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在營養師liz這個產品中，有161篇Facebook貼文，粉絲數超過1,967的網紅Liz營養師飲食日常，也在其Facebook貼文中提到， 我是豆漿富翁🥳 一直嚷嚷要好好補充蛋白質，蛋白質就來了~ 而且是 #植物性蛋白質 #豆桑鮮打豆漿 口味有夠多，11種！ （說不定還有更多） 📌原味 / 地瓜 / 金瓜 / 杏仁 / 芋頭 / 薏仁 / 可可 / 抹茶 / 阿薩姆 / 鐵觀音 / 紫米紅豆 給容易喝膩或害怕豆味的你（的我）😁 其...

營養師liz 在 Liz營養師飲食日常 Facebook 的最佳解答

Liz營養師飲食日常 By Liz營養師飲食日常

2021-09-30 13:52:11 有 54 人按讚
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我是豆漿富翁🥳
一直嚷嚷要好好補充蛋白質，蛋白質就來了~
而且是 #植物性蛋白質

#豆桑鮮打豆漿 口味有夠多，11種！
（說不定還有更多）
📌原味 / 地瓜 / 金瓜 / 杏仁 / 芋頭 / 薏仁 / 可可 / 抹茶 / 阿薩姆 / 鐵觀音 / 紫米紅豆
給容易喝膩或害怕豆味的你（的我）😁

其中包含無加糖和微糖的，
也有大小罐之分，320ml和960ml，小的約有2份蛋白質，
微糖的建議放在有運動的日子喝😉

📌主打：
🌱 每日選挑好⾖➡️頂級IP認證NO GMO非基因改造黃⾖
🌱 使⽤在地食材➡️自然農法新鮮食材
🌱 100%不濾渣➡️有沈澱是正常！
很濃郁，喝之前一定要搖勻，喝到完整的營養。

豆桑鮮打豆漿
電話訂☎️02-2748-5579 / 0966-795-579
地址📍台北市松⼭區南京東路五段250巷5之5號
(捷運南京三⺠站3號出口，步行約3分鐘)
⾖桑@LINE📱@isoymilk (https://supr.link/n2sSQ)

最後小貼心❤️
Ubereat⼀瓶也外送喔！https://reurl.cc/24ldRr
（台北運送範圍內）

——-
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增胖 減重，運動 不運動，生病 恢復健康，經歷過各式各樣的情境後，用最大的同理心去陪伴所有和我一樣想要豐富人生的各位，給予量身定做的營養專業資訊，一起健健康康又吃的開開心心過下去，謝謝你喜歡。
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營養師liz 在 Liz營養師飲食日常 Facebook 的最佳貼文

Liz營養師飲食日常 By Liz營養師飲食日常

2021-09-29 11:54:58 有 22 人按讚
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#世界心臟日
有人說是每年9月29日，
也有資料顯示是每年最後一個週日，
總之，就是希望大家可以護心保心關心

全身每一個器官都非常重要，
當然🫀更是，
除了心臟本身的健康，
甲狀腺、腎臟、其他疾病、心理狀態、生活作息、運動時刻、肌肉型態、飲食習慣等，還有好多好多跟心臟強不強壯有關聯的事情💪🏼

健康成年人，在平靜狀態下，
平均心跳60～100都屬於正常💡

如果有心悸、胸悶，或各種你感覺 #異常，都要儘速就醫檢查，
不要拖也不要逞強喔😳

我之前因為甲亢的關係，坐著沒事心跳也飆到150，真的超不舒服的啦😭😭
最近遇到完成心臟移植的病人，用全新的心境去看待人生，
希望你們都不要體會到。

放一張滿滿紅肉的燒烤照片，
不確定是要誘人犯罪還是要正念宣導
沒有不能吃的食物，只有適不適合、份量對不對的問題
紅肉雖然油脂含量較高，有害心血管健康？
但它有獨特的營養價值，就和每個人獨一無二的優點一樣，
還是可以吃它的，沒問題！
最後請記得，沾醬不要用太多，
因為重口味的鹽，更是心臟健康的敵人呀！

☑️想找心臟專科營養師可以詢問
☑️找親朋好友一起來看
☑️保持身體健康

——-
#心動 #worldheartday #台大醫院 #燒烤 #牛舌 #松阪豬 #南港美食 #豬肉 #體重控制 #均衡飲食 #聚餐 #燒肉同話 #營養諮詢 #熱量 #白袍下班後 #營養師好朋友 #lizdailyfood #營養師Liz

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營養師liz 在 Liz營養師飲食日常 Facebook 的最佳解答

Liz營養師飲食日常 By Liz營養師飲食日常

2021-09-28 11:28:06 有 12 人按讚
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教師節快樂！ #圖文不符
拿到 @healthfamily海爾斯家庭。月來越健康 的運動健康包了啦🥳

有兩條 #彈力繩、幾張日曆型的大型記錄表，
飲食是否均衡、運動狀況一併紀錄，
很適合給家中長輩呀！
（格子和字都很大，一定看得到）

有做到的可以在格子裡面打勾☑️
一起成為海爾斯家庭吧😉 #healthfamily

——-
#健康飲食 #均衡飲食 #居家防疫 #居家生活 #彈力帶 #運動 #健身健心 #飲食7運動3 #台北市政府衛生局 #北醫 #日常 #樂齡 #lifefood #dietitian #nutrition #staycalmandeathard #營養師Liz #營養師好朋友

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