燕麥(桂格大燕麥片) 牛肉(全聯超市買火鍋牛肉片) 干貝(頂好高利生干貝) 雞蛋一顆 蔥花適量 三色蔬菜豆 『鮪魚蝦仁滑蛋燕麥粥』 燕麥(桂格大燕麥片) 雞肉(頂好大成安心雞) 蝦子六隻 雞蛋一顆 蔥花適量 洋蔥適量 𝐈𝐧𝐬𝐭𝐚𝐠𝐫𝐚𝐦 : https://www...
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#為媽媽的健康繼續加持
小時候常唱:『母親像月亮一樣,照耀我家門窗~』
成家立業有了孩子後發現,媽媽其實更像星星…
(常常會忽略,但需要時就會出現)
因為我們工作忙碌、生活緊湊,往往忘記媽媽『媽,今天不回家吃飯…』
只有在生活中需要媽媽支援時,才會想到媽媽,媽媽也一定支持到底。
媽媽就像一顆星星,不管白天或是黑夜,
不管我們有沒有想到她,她一直都在,
一直關心著我們,照顧著我們~
母親節到了,我們有沒有關心一下媽媽的生活、關心一下媽媽的健康。
當了營養師之後,深深體悟到健康是人生中最重要的價值,
而我有能力照顧家人的健康,更是父母親給我最棒的禮物。
均衡飲食真的太重要了,多吃原形食物,少吃加工食品,這是營養師一直在宣揚的基本健康飲食對策。
桂格大燕麥片榮獲『國家健康食品認證』,有國家認證:
#降低膽固醇 #減少體脂肪行 以及 #促進腸道蠕動
其實從小媽媽就給我們吃桂格大燕麥片+鮮奶+葡萄乾, #原來30年前媽媽就這麼時髦。
現在,非常注重養身的媽媽還是持續吃大燕麥片,同時更變化出好多美味燕麥粥(加堅果、南瓜、枸杞、黑芝麻…)。每次回家帶一罐桂格大燕麥片,拜託媽媽煮給我們吃,媽媽就超開心的。
因為,媽媽不要貴重的禮物,只要我們的陪伴。
祝全天下的媽媽們 #母親節快樂 #健康又美麗
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【保健功效宣稱】
(一) 調節血脂功能:
每天一碗桂格燕麥片,配合低飽和脂肪及低膽固醇飲食。
1. 有助於降低血中總膽固醇。
2. 有助於降低血中低密度脂蛋白膽固醇。
3. 有助於減少發生心血關疾病的危險因子。
(二) 不易形成體脂肪功能:
經動物實驗證實:有助於減少體脂肪之形成。
桂格燕麥粥 在 Daydaycook Facebook 的最佳貼文
【台式海鮮燕麥粥】
燕麥飯是近年不少營養師提倡糖尿病人吃的主食,因為它是低升醣食物,具有穩定血糖的作用比吃白米飯較好。但有人會吃不慣燕麥混合米飯的口感,可以嘗試台式海鮮燕麥粥,配上海鮮的鮮甜更開胃。😍
烹飪時間:30分鐘
份量: 2人
食材
桂格燕麥飯 2 碗
帶子 2 隻
鮮蝦 5 隻
蟹柳 2 條
芥蘭 2 條
青豆 適量
紹興酒 1 湯匙
胡椒粉 少許
鹽 少許
烹飪步驟👉🏻https://bit.ly/3naHYeI
桂格燕麥粥 在 美姚 MirandaYao Youtube 的最讚貼文
食材:
『牛肉干貝滑蛋燕麥粥』
燕麥(桂格大燕麥片)
牛肉(全聯超市買火鍋牛肉片)
干貝(頂好高利生干貝)
雞蛋一顆
蔥花適量
三色蔬菜豆
『鮪魚蝦仁滑蛋燕麥粥』
燕麥(桂格大燕麥片)
雞肉(頂好大成安心雞)
蝦子六隻
雞蛋一顆
蔥花適量
洋蔥適量
𝐈𝐧𝐬𝐭𝐚𝐠𝐫𝐚𝐦 :
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𝐅𝐚𝐜𝐞𝐛𝐨𝐨𝐤:
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𝐎𝐧𝐥𝐢𝐧𝐞 𝐒𝐭𝐨𝐫𝐞 :
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𝐄𝐦𝐚𝐢𝐥 :
mirandayao2535@gmail.com
桂格燕麥粥 在 Ann Chiu安秋 Youtube 的精選貼文
前陣子和桂格一起做了30天的挑戰,就是想挑戰自己的體態極限,也想做做自己不敢做的事情(就是在大家面前跳舞啊!但很慶幸有跟大家一起做這次的挑戰,除了發明了很多燕麥片的新料理之外,還看到大家的成長跟堅持
經過30天之後身體狀態變得更好更輕盈有自信,也讓我更有動力,很謝謝桂格邀請我參加這一次的自信進化學院,完成了這一個月的完美旅程!
過夜燕麥粥製作方式:https://youtu.be/-jhmnrodHXU
完整版影音精彩紀錄請看: KOL版影音@安秋頻道
活動全紀錄: https://youtu.be/zHaen5GUUWM
桂格燕麥片網站: https://quakercereal.sfworldwide.com/event/overnightoats/
#自信進化從桂格燕麥開始
桂格燕麥粥 在 Ann Chiu安秋 Youtube 的精選貼文
這一次要來分享我平時愛吃的健康早餐,大概五分鐘就可以準備好的懶人燕麥粥,除了藍莓口味我還會做其他的水果口味
如果是燕麥飲我個人最愛愛愛愛就是堅果口味,真的很好喝~沒喝過的人一定要買來試試看,健康的飲料能這麼好喝真的難得
產品資訊來這兒:https://bit.ly/2JI7hmO
► Instagram:https://www.instagram.com/ann_chiuuu/
► Facebook:https://www.facebook.com/annchiu0201/
►Business contact
工作洽詢請寄信箱
[email protected]
Q:
我用的相機:GF9 / GoPro5
剪輯軟體:final cut
髮型:PLUUS
更多健康減脂影片:
體脂從30%降到22%的心路歷程 | 成功降體脂的三個重點
https://www.youtube.com/watch?v=yNrdT0rSyh4
外食族減脂期到底要怎麼吃!內有減脂期神器分享
https://www.youtube.com/watch?v=7BPwH8Zq36w
懶人簡易居家徒手訓練!不上健身房在家就能做
https://www.youtube.com/watch?v=KnJDt9ltrPM&t=121s
#減脂#減脂期怎麼吃
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桂格 大燕麥片食譜. 美食. 2016年6月22日16:26. 最近開始減重買了一罐想來試試看想問有沒有人有推薦的吃法呢? 別太難的因為我在當兵希望大家推薦好吃的吃法囉. ... <看更多>
桂格燕麥粥 在 [問題] 貴格燕麥片怎樣變好吃? - 看板BeautyBody 的推薦與評價
每次去cosco都看到好多人拎著桂格燕麥片
燕麥片在我心中一直是個難以下嚥的食物
加了熱水好像衛生紙泡水... (愛吃的人對不起阿!)
請問大家 除了加牛奶還有沒有其他方式
讓燕麥片變得好吃呢??
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 61.67.151.50
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