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今晚換我打AZ了趕緊把今天運動完成✅
畢竟我認為自己少年郎
明天反應會怎樣等待我親自感受🤣
上次限動放我最近愛吃的食補
引起大家熱烈私訊詢問
這是我在蝦皮上買的組合包
桃膠、皂角米、雪燕泡上12小時後內容物會膨脹再加上浸泡2小時的白木耳以及紅棗枸杞一起放入電鍋煮即可！
我個人是不會再額外加糖
如果怕吃不習慣可以加一些冰糖喲
超簡單又便宜的養顏美容食補
飽足感十足，每次煮一包可以吃個三天🤣
隨充是看《台灣推薦王》推薦的idmix外型簡約時尚非常喜歡
想找適合的家電或3c產品可以看看這個網站提供的資訊喲☺️
#食補 #平民燕窩 #台灣推薦王
大家一直詢問的年菜菜單問世(moon grin)
《蔬食樂牛轉乾坤鴻運年菜》限量30份
本次年菜一套3500元 共七道(免冷凍運費)
主食－珍珠鮑粒米糕(附蒸籠)
成分：長糯米、新豬肉、杏鮑菇、乾香菇、青豆仁、花生、素鮑魚、老薑、醬油、素蠔油、胡椒粉、鹽、糖
冷盤－紅藜毛豆/五味竹炭餘皮/和風手撕積柳/孜然風味杏鮑菇/百香青木瓜
成分：紅藜、鮮毛豆仁、紅黃椒、西洋芹、鹽、糖、香油/瑋廚手做五味醬、竹炭餘皮/素雞絲、洋菜條、蘆筍、薑末、鴻喜菇、白醋、味霖、昆布醬油/孜然粉、花椒粉、辣椒粉、杏鮑菇、素蠔油、糖/百香果、百香果醬、青木瓜、糖
配菜－四喜燒丸子(紅燒獅子頭)
成分：新豬肉、豆腐、紅蘿蔔、木耳、老薑、大白菜、鮮香菇
配菜－紫氣東來蓮藕餅
成分：新豬肉、玉米粒、紅蘿蔔、香菜、西洋芹、紫蘇梅、照燒醬
配菜－檸茅塔香猴茸煲
成分：檸檬葉、香茅、老薑、栗子、黃金豆腐、猴頭菇、杏鮑菇、九層塔
湯品－髮菜餘翅羹
成分：大白菜、紅蘿蔔、木耳、桶筍絲、金針菇、髮菜、乾香菇、素魚翅、蒟蒻條
甜湯－桃膠雪燕甜湯
成分：桃膠、雪燕、皂角米、腰果、龍眼乾、百合、枸杞、紅棗、紅冰糖
以上菜色除了「檸茅塔香猴茸煲」是奶素，其餘皆是全素，如需改為全素記得告知瑋廚！
當然不能少了瑋廚親製的「福壽全佛跳牆』一份1250元(第二份折100元)
(佛跳牆限量60份)
每一份都有滿滿的食材及熬煮四小時以上的高湯(ah...)(ah...)(ah...)
固形物：韓國花菇、鴻喜菇、雪白菇、杏鮑菇(素干貝)、山藥、芋頭、蓮子、栗子、筍子、大白菜、白木耳、蒟蒻猴菇丸、素鮑魚、素羊肉(香菇頭)、素魚翅、素排骨酥、枸杞、紅棗、蔘鬚
高湯材料：高麗菜、紅蘿蔔、白蘿蔔、西洋芹、昆布、蔘鬚、川芎、黃耆、玉竹、當歸、黨蔘
只要訂購年菜加佛跳牆各一組，贈送手工無花果核桃乾一包(300公克)
第一波預購年菜11/13-11/20(贈送甜點一份、摸彩卷一張、瑋廚手作年糕/蘿蔔糕/芋頭糕一份)
第二波預購年菜11/20-12/5(贈送甜點一份)
尾波預購12/6-12/23(數量提早訂完沒有尾波)
預購請加入官方LINE「@mjk9860s」或加入https://lin.ee/aYJCzep
請告知所需品項，並留下登記資料（姓名、電話、地址）預購年菜及佛跳牆一份都有一張摸彩卷～～～
預購數量有限，預購登記完成需於三日內完成轉帳以便保留訂單！
摸彩獎項有雙人牌刀具、氣炸鍋、鍋具組等陸續追加
大家知道那像琥珀ㄧ顆ㄧ顆的東東是什麼嗎🤔
對於能滋補養顏又能顧身體的
ㄧ碗療癒甜湯
我是不會3分鍾熱度😆
ㄧ直有在燉喝這些甜品
自己用料絕對大方實實在在
放好放滿好過癮😋
加牛奶變燉奶也很好喝喔！
之前朋友還求我賣真空包裝😂😂
答案是：桃膠
桃膠是一種淺黃色透明固體天然樹脂，由桃樹樹皮中分泌而來，於夏秋採收，具有清熱止渴，緩解壓力，養顏抗衰老，潤腸道等功效。桃膠因具有保養顏功效，與燕窩類似，為嫩膚養顏保健之佳品。
一、桃膠的功效與作用：
功效1：治療胃痛：《綱目》記載，桃膠具有和血益氣，止痛的功效。可治療胃痛、胃炎。
功效2：降脂養顏:據傳，桃膠也曾是當年慈禧太后欽點御用的養顏補品，桃膠與皂角米、銀耳搭配烹煮成湯長期食用具有降脂，養顏嫩膚的功效，喝了會皮膚水水嫩嫩呦🥰🥰
作法就是前一天先泡食材再清洗乾淨放電鍋燉就好 超簡單喔！
#大羊私廚
#植物玻尿酸
#滿滿的膠原蛋白
#內外在調理才能美美滴
#桃膠雪燕皂角米白木耳燕窩甜湯
會認識桃膠和皂角米，是有一次看到張鈞甯的養顏祕方才知道， 試煮過幾次，口感QQ的很喜歡，還能養顏美容更好了~ 哈哈哈。 ... <看更多>
桃 膠 雪 燕 皂角米 電 鍋 在 [食譜] 桃膠燉奶~養顏美容電鍋湯- 看板cookclub 的推薦與評價
https://www.instagram.com/p/Bvnpnk6HyM5/
會認識桃膠和皂角米，是有一次看到張鈞甯的養顏祕方才知道，
試煮過幾次，口感QQ的很喜歡，還能養顏美容更好了~
哈哈哈。
食材
1.桃膠----->50g
2.皂角米--->20g
3.紅棗----->10顆
4.枸杞----->20g
5.鮮奶----->400ml
6.水------->適量
調味料
1.蜂蜜----->隨喜
步驟
1.桃膠泡水至少8小時，或前一晚直接冰箱泡水過夜，
後桃膠會膨脹5.6倍大，後略清洗去除雜質。
2.皂角米泡水至少2小時，也可前一晚直接泡水過夜，
泡開後會膨脹到1倍大，一樣清洗去雜質。
3.紅棗及枸杞洗淨備用，紅棗上切數刀，
幫助待會味道釋出更快。
4.桃膠、皂角米及紅棗先入鍋，加水至剛好過食材多一點，
外鍋放1碗水入電鍋蒸。
5.開關跳起後，加入牛奶及枸杞，外鍋加1/3碗水再蒸一下。
6.趁熱時熱熱喝，或放涼後隨個人喜好加入蜂蜜做成冰涼甜湯，都很好吃哦。
備註:
1.紅棗及枸杞本身都有甜味，加蜂蜜時適量即可。
2.皂角米紅棗枸杞營養成分碳水化合物比例都高，視作澱粉類食物；
桃膠富含水溶性纖維；鮮奶富含蛋白質。
這組合澱粉、纖維質、蛋白質3大營養素都包含了，
營養很豐富呢~~~
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