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上禮拜收到 #大紀元 的報紙，
打開看到斗大的標題下一跳，原來自己的專題有這麼大版面！
瞬間有種想要重新檢視再寫更好的感覺。
顧不得美醜（很明顯吧？😂），先來拍一張，
接著立刻放在進門大家就能看到的桌上，
炫耀一下🤩
皇阿瑪回來還以為我寫了一篇文章刊登在報紙上送他😝
結果看到快一半發現，原來是衛教文章啊！
立刻沒興趣了...怎麼這樣～
誒！那也是寫給中年男子的飲食須知，
很適合也需要看一下吧！！📰
底下留言就可以看到囉🔗
雖然父親節過了，
但只要爸爸在👨🏻🦱每天都可以讓他知道你愛他啊！
如果沒住在一起也沒關係，傳訊息很方便📲
珍惜與感謝，很重要的❤️
——-
#父親節快樂 #專欄 #寫作 #father #上班族 #爸爸 #中年 #老年 #樂齡照顧 #營養 #體重控制 #女兒 #上輩子的情人 #報紙 #新聞 #realme #home #Taiwan #營養師 #staycalmandeathard #營養師Liz #營養師好朋友
桃園市政府與臺北榮民總醫院桃園分院，攜手提供優質樂齡照顧
#臺北榮民總醫院桃園分院 一直扮演著守護在地居民健康的角色，除了提供專業醫療服務，也是高齡醫學的重鎮，更在急重症醫療上有非常高的醫療水準，並設有松柏園護理之家、長青園護理之家等2家住宿型 #長照機構。
#松柏園護理之家 於去年中開始進行整建，今日重新開幕，環境設備煥然一新，也提供更完善的照護服務。此外，北桃榮未來還將發展 #失智日照中心，希望補足在長照體系中較容易受到忽略的部分。為了建立更好的高齡照護系統，我們在升格後，布建733個長照服務單位，361處社區關懷據點與巷弄長照站，更全國首創「桃園AI樂齡智造健身房」，要透過智慧科技，守護長者建康。
未來，桃園市政府將持續與北桃榮合作，要提供更好的醫療服務，朝著「樂齡友善，桃園好樂活」的目標邁進。
#教育 是一切施政的基礎，投資教育就是投資 #新北市 的未來。
隨著 #新北林口 許多重大建設陸續完工以及 #捷運機場線 通車，當地生活機能大幅改善，人口迅速成長。鄰近學校 #林口國小、#頭湖國小、#麗園國小 及 #新林國小 目前都是額滿狀態，為了讓孩子們能就近上學，市府團隊決定在 #林口重劃區 內新設 #東湖國小，預計112年新學期先招生一年級7班，隔年8月操場完工後，將再招收42班普通班、3班特教班、幼兒園9班。
東湖國小由地下1層、地上5、7、4層，共3棟建築所組成。除了基本的教室外，也會有 #多功能體健中心 、#公托、#樂齡照顧 等多元設施和服務。將來不但可與社區共享資源，更納入 #生態多樣性 和 #節能減碳 等規劃，打造全能型綠能校園，讓孩子在充滿教育意義的環境中學習、成長。
#新北大工程 #安居樂業 #侯友宜
本集主題：「「這樣安排是為你好！」──照顧父母的25個盲點」介紹
訪問作者：陳乃菁 醫師／副教授
內容簡介：
你、我無法想像的老後狀況，震撼、揪心，
正每分每秒發生。
為了安全，把長輩關在床上？
為了討愛，奶奶要求掛上鼻胃管？
看護要睡覺，只好讓媽媽吃安眠藥？
▌中年子女什麼都幫年邁父母做，並不是真正的孝順。
▌孝順是讓年邁父母自立，盡量健康活到最後。
以下的狀況，都是照顧父母時，我們容易犯下的盲點。
◆中風後的爺爺走路慢，還沒到廁所就尿出來，只好幫他包上尿布？(X)
◆因為怕王伯伯危險，看護把他綁在床上？(X)
◆外籍看護要睡覺，只好讓媽媽吃安眠藥？(X)
◆一年只回家兩次的弟弟對姊姊說：「媽媽被你照顧，好像變瘦了？」(X)
◆爸老了，什麼都做不好，所以什麼都不要讓他做？(X)
◆用藥當然是照顧父母的第一選擇？(X)
◆子女無法照顧父母，當然就請外籍看護？(X)
◆住院的奶奶想下床走一下，當然要禁止她：「不行」、「很危險」？(X)
◆我們三個兄弟要「公平」照顧媽媽，所以媽媽輪流在我們三兄弟家住？(X)
……
當我們對年老的父母說：「這樣的安排都是為你好！」
但，我們與父母討論了嗎？
我們了解父母的想法與感受嗎？
因為，「尊重」與「將心比心」才是最好的照護。
你、我都會老。
今天我們照顧父母的方式，就是我們未來被照顧的方式。
老後的「獨立自主、尊重生命品質」
是父母與子女都該學習的功課。
高雄長庚神經內科系主治醫師、前智能與老化中心主任陳乃菁醫師，對於照顧父母，除了提出相互尊重與良好溝通的想法外，她認為「自理與自立生活」更該是台灣年邁父母與中年子女都需要學習的一門新功課。
台灣社會普遍重視孝道，中年子女也容易因為孝順，而以年齡來限制父母能做的事，又或對年邁父母過度保護，但當剝奪了父母的自理能力，在中風、生病後因過度保護而失能、臥床。雖然父母壽命極長，但那卻不是一個人該有的生命品質。如何如同北歐長者獨立自主，往生前臥床僅數週，乃菁醫師期待所有人可以一起為有自主的老年而努力。
因為，我們愛著這些老去的父母，我們多麼希望他們不要因為藥物而沉默不已、整日昏沉；我們多麼希望他們還可以叫叫我們的名，跟我們說說一天內發生的事情，甚至一起唱歌、聊天，或憶著過往，這些都是人與人間的親密交流。我們不該只期望讓父母安靜、睡著。
只有呼吸的照護，不是真正的照護啊。
作者簡介：陳乃菁醫師／副教授
‧高雄長庚神經內科系主治醫師、前智能與老化中心主任
‧高雄第一個失智共照中心「高雄失智共同照護中心-長庚」執行長
‧公共電視「熟年台灣」節目主持人
國防醫學院醫學系畢業，曾服務於屏東基督教醫院、高雄榮總等單位，現為高雄長庚神經內科系主治醫師，並取得老年醫學專科醫師資格，醫療業務領域包含：老年醫學、居家醫療、失智症、癲癇等。
自二○一六年起，擔任高雄長庚智能與老化中心主任，開始推動醫院與社區間醫療能量之交流。重要發展包括以全人照護的精神，定期開辦失智照護人才培訓課程。後於二○一七年起，以執行長身分，承接高雄第一個失智共照中心執行計畫，協助失智據點之開創與建立，連結在地資源，並積極協助患者和家屬之照護需求。
其他相關職務包括；二○一九至二○二一年高雄區域醫療網（醫療區域輔導與醫療資源整合計畫）委員、第四屆台灣臨床失智症學會副祕書長、第八屆社團法人台灣失智症協會「國際關係委員會」委員、醫策會疾病照護品質認證（失智症）委員、衛生福利部預防及延緩失能照護計畫儲備審查委員、第七屆屏東縣政府老人福利推動小組外聘委員等。
日常忙碌於醫療領域，回家後就是五個孩子的母親，體會到照護小孩和老人的過程，頗多可相互照映之處，更相信失智照護的推動，必須回歸到對社會大眾發聲，因此積極透過媒體傳遞照護理念，舉其要者包括；大量投入社區和醫療單位演講、主持公共電視「熟年台灣」節目、製作方便外籍看護工理解的《雙語對照版失智照護手冊》、編製國小學童得以理解的失智照護繪本等等。
粉絲頁： 高雄失智與陳乃菁醫師共同照護團隊
出版社粉絲頁： 寶瓶文化
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#新店 第一家 #銀光咖啡書屋 ，即將正式營運！這個結合了咖啡和書屋的銀髮照顧據點，未來將提供社區長照諮詢、居家照顧、樂齡學堂等功能，而營運前，咖啡書屋期盼，能有更多志工報名加入服務行列。
地址：新店區華中街42號
電話：2918-6738
高雄展覽館，是高雄國際級的地標。
疫情前，南來北往、商務觀光，位在亞洲新灣區的展覽館，肩負著高雄會展重要場地的重大任務，與國際接軌的論壇、展覽、演唱會不斷。
因為疫情，熱鬧的展覽館變得寂靜，我們將它「轉型」，取而代之執行接種站任務，提供最好的場地、最好的服務，給來接種的民眾。
不只療癒窗景，還有最美風景。
療癒、整齊的背後，是一位位同仁們的揮汗努力。
事前，就連夜規劃好動線與空間，要讓來接種的民眾不用等待，懷著美好又輕鬆的心情；接種時，也減少移動，讓流程更順暢，打得更舒服。
醫護防疫人員，更是耐著防護衣下的滿身汗水，專注、細心的提供服務。
各接種站也各有彩蛋，巨蛋有明星們的加油打氣錄音，有時候有些場館則有音樂或戲劇陪伴。接種完成，還有醫護人員們用心說明高雄獨家的衛教文宣。
每一個細節，都將來接種的市民朋友，當成我們的家人。絕對要照顧，絕對不馬虎。
像我們的展覽館，今天大概可以打到3000位左右。
我們以快速的大型施打站，按照風險、年齡一直往下打下來，很快可以打到年輕人及很多職業類別。
提供最好也最快速的服務，疫苗覆蓋率高，達到群體免疫，社區和大家就會更安全。
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今天也請高醫公衛學系莊弘毅教授，從公衛角度說明高雄的疫苗施打策略：
高雄市將風險最高的長者，列為優先注重注射疫苗的對象。
目前高雄市72歲以上長輩，接種率達71.9%，優於我們流行病學群體免疫的高標準(70%的涵蓋率)。
照這樣的安排陸續接種，長者免疫力很快就會提升上來，市民朋友對父母、祖父母的健康，就可以先安心。
另外，還需要關注兒童，才能讓父母能夠安心出去工作。
幼兒園及課照中心工作人員，接種率至今天中午12:00為止，已達94.2%。
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今全台本土病例39例，高雄市0例。
高雄市自7/2起已6天零本土病例，希望能夠在近期最後一個個案，也就是在高雄市6/29當時的鳳山大樓的個案，這14天內先顧好。
如果這段時間都沒有新增個案、6/30的Delta病毒往後14天也沒有新增的個案，相對來說高雄社區就會比較安全。
昨天也提過：要開放一定要有配套。
在特定的工作場域或職業場域，除了施打疫苗之外，也要再加上一些快篩、篩檢，才能確保安心、安全。
好不容易已經做到一定的防疫成果，大家都很辛苦，但在雙北，還有一些未明的感染源、隱形的傳播鏈，因此微解封之後，我不建議人潮跨區移動。
讓全台灣回復到安全的環境，是大家共同的目標。
非常感動，大家很可愛，很厲害，一起繼續努力團結防疫，讓我們的城市更安全。
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