【每個女人都該擺脫的 #羨慕嫉妒恨】
「羨慕嫉妒恨」這五個字,相信大家都不陌生,每當遇上的時候,內心的感覺是酸酸又澀澀,就算不想被影響,像陳年老醋般的負面情緒,以迅雷不及掩耳的速度隨著血液蔓延至全身,不僅如此,心臟也好像陡然被扎了一下,再「咚!」地一聲沉到谷底,就這樣,明明應該是美好的時光,心情卻大受影響,可怕的是,羨慕嫉妒恨往往對我們攻其不備,令人招架不及,如果不調整好自己的心態,每個地方都可能像是地雷一般,隨時都能將我們傷得粉身碎骨。
在韓國社會裡,「#咖啡因憂鬱症」正慢慢地籠罩每個人,所謂的咖啡因,並非使人失眠睡不著的咖啡因,而是由社群軟體Kakao、Talk 、Facebook 和Instagram 開頭第一個字所組成的新名詞。產生的現象是當我們滑手機滑到別人的動態,隨著他們出國遊玩的美照、穿戴高級時尚的名牌、放閃幸福甜蜜的愛情,就會造成一連串自己的情緒陰影:
✅別人所擁有的,就默默檢視手裡匱乏的
✅別人的笑容,提醒自己生活的不開心
✅別人的順遂,則諷刺著自己很不如意
因而形成憂鬱、心理不是滋味,那麼,究竟要如何才能擺脫羨慕嫉妒恨?或者,更為積極的,讓羨慕嫉妒恨,幫助我們變得更好?
1️⃣:《#別人的開心並不會和妳的幸福相抵觸》
原本和妳一樣是單身的朋友,某天竟幸福洋溢地宣告她脫離單身了。原本薪資收入和妳差不多,卻在她的工作領域得到了升遷加薪的機會。甚至於,一直有在買彩券的親戚,突然間中了樂透,頓時成了百萬富翁...。以上情況都可能引起我們的眼紅不滿,覺得老天爺真不公平。然而,靜下心思考,除非你們愛上的是同個男人,否則她的愛情,跟妳的幸福,完全是兩碼子事,她的加薪,跟妳的升遷,也毫無相干,親戚的暴富,並不會讓妳的存款變少,他們的遭遇並不會影響自己的人生,反而告訴我們,如果妳想,其實也是有機會獲得的。
2️⃣:《#目前的人生都是自己做出的選擇》
再從上述例子繼續看,妳羨慕閨密交了男朋友,但認真思考,她眼中的白馬王子,卻是妳不會點頭答應交往的對象。朋友的工作領域並非妳的興趣或與所學無關,所以有職缺時連丟履歷應徵都毫不考慮,親戚中樂透,那也是他先完成了買彩券的舉動,妳想憑著機運發大財,刮刮樂、大樂透、今彩539早不曉得投資多少錢在裡面了。結論是目前的人生都是自己做出的選擇,如果不滿意或反悔了,大可從這一刻起重新決定、轉換跑道、砍掉重練,或立刻動身去買張彩卷吧!XD
3️⃣:《#人家修圖過的人生_看看就好》
有社群媒體的人都知道,公開發表的貼文或美照,都是自己精心編輯的。看起來幾乎完美的照片,背後不曉得花了多少時間和記憶體,在後製時更改了多少次濾鏡和修飾。就因為想呈現最美,所以把最醜陋、最不為人知的一面用力隱藏。每個人的臉書或IG,其實是另一種形式的人生成果發表會,覺得對方發表得很精彩,給予掌聲按讚,但也不必過於驚嘆,更不需要貶低自己,妳永遠不會知道對方的成就和幸福是怎麼來的?事情往往不是表面上所看到的那般燦爛。
「吃碗內,看碗外」是多數人的通病,眼光一直朝著人家身上打轉,就容易忽略我們已經擁有的美好,請將目光重新拉回自己身上,並且認真檢視,妳會發現自己是多麼幸福且幸運,而且,搞不好遠處也有人,正在默默羨慕著這樣的妳也說不定呢!
🌟⭐🌟⭐🌟⭐🌟⭐🌟⭐🌟⭐
【關於兩性、愛情、婚姻經營、性健康教育的提問】請直接留言或FB私訊,另提供欣西亞一對一線上諮詢付費服務(國英語皆通),也可FB私訊洽詢
《請支持欣西亞的新書!》
📌《我要的歡愉你該懂!欣西亞兩性大膽說》一起Make Love Sexy!
【博客來購書連結】https://reurl.cc/v128Yk
馬來西亞的朋友購買請往這:https://bit.ly/2J7ppIl
📌《欣西亞的IG》cynthianshane
毫無隱藏單身營會 在 Cheap Facebook 的最佳解答
【戰鬥民族在高雄】與【左營、鳳山的一哥之爭】
現在我們覺得俄羅斯是戰鬥民族,但其實在清領時期的台灣,有著三年一小亂、五年一大亂的說法,而早期最動盪不安的便是現今的高雄地區,兩座縣城四度被攻陷..
那麼我們從左營與鳳山的高雄一哥之爭說起..
#左營與鳳山的高雄一哥之爭
上一篇文章,我們簡單介紹了打狗到高雄,也提到左營是高雄最早的行政中心,而鳳山是後來的行政中心,但其實左營和鳳山之間的行政中心變動也歷經好一番波折,用現代話講,有點類似為了爭奪高雄一哥,吵了上百年,這是怎麼回事呢?
今天到左營,有一個著名景點叫做「鳳山縣舊城」,為何鳳山的城牆會建在左營?
#左營的發展
為了解答這問題,時間回到明鄭時期,鄭成功趕走荷蘭人後,為糧食傷透了腦筋,因為鄭成功以為台灣物產豐隆,足以養活上萬大軍,實際上餓都快要餓死了,沒辦法只好把軍隊四散到各地開墾,也就是軍屯。
#左營成為縣治所在
今天的左營就是如此開發,這也是相傳左營地名的由來,說明了左營的開發與與軍事有關,當時陸路不發達,河流又湍急,最快的移動方式就是海運,而左營附近有萬丹港,附近有有龜山、蛇山當屏障,所以明鄭相當重視,左營也成為了打狗最早開發的地方之一。
清朝把台灣納入版圖後,把今天高雄與屏東的平原地區,畫了一個行政區名為鳳山縣,而縣治就是左營,當時叫做興隆庄。
#鳳山
但左營畢竟是軍事興起的城鎮,大家還是比較常往下埤頭跑,下埤頭就是今天的鳳山區,因為下埤頭位於台南府城與阿緱(今屏東市)的中間,是一個交通重鎮,鄉民們也希望把縣城搬到下埤頭,這件事情吵了很久,但都不了了之,直到發生了一件事件..
#戰鬥民族登場
清代的台灣就是一塊修羅之地,會來到台灣的人幾乎都是在原鄉活不下去的鄉民,經歷黑水溝與瘟疫的洗禮,能活下來的人可說是戰鬥民族,他們又大多單身,所以只要遇到官吏貪污還是什麼不平的事情,就會揭竿而起,可不是上街抗議而已。
所以台灣那時真的是「三年一小反、五年一大反」,每當造反時,首要目標就是縣城,而清政府不知道哪來的白痴邏輯,認為蓋城牆容易被叛軍利用,所以堅決不在台灣建城,結果就是毫無防禦,很容易被暴民打下。
#朱一貴事件攻破鳳山城
1721年的朱一貴事件,鳳山縣城興隆庄就被佔領,隔年平亂後,在慘痛教訓下,鳳山縣城不得不築城自保,不過材料簡陋,土製的頂多在外面交了刺竹林,但仍是台灣第一座城,1760年又在四門增設砲塔加強防禦。
#林爽文事件再度攻破
蓋這種簡陋的城,完全是把戰鬥民族看沒有,1786年林爽文事件,響應林爽文的莊大田攻下左營鳳山城,雖然隔年清兵收復,但不久又被叛軍攻下,兩年後才由福康安獲得最後勝利。
#縣城遷至下埤頭
在連年戰火摧殘下,鳳山土城早就面目全非,官員都覺得鳳山土城旁邊有座山,叛軍容易經山攻入城內,易攻難守,又覺得這地方多兵災,是個不祥之地,於是把縣城遷到了下埤頭(鳳山區)。
#兵鋒再起
縣城這個頭銜,就像是小衰神一樣,誰套上誰倒楣,1795年林爽文事件才平定不久,台灣鄉民就因為物價飛漲又起來造反,陳周全、陳光愛在鳳山起義,雖然不久就被平定,但也亂了好幾個月。
#鳳山縣城再度淪陷
1806年海盜蔡牽、吳淮泗又攻陷鳳山縣城,還佔領長達80多天,大家這時又想起了舊縣城左營的好,想說那邊有兩座山可以倚靠,而下埤頭根本無險可守,於是縣城又搬回了興隆庄(左營),並記取教訓,蓋了更為堅固的石牆。
#左營縣城淪為蚊子館
但這座新城完工後,原本在下埤頭辦公的知縣、官員,嫌左營太偏僻沒人煙,大家還是喜歡在下埤頭辦公,所以造成了縣府明明在左營,但實際都在下埤頭辦公的怪現象。
#鳳山再度成為縣城
1847年,官員上奏後終於在道光皇帝同意下,認可下埤頭為縣城,這才讓鳳山縣一哥之爭告一段落,這也讓新蓋的左營新城成了蚊子館,讓其大半完整保存至今,也就是今天我們熟知的「鳳山舊縣城」。至於下埤頭的鳳山縣城,後來被日本人拆光了,只留下一座城門與三座砲台,這些古城也默默敘說著那時的故事。
#當時鳳山有多恐怖
由此可知,興隆庄與下埤頭,左營與鳳山的打狗一哥之爭,原因就在於強悍的台灣暴民,且鳳山縣的環境非常惡劣,1696年,鳳山縣府派了一百人到下淡水(今天的萬丹、東港)一帶警戒,結果無一人生還,沒人知道發生什麼事,又根據康熙末年出版的《鳳山縣志》記載,位於鳳山縣轄下的下淡水,九任巡檢八人死於任上,整個鳳山縣除了鄰近府城的區域外,基本上其他地區屬於「無政府狀態」,這時都已經距離清政府統治台灣十餘年了,可見當時鳳山縣是多麼恐怖。
#高雄一百
而歷經百年來的發展,鳳山縣後來變成了高雄,成為了南台灣第一大城,台灣的工業重鎮。高雄市政府文化局自106年推動「再造歷史現場─左營舊城見城計畫」,歷經多年文史調查、公眾考古與再現工程,於日前完成左營舊城東門護城河重新通水,還原城牆水岸風貌,在「高雄」之名誕生百年的2020年,為保存城市歷史記憶又添一筆珍貴資產,並持續進行中。歡迎大家來到高雄,走訪左營舊城,閱讀隱藏在這座城市的各種故事。
更多 高雄一百相關活動訊息可至 文化高雄-高雄市政府文化局粉專查詢。
毫無隱藏單身營會 在 WanChi's Time 晚期 Facebook 的最讚貼文
#新文章
「請問是一位入住嗎?」「對的。」在商旅大廳聽起來有點帥氣的對話,其實幾個小時前,我還盤在沙發上靠在伴侶的肩膀上撒嬌。
對於習慣獨立生活的人來說,一個人的生活不需要妥協、不需要體諒或溝通,也沒有人能夠對私領域發表意見,想要做什麼就做什麼,自己賺的錢自己花。就算好不容易遇到和你一樣對襯衫摺線有偏執的神經病,儘管怦然心動想要踏出試試,也會怕自己會失去自我,而選擇放棄或逃避。不知不覺,「沒有對方也過得很好」的心態逐漸養成理想型另一半,應該是個能力強大到代替自己完成一些自己想要做卻做不到的事,自己才甘願放棄原有的自在生活。
但其實,理想型對象不應該是將自己做不到的事,轉為條件要求,那樣子,不管是要求人或被要求人長期下來都會感到焦慮和壓力。舒坦的方式,是能夠因為對方,啟發自己產生新的思想領域,讓對方的觀點降低決策盲點發生的機率,也就是說,伴侶應該是能夠讓彼此的想法由點轉為面的拓展。
|||||||||||||||||||||||||||||||||||
本文適合這樣的人閱讀
●只要談到愛情立刻變身為音圓伴唱帶MV的主角,躲在門後只露出一隻眼睛,大唱「這畫面太美我不敢看」
●有了北鼻,武漢肺炎案例新增幾位都與我無關
●內心一直有「只要一脫單就可以永遠離開獨處的不安感」的謎之音
●覺得談戀愛絕對像是偶像劇演的那樣,非理性、愛浪費時間的笨蛋才會做的事
良心建議,請前往網站閱讀:https://wanchi.blog/2020/04/26/1-8/
|||||||||||||||||||||||||||||||||||
░被北鼻制約了嗎?
以前在感情裡容易會因為感受美好,而時時刻刻都會和對方膩在一起,就算只是躺在沙發上看Netflix一整天,也會覺得時間過得很充實。人們用最真實的樣貌,感受對方對於翊特質的全然接受。在缺乏自信心下,讓自己誤以為關係裡,由依賴產生的情感安全感,就是能偷懶的不追求自我成長的理由。
突然跑到外面住宿,僅是因為沒來由感覺心情煩躁悶悶的,持續沒胃口兩三天。據可靠的資料來源:「我看一下日期,嗯…時間差不多。」「什麼差不多?」「差不多經期前一個禮拜,妳通常會心情不好。」「哈哈哈哈哈這樣喔。」
你們有聽過女生情緒是比宇宙神秘學還來得難以理解的理論嗎?如果沒有聽過,今天開始你就聽過了。尤其是賀爾蒙改變的時間,女生的感受和情緒會特別,真的是「特別」敏感,我就是一個典型的代表人物。
「不過,妳這樣也十幾年了,那以前都怎麼度過的?」「我以前不懂,所以都直接發洩情緒,對身邊親密的人盧小小。」「多盧?」
「不要問,你會怕。」
░幾年前剛開始談戀愛,是沒有 " Wanchi’s Time " 只有 " Our Time " 。
你們也知道,進入關係之後,常常就會有種什麼事都想和對方分享的衝動、擅自把對方的興趣變成自己的,那種你就是我,我就是你,只想要互相融為ㄧ顆香甜濃烈的巧克力球。情緒完全交往紀念日這種奇怪的日子牽動,如果對方記得,當天的互動就像在迪士尼樂園,充滿可愛的高音頻聲音。相反的,如果不小心忘了,對方就像瑪莉亞誤闖台中亞哥花園一樣,覺得莫名其妙。又或者,會想要成為對方眼中更好的人,而剪了和臉型不相稱的瀏海、穿了丁小雨的吊帶褲,把對方的觀點轉為自己的價值觀膜拜與信仰。
嗯…好像把關係裡的依賴,描述得有點可怕,有點無腦脆弱的感覺。但其實,互相依賴是可以讓雙方都會變得更好的。你們知道嗎?依賴有很多種類型,我想和大家介紹的「互相依賴」比較像是這樣,
在相處時,兩個人互相依靠、幫助、欣賞對方,同時和其他朋友、興趣、事業中找到滿足和快樂,不過還是視彼此的關係為最重要。還有,在脆弱的時候,雙方都能感覺安心表達自己的情感和需求,以及找到共同受益的解決方式。
那過度依賴呢?
過度依賴的狀況,偏向會讓人容易在關係裡,感到自己毫無價值。常常感到不安全感,可能需要對方做出巨大的犧牲,才有辦法感到快樂,而且經常性需要對方這麼做。會覺得自己的慾望和需求不重要,所以不擅長表達,或甚至根本無法判別自己的感覺或需求。
其實一段「讓我們變得更好」的關係,是讓我們能夠在情感的安全感下,自由嘗試自己熱愛的生活,而非自我滿足,藉由達到對方的慾望來填補自信的空洞。
░耍獨立,不是耍孤僻。
每次失戀痛苦,一定會臉部朝上望著天,嚷嚷「我再也不要談戀愛了」,我是說我,也大概念了500遍差不多。兩人關係長時間下來,很多經驗和想法總是共享的,分手後一下子要把全部的對方還回去,要把全部的自己還回來,其實會有點適應不良。
起初我也誤以為保持獨立和保持孤僻是同一件事,很怕好不容易建立起來「新時代獨立女性」這個后冠會滑落,有一段時間我不太懂得該怎麼表達真實的感受。直到有天開心喝醉回家,坐到房間的椅子上,才看到手機收到來自廣告前輩對我的鼓勵簡訊。他跟在我後頭進了房間,抱著背對他的我。一瞬間,我在創作分享這條路上,因為面對大大小小的挫折,而用力隱藏的脆弱立刻在他的懷裡崩塌。隔幾天,我才知道能夠平靜釋放,那些無法言語止不盡的委屈和難受,是我正在一段安全的關係裡。面對讓人感到安全的人事物,我們會忍不住主動表達情緒或透露不安,其實是很正常的自然反應舉動。我才懂獨立和孤僻最大的差異就是「信任和分享」,獨立的人會因為信任對方,主動分享開心的事,難過的事,無聊的事,孤僻比較像是「反正我講了對方也不懂、我也不需要人懂」的那樣子。
「那妳以前都怎麼盧?」「可能就是盡可能以撒嬌方式,希望對方安撫我的不安吧。如果對方說他有事要忙,我也會敲很多字留言給他,好像一副我心情不好他要負責,不然他就吃不到明天早餐的感覺。」
「那我現在可以說,我有事要忙嗎?」「好啊,哈哈哈掰掰。現在不一樣啦,幸好我已經過過一陣子自己的生活了,在這段時間裡我學會感受自己的情緒,也知道該怎麼照顧自己的情緒。所以告訴你我很悶,是因為我想要一個人去住外面,耶!」
「傻眼。」
在結束感情之後,我也不是因為對方多好多難忘,或是沒行情沒人追,而有意無意保持單身。因為那時候自己知道,我必須好好學會怎麼照顧自己,而不能在把自己的麻煩一聲碰的任性丟給別人。自己的人生,要自己面對。
除了自己專屬的物理空間之外,也學會認識、該怎麼照顧情緒。如認識我很久的讀者知道的,我也在這段時間嘗試自己獨立完成很多有趣事情、和各式各樣的人分享自己的生活,扭曲重新排列自己的視野框架,認識、理解和接受不一樣的觀點,將生活和經歷慢慢累積成為自己新的價值觀,並且拋開該結婚生子的年紀束縛,追逐我的夢想。
直到現在,依然會重複提醒自己該持續經營、練習「擁有真正的自己」。我以前也會怕,但發現其實真正獨立具有自信的人,並不會因為進入關係而失去自己,反而是因為在經營關係,挖掘出更好的自己。因為我們知道,就算有了伴侶,還是要安排個人時間,完成自己的事情,隔離彼此「自己可以從你身上獲得什麼的利益設想」。每天依然是以建築和探索我是我為目標,關係只不過是成為完成目標的動力之一。
░你還是你,才能走得更久。
人們為什麼需要建立關係呢? 因為我們的腦袋都只能夠擁有一個人的生活經驗和知識,而生活是困難的,是需要不同思想和智慧,互相交流,才能激發出更好的解決方法。關係治療師 Stefani Threadgill 曾說:「美好的關係包含單向依賴、互相依賴以及獨立性,這三個面向的平衡。」每個人都不會擁有關係與否,而失去生命,無法活下去。但我們的確會因為和某個人建立關係連結,而擁有更大角度的觀看視野接受生活上的困難。
所以,獨立不是在關係,各自分開做事情,更不代表在沒有伴侶時,就是孤單一個人。擁有關係,是會讓我們知道,不管失敗或難堪,永遠有個愛你、支持你,願意提供不同建議和安慰,令你感到安心的對象。像是一個團隊,互相獨立,也互相激勵陪伴,走更久的路。
毫無隱藏單身營會 在 毫無隱藏—單身營會介紹(完整版) - YouTube 的推薦與評價
單身營會 (Single Life Workshop)臺灣 毫無隱藏 事工FB https://www.facebook.com/NothingHiddenMinistriesTWIG ... ... <看更多>
毫無隱藏單身營會 在 NHM-TW臺灣毫無隱藏事工 - YouTube 的推薦與評價
在營會中,透過精心的分組與課程設計,讓聖靈能夠超自然地動工在每個參與者的生命與夫妻關係中,讓許多夫妻經歷靈、魂、體深度的合一。 臺灣毫無隱藏關係 ... ... <看更多>
毫無隱藏單身營會 在 臺灣毫無隱藏事工Nothing Hidden Ministries TW - Facebook 的推薦與評價
毫無隱藏 來臺灣五週年快樂囉!❤️❤️❤️ 毫無隱藏事工活動資訊 「夫妻之愛」高雄場/線上 2023年2月13日~2月16日 https://pse.is/lamKHH2302 「單身營會」高雄場 ... <看更多>