[背包博士 in 🇹🇼台北]
法式料理通常給人有高不可攀有距離感的印象;而比利時料理,在台灣的歐式料理中,算是比較少見的。
隱身台北內湖樂群路的榮耀融合 - Glory Fusion,就是一家融合法式和比利時料理的餐廳
隻身為愛來台的比利時正妹Claire,在內湖打造的Glory Fusion為其台灣首家代表作。店內的服務生分別來自法國、俄羅斯、荷蘭,實在相當的國際化,讓你仿佛置身歐洲用餐環境
以黑色為基調的用餐空間,採閣樓式設計,挑高的空間讓人沒有壓迫感。閣樓的用餐區域,可作為小團體用餐的包廂和情侶約會的獨立空間,讓用餐過程保有不被打擾的私密性。
餐點上,特別值得一提的是前菜的水蜜桃鮪魚沙拉和鮮茄燉蝦仁,第一次
吃到這種混搭方法,甜鹹的口感,讓人有開胃的效果。
主菜法蘭德斯啤酒燉牛肉🐂,有別於其他歐式料理,採用在地化的台灣啤酒為基底,酒味明顯;肉質本身則恰到好處,軟嫩好入口。👍
最後,🍊鮮橙比利時鬆餅,鬆餅本身軟中仍保有一定的酥脆感,搭配鮮橙切片,可中和鬆餅本身甜味,使人不至於過於甜膩,道地程度沒話說。
想體驗平價正統的比利時、法國料理,你一定要過來看看。
#想看小鮮肉快來
#比利時菜真特別
#法式料理
#內湖
店家資訊:
🏢:榮耀融合 - Glory Fusion
🏠:台北市中山區樂群三路75號
💻:https://goo.gl/BUzrXX
⏲️:11:00~22:00(週二公休)(週一營業到23:00)
同時也有4部Youtube影片,追蹤數超過526的網紅阿官KUAN,也在其Youtube影片中提到,#隔離 #減肥 #瘦身 This is my second time quarantine in Taiwan. I used this diet routine to lose weights. Also I shared how did I stay productive. Hopefull...
比利時菜真特別 在 阿官KUAN Youtube 的最讚貼文
#隔離 #減肥 #瘦身
This is my second time quarantine in Taiwan.
I used this diet routine to lose weights.
Also I shared how did I stay productive.
Hopefully can help everyone.
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自從去年九月底回歐洲四個月
一開始健身房有開到後來健身房關閉
到聖誕節回立陶宛狂吃
以我的食量真的沒辦法不去健身房運動
每天開始吃垃圾食物
身體也越來越胖
拍照+照鏡子的次數也越來越少
我也完全不想po限時動態
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這次回台灣靠著隔離
我有14天的時間可以改造自己
之後才有機會見家人朋友
當然要趕快抓緊時間減肥啦
飲食⬇️
我的減肥方法是都盡量吃原型食物
一天兩餐
因為時差都下午才起床吃所謂的早餐
早餐通常是水煮蛋、煎蛋+地瓜+無糖豆漿或無糖優酪乳
晚上八點多開始自己煮火鍋
在隔離期間煮過酸菜白肉鍋、羊肉爐、泡菜鍋、番茄鍋
期間只叫過一次外食,吃了大腸臭臭鍋XD回台灣還是忍不住嘛!
火鍋的配料都沒有加工食品,一堆青菜、肉、菇類等等
最後幾天有忍不住加了寬粉條,想說澱粉多少也要吃
而且我都吃超飽,沒有讓自己餓到
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運動⬇️
運動的話我是幾乎每天都會做居家運動或是拉筋
沒有特別運動菜單
就是上YouTube 找影片
下半身都是自己練這樣
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睡眠⬇️
時差完全調不妥
但是一定要讓自己睡夠6-8個小時
不然睡不到這個時間
就真的什麼都不想做了
睡多才能讓自己代謝變好
這點非常重要
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體重變化⬇️
每天都有量體重,看看身體的變化如何
剛好第14天的隔離度過了某個停滯體重
是我這次回台灣最瘦的時候了
總共14天瘦了4公斤
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我當然知道快速減肥是不好的
減得越快復胖越快
但回想起來自己也胖超快的XD
最重要的是維持
總之我相信之後可以上健身房、戶外運動等等
每天熱量消耗絕對會比現在多很多
希望這篇可以幫助到隔離或是想要兩週快速瘦身的人
切記熱量要吃夠唷!還有不要瘦到了自己想要的體重就開始狂吃
陷入不斷惡性循環,加油各位!
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疫情回國攻略
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蘭嶼兩天一夜自潛
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荷蘭最新Outlet開箱
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人生第一次的比基尼高空彈跳
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荷蘭必吃的六道美食
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你不知道的國家,他卻在乎你
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📍Harvard Square 景點&必吃推薦:因為到波士頓前2天都在Harvard宿舍認真剪片,沒什麼特別行程!就簡單分享附近推薦可以看的景點&餐廳!
△Le's Restaurant
越式料理,在國外想喝熱湯、吃河粉可以來吃,口味一般!Pho可以選擇M或L,Lianne身為正常人食量,覺得吃M就很飽了!
△TATTE
一定要來吃!!!!!從咖啡、麵包、甜食、鹹食都有,雖然這次沒吃到甜點,但是朋友們也大推!市區也有分店呦~
👉🏻 一定要點『Shakshuka 北非蛋』這是一道以色列料理,很像是燉番茄蛋搭配奶酪,口味濃郁又帶點蕃茄酸酸的味道!
👉🏻 沙拉也非常推薦
△Flour Bakery + Cafe
👉🏻 必點三明治,這次點的三個口味都零失誤,每個都好好吃!最喜歡『Applewood-smoked Bacon Sandwich』
👉🏻 甜點可以試試看『Sticky Bun』
△Felipe's Taqueria
想吃TACO & 墨西哥料理很推薦這家喔!
👉🏻 這裡吃到的『Quesadilla』跟一般的不太一樣,皮比較厚一點,吃起來很像台灣的蔥抓餅,覺得很特別可以試試看!
△Zinneken's Belgian waffles
這家是比利時鬆餅,可以自行選擇配料。因為我們比較喜歡現烤出來的鬆餅,這家吃起來偏軟,所以不會特別推薦!
△Harvard Art Museum
成人票價USD15,滿推薦有來哈佛可以來看看,不過是一個偏小型的博物館。
△Carpenter Center
不需要特別安排來一趟,但是有經過可以來看看這棟建築物,展覽都是免費的!
📍 美食推薦 :
△ Mount Vernon Restaurant & Pub
來波士頓要吃龍蝦來這家絕對沒錯!雖然位置在比較偏一點的Somerville,但是吃完之後我們每天心心念念還想再吃一次,龍蝦肉多又嫩又甜,兩隻龍蝦大約USD20,在台灣這價錢覺得吃不到兩隻完整的龍蝦,而且是一人獨享兩隻唷!
△La Brasa
這家店也是在Somerville,有機會去一定要吃他們的厚片鬆餅『 Wood Oven Baked Pancake 』,搭配香蕉楓糖漿真的是絕配!現在已經成為我們厚片鬆餅的第一名!
△ J.P. LICKS
這家來自波士頓的冰淇淋,口味很濃郁但又不會太甜,推薦試試看咖啡口味!
△ Shanghai Fresh 十八鮮
想念亞洲食物所以又跑來吃這家上海菜,價格合理、好吃、份量又大!Mindy在這家吃了三碗飯~
△Seoul Topokki
非常普通,不推!
△Carmelina’s
有機會到North End小義大利,非常推薦這家!一定要吃他們家的義大利麵,很推『Penne Gorgonzola』,這次只吃到兩種口味,但是看別桌的義大利麵也很吸引人!
△Five Guys
上機前臨時買的,不知道是不是因為太餓,所以我們一致都覺得很好吃!而且他們家的漢堡肉是你點了以後才現煎,很有誠意的漢堡肉~
📍 市區景點 (同一區寫在一起):
△Back Bay Area
👉🏻 Boston Common:非常大的公園,天氣好很適合在這裡野餐~
👉🏻 Boston Library:免費參觀,裡面很漂亮也很好拍~
△ Quincy Market
有非常多食物選擇,但是去之前不小心吃太飽,都沒吃到東西,倒是在旁邊的A&F買了兩件外套,呵呵~ 旁邊很多店可以逛,還有Sephora唷!
△Museum of Fine Arts
門票USD25,非常值得一來,雖然門票有點貴,但是10天內可以再入館一次!展館非常大、東西真的會看不玩,裡面有各種類型的展覽,而且空間設計也讓人逛起來很舒服!
-優惠碼專區-
△Vecs Gardenia 嘉丹妮爾 85折優惠碼:LIVE15 ►https://goo.gl/cT9CHa
-Music-
Song: Simon More - Relax (Vlog No Copyright Music)
Music promoted by Vlog No Copyright Music.
Video Link: https://youtu.be/can7JV2OEms
Title: Oh La La
Artist: dyalla
Download: https://goo.gl/GmBDr3
Song: Joakim Karud - Make a Wish (w/ GurtyBeats) (Vlog No Copyright Music)
Music provided by Vlog No Copyright Music.
Video Link: https://youtu.be/VQfxcx9mH10
Finch Fetti ►https://soundcloud.com/chidomya/sets/no-time-to-spare
Chido Mya ► https://www.youtube.com/chidomya/videos
比利時菜真特別 在 Kiv Tv Youtube 的最佳解答
【La Taste Cafe 堅持13年的創意中西餐】
La Taste Cafe是13年前就在Gurun開始經營起家的中西餐店。目前已經有3間分店,分別在Gurun, Sg.Petani 和 北海Jalan Ong Yi How. 這次來到La Taste用餐,真心感受到老闆和老闆娘的用心經營才能打造出那麽理想的餐廳。口碑極好的La Taste非常適合一家人用餐,食物選擇多樣化而且每一樣都是老闆娘Lily精心研發出的。食物水準高而價廉物美!
烹調方式也別出心裁,來這裏也可以吃到使用舒肥 sous vide方式烹調的料理!食材的選擇也都是用上等的,份量也不小。老闆與老闆娘也是美食愛好者,所以對自己餐廳裏的每一道食物都保持著應該有的水準!除此之外,他們餐廳在待客方面也做得非常周到。到La Taste用餐絕對是舒服又值得的。
最近La Taste Cafe又推出了新商品!
重點特別推介 黑糖波霸 2.0
?黑糖波霸焦糖布雷
烤得焦香的布雷,與黑糖奶茶簡直超搭!
?Oreo黑糖波霸
濃鬱的黑糖奶蓋奶茶,加上Oreo餅乾的滋味很特別
?草莓髒髒茶
新鮮牛奶加上手作草莓汁,微甜微酸好解膩
?芒果檸檬起司奶蓋
先是喝到濃濃的起司奶蓋,再喝到底層的芒果檸檬茶
?玫瑰蜂蜜綠茶海鹽奶蓋
這一款少女肯定喜歡!帶點淡淡的玫瑰香綠茶和海鹽奶蓋一起喝。
主食方面La Taste還特別定制了平價超值set meal,分別是
5-in-1 course meal set 【主食+濃湯+餐包+飲料+甜點】
3-in-1 course meal set 【主食+濃湯+飲料】
?藍帶鷄扒
使用鷄腿肉製作,肉質鮮嫩,内陷還使用了三種起司!
?麥香鷄扒
鷄扒裹上麥片脆,炸得金黃色吃起來香香脆脆的。
?Sous Vide Pork Loin (with coffee sauce)
使用sous vide方式烹調的豬扒!肉質非常嫩,熟度剛剛好。
再淋上特制的coffee sauce帶點咖啡的香氣,味道非常特別!
?Pan Grilled Mongolia Chicken
嫩煎鷄腿肉,香腸,太陽蛋配上馬鈴薯泥。然後淋上特制的蒙古醬,酸甜酸甜的非常開胃!
?Homemade Pork Pizza
泰式烤豬肉,滿滿鋪在薄脆的餅皮上加上生菜和太陽蛋。吃起來很清爽。
甜點方面推介黑糖系列的創意鬆餅
?胡渣渣比利時鬆餅
自製的比利時鬆餅加上香草冰淇淋,搭配黑糖醬和QQ珍珠!
【La Taste Gurun】
No.14, Kompleks Perniagaan Gurun Jaya,
Taman Gurun,08300 Gurun Kedah
Tel: 012-5533400
【La Taste Sg.Petani- Riverfront】
No. 219, Jalan Mawar 3/2, Taman Pekan Baru,
08000 Sg. Petani. Kedah
Tel: 012-4633400
【La Taste Butterworth】
No.65 (GF), Lorong Teras Jaya 2,
Pusat Perniagaan Teras Jaya, 13400 Butterworth.
Tel: 04-3329097
營業時間:
每日12PM - 11:00PM