#冬病夏治 利用夏季陽氣最旺盛的時候,就是 #三伏天 來調養身體,預防疾病,適用於 #過敏性疾病 困擾的族群💪
每次別人感冒你就跟感冒的人,也能透過三伏貼來調理身體,拒絕趕流行🙅♂️
📍| #大許醫師的三伏貼
三伏貼多是溫熱性質的藥材,再加上薑汁去調成,因此對肌膚敏感的人容易發生皮膚灼傷的狀況發生,針對這樣的問題,配方中添加了 #薰衣草精油,來緩和原本辛溫猛烈的藥性,也能用來鎮定皮膚、減少灼傷的機率。
三伏貼可以 #促進血脈循環、 #疏通脈絡,達到治療體虛與預防過敏性疾病的效果。
📍| #三伏貼敷貼穴位
在 #大椎(或 #定喘)、 #風門、 #肺俞 等穴位,輪流敷貼藥餅來達到治療的效果。
📍| #三伏貼注意事項
1. 敷貼藥餅時,會感受到有一點熱熱的是正常現象,若遇上 #搔癢難耐、 #嚴重灼熱 或 #起水泡,務必立即取下藥餅,並且返回診所就醫。
2. 敷貼藥餅時,盡量避免會流汗或碰水的活動。
3. 孕婦及一歲以下的幼兒,不建議接受三伏貼療程。
4. 建議 #急性感冒 或 #正在經期中,都需要告知醫師,並由醫師來評估是否可以接受療程。
#體虛 #過敏兒 #經期 #許淳彰中醫師 #大許中醫師 #三伏天 #三伏貼 #精油療法委員
同時也有2部Youtube影片,追蹤數超過2萬的網紅Chelsea Chiang 雀兒,也在其Youtube影片中提到,♡ Instagram : https://www.instagram.com/chelsea.chiang 🌟S u B s C r I b E ! 訂閱我的頻道 👉https://goo.gl/XXnKD1 4道低卡美味的超簡單健康甜點食譜,200卡內,姨媽來時的療癒甜點❤️4 EASY HE...
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今天是1111,
工作滿到沒下任何訂單,
但突然發現今年1111我不是一個人了,
身分從光棍變人妻,
讓我好幸福💕
我想今年1111最幸福的禮物就是,
‘老公今晚特別來探我的班、
不僅幫我側拍、
還帶了最愛的巧克力和麥當勞餵飽正在經期中不舒服的我,
送我回家後放熱水澡、
最後倒杯紅酒一起看電影💕’
謝謝原本不浪漫但真心、用心對我的老公!
讓我知道原來被寵愛是這麼幸福💕
祝大家1111快樂,
買到自己喜歡的東西、
碰到愛你你愛的人一起幸福❤️
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4道低卡美味的超簡單健康甜點食譜,200卡內,姨媽來時的療癒甜點❤️4 EASY HEALTHY DESSERTS! under 200kcal
【補充】
🔸第一道食譜香蕉燕麥可可布朗尼,漏剪輯了15克的燕麥粉,記得製作時候要補進去噢~也可以將中筋麵粉換成燕麥粉。
🔸熱量更正:黑糖薑汁撞奶使用的是低脂鮮奶所以熱量是185kcal,其實全脂或低脂都可以!熱量稍有差異
哈囉我是Chelsea!
好多朋友跟我說
有時候經期來很想吃甜點又怕胖
或是正在減重很饞甜食
今天要跟大家分享四款我很喜歡的
簡單美味的減脂低卡甜點食譜~有三道是純素者也可以吃的歐!
每道都是我的最愛
分享給也愛吃甜品的你
減脂路上路迢迢
吃瘦不餓瘦~
健康不必捨棄美食^^
做法超簡單你一定要試試看
如果喜歡我的影片也別忘了訂閱、按讚+分享
期待分享更多健康美味的食譜給你們^^
1、香蕉燕麥可可布朗尼 0:38
Banana Brownie (5 servings)
5人份,一份是106kcal/20C/2F/4P (per serving)
Recipe:
2 banana( 300g)
1tbsp raw cacao powder
almond flour 30g
15g all-purpose flour
15g oatmeal powder
60ml almond milk
sea salt
some almond and walnut
食譜
2根香蕉約300g
15g生可可粉
30g杏仁粉
15g 麵粉(可換成燕麥粉)
15g 燕麥粉
60ml 杏仁奶
海鹽適量
一些你喜歡的堅果
2、黑糖薑汁撞奶 2:23
Brown Sugar Ginger Milk Curd
185kcal/24C/4F/10P
3、香蕉燕麥豆花塔 4:13
Banana Oats Bean Curd Tart
117kcal/12C/5F/8P
4、黑糖薑汁桂圓紅棗寒天凍 5:50
Brown Sugar Ginger Longan Red Jujube Jelly
80kcal/12C/1F/1P
【廚具&食材】
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Hey guys! I'm Chelsea, Welcome to my channel! I love sharing and creating things here on YouTube, I love cooking, beauty, fitness, Music, art, and healthy lifestyle :)
today i'm going to share with you my favorite 4 healthy and low-cal desserts recipe!
they all taste amazing ! and super easy to make
You guys are gonna want to save this one!
Be sure to subscribe if you like my videos! If you have anymore questions feel free to leave a comment below! See you in my next video Xx - Chelsea
background music by: @LuKremBo
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正在經期中 在 ㄢㄢ小日常 Ann in Taipei Youtube 的最佳貼文
🙆 𝐚𝐧𝐧𝐚 𝐩𝐚𝐝有機布衛生棉:https://lihi1.com/0w9Fk
♻️我不是專業的環保人士,而是正在慢慢改變生活,一點一滴想要變得環保的人
♻️改變需要時間,若你覺得我不夠環保,可以留言建議提醒
🔔理性的好建議,我們都會慢慢吸收、改變。
📣 𝐈𝐧𝐬𝐭𝐚𝐠𝐫𝐚𝐦:𝐭𝐚𝐢𝐩𝐞𝐢_𝐬𝐞𝐫𝐞𝐧𝐚𝐝𝐞 ▶ 來玩:)
📣 𝐅𝐚𝐜𝐞𝐛𝐨𝐨𝐤:ㄢㄢ小日常 𝐀𝐧𝐧 𝐢𝐧 𝐓𝐚𝐢𝐩𝐞𝐢 ☻
其實一開始我對布衛生棉是很懷疑的!
畢竟,我們都不愛黏黏稠稠臭臭的經血><"
當然會想要包在衛生棉裡面趕快丟掉
怎麼會想要活回古代人一樣,用『布衛生棉』呢?
可是因為這個好奇心,我嘗試了布衛生棉。
我手邊的數量還不夠撐整個經期,
所以目前是代替經期中的第二天或第三天。
我使用的這個品牌,很多人都在用,
我是覺得很不錯,大家可以自己多多比較選擇!
我只能說~我會繼續補足其他天數的布衛生棉數量!
因為它解決了我一個很大的問題。
其實也不是很難理解,
平常月經沒來的時候,
我們就是穿著棉質內褲的,
所以如果用這種棉布製成的衛生棉,
代替塑膠衛生棉,
那以前塑膠把皮膚摩擦疼痛的問題就立刻沒了!
這就是為什麼我轉而接受+喜歡布衛生棉的原因!
然後第二個問題是臭臭的經血。
用布衛生棉的話,因為不會把私密處悶住,
所以雖然還是會有經血的氣味,但是不會有那種很噁心的悶臭!
(悶臭就是如果五個小時都沒換塑膠衛生棉,就會有的氣味)
我現在平常都有用它的小尺寸布護墊,
最大的好處是,可以保護貴貴的內褲,
內褲不會黃掉之外,又不用塑膠護墊悶住私密處。
而清洗的時候其實也就跟洗內褲一樣,沒什麼差別,
只有經期來的時候,清洗會比較麻煩一點。
我才剛開始實施布衛生棉一段時間,
就非常的驚艷了~
原來,並不是活回古代人的感覺!
等我慢慢把整個經期的數量補足,
再來分享長久使用的心得~
真的喜歡,布衛生棉~!
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♫𝙈𝙐𝙎𝙄𝘾
...
𝙋𝙪𝙧𝙚 𝙄𝙢𝙖𝙜𝙞𝙣𝙖𝙩𝙞𝙤𝙣 𝙗𝙮 𝙁𝙪𝙩𝙪𝙧𝙚 𝙅𝙖𝙢𝙚𝙨 (𝙍&𝘽 / 𝙀𝙡𝙚𝙘𝙩𝙧𝙤𝙣𝙞𝙘 𝙈𝙪𝙨𝙞𝙘 𝙈𝙖𝙠𝙚𝙧)
𝙝𝙩𝙩𝙥𝙨://𝙬𝙬𝙬.𝙞𝙣𝙨𝙩𝙖𝙜𝙧𝙖𝙢.𝙘𝙤𝙢/𝙤𝙝𝙝𝙝𝙞𝙩𝙨𝙟𝙖𝙢𝙚𝙨/
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