懷孕之後其實呢,我又更加地盯著3C產品,必須要上網做好多樣的功課,懷孕到生產及小干貝出生之後,需要吃些什麼、注意哪些事情,都需要好好的研究一番!也因為這樣的緣故,眼睛時不時的就會覺得眼睛很容易酸澀,甚至是會不自覺得流眼淚,整個很不舒服!我現在每天都要喝桑菊見日飲,裡面有添加桑菊萃取液(水、決明子、桑葚、菊花、枸杞)、蘋果汁、藍莓汁、桑葚原汁、金盞草萃取物(含葉黃素) 。從小就很喜歡喝桑葚的我,第一次喝到裡面還有中藥及水果的成分,真的好特別,但其實喝不出來有中藥的味道,反而是桑葚的味道比較重!每天出門隨身攜帶一包,不佔空間方便好攜帶!我每天都會食用三包,但如果是沒有像我這麼嚴重的話,一天只需要一包就可以了喔~眼睛是我們的靈魂之窗,所以一定得要好好的顧才行呢!
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#o卡桑の裸食代 #桑菊見日飲 #桑菊飲
同時也有4部Youtube影片,追蹤數超過110萬的網紅HEALTH 2.0,也在其Youtube影片中提到,本節目為疫情前錄製 藝人工作壓力大 累到眼球血管破裂血輪眼 料理達人護眼料理 葡萄乾鮭魚佐藍莓桑葚汁 眼底檢查出血管硬化 未來5年易腦中風.猝死 鄭仲茵常戴隱眼乾眼症 拍12小時哭戲角膜剝離 本集來賓 中醫大新竹附醫眼科主任 陳瑩山 義大醫院家醫科醫師 洪暐傑 中醫師 陳潮宗 資深媒體人 許...
桑葚 眼睛 在 跟著營養師一起瘦! Facebook 的最佳貼文
有沒有人注意到今天是13號
#黑色星期五 🌚
黑色星期五就是那種平常沒想到
偶然看到會有小驚喜感的節日(?
台灣人不是很注重這個
但如果你心血來潮
也是可以吃吃黑色食物來應景一下~
黑色食物在中醫來說可以 #補腎
今天舉幾個黑色食物給大家參考
造福一下男性同胞們😆
🖤#芝麻
芝麻鈣含量高
每5g芝麻就有約70mg鈣質
還能補充Omega6、9脂肪酸
有人說芝麻是高磷、高鉀食物
腎不好的人不能多吃
但其實我們也不會一次吃很多芝麻
一天一茶匙(5g)的話都是可以接受的~
🖤#桑葚
黑黑的桑葚含有大量花青素
和黑醋栗、藍莓一樣,有助眼睛健康
可以幫助眼周血液循環、提升視敏度
桑葚熱量不高,1顆大概1大卡(好記吧)
糖尿病人也可以適量食用
可有效抗氧化、保護眼睛和胰島細胞
🖤#黑豆
黑豆有豐富的花青素等多酚類
同時也是好的植物性蛋白質來源
有些人聽說黑豆水可以消水腫補腎
但黑豆水其實是磷鉀濃縮水
腎功能不好的人千萬不能每天喝
🖤#紫米
紫紫黑黑的米,我們都會叫「紫米」
但其實又根據口感不同
分為較黏彈的 #黑糯米
還有較乾硬的 #黑米
黑米的花青素較高,抗氧化力強
黑糯米較難消化,腸胃不好的人容易脹氣,別一次吃太多
你還有想到什麼黑色食物?
👇歡迎留言跟我分享喔👇
#我不是說黑暗料理XD
桑葚 眼睛 在 Facebook 的最讚貼文
口腔清潔及保持口氣清新
對我來說,是第一重要的事☝️
對於3寶,當然更是…
毛孩的牙齒清潔及口腔健康保健,絕對不可忽視
早期寵物照護比較沒有刷牙及口腔保健的觀念
常常都是一段時間只以洗牙來處理
洗牙因為麻醉固然有風險,尤其是高齡的毛孩
再加上口腔不好也常會引起眼睛、鼻子的問題
洗牙只是治標不治本的方法
其實毛孩日常的刷牙及保養,才是最重要的
毛孩日常的口腔保健及保養
其實是方便又快速的
而且毛孩比較不容易有口臭及口腔問題
我常常跟3寶親密互動
當然口腔保持清新真的很重要‼️
說到毛孩口腔護理
我除了每天幫3寶固定刷牙之外
還會使用口腔護理潔牙水
也會不定期以獎勵方式給予潔牙棒
在口腔保健商品選擇上
當然首推🥇寵物第一品牌水魔素WaterMagic
水魔素除了有家庭、寵物清潔用品之外
寵物口腔保健產品更是一級棒👍🏼
給3寶我都使用~水魔素口腔護理潔牙水
使用「日本專利單寧酸」科技有效降低毛孩口腔異味,並幫助清潔牙垢。嚴選天然食品級配方,不含化學添加劑,才能安心使用。首創「噴喝兩用」,可以直接噴於毛孩口腔中,也能夠倒入飲用水中直接用喝的,淡淡的清甜草香與天然莓果,具有良好適口性,輕鬆完成毛孩日常口腔保健。而且有2種口味選擇~
✓ 小麥草🍃
使用甘草萃取維護牙齦健康,以及小麥草萃取有效清潔齒垢。
✓ 蔓越莓🍓
使用蔓越莓與桑葚萃取,富含花青素與微量元素,平衡口腔菌叢,加強保護牙齦健康。
每週會以獎勵方式給予~水魔素三效潔牙棒
水魔素獨家研發「消臭x潔牙x美膚」三效潔牙
棒,使用日本食品級專利高單位活性單寧酸,
結合富含營養的鱉蛋與低敏燕麥,可抑制牙菌
斑形成的機率、消除口腔異味、幫助維持消化
道機能,守護皮膚與毛髮健康。獨特溝槽造
型,消除齒垢更全面,針對不同體型的毛孩提
供M / L兩種尺寸選擇。雪寶(7kg雪納瑞)是
吃M 尺寸,嘟嘟(4kg臘腸)是吃M 尺寸切
半)
毛孩口腔健康保健真的太重要‼️
千萬不可以只仰賴洗牙哦⋯⋯
在我用心的照料之下
3寶不但不會口臭,而且也沒有牙結石
跟姊一起守護毛孩的口腔健康吧~
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桑葚 眼睛 在 HEALTH 2.0 Youtube 的最佳解答
本節目為疫情前錄製
藝人工作壓力大 累到眼球血管破裂血輪眼
料理達人護眼料理 葡萄乾鮭魚佐藍莓桑葚汁
眼底檢查出血管硬化 未來5年易腦中風.猝死
鄭仲茵常戴隱眼乾眼症 拍12小時哭戲角膜剝離
本集來賓
中醫大新竹附醫眼科主任 陳瑩山
義大醫院家醫科醫師 洪暐傑
中醫師 陳潮宗
資深媒體人 許聖梅
料理達人 潘瑋翔
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桑葚 眼睛 在 陳月卿 養生達人 Youtube 的最讚貼文
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桑樹特殊的生長環境使桑葚具有天然生長,無污染的特點。含豐富花青素,抗氧化效果強,可保持血管壁彈性,延緩眼睛黃斑部病變與白內障,抗衰老,降血脂。被醫學界認為21世紀最佳保健水果。深紫色果實富含鐵質,有助紅血球的再生。
傳統製作桑椹醬不僅要熬煮很久,而且要加很多糖,但用破壁調理機攪拌後,熬製時間和糖量都可以減半,省時省工,也更健康。
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||陳月卿||
FaceBook:www.facebook.com/chenyueching
痞客邦 Blog:vitagrace.pixnet.net/blog
⚠️陳月卿特此聲明⚠️WARNING⚠️
最近多起詐騙盜圖並自行P圖後在網路上下廣告,請大家務必留意,我沒有推薦任何家的低價出清的絞肉機、桑椹產品、青X柳茶、減肥減糖產品、烤箱、鍋具、苦茶油、無花果、睡眠噴霧等等,任何未經合法授權擅自使用本人陳月卿肖像、姓名等相關元素的行為(包括但不限於用於商品實體宣傳、網路宣傳、商家品牌推廣等行為),均是對本人陳月卿肖像權合法權益的嚴重損害,涉及上述行為的相關侵權行為人應立即停止侵權,請立即有效刪除、下架所有相關訊息(包括但不限於網路上之商品宣傳圖片)並公開澄清事實、道歉。
本人已留存上述侵權行為之相關證據,並保留法律追訴權,如相關侵權行為人未立即停止侵權行為,本人將進一步採取必要之法律手段維護本人的合法權益。陳月卿特此聲明。
桑葚 眼睛 在 陳月卿 養生達人 Youtube 的最佳解答
有一種超級果實,現在當季盛產但不易保存,含豐富 #花青素,抗氧化效果強,可保持血管壁彈性,延緩眼睛黃斑部病變與白內障,抗衰老,降血脂。
【#桑椹果粒醬】
桑椹600克
原色冰糖150克
【#桑椹葡萄汁】
桑椹150克
葡萄150克
高麗菜50克
大豆胜肽2匙
亞麻仁籽一匙
冷開水200cc—250cc
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🔧使用工具:Vitamix S30 調理機(桑椹打成醬&汁) + 北鼎粉漾壼(煮桑椹醬) + 橘寶(洗葡萄)
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||陳月卿||
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本人已留存上述侵權行為之相關證據,並保留法律追訴權,如相關侵權行為人未立即停止侵權行為,本人將進一步採取必要之法律手段維護本人的合法權益。陳月卿特此聲明。
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