2021/3/8
#長文慎入/心情/愛店交流紀錄分享
耗時兩個多小時的長文抒發😂
有多久,沒有讓腳步停下
有多久,沒有讓節奏變慢
有多久,沒有傾聽內心聲音
有多久,沒有感受熱愛的美食
有多久,沒有靜下來感受周遭一切
這個月簡直是這一年來,甚至這幾年來最涼一次,收入或案子都是,但幸好有平常拼命抓機會、趕進度的自己,正好彌補去年忙炸到很多私事或正事都無法做的時候到了,最近重整自己,開始有新計畫,可以好好地一一執行。
也許也是老天藉由這個方式讓我靜下來好好做自己該做的事,挺好的,一年沒休到的完整假期“希望”有時間可以休一下。
年紀越增長,美食很多時候對我來說已是浮雲,
依舊是那個喜歡不浮誇/樸實飲食的我。
高中迷戀營養學,喜歡素食,只要經過素食有興趣就自己一個人到處吃,因為身邊很少有同好,幾乎遇不到。
素食,被太多人貼過標籤,不是佛教徒的專利,也不單單只是愛護地球的專利(當然有點關連/但並非全部),素食是一種態度、健康生活(當然不是說肉不健康哈哈)。
科學研究過,馬拉松第一名的居然是吃素的,很神奇😳
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[印度緣分]
昨天聚會散場後,我特地跟姊妹說我要留下來跟老闆聊天,根本沒有先跟老闆講,我也想說要是等等留下來他在忙,我就自己待著感受也挺好,結果好像被他聽到這句話或沒聽到。我留下來後,問他印度拉茶是無糖無奶嗎?
他居然開始很認真的跟我坐下來長談,中間還給我時間自己享受拉茶/餅乾的美好,吃完我也沒注意到時間已經打烊,想說不好意思拖到時間,結果他又一路跟我聊好久好久到十點,聊到比姊妹還久,可能這就是我們的緣分吧,我也剛好有一些東西可以跟他交流,每次跟他分享我喜歡印度/熱愛香料/印度轉世/能吃重口味也能吃完全沒味道/吃無奶糖/乳糖不耐症/學印度舞/常常覺得台灣的食物很噁心(我個人問題),在台灣時很常吃馬來印度這些料理哈哈/吃素店的經驗/店內食物等等,
也聽了他對這家店的寄望,熱忱,那是一個很少見的光芒,有一種如果講深了會熱淚盈眶的感覺,而我也是同樣的熱愛嚮往!
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[餐點食後感想]
我只記得我自己點的是夏威夷披薩,其他都朋友點的我只嚐過,不知口味。
漢堡:漢堡整個酥脆、肉厚紮實,煎得剛剛好,素肉是他們找的合格的蔬食做的素肉(我以為這素肉可以自己做,但他說自己做不了)。附的薯條是烤的,超好吃新鮮無油。
老闆總是能做到餐點口感多層次,逼真垃圾食物,卻超越垃圾食物的好味營養。
披薩:隔壁客人的馬鈴薯披薩送錯到我們這,我們誤食後,我覺得馬鈴薯比夏威夷更讓我驚艷,馬鈴薯很濃厚紮實、配上自己做的起司超完美,整個披薩都無油清爽!
義大利麵:蜜吃不慣的義大利麵口味,我可以接受,老闆說吃習慣葷的人不適合點她這口味,如果早說他可以介紹她可能會習慣吃的口味。不過麵因為迎合台灣人口味,多煮2分鐘,稍軟我不愛。老闆說以後可以先跟他說,他會少煮2分鐘。(完全真的是客製化來著的)
印度拉茶 $150:很神奇,印度拉茶的奶不是奶,是豆漿,沒有說會喝不出是豆漿底,但是喝到最後上面浮一層皮,就知道是豆漿皮啦,而且居然還能做無糖,無糖喝起來也不會無聊。香料也不是加那種滿滿的,算是少量的香料添加,所以我超愛!(依我喝過的印度拉茶經驗,跟老闆確認過,果然印度拉茶會有兩種:香料滿滿/香料和奶各半的,不變的是會加超多奶和糖、熱熱喝這樣😂)
印度拉茶(沖泡式含糖)$60:老闆自己的配方,請人研發的,產地印度的茶磨成粉+豆奶mix為一包。味道非常自然,不會過甜,像在喝現煮的印度拉茶那樣好喝!
餅乾 $300一罐:分為巧克力/咖啡味,吃起來像一般的餅乾,完全吃不出是健康餅乾,超級無敵夠味好吃!最讓我耳目一亮的是,巧克力一般含乳化劑/牛奶,但他的是純巧克力,偏苦,我是沒吃到就給朋友了哈哈但我肯定會跟咖啡味一樣美味。
蛋糕 $140左右:18歲預定過蛋糕送給朋友,昨天也是買了一個給沐,我自己似乎都還沒吃過,現在胃太小+想吃無糖,吃不了太多,想說留著下次吃。
老闆打烊了還是很熱心跟我介紹蛋糕,而且我從買了印度拉茶後,越待越久就不自覺消費到快一張小朋友,還不是自己吃的哈哈。
還有,老闆說檸檬蛋糕是檸檬+椰奶,我超愛椰奶!好想吃!也喜歡吃清爽的點心🥰希望慢慢有機會吃到。
另外,這午間11:15-12:15有商業午餐,均一價$200的三種口味的印度咖哩,很實惠!份量也很多!
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[素料]
素食分很多種,我最不喜歡的是有些工廠做的亂七八糟的化學素料,對於素食我還滿挑,也吃得出優劣。
而Vegan Taipei的素食很特別,是純素/無蛋/無奶/無麩質/蜂蜜/酒精/棕櫚油/五辛/人工香料/色素/味精/氫化油/白油/酥油的店!都可以客製化,但是要提早說明和預定!現場餐點皆為現點現做!如果現場臨時想吃也不是不行,但可能要等或是怕沒有食材。
好的料理值得等待,但我不想等待太久,所以我提早預定哈哈。
對這家店的期待真的太久太久,從我18歲,他離我很近的昆陽站,當時是麵包店;之後他在我畢業後才搬去我母校文大附近,對我太遠;開心的是正當去年我開始吃無奶無糖,找無食物吃時,他又搬到離我很近的信義區,還是我很熟的附近,這次不再是麵包店,是各式異國/蛋糕等等料理。
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[開店初衷]
而且其實讓印度老闆棄商從事完全0基礎的烘焙業是為愛女,女兒有天生日開始不能吃生日蛋糕,老闆為了讓女兒能吃到無奶純素的蛋糕,全心全意投入這行業,能想像這真的很難做到,要花非常多心力去研發,也幸好他們頻頻遇到貴人肯無私的幫助,畢竟我都沒看過其他家純素蛋糕店可以做到這麼多的「無」的純素!還能做到不想純素並好吃的,真的很奇蹟,大概就是那句「當你很想要並行動做一件事的時候,全世界的人都會讓路,幫你達到。」
也應證了「愛的無私,有愛最大!love is power.」
再加上老闆本身就是虔誠的佛教徒,連無麩質食物都不吃,他說外面的餐廳他都沒吃了,自己做自己喜歡/能吃的東西最棒。
也是為什麼他們能成為台灣第一家純素食料理,亞洲第二家。
很多佛教徒進來都會好奇或是想試探是不是純素,佛教徒的嗅覺很敏銳,一進餐廳馬上就能知這是真的純素餐廳!
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[無包裝]
不過他們的蛋糕和料理的色相和裝潢都非常簡樸,沒有過多的點綴,沒有華麗,一般人可能不會多看兩眼那種,甚至會先入為主覺得可能不好吃,但是當咬下去那口,卻是能驚艷到心坎去的,吃得出用心、愛心、決心。
另外這個點是為什麼至今這家餐廳還不是很出名,除了不會行銷,裝潢可能也是一點,因為人們的胃口被養大,不管是下重本的山珍海味餐點或網美店裝潢,這些東西都會被加入餐點成本中,有些店的餐點可能還好,但就只是去吃氣氛的。
(人家門口已經貼了無裝潢餐廳的英文字樣,就別再要求裝潢華麗了吧🤗)
價位上來說,對我自己一餐只吃$60左右的人,吃超過$60的我都會覺得貴,可是對老闆這樣研發、不斷想新菜色來滿足各種客人的禁忌和味蕾(甚至有各國的客人會因為疫情不能回家特別思鄉,請老闆滿足他們的胃,老闆說也是盡力去想去創新),各種純素的成本,食材新鮮現做、健康又能好吃,素食份量還能一般多,再加上印度香料的餐點(但全店不只賣印度料理),香料成本本身高+進口關稅疊上去,不得了。
綜合以上,這很平價實惠了(很多素食店的份量少得可憐)。特別是起司也是純素自己做的,做到跟真的起司好像,還灑超多!
我就跟老闆說,我因為自己太熱愛純素,也對你們店很喜歡很興趣,回去本來我就會寫感想,順便幫分享。
對我來說Vegan Taipei的裝潢已經好好,簡單乾淨明瞭,老闆還興沖沖跟我介紹他們也能團租場地,現場有大電視螢幕可一起觀看,我霎時想起以前要帶外國人觀賞台灣選情,當時找過有沒有店家可吃飯又可看電視的,這不就是一個很好的場地嗎😎。
(我其實一直沒有很愛裝潢華麗的店,當然除了工作需求照之外,店越破我越愛,有的店越華麗我反而沒有覺得到特別好吃,以前還會帶ex去我推薦的老店吃飯,他第一眼看餐廳破破是不是不乾淨,不敢進去,但後來接受度慢慢打開,發現破店的餐點驚人的好吃!顛覆他三觀哈哈哈)
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[暢聊過後]
老闆一路跟我聊到後來跟我說抱歉打擾妳時間,一直跟妳講,我想說我一開始就跟姊妹說我要留下來聊天而且我最近很涼、也很有興趣,他可能沒聽到😂
我說:「不會!我很有興趣!我很樂意聽」
很喜歡這樣熱流傳遞的對談,很溫暖滿足而幸福,因為是同好。
商業行為看來,老闆有時跟我介紹餐點是推銷行為,畢竟開店還是要盈利。交流行為看來,更像是分享好東西,真真誠誠,袒露無任何包裝,很舒服很喜歡。
老闆的中文也是超級無敵好,跟他講話完全就像台灣人一樣,沒有口音,很清晰,他說他來台灣32年,都沒回去印度,回去也只是探親,真的是在在地地的台灣人,覺得好榮幸台灣有這麼一位人的存在,造福、照顧台灣很多這個不能吃那個不能吃的人(例如像我乳糖不耐症這樣)或純素人的味蕾。
走出店家後,平靜質樸的幸福感油然而生,心中第一個想到的歌「what the world needs now」,馬上點播聽直到睡覺前才停播,還意外的聽到得過藝術/文學殊榮的法國爵士歌手Stacey Kent的爵士版,更是貼合心境🥰
忽然意識到自己不適合晚上在外吃飯,特別是這樣合我的店,因為我會太開心興奮到回家繼續回味,想消化寫成文分享,但又到睡覺的點,結果就會有點失眠haha
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Photographer: tripod of me😂
好喜歡自己導拍的這系列,自然自在自適放鬆,角度妝髮也都完整,完美⭐
椰奶禁忌 在 Facebook 的最讚貼文
接續昨天的分享 #產後一個月快速瘦回孕前體重
及探討為什麼你餵母奶還是沒有瘦
昨天說我生產胖了9公斤,所以55+9是64kg,生完立刻掉了5kg變成59
小孩滿月的時候我已經瘦回55,現在小孩兩個月,已經比孕前還瘦了(54)
也就是說,我在兩個月內,扣掉小孩、胎盤等重量不計,瘦了5kg, 以產後復元來看,是蠻快的,但仍是在健康減脂的範圍中
我分享瘦身的心得,絕對以健康、無壓力為前提,真的不希望有人用激烈的手法減重,跟你說,躁進只會讓身體反撲,損失健康真的得不償失呀
先說一下,我不是個天生瘦子,我是易胖體質,只要吃多,體重計就會明明白白的告訴我,所以如果你現在想,是不是我天生基因好,哈哈,還真的沒有
我在孕期、產後也都沒有運動,孕期因為胎盤剝離,被迫中斷工作,幾乎臥床,不要說運動,我連炒菜都要坐椅子
產後在照顧小孩之後,剩下一點點點時間,只會想拿來補眠,還有做不完的雜事,誰有空運動啊!
我沒有提倡不運動(孕前我每週上健身房四次)
但,現實情況就是,根本沒辦法運動
我是想要告訴大家,瘦身最主要還是靠飲食,運動是修你的線條,如果身上有厚厚一層脂肪,你再怎麼有線條,就像是穿了一件厚厚的毛衣,誰都看不到底下有多厲害
另外,生產前大家都跟我說,餵母奶自然就會瘦了啦!
這句話只對了一半啊!餵母奶是會瘦沒錯,產出1oz(30ml)的母奶大約會消耗20大卡,如果寶寶一天吃20oz(600ml),就大概消耗400大卡
咦?400大卡而已!?這只有半個排骨便當啊😨
現實真的太殘忍~(我發現這件事的時候超震驚,我本來以為餵母奶是吃到飽的入場卷~哭倒😭)
而且餵母奶變得好餓,每兩小時就肚子餓,這時候我還不知道原來母奶消耗的熱量其實沒有想像得多,再加上妊娠糖尿也因為生產完後復原了,沒有任何禁忌,我開始開心大吃起來,結果體重就卡住了
要知道那時的我一天產出的母乳大概只有60ml啊!(等於40大卡)
哈哈哈哈哈~什麼餵母奶會瘦,會瘦才有鬼啦!真的是世紀騙局
(跟我一樣被騙的舉手)
被現實一巴掌打醒之後,我振作起來,真的不能再這樣吃下去了!
所以我整理了 #產後減醣菜單 的重點
👉1. 減少精緻澱粉攝取,用複雜碳水化合物或蔬菜代替(地瓜、南瓜、糙米、藜麥、紅扁豆麵、白花椰菜米 @www.food.tw
👉2. 狂吃菜、狂吃菜、狂吃菜!用纖維把飽足感補上去,並增加蔬菜類的種類與變化,以免無趣(比如說,我會把兩種菜炒在一起,像是雪豆炒鴻禧菇,這樣比較不無聊,顏色也會很繽紛喔)
👉3. 產後賀爾蒙的劇烈變化產生的水腫,所以餐點一定要非常清淡
👉4. 嘴饞的時候可以吃低醣點心,像是 米森愛有機的有機無麩無糖黑芝麻穀奶一包碳水只有15g,而且很有飽足感,或是低卡高蛋白的冷盤菜,像是滷牛腱,冰箱打開來立即吃
👉5. 產後憂鬱,心情不好,就是想亂吃,怎麼辦?沒關係,這時候你就吃吧!但先去吃點蛋白質,肚子有點飽了之後再吃你想吃的東西,這樣比較容易控制份量
最後,提醒大家,哺乳的時候千萬不能生酮,有可能出現哺乳性的酮酸中毒
⭐️減醣不是完全不吃碳水喔!
改天我會分享我的月子餐,怎麼坐月子才會補到身體但不會胖
說了這麼多,要來工商時間啦!
這次團購的產品都是我自己已經使用蠻久的了
尤其是酪梨油,已經用了兩年啦!
紅扁豆義大利麵上次團購的時候大受好評
這次有更多優惠唷!
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跟你說,廠商在年末為了拼一把,超級大放送!比上次更優惠!
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杏仁奶:生酮、低醣、減醣、無麩質適用(原味巧克力口味)
燕麥奶:低醣、減醣、無麩質適用
椰奶:生酮、低醣、減醣、無麩質適用
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用紅扁豆製成的義大利麵,高纖低醣低GI
詳細介紹可看我之前寫的心得文:https://wp.me/p93gys-1Ed
新增:蔬活麵,由多種蔬菜製成的高纖低醣義大利麵
🔥藜麥
農糧署認證未來超級食物
低醣、減醣、無麩質適用
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👉開團日期:2020/12/21-2020/12/27PM23:59準時關單
👉出貨日期:現貨商品確認付款後,開始陸續寄送,約5-7天到貨 (由於年末物流量大,無法指定到貨時間,煩請見諒)
👉運費說明:滿1500免運,未滿收$85,暫不開放外島、國外寄送。
︱客服資訊︱
❤ 請點選團購網站上方: 我想問問題 或 MAIL 為您服務 ❤
✦ Email: groupbuyingservice@gmail.com
✦ Line:@868lfkge
Turtlepaw 特德寶有限公司
椰奶禁忌 在 就食論食 Facebook 的最佳解答
吃膩一般的火鍋或是麻辣鍋了嗎~那下次揪吃鍋的時候何不試試泰式火鍋呢🇹🇭😆
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💡泰滾Rolling Thai
好吃度:☀️☀️☀️☀️☁️
一踏進店裡,裝潢走一個森林系的時尚風格,很有東南亞的感覺呢!用餐是採用單點式的設計,建議3-4人一起來用餐可以有比較多的選擇喔😉
另外桌上放有迎賓的蝦餅,吃完還可以再續喔XD
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.鍋底-招牌鴛鴦鍋底(冬蔭+椰奶雞) $480
這個鍋底我大愛❤️推薦來這邊用餐的朋友如果沒有任何飲食上的禁忌,不用猶豫就直接點這個鴛鴦鍋底吧!
冬蔭鍋的湯頭本身帶有些許的辣度,但喝起來是酸酸辣辣的可是很溫順,具有促進食慾的效果;椰奶雞的椰奶味濃郁,如果平常喜歡牛奶鍋的朋友一定也會喜歡這個💓
除了好喝的湯頭外,這裡頭也已經放有一些料囉!冬蔭鍋裡頭本身就有一大隻泰國蝦跟一些蛤蜊呢;椰奶雞則是有雞腿肉跟杏鮑菇。
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.醬料有三種,一開始就會擺好放在桌上,分別是泰式辣醬、青檸醬、泰式甜辣醬。
顏色最紅的是泰式辣醬,吃起來微辣不刺激;橘橘的則是泰式甜辣醬,就是很能想像到的泰式醬料甜甜辣辣的味道;而我個人較喜愛的是中間的青檸醬,不會酸而是非常清爽,很有解膩的效果~~~
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.主食-安格斯牛小排 $680
⠀⠀⠀⠀-嚴選梅花豬 $248
瞧瞧那牛小排的油花分佈,超美!光用看的就很有食慾🤤而且擺盤居然還放上椰子樹🤣隨便涮個幾下就可食用,肉質鮮美多汁,牛味的鮮甜完整的保留下來一點都沒有流失,很可以❤️
可能是牛小排太好吃有了太大的對比,但梅花豬其實也不差就中規中矩,涮豬肉的時候切記要全熟,剛好就拿起來才不會煮到太老,沾點桌上的醬料就很搭。
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.海鮮-大草蝦 $380
⠀⠀⠀⠀-船釣活凍軟絲 $180
⠀⠀⠀⠀-北海道生食級干貝 $280
⠀⠀⠀⠀-蛤蜊 $120
海鮮的部分都蠻新鮮的!大草蝦一份有6尾超大尾,殼很好撥,吃起來肉質紮實且富有彈性!
軟絲跟蛤蜊我覺得只要新鮮就不錯,這部分就沒特別的驚艷;至於生食級干貝不用說我的愛真的超讚的啊😍一份有5顆,湯滾之後丟進去川燙個幾秒,外熟內生的半熟口感一定要試試🙌🏼
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.配菜-泰式蝦餅(半) $90
⠀⠀⠀⠀-椰漿蝦丸(半) $120
⠀⠀⠀⠀-泰滾招牌魚漿 $150
⠀⠀⠀⠀-金三角樂園(手工魚餃+福州燕餃+手工蛋餃) $288
上述的食材除了本身食材品質外湯頭也是很重要的!而這邊要介紹的泰式蝦餅就跟火鍋無關了~是店家廚房直接炸好端上來,一個個用竹籤插好,半份有3顆,建議要熱呼呼的吃!不管是單吃還是沾醬都很讚👍🏼每一口都能品嚐到裡頭滿滿蝦肉,風味極佳💕
另外一個是招牌魚漿,扁扁的盤子一整盤,店員會來幫忙下鍋,一份總共12片,煮好的口感很Q彈,如果不愛吃太多餃類丸子等的話,可以選擇這個招牌魚漿呦!
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.青菜-花椰菜/水蓮 $88
⠀⠀⠀⠀-香菇/金針菇 $80
吃了一堆肉類海鮮蛋白質,當然需要點纖維做平衡XD
蔬菜的部分在菜單上有一個拼盤,但因為當天我們不想吃那麼多,就直接挑了幾樣想吃的而已,這部分就隨喜好點就好😆
水蓮一份有兩個,中間還綁起來整個視覺上加分,香菇則是有刻花,放在湯上很美啊😂
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.甜品、飲料-摩摩喳喳 $90
⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀ -泰滾招牌奶茶 $120
都來享用泰式火鍋了,想當然爾選擇的飲料和甜品也要夠泰才行🤣🤣🤣
泰滾的泰式奶茶伴隨一堆碎冰,有著濃郁煉乳香,但喝起來不會死甜,還不錯~
他們的摩摩喳喳很特別,上面有著藍色的珍珠,是用蝶豆花製成的,裡頭的料很豐富,椰奶、亞達枳、西米露等等滿滿的料💕
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🔗無公休,限時2小時,收一成服務費。
台北的泰式料理很多,但泰式火鍋還是第一次吃到,第一次吃完就直接決定要列入再訪名單!
前陣子很夯的達成指定的姓名筆畫可以一折消費的店就是這家啦😂
拜託大家不要訂位訂太快,我會吃不到啊😭😭
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📍泰滾 Rolling Thai 泰式火鍋(南京概念店)
📮台北市中山區南京東路二段178號B1
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曾幾何時, 椰子 水只會在健康商店裏出現,但現在已是隨處可見的主流飲品了。如果習慣在運動前後灌一瓶功能飲料,這裏有個更好的選擇給你! ... <看更多>