統一10/8收單
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🎅MERRY CHRISTMAS! 聖誕快樂~🎊大人或小孩最期待的聖誕節就要來了
#kinder #健達
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德國空運直送來台,書本式的戳戳樂, 還可直立於桌上當裝飾品,從12/1開始倒數著聖誕節的來臨,每天都有新驚喜😁,戳開一格即獲得一顆巧克力,總共24格,全部戳完,🌲聖誕節就到了,讓整個12月都充滿著幸福歡樂的心情~🤣
🎄除了讓小孩特別期待聖誕節的到來,也是訓練小孩耐心的好機會,
小孩必須控制自己,不能一次全部打開哦!
⛄所有兒童化妝品均已根據歐洲玩具安全法規以及歐盟化妝品指南進行測試。
⛄化妝產品是水性的,易於清洗/剝離。因此,女孩們可以通過無害、安全的產品以有趣的方式發揮她們的創造力。
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PS:最好3-4歲以上喔~物品小怕吞食
同時也有19部Youtube影片,追蹤數超過526的網紅阿官KUAN,也在其Youtube影片中提到,#隔離 #減肥 #瘦身 This is my second time quarantine in Taiwan. I used this diet routine to lose weights. Also I shared how did I stay productive. Hopefull...
歐洲 鏡子 在 Facebook 的最佳貼文
Bye-bye, September🚗
不知不覺,九月要過完了。這個月產能降低,再次空了一個月的粉專,深感抱歉🙈,但現實生活的忙碌與挑戰一點也沒有減少,也認識不少新朋友,見了很多老朋友,練習相處之道,一來一往,今天是九月二十九日,就用這篇長文當作九月的總結吧😌。
#台灣與歐洲的錯位
走在台南的巷弄轉角,過一個彎,映入眼簾的是猶如義大利般的繽紛色彩,台南的暖陽跟一切的氛圍好搭。主人在走廊上細心栽培的植物們也好好看呀😍!
#對腦袋植入我愛開車的意象訓練
九月總歸來說是學開車的日子,剛教完前面幾個關卡,獲得教練稱讚我開得好👍🏻,然後我就被放生了,一時之間真不知道該開心還是該難過🥲。雖然自己練習的時間也是蠻好的,但如果有人在旁邊或是外面監督,才能更快察覺做不夠完美的細節是出錯在什麼地方(而且我心知肚明當時能被稱讚是因為在教練來之前,我就自練超過半小了嗚嗚😶)。
好像逐漸懂為什麼有人喜歡開車,開車那種掌控感不是開玩笑的,我想尤其是手排車,能夠順利微調,把車玩弄在股掌之間(?)真的愉悅🤭。隨著進度加快,慢慢在場內必須感受被前後車包夾的壓力,那種緊逼感讓人心臟好痛🫀,但在學習階段,就是不能怕丟臉錯了就請教,發生卡住的情況學得更快😂。立志既然要學就要開得過還要開得好,這個月我認真跟你拼了😤💪🏻。
#人的智慧並非隨年齡增長
這陣子剛好碰上了一些事情,讓我不得不又重新思考這類應對進退做人處事的能力與方式。我總說常常我遇上的人事物就是一面鏡子,無需檢討他人也無力改變他人行為,不如用來檢視自身吧🪞。
首先是禮貌。如果面對未曾謀面的陌生人都沒有擁有適當的禮貌,亦不尊重每個人不同的口味取向,要如何讓人繼續對話。所謂對話卻沒有一來一往而是自顧自地單方面洩洪式的輸出,這樣的溝通讓人感到疲憊。沒有開頭,沒有過程,沒有結尾,讓人摸不著頭緒,耳朵不曾打開聽聽互動真實的聲音,還有其實不需要的過度熱情與執著,都在提醒人適當築起一座高牆避而遠之走為上策😂。
#假委婉真辭不達意
另一種是假委婉真辭不達意😮💨。表面上問出口的問題是這個,但是我其實知道對方實際上想要問的、質疑的是什麼。錯誤的委婉反而變成不知道在說什麼,也不知道為什麼要問這個,一樣讓人摸不著頭緒。有時候即使我知道問題中質疑的本意,我也不會點出來覺得沒必要。因為如果你想質疑就要自己有擔當地說出來,這樣的委婉不是委婉,這樣的引導式提問也不是引導,只是一種希望獲得你想要的回答的陷阱。
每個人都有好奇心,對餐廳的料理、器材好奇,但這些問答也建立在雙方的一來一往,而不是只專注在自身,不顧也未曾聆聽對方的回應,一昧執著於自己想要的答案,有時候答案往往會出現在彼此心情都很好的時候,心情好就多給你一點額外的,心情不好大可以全部變成商業機密緘口不談。建立一個開心的氛圍很重要,尤其如果你有想要得到的東西,先無論成功與否,至少每個人都可以開心直到結束。問:所以你來這樣的餐廳之前是抱著什麼想法?我:Enjoy😇😇😇。
常常有些話不吐不快,但不方便明說。文字的輸出是梳理的過程,第一時間往往未能明朗,反覆的將事件釐清才能好好地下筆✍🏻。
勇敢承認自己的無知跟錯誤,就是最重要的第一步☝🏻。即使書寫這些的我可能也讓人或多或少感到不愉快,我也還在不斷修正、學習跟進步。但如果建立起自己的標準,就不需要輕易妥協。無論如何對於能看到最後,產生任何想法的你我都心存感謝,至少代表你是看完的那位,謝謝你的閱讀😆❤️。
#碎念起來話總是很多🤪
歐洲 鏡子 在 官逼民反_人民當家 Facebook 的最讚貼文
巴黎著名人權和宗教自由律師、學者帕特里夏·杜瓦爾觀察到,當她第一次得知太極門案時,對台灣政府忽視國際批評風險感到驚訝。另一方面,她在法國的經歷告訴她,有時宗教和精神少數派的反對者並沒有考慮到這些風險。杜瓦爾指出,台灣於 2009 年批准並將《公民權利和政治權利國際公約》(ICCPR)和《經濟、社會和文化權利國際公約》(ICESCR)納入其國家法律。這些,正如歐洲人權法院和其他國際司法管轄區所解釋的那樣,包括在稅收和宗教自由決定中,
Patricia Duval, a well-known Paris human rights and religious liberty attorney and scholar, observed that when she first learned of the Tai Ji Men case, she was surprised that the Taiwan government was ignoring the risk of being criticized internationally. On the other hand, her experience in France told her that sometimes opponents of religious and spiritual minorities do not take these risks into account. Duval noted that Taiwan in 2009 ratified and included in its national law the International Covenant on Civil and Political Rights (ICCPR) and the International Covenant on Economic, Social and Cultural Rights (ICESCR). These, as they have been interpreted by the European Court of Human Rights and other international jurisdictions, including in tax and religious liberty decisions, should have been applied to the Tai Ji Men case and led to its solution, but they didn’t.
“人權無國界”的聯合創始人兼董事威利·福特(Willy Fautré)表示,台灣是一個民主國家,但沒有一個民主國家是完美的。太極門案讓台灣有機會像照鏡子一樣看到其民主制度的不完善之處。Fautré 說,現在應該立即解決這個問題。
Willy Fautré, co-founder and director of Human Rights Without Frontiers, stated that Taiwan is a democracy, but no democracy is perfect. The Tai Ji Men case offers to Taiwan an opportunity to see, as if in a mirror, what is imperfect in its democratic system. It should now be solved, Fautré said, without delay.
https://bitterwinter.org/scholars-discuss-transitional-justice-tai-ji-men-case/
歐洲 鏡子 在 阿官KUAN Youtube 的最讚貼文
#隔離 #減肥 #瘦身
This is my second time quarantine in Taiwan.
I used this diet routine to lose weights.
Also I shared how did I stay productive.
Hopefully can help everyone.
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自從去年九月底回歐洲四個月
一開始健身房有開到後來健身房關閉
到聖誕節回立陶宛狂吃
以我的食量真的沒辦法不去健身房運動
每天開始吃垃圾食物
身體也越來越胖
拍照+照鏡子的次數也越來越少
我也完全不想po限時動態
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這次回台灣靠著隔離
我有14天的時間可以改造自己
之後才有機會見家人朋友
當然要趕快抓緊時間減肥啦
飲食⬇️
我的減肥方法是都盡量吃原型食物
一天兩餐
因為時差都下午才起床吃所謂的早餐
早餐通常是水煮蛋、煎蛋+地瓜+無糖豆漿或無糖優酪乳
晚上八點多開始自己煮火鍋
在隔離期間煮過酸菜白肉鍋、羊肉爐、泡菜鍋、番茄鍋
期間只叫過一次外食,吃了大腸臭臭鍋XD回台灣還是忍不住嘛!
火鍋的配料都沒有加工食品,一堆青菜、肉、菇類等等
最後幾天有忍不住加了寬粉條,想說澱粉多少也要吃
而且我都吃超飽,沒有讓自己餓到
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運動⬇️
運動的話我是幾乎每天都會做居家運動或是拉筋
沒有特別運動菜單
就是上YouTube 找影片
下半身都是自己練這樣
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睡眠⬇️
時差完全調不妥
但是一定要讓自己睡夠6-8個小時
不然睡不到這個時間
就真的什麼都不想做了
睡多才能讓自己代謝變好
這點非常重要
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體重變化⬇️
每天都有量體重,看看身體的變化如何
剛好第14天的隔離度過了某個停滯體重
是我這次回台灣最瘦的時候了
總共14天瘦了4公斤
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我當然知道快速減肥是不好的
減得越快復胖越快
但回想起來自己也胖超快的XD
最重要的是維持
總之我相信之後可以上健身房、戶外運動等等
每天熱量消耗絕對會比現在多很多
希望這篇可以幫助到隔離或是想要兩週快速瘦身的人
切記熱量要吃夠唷!還有不要瘦到了自己想要的體重就開始狂吃
陷入不斷惡性循環,加油各位!
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疫情回國攻略
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全台北最難爬的山|The hardest mountain to climb in Taipei
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疫情期間如何買機票
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全世界最大的室內水上樂園在德國?
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Drawing Easter Eggs|歐洲人都如何畫蛋(eng)
https://youtu.be/0XCx9JLEwPk
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減脂減肥|我的減肥歷程|健身重訓|如何有效減重?靠這四大點!?
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Low Calorie Macaron|低卡食譜|製作低糖馬卡龍
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Drinking Marathon in Taiwan 在家鄉酒精路跑
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越南攻略:
去越南前你必須知道的五件事
https://youtu.be/xdBvQM7zkKc
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關於荷蘭六件你不知道的事
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比利時布魯塞爾半日遊|寄放行李|必喝啤酒|必吃美食
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泰國
華欣租車這麼便宜?
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在泰國騎車很可怕?
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在泰國當大象志工
https://www.youtube.com/watch?v=7hzIexywOYo&t=51s
在泰國一個人亂晃危險嗎?
https://www.youtube.com/watch?v=2iFs2SUXC8w&t=66s
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西班牙、葡萄牙:
跟我一起遊巴塞隆納!
https://www.youtube.com/watch?v=2pWS9ZsISZc&t=39s
跟著我一日走完里斯本重要景點!
https://www.youtube.com/watch?v=wiVTR0taAxc&t=3s
跟著我一起來去辛特拉一日遊!
https://www.youtube.com/watch?v=1-8YrPkiJX4
歐洲 鏡子 在 如果兒童劇團 Ifkids Theatre Studio Youtube 的精選貼文
《輕輕公主》
改編自同名歐洲童話,台北兒藝節金劇獎首獎作品
夢幻氣球打造的無重力舞台
馳騁充滿濃濃愛的想像國度
甜蜜蜜國王得罪了女巫芭芭尤加,女巫施展魔法,讓小公主失去重量,從此輕飄飄……大家叫她「輕輕公主」。
國王、皇后都很煩惱,不知道有什麼能綁住她、吸引她的注意?直到他們發現鏡子湖的魔力,只要公主在湖面上,就能自由自在、不要飄走。這時,女巫又來了,她要破壞鏡子湖!化身擦鞋匠的王子能破解魔法拯救公主嗎?輕輕公主如何才能了解「愛」的感覺?
小朋友學會關心別人,大朋友懂得為愛負責,在這個輕飄飄的異想世界中體會──「人因愛而有重量」~❤️
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歐洲 鏡子 在 志祺七七 X 圖文不符 Youtube 的最佳解答
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#火星生物 #火星人 #移民火星
各節重點:
00:00 前導
01:07 火星上面有生命嗎?
03:36 火星生物存在的條件是?
04:36 那火星上有足夠條件嗎?
06:08 如何在外太空和火星生存?
08:13 建立基地的準備工作
09:22 我們的觀點
10:14 提問
10:28 結尾
【 製作團隊 】
|企劃:宇軒
|腳本:宇軒
|編輯:土龍
|剪輯後製:Pookie
|剪輯助理:歆雅
|演出:志祺
——
【 本集參考資料 】
→火星人臉的介紹:https://bit.ly/3gw7wxW
→President Clinton Statment Regarding Mars Meteorite Discovery:https://go.nasa.gov/2G3jvX7
→Pres. Clinton's Remarks on the Possible Discovery of Life on Mars (1996):https://bit.ly/2YIpJCu
→Allan Hills 84001:https://bit.ly/3b3xkjM
→火星水文-維基百科:https://bit.ly/3jnK6g6
→火星上發現「液態湖」對人類的可能影響:https://bbc.in/3gBHEkm
→火星上有水?冰層之下的液態鹽湖:https://bit.ly/2Db5tlk
→關於宇宙射線:https://bit.ly/3jnKkns
→Moon to Mars Overview :https://go.nasa.gov/2QuOEox
→NASA's Exploration Campaign: Back to the Moon and on to Mars:https://go.nasa.gov/2QzSVXO
討論如何在火星生存:
→5 Hazards of Human Spaceflight:https://go.nasa.gov/2DcwLb2
→加來道雄《離開太陽系》:若這套理論屬實,你只消照照鏡子就可見到火星人:https://bit.ly/2YKCQTv
→移民火星引爭議:我們為什麼嚮往火星:https://bit.ly/3hCkwDx
→火星地球化-維基百科:https://bit.ly/31BmsGL
→火星殖民 -維基百科:https://bit.ly/31BQVVh
→人類移民火星不是夢?:https://bit.ly/3gDLCIW
→科學知識和幽默,能讓人活過在火星被丟包的那些日子 - 泛科學:https://bit.ly/3joP9wM
→Timing of the martian dynamo: New constraints for a core field 4.5 and 3.7 Ga ago:https://bit.ly/2QzQrsd
【 延伸閱讀 】
→火星曾輪流經歷潮濕與乾旱時期,一度形成鹽湖:https://bit.ly/34ICqku
→Humanity on Mars? Technically possible, but no voyage on horizon:https://bit.ly/2YHY841
→為太空旅行做準備,歐洲太空總署想讓你一覺醒來到火星:https://bit.ly/3hBdcba
→火星漫遊20年—探測任務的挑戰:https://bit.ly/31DHmFn
→前進火星—從過去到未來的火星探索任務:https://bit.ly/3gAujZp
→航向火星—失之毫釐差之千里的太空探險:https://bit.ly/3b8NLvo
→探索火星地理—南半球的特殊地形與季節性風向:https://bit.ly/2Qx6Spj
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