今晚來示範30分鐘上四菜一飯😆
有氣炸烤箱之後，煮飯是這樣的，備料之前會稍微想一下怎麼分配，沒有壓力，一點都不難，加上去年底買了冷凍櫃、各種食材充足，想煮什麼拿下來退冰就可以像辦桌一樣豐富，身為日理四餐（加宵夜？）的煮婦，沒有冷凍櫃怎行（拍桌💢）
於是下午就拿了一包 #鹹豬肉、一包 #飛魚卵香腸、一盒 #小捲 下來退冰，到了晚上，拿一盒油飯丟去蒸，洗個高麗菜來炒，其它三樣退冰後，利用烘焙紙分開包起，放在兩個氣炸烤箱附的托盤關進去，我會把需要比較久時間才熟的食材放上層，熟了先滾出門，再讓下層半熟的繼續完成，說真的不用害怕三種食材味道會混在一起，吃的時候真的還是各自的味道別擔心👌🏻
省去早期每一樣都要各自起油鍋的步驟，這樣的煮飯過程其實很很悠哉的，原本小捲應該用燙的，但其實用氣炸烤箱會多一股焦香味，想說都要啟動，懶得再被一鍋水另燙，通通關進去氣炸比較省事，爐檯只剩下炒高麗菜這件事而已，等氣炸烤箱裡的食材都好了，再把那些食材都拿出來切切擺盤就完成✅
另外氣炸烤箱跟氣炸鍋一樣，當然都盡量在抽油煙機底下最好，使用的時候完全沒有煙，但多少還是會有味道，像我就硬是把它塞在檯面上右邊，這樣兩個爐都能用、也不用擔心氣炸烤箱使用時的味道亂竄，就算放那邊有點礙我右手，但因為實在很好用，是我的煮飯好幫手，所以我願意忍耐這個缺點繼續留它在檯面上😎
話說 #炒高麗菜這件事，在我家一點都不簡單，全家都不愛吃「高麗菜骨」，洗的時候就要用小刀切掉菜骨的部份，然後哥喜歡我炒櫻花蝦、學長卻很不喜歡，為了讓小孩可以多吃點菜，當然是犧牲學長，但就會看到有一個人在那邊把高麗菜裡的櫻花蝦全挑出來😒，馬的我這批櫻花蝦可是來自屏東東港，很香好嗎，挑三小。（怎變這樣結尾了🥲）
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櫻花抽油煙機好用嗎 在 [挑選] 抽油煙機選擇障礙- 看板E-appliance - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
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以下正文：
廠牌及名稱、型號：
商品1：櫻花 R7602近吸除式油煙機
https://www.sakura.com.tw/product/detail/521
商品2：櫻花 DR7786B歐化除油煙機-渦輪變頻 環吸系列
https://www.sakura.com.tw/product/detail/645
商品3：櫻花 DR3882B雙效除油除油煙機 -渦輪變頻系列
https://www.sakura.com.tw/product/detail/645
商品4：林內 RH-9870近吸式除油煙機
https://www.sakura.com.tw/product/detail/645
使用環境：(空間、坪數大小)
家裡環境為4~5坪餐廳、廚房一起的空間，目前用的是櫻花R-3250SXL。
因為家裡每天開伙，主要以水炒青菜、煎魚、肉排等
加上前陣子媽媽做電腦斷層發現有小結節，雖然目前的排油煙機只使用了約五年，
還是想換一台排風效果較好的。
原本看到R7600近吸好評很多，且排風量也大，
雖然強化玻璃有破掉的風險，還是想選1。
但是到實體店家後，店員狂推2跟3，
說相較1的普通馬達，2、3是渦輪變頻，吸力效果更好，排風量也不差。
且1的玻璃很重、馬達聲很大，要更換濾網不方便。
一直強調會買1都是因為外型，不是因為排風好，請我要審慎考慮。
因為先前爬文發現倒T排風效果比較不好，且推文也有看過較不建議中式料理
但是看了2家都超推2跟3，所以很猶豫。
放上4是因為也是近吸式的機型，但是好像沒看到太多的分享文
有聽過林內的吸力很強，但官網都沒有標示排風量，還是讓人有點擔心。
現在很搖擺不定要選哪一款，想請教大家的意見，還是有其他不錯的建議。因為
主要使用者是長輩，所以不考慮從淘寶購入。
預算：：
約20000上下
其他 ：
台南地區不知道是不是櫻花賣得特別好，看到分享嘉義的R7600系列都15000上下，
跑了2家報價都是17000，其他兩台型號也跟官網價格差不了多少。
有想過OSAMA近吸式的，但是心得文也不多。加上地處舊南縣，怕維修比較有問題。
先在此謝過大家了~~
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