【viuTV 今餐有料到】揚州炒椰菜花飯
🌟經常聽見唔少人話要戒醣,要追求低醣飲食😆食一碗白飯都驚即刻會變肥、變腫。我自己冇限醣,有需要就食,但會睇住熱量進食,低卡、高纖又飽肚嘅椰菜花飯的確唔錯!自己炒其實好容易,相比市場上嘅即食包裝仲平好多㖭✨
全片示範💕💕
https://youtu.be/X6NYxR2dlX8
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同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過2萬的網紅營養師媽媽Priscilla,也在其Youtube影片中提到,低醣或生酮飲食, keep fit 適合吃椰菜花飯! 營養師示範椰菜花飯做法, 三文魚椰菜花飯食譜, 低醣高纖又防癌! #營養師媽媽Priscilla #椰菜花飯做法 #三文魚椰菜花飯 支持: Patreon: https://www.patreon.com/nutritionmama 訂閱: ...
椰菜花飯食譜 在 Hkfoodfoot Facebook 的最佳解答
椰菜花一買買咁多點算❓儲存咗半個月都可以😂一打開就倒出嚟煮好方便 @ #椰菜花飯 配泡菜韓牛
😂🙋🏻♀️請讚好👍 #hkfoodfoot 比個努力動力👍
少許油爆香個鑊,冰箱拿出來的椰菜花碎倒適量,炒配少許黑胡椒,再加切碎泡菜同韓牛炒多幾下就得食😍方便又惹味
椰菜花成個點處理❓我就洗乾淨再隔陣水再用廚房紙儘量吸水就切切切😂椰菜花頭白色一袋,莖部綠色切好再放另一袋👍🏻岩晒
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煮吓簡單嘢食開心😃又可以分享👍有興趣大家可以留言同我傾吓
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椰菜花飯食譜 在 營養師媽媽Priscilla Youtube 的精選貼文
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