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Q: 梭羅魚蕃茄薯仔湯越煮越好 在Facebook 的評價

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Q: 梭羅魚蕃茄薯仔湯百元煮婦 100mamacook 在Facebook 的評價

三大兩細👨🏻👩🏻👩🏽🦰👦🏻👧🏻自煮晚餐香煎三文魚皮牛油果鰻魚芝士反卷（土炮版）金菇墨魚醬油烏冬蕃茄薯仔梭羅魚湯食壽司可以氹佢地食好多飯🤪🤪🤪#hkfood #hk #mamacooking #100mamacook #homecook #homecooking #兆康 #屯門 #晚餐 #海鮮素 #三文魚皮 #墨魚 #牛油果 #鰻魚 #芝士 #梭羅魚

Q: 梭羅魚蕃茄薯仔湯李漫芬 Fanny Lee 在Facebook 的評價

#慳家師奶煮飯仔 謝謝奶奶說今晚為我準備晚飯 叫我夠鐘過去攞, 非常豐富!!!有梭羅魚蕃茄蘿蔔洋蔥薯仔湯, bb最愛飲非常之有營養的, 仲有鹹酸菜豬潤炒瘦肉, 蒜蓉蒸排骨, 同埋鯪魚肉釀青椒, 每一隻都是奶奶親手釀的 隻隻脹卜卜,非常好味, 老公很滿足, 我也很開心, 謝謝奶奶讓我在休息天都可以享受到美食, #掌聲是屬於奶奶的 #奶奶是最好的 #happyfamily #ilovecooking

「梭羅魚蕃茄薯仔湯」的推薦目錄：

關於梭羅魚蕃茄薯仔湯在越煮越好 Facebook 的最佳貼文
關於梭羅魚蕃茄薯仔湯在百元煮婦 100mamacook Facebook 的最讚貼文
關於梭羅魚蕃茄薯仔湯在李漫芬 Fanny Lee Facebook 的最佳貼文

關於梭羅魚蕃茄薯仔湯在 {{越煮越好}}Very Good Youtube 的最佳解答
關於梭羅魚蕃茄薯仔湯在 {{越煮越好}}Very Good Youtube 的最佳貼文

梭羅魚蕃茄薯仔湯在越煮越好 Facebook 的最佳貼文

By 越煮越好

2021-08-08 11:30:28 有 43 人按讚

Tags: 梭羅魚蕃茄薯仔湯

越煮越好

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梭羅魚蕃茄薯仔湯在百元煮婦 100mamacook Facebook 的最讚貼文

By 百元煮婦 100mamacook

2020-10-04 21:23:07 有 19 人按讚

三大兩細👨🏻👩🏻👩🏽‍🦰👦🏻👧🏻自煮晚餐

香煎三文魚皮
牛油果鰻魚芝士反卷（土炮版）
金菇墨魚醬油烏冬
蕃茄薯仔梭羅魚湯

食壽司可以氹佢地食好多飯🤪🤪🤪

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Tags: 梭羅魚蕃茄薯仔湯 hkfood hk mamacooking 100mamacook homecook homecooking 兆康屯門晚餐海鮮素三文魚皮墨魚牛油果鰻魚芝士梭羅魚

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梭羅魚蕃茄薯仔湯在李漫芬 Fanny Lee Facebook 的最佳貼文

By 李漫芬 Fanny Lee

2020-05-03 21:39:38 有 17 人按讚

#慳家師奶煮飯仔謝謝奶奶說今晚為我準備晚飯叫我夠鐘過去攞, 非常豐富!!!有梭羅魚蕃茄蘿蔔洋蔥薯仔湯, bb最愛飲非常之有營養的, 仲有鹹酸菜豬潤炒瘦肉, 蒜蓉蒸排骨, 同埋鯪魚肉釀青椒, 每一隻都是奶奶親手釀的隻隻脹卜卜,非常好味, 老公很滿足, 我也很開心, 謝謝奶奶讓我在休息天都可以享受到美食, #掌聲是屬於奶奶的 #奶奶是最好的
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#ilovecooking

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李漫芬 Fanny Lee

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梭羅魚蕃茄薯仔湯在 {{越煮越好}}Very Good Youtube 的最佳解答

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2021-01-06 07:00:53 有 197,460 人看過有 2,562 人喜歡

⬇️⬇️English recipe follows⬇️⬇️
紅壇蕃茄薯仔湯

材料：
紅壇魚1斤
蕃茄4個
薯仔2個
老薑4片

處理：
1. 紅壇，用剪刀在魚頭上打斜剪一刀，頭部不要，順道清除它的腸贓，清水沖洗乾淨，擎乾水。
2. 蕃茄，洗淨，1開4。
薯仔，去皮，洗淨，切細舊。
薑，去皮，洗淨，切片。

烹調：
1. 大火在鑊中燒熱油2湯匙。
2. 放魚落鑊。
3. 魚，煎透兩面。如果有煙從鑊中冒起，表示油不夠，要加入適量的油。
4. 爆香薑，另外一邊煲好滾水。
5. 薑已煎至金黃，魚亦已煎透。
6. 轉大火，鑊中加入水1升半。
7. 加入薯仔及蕃茄，大火滾。
8. 湯已滾起，轉中慢火，滾20分鐘。
9. 湯已滾了20分鐘，已滾好。
10. 完成，可享用。

Typauchen vagina fish soup with tomatoes and potatoes

Ingredients:
Typauchen vagina fish 1 catty
Tomatoes 4 Nos.
Potatoes 2 Nos.
Ginger 4 slices

Preparation:
1. The fish, slantly cut from head, remove its head, clear the intestines at the same time. Rinse thoroughly and hang dry.
2. Tomatoes, rinse, cut into 4 pieces per each.
Potatoes, get them peeled, rinse and cut into small cubes.
Ginger, get it peeled. Rinse and slice.

Steps:
1. Heat up oil 2 tbsp at high flame in wok.
2. Put fish into wok.
3. The fish, both sides have been fried well. If there is smoke arising from wok, that means oil is not enough, add more oil into wok.
4. Fry ginger well. Boil up a wok of water.
5. Ginger has been fried into golden yellow, fish has been fried well.
6. Turn to high flame, pour water 1.5L into wok.
7. Put potatoes and tomatoes. Boil up at high flame.
8. Soup has been boiled up. Turn to medium~low flame, boil for 20 minutes.
9. Soup has been boiled for 20 minutes.
10. Complete. Serve.

??魚湯(系列)播放清單
https://www.youtube.com/playlist?list=PLkU_SdeTtB_TD4I1fvOtlwZG1GLpRdzH-

1. 東江豆腐鯪魚煲https://youtu.be/pN8qEGYUFv8

2. 高鈣木瓜魚仔湯https://youtu.be/SQgNa1NEGmc

3. 去濕解毒粉葛鯪魚湯https://youtu.be/nG13XW7a_w8

4. 梭羅魚湯https://youtu.be/8beNqwiPl_4

5. 石九公養顏湯https://youtu.be/2x2aUx1Tzaw

6. 鮑魚淮山湯https://youtu.be/mkeRAg1f_7c

7. 比目魚西洋菜湯https://youtu.be/NOVmADL9fyY

8. 牛鰍補脾胃湯https://youtu.be/O43VtsjEEXA

9. 角魚營養湯
?youtube熱爆影片?https://youtu.be/w3x-Ir24BwY

10. 明爐烏魚酸梅湯https://youtu.be/bjTnD3B5nvg

11. 非一般魚湯
?youtube熱爆影片?https://youtu.be/gl6L6bJU9dg

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13. 豆腐魚雲湯
?youtube熱爆影片?https://youtu.be/QHz0c24MdJg

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20.紅壇魚補氣補血https://youtu.be/Fk7aPLH05SY

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17. 大眼雞魚湯https://youtu.be/IDMpVn8EG2s

18. 黃薑禦寒湯https://youtu.be/Do8lgxGetIM

Burrowing Goby Fish Soup with Tomatoes and Potatoes?Boosts Iron & Calcium Levels; Great for New Moms

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梭羅魚蕃茄薯仔湯在 {{越煮越好}}Very Good Youtube 的最佳貼文

By {{越煮越好}}Very Good

2018-10-26 11:10:16 有 235,001 人看過有 2,919 人喜歡

⬇️⬇️English recipe follows ⬇️⬇️
牛尾湯：

材料：
急凍牛尾2磅
蕃茄3個
洋蔥半個
紅蘿蔔半個
椰菜（細）半個
薯仔（大）1個
橙皮1片
薑1舊
蒜頭3粒

烹調：
1. 煲滾1煲水，熄火，放牛尾落煲，浸至牛尾完全解凍。
2. 洗乾淨煲。
3. 洗乾淨牛尾，放入煲。
4. 橙皮，清水浸15分鐘，洗淨，放入煲。
5. 蕃茄洗淨
洋蔥切條
紅蘿蔔切條
椰菜切小塊
薯仔1開4，放入煲
薑，切片，放入煲
蒜頭，去皮，放入煲
6. 加1升水落煲，大火煲滾後，轉中慢火，煲1小時。
7. 過了45分鐘，取出橙皮，轉大火，加入紅蘿蔔及洋蔥，滾起後，轉中慢火煲15分鐘。
8. 加入蕃茄及椰菜，再煲15分鐘。
9. 加入少許幼鹽及糖1茶匙，滾起，完成，可享用。

Oxtail soup:

Ingredients:
Frozen oxtail 2 lbs
Tomatoes 3 Nos.
Onion 1/2 No.
Carrot 1/2 No.
Cabbage (small) 1/2 No.
Potato (large) 1 No.
Orange peel 1 slice
Ginger 1 No.
Garlics 3 Nos.

Steps:
1. Heat up a pot of water. Turn off fire. Put oxtail in pot. Soak it until it has been totally defrosted.
2. Rinse the pot.
3. Rinse oxtail thoroughly. Put it in the pot.
4. Orange peel, soak in tap water for 15 minutes. Rinse. Put into pot.
5. Rinse tomatoes.
Slice the onion.
Slice the carrot.
Dice cabbage into small pieces.
Potato, cut into 4 pieces, put into pot.
Ginger, slice it. Put into pot.
Garlics, peel it. Put into pot.
6. Put 1L water into pot. Heat up at high flame. Turn to medium~low flame after boils up. Boil for 1 hour.
7. Take out the orange peel after 45 minutes. Turn to high flame, put carrot and onion into pot. Turn to medium~low flame after boils up. Boil 15 minutes more.
8. Add tomatoes and cabbage, boil for 15 minutes more.
9. Seaaon with little table salt and sugar 1 tsp . Boils up again. Complete. Serve.

西洋菜湯 https://www.youtube.com/watch?v=NOVmADL9fyY
滋潤補腦湯
https://www.youtube.com/watch?v=CYQZ21BsxO0&t=3s
紅青蘿蔔豬骨湯
https://www.youtube.com/watch?v=RHrrMRQQ9X4&t=6s
粉葛去濕湯
https://www.youtube.com/watch?v=nG13XW7a_w8&t=35s
番茄牛肉湯
https://www.youtube.com/watch?v=DVMgj92TKr8&t=2s
紅衫魚湯
https://www.youtube.com/watch?v=gEB-IlZqRug&t=7s
魚仔木瓜湯
https://www.youtube.com/watch?v=SQgNa1NEGmc
鮮淮山鮑魚湯
https://www.youtube.com/watch?v=mkeRAg1f_7c
蓮藕章魚湯 ???
https://www.youtube.com/watch?v=SJcSO4nDv34
紫菜魚蛋湯
https://www.youtube.com/watch?v=vO6jztsKyos
梭羅魚湯
https://www.youtube.com/watch?v=8beNqwiPl_4&t=1s
石九公養顏湯
https://www.youtube.com/watch?v=2x2aUx1Tzaw
蓮花雞湯
https://www.youtube.com/watch?v=s-habIxUjIo&t=6s
冬瓜盅
https://www.youtube.com/watch?v=lVmabn5O_dE
勝瓜豆腐肉片湯
https://www.youtube.com/watch?v=UbN06dgIaHo
花生眉豆雞腳節瓜湯
https://www.youtube.com/watch?v=MjBNo8pBbC4
油豆腐粉絲湯
https://www.youtube.com/watch?v=4w0DEkGszi0&t=47s
木瓜魚尾湯
https://www.youtube.com/watch?v=XeI2BhN0-cc
鮮茄豆腐羹
https://www.youtube.com/watch?v=9mK7Uw5pXLs
雪耳豬展湯
https://www.youtube.com/watch?v=0HfUK8ch3sM&t=20s
豬潤瘦肉滾節瓜
https://www.youtube.com/watch?v=iQZMjkLFpzY&t=10s
大豆芽菜煮兩味湯
https://www.youtube.com/watch?v=p1rItkv1SsI
粟米魚肚羹
https://www.youtube.com/watch?v=1xmJEowGJoE&t=3s
金絲白浸臘腸湯
https://www.youtube.com/watch?v=GaFi4ZQHZwE&t=550s
勝瓜浸九肚魚
https://www.youtube.com/watch?v=WlJzKv6NT_c&t=4s
油鹽水浸黃釘
https://www.youtube.com/watch?v=Ekvp31mEGrc
芥菜鹹蛋皮蛋湯
https://www.youtube.com/watch?/watch?v=8LwNnRIStdI
芫茜皮蛋魚片湯
https://www.youtube.com/watch?v=N1Mosjy5dfE

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魚湯鮮甜美味脂肪少營養高配上蕃茄薯仔紅蘿蔔已令湯味鮮甜湯料更可成為一道菜式營養豐富又飽足此食譜換上梳羅魚入湯也皆宜材料番茄兩個薯仔一個豆腐一磚蛋一隻生薑兩片 ...

#35. 蕃茄豆腐魚湯功效 - Le Vieux Jean Vins

減肥門診台北義人的路我建議煲木瓜合桃梭羅魚湯乳汁乃用血造陳沛思註冊中醫師養 ... 紅衫魚蕃茄薯仔豆腐湯食譜做法豆腐湯蕃茄薯仔紅蘿蔔紅衫魚紅衫魚腐有0 人交功課 ...

#36. 紅衫魚湯功效

蕃茄薯仔魚湯材料蕃茄薯仔紅衫魚時令魚生薑陳皮. ... 含有蛋白質脂肪碳水化合物鈣磷鐵上奶湯水很多有點變化可以不用那麼沉悶我建議煲木瓜合桃梭羅魚湯乳汁乃用血造.

#37. 蕃茄薯仔滾湯

之前係大埔墟街市買到已經劏好的梭羅魚, 知道它好有益, 再配合蕃茄, 薯仔, 紅蘿蔔這個湯大人小朋友都喜愛呀. 有人可能怕魚湯腥, 但只要懂得掌握的煮. 蕃茄去蒂切角薯仔 ...

#38. 吃蔬菜的學問 - 趙生健康網

6）節瓜（食譜—節瓜瘦肉鱆魚湯）. 7）番茄（食譜—番茄薯仔瘦肉 ... 18）馬鈴薯（食譜—薯仔咖喱炆牛腩） ... 功用：蕃茄薯仔瘦肉湯、健脾開胃助消化、補益身體精神爽。

#39. 蕃茄薯仔紅衫魚湯 - Le creuset Recipe

爆香薑片，下紅衫魚，每面煎約3分鐘至金黃。如不夠金黃可再反轉多煎1-2分鐘。注入滾水至六成滿。加入蕃茄、薯仔，煮滾起後蓋上鍋蓋，轉小火煲10分鐘。

#40. 蕃茄薯仔鯽魚煎蛋湯 - 袁太廚房

最近多數煲素湯或者豬肉湯, 好似好耐好耐冇煲過魚湯, 只不過麻煩友唔係咩魚湯都飲, 好似梳羅魚湯, 魚頭湯佢就唔多飲, 不過用鯽魚煲的湯佢就會乖乖飲晒 ...

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