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以下為本段內容文稿:
在我教學的過程當中,常常會遇到很多朋友,跟我討論他的人際關係。最多的狀況就是,他會有一種發自於他自己主觀感受上的「推論」,去推論他身旁的朋友,怎麼看待他。
簡單來說,就是他會「以為」他的朋友,只要講話稍微大聲一點,就是對他不滿、就是對他生氣;這裡的關鍵在哪裡,在於「以為」這兩個字。
這時候我就會問他,那你覺得你的朋友,是對你不滿、是對你生氣,你「以為」他是這樣子。那這樣的一個現象,你有真的跟他本人,去做任何的「澄清」跟「確認」嗎?
這時候我遇到的朋友,十有八九就會愣在那裡,似乎好像只要是自己「以為」的事情,就是對方的「真實」。那你仔細想想,這樣的情況在你真實的人際關係裡面,它會造成多少誤會?
然而,人類的主觀知覺,其實經常是很不可靠的;簡單來說啊,就是你的「以為」啊,通常都不必然「為真」啊。
怎麼說呢,在這裡跟你分享,一個2006年倫敦大學,認知學系的約翰森博士,跟他的同事做的一個實驗研究。這個實驗研究,是找一群受試者,去看兩張女孩子的照片,請他們判斷誰比較有魅力。
然後,請他們更仔細的觀察自己所選擇的照片,並且立刻說明選擇的理由。在實驗當中,更換各種不同的照片,反覆進行了16次。但是其實在這16次當中,研究團隊裡面有3次,偷偷的把這些受試者,原本選擇的照片調包了。
也就是說喔,這些受試者手上在這3次裡面,拿到的是當初自己丟掉的照片,就是覺得其實她比較沒有魅力。但是卻要他們說出,為什麼你覺得她比較有魅力。
這個實驗的結果,非常的好玩。大多數的受試者,連他的照片被調包了都不知道,還振振有詞的舉例說明,說自己為什麼選擇了這張照片,她哪裡好看。比如說,有些人就會講我本來就喜歡金髮,所以我中意這個女生…等等,之類的理由。
但是,其實這個受試者,他本來選擇的是一個黑髮的女生,但是他卻捏造理由說明,自己的喜好其實是金髮。而且呢,在說的過程當中,本人也深信不疑,相信自己是因為喜歡金髮,才選擇這一張照片。
那麼如果放到你我身上,我們可能以為自己,會在照片被調包的時候,能夠發現這樣一個狀況。可是呢,約翰森博士在他們實驗結束之後,問這些受試者,問他們說如果在實驗裡面,你的照片被調包,你能夠發現嗎?
有84%的人回答:「我當然會發現啦」。但是事實上,絕大多數的受試者,大概有75%的人,根本沒有發現自己的照片被調包了。
所以,當你聽到這個研究之後,你再回頭想想,我今天開頭跟你說的「以為」。你的「以為」真的是你的「以為」嗎?有沒有可能某些概念跟認知,其實是被調包了?
尤其台灣最近進入了選舉白熱化的階段,你可以仔細想想,這些候選人、這些公共政策,他是不是巧妙的運用很多調包的手法,讓你自己去合理化,其實你可能原本不支持的那個政策,跟那個方向?
而且呢,我們的認知不僅是會被別人調包和操弄;更多時候,我們自己也會操弄,甚至於扭曲自己主觀的選擇啊。
我就聽過馬克吐溫,曾經講過一個很有趣的例子,他說喔他限制自己,每天只能抽一支雪茄。結果呢,他開始進行這件事情的過程當中,他就不斷的去尋找、不斷的去買,那越來越大支的雪茄。
沒有錯,他每天真的只抽一支,但是只是這個雪茄,越來越大根。他自己就打趣的說,直到有一天,他找到一支大到可以當拐杖的雪茄,你看多荒謬。規定自己,一天只能抽一支雪茄的用意,就是讓自己能夠有所節制。
結果弄到最後,居然扭曲成抽一根,可以大到當拐杖這樣的雪茄。那麼當你聽到這邊之後,回頭想想自己,我們看待很多事情,是不是要特別小心自己的「以為」?
你「以為」某人不喜歡你,或者是你「以為」某人喜歡你;你「以為」某個人,對某件事情的認知是A,但是有沒有可能,它其實不是A呢?
然而,我在這邊必須要說的是,有這個「以為」並不是任何錯誤的事,因為這些「以為」可以幫助我們,面對世界的時候有一個初步的判斷。
但是真的需要留意的、真的需要解決的問題,在於哪裡?在於你千萬不能把自己的「以為」,當成是別人的「真實」。要能夠做到這一點,「澄清」跟「確認」的工夫,就不能省略了。
所以回頭想想,跟你分享的這個實驗研究,如果你是那個,願意停下來「確認」的受試者,那麼你是不是比較容易發現,你的照片其實被調包了呢?
希望你能夠透過這一段的分享,當你有任何「以為」的時候,記得不要省略「澄清」跟「確認」的過程,我是凱宇。
如果你喜歡我製作的內容,請在影片裡按個喜歡,並且訂閱我們的頻道,別忘了訂閱旁邊有一個小鈴鐺,按下去,這樣子你就不會錯過,我們所製作的內容。
那麼如果你對於啟點文化的商品,或課程有興趣的話,我們近期的課程是在12月12號,開課的『人際回應力』課程。
這一門課,特別呼應今天分享的內容。當你在人際之間,有任何「以為」發生的時候,你所需要的是「澄清」跟「確認」。這一門課,就會明確的教會你,讓你學會怎麼樣有效,而且不會造成傷害的澄清、確認的過程。
而且附帶一提,12月12號這一門『人際回應力』,是我今年最後一期的『人際回應力』。錯過的話就,要等到明年的4、5月之後了,希望你能夠把握,這難得的機會,期盼在12月12號的教室裡,能夠見到你,謝謝你的收聽,我們再會。
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這支影片的服裝:(由於太多人問,我這次才會順帶分享,因為我很多衣服都是在ig都有分享過了,那這次很多都是我第一次買淘寶的時候買的 我這邊附上網址)
!!但是重點我要強調!!我買這次的淘寶服飾店家,我個人『非常不推薦』因為品質不一,而且他們照騙商品就佔了85%我只是因為比較會挑,所以有避免了一些,但是我還是有買到連穿都不能穿的,所以雖然我分享了,但我要說!不是因為我推薦,只是因為太多人問了,我不想有人在問了~所以我貼在此~請自行再三考慮清楚喔!!
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monday
➳金色項鍊:忘了(但估計也買不到了
➳米白色背心: http://m.tb.cn/h.3ZFW3Q4 (這上衣我超級不推薦 他只是單純好看我買了 但是板型完全不ok 他個胸口很寬大 基本上會曝光 除非你不介意 自己再穿一個抹胸一版 因為我就是這樣才勉強穿的 材質也很普通 不會舒服 但也不會不舒服)
➳牛仔長褲:Bershka(在我之前春季影片中有詳細分享 自己再點過去影片看)
➳尖頭鞋子:网纱蕾丝尖头平底鞋 http://m.tb.cn/h.3ZAx0ff (這個鞋子算是首次淘寶裡面還ok的 但是!是還ok!我是接受可以穿~不過他鞋底很平 假如你是穿平鞋會痛的 不要買 他鞋底算是硬 然後扣環地方做得不是很精緻 但也不會掉也目前都沒有斷 反正我就是買了覺得可以搭配穿 我至今走路到現在都沒有痛過 所以我才說我覺得ok)
➳黑色包包:Gucci (過季品 所以應該也買不到了)
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Wednesday
➳機場穿搭
➳白襯衫:http://m.tb.cn/h.3Zza5Us (這家店雖然我真的是頭痛不推 這件襯衫就是一件很普通的襯衫 我只是想要多買幾件 因為我很容易把白色衣服弄髒 替換率高 這件版型還行 長度也滿長 對我172來說都會蓋到整個屁股了 然後稍微一點點透 材質上普通 不是很好的那種 但也不會穿的刺或是不舒服)
➳牛仔短褲:http://m.tb.cn/h.3ZBsfeC (這家店雖然我真的是頭痛不推 但這件牛仔褲我真的意外自己很喜歡 因為我身形關係 在網路上很難買到牛仔褲 我屁股大邀稍微相對小一點 所以假如我照著腰買 褲子會卡在屁股 照著屁股買 穿上來腰會很鬆 所以我永遠沒有在網路上面買到完全對我腰臀都剛好的 實體店面當然可以靠試穿找到 那這條就真的我自己很喜歡 符合我 我穿M 但我不確定大部分人能不能 因為大部分人能買的 我不行 所以我行的 我不知道大部分人行不行 在自己去看一下 評估~穿上去也不會次也不會露屁股蛋 但確實還是很短的褲子)
➳銀色鞋:ig店家 @i_linashop(這款算是我覺得好看 然後穿起來也算是這價位是舒適的 他方頭 所以比較不會出現會痛的可能 然後銀色本身雖然我不愛 但這穿起來挺好看的)
晚餐穿搭
➳珍珠耳環:(很久之前的店家 一年以上了也沒有賣了)
➳粉紅洋裝:http://m.tb.cn/h.3ZAD5Ey (這家店雖然我真的是頭痛不推 但這件也是穿上算合理的 目前都沒有掉毛問題 不過材質就是很一般 不過我會透或是會讓人曝光 但仔細研究或是摸的話就是知道質感很一般)
➳尖頭鞋子:网纱蕾丝尖头平底鞋 http://m.tb.cn/h.3ZAx0ff (這個鞋子算是首次淘寶裡面還ok的 但是!是還ok!我是接受可以穿~不過他鞋底很平 假如你是穿平鞋會痛的 不要買 他鞋底算是硬 然後扣環地方做得不是很精緻 但也不會掉也目前都沒有斷 反正我就是買了覺得可以搭配穿 我至今走路到現在都沒有痛過 所以我才說我覺得ok)
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Thursday
吃早餐穿搭
➳紫紅色tshirt:(兩年多前在Zara買的 也沒有賣了)
➳粉紅色短褲:(兩年前在Hollister買的 也沒有賣了)
➳銀色鞋:ig店家 @i_linashop(這款算是我覺得好看 然後穿起來也算是這價位是舒適的 他方頭 所以比較不會出現會痛的可能 然後銀色本身雖然我不愛 但這穿起來挺好看的)
靠櫃穿搭:
➳紫色套裝:http://m.tb.cn/h.3ZzZZBw (這款已經下架 但你可以靠圖片去找看看別家有沒有賣 但我個人覺得他就是拍照好看而已 他本身的材質也不怎麼樣 不是特別透氣 但也不會悶 然後不會舒服 但也不會到痛 頭圍有點小 然後群子本身有點擠 所以有肚子的人會很明顯喔)
➳白色球鞋:Gucci球鞋 2018春夏星星款
活動派對穿搭:
➳鑽耳環:(很久之前的店家 一年以上了也沒有賣了)
➳粉紅紫色漸層洋裝:Daniel Wong(這件洋裝穿上去就是美翻天非常上相)
➳黑色涼鞋:Aldo(去年在Aldo買的)
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Friday
➳圈圈耳環:ASOS(去年在網路上買的)
!看完上面分享,想說『好多都不推薦 那你幹嘛買?幹嘛分享?我到底要不要買?』!
我要說一下我這次淘寶前的的購買終旨,就是我是想買越便宜越好,我是先用價錢去衡量,能在80RMB以內最好,極限是150RMB。因為我的工作是要一直分享照片,我需要不同的服飾來做搭配,所以這方面的消費金額對我來說,替換率太高,假如依照這樣的替換率,我每件衣服落在800-3000台幣,那這樣對我來說,我不想要,這不是我想投資的方案。所以我才以價錢越低越好,你才會看到我買的都是150RMB(約台幣$800)以內的產品,那當然我知道淘寶是有很多好貨的地方。但對於我的需求就是便宜的情況下,不要穿了不舒服或是樣子太誇張就好,然後出貨很快。所以我都會避開淘寶網美名店,因為很多都要等個5天以上才會出貨,甚至更久。
所以總結這是我這次的淘寶購買策略,也請各位先女再三三思自己要不要買,我在此是覺得不要買這些淘寶比較好,但買了也不會怎樣,因為我也是這樣穿,但請不要買了之後覺得穿起來不一樣或是品質不好而怪到我這邊喔~感謝大家的理解~也謝謝大家看完我的說明~感恩❤️
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音樂Music:LAKEY INSPIRED
https://soundcloud.com/lakeyinspired
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FTC: 這支影片不是合作影片,上海旅程由benefit提供。
This is not a sponsor video.
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以下這個是我代理日本東京的內睡衣服飾品牌
希望大家有興趣可以支持 ➥ Albâge Lingerie
🔺官網 http://www.maison-xy.tw/
🔺臉書FB https://goo.gl/5N1Qs5
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影片中的指甲店是東區忠孝敦化的Laady's Nails
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我已經去這家做了一年了 因為這次剛好有記錄到 所以分享一下
但假如大家去的話記得要有禮貌喔~小仙女們都很乖巧的我知道❤️
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小美是一位細胞學領域的研究生,她在每次的實驗室記錄當中,一定必須詳細記錄哪些 ... 說明何者有誤?4 (1)2013年「教育部人體研究倫理審查委員會查核辦公室」,擬定了 ... ... <看更多>
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廢文快刪,諸如此類的,違規者全部踢出社團。 補充:#我們這裡是八卦社團,別在八卦團正義魔人談隱私權,如果真要談隱私權,八卦團任何一張照片都侵犯人家隱私。 大家 ... ... <看更多>