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@ripcurl_jpn_store
@ripcurl_jpn さんの
前に撮影でかわいすぎてオーダーした
サマーニットとフレアパンツ🥰
おうちにいるときとか、
ちょこっとお買い物行くときとかだけでも
お気に入りの服を着たら
気分があがる🥺❤️🌸
ついでにヘアメイクして
意識を保つ🤤🌟🌻
髪の毛プリンになって
脱色してるし
マツエク全部取れたけど
それもそれで
ヘアアレンジとか、
カラコン変えてみたりとか
研究しつつ楽しんでます✌️🌟
気の持ちようだあ🤣✨
#リップカール
#撮影 #ヘアメイク
#メイクアップ
#おうち時間
#stayhome
#stayathome
#ポジティブアクティブアグレッシブ
#homeshooting
#本谷家
明天個握了 日常滯港的我
好想念寶寶🥺🥺🥺
謝絕轉載至外網
無斷転載、再配信等は一切お斷りします
Unauthorized reproduction prohibited
「おそやま」
おそやまー
毎日朝からドラマ撮影したり制作行ったりする日々を過ごしております
そしてガタガタと体調を崩しました
こんなの初めてだ…
握手会も沢山あって忙しい時期なのにすみません…
お仕事は休まず行けております！
大丈夫です！
あとは自分の気の持ちよう次第ですね
病は気からって言いますし…
いつかお休みがあると信じてそれに向かって頑張っておるぞ
とりあえずドラマを無事に撮り終えなければ～
xxは体調大丈夫ー？
ゆっくり休むんだぞ～
「おやすみづき」
明日は名古屋で個握ですね～
帰ったら荷造りしなきゃー！
お待ちしております◎
今夜は神酒クリニックで乾杯をです！
もう8話か…
あっという間だな～
まみたすは今日もなぜか別行動ですが
xxも見てね
おやすみづき～
( ˙꒳˙ )( ˙꒳˙ )( ˙꒳˙ )( ˙꒳˙ )( ˙꒳˙ )( ˙꒳˙ )( ˙꒳˙ )( ˙꒳˙ )
山下美月です 雲端
https://drive.google.com/open?id=1pT7rImdWfvbqpSDDMNYe9Zyt1s5iarHa
山下美月です ig：mizuki.nogizaka46
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#山下美月
【全ては気の持ちよう】
Happyは自分でつくるもの👍❤️
なにかにとらわれず
今生きていることがハッピーなんだということ。
生かされているということは
あなたはなにかを達成するためにこの世に生まれてきたわけで。
では
なにかを達成するための一番重要なのは健康な体であり
内部と外部のベストプロポーション維持でもあります。
健康であればやりたいことはもっとやりたくなるはず。
撮影
@fukumitadaishi
シューズ
@reebokjp
ピアス
父の知人が作ってくださったピアス
服
@pinkoofficial
#美コア#ビューティー#健康#アンチエイジング#体質改善
#pinko #リーボック#reebok
【あーちゃん日記】
今日は二郎系ラーメンを家で食べる！その名も家二郎をやってみたの回でした〜！🎉
いやニンニク本当にやばい！！食べたあとなんかめっちゃ熱くて元気だった！！！(気の持ちよう？笑)
普段28度なのに本当に暑くて最終25度とかの部屋で過ごしてたよ🤣笑
二郎系ラーメンはインスパイアに一時期ハマっててよくこんちゃんに連れて行ってもらってたなぁ☺️
ガッツリ胃にくるレベルより、少しマイルドで味もそれぞれ個性があるってところが好きなんだけど久しぶりに二郎食べるとその気持ち飛ぶね！！笑
いっそニンニク盛り盛りだし野菜マシマシだし健康的なのでは！？って気持ちに最終なってた🤣
これが二郎の力だと思う。食べるまでは胃がもたれそうだとかネガティブな感じなんだけど終わっちゃうと恋しくなってどうにか肯定しちゃいたくなるんよね不思議だなぁ🙄笑
こんちゃんがオススメしてたラーメン屋さんなんだけど、マジで麺も美味しいし本当におすすめ😳
あとラーメンじゃないんだけど昔行ったことある愛知県のラーメン屋さんなら私は栄で食べた立川マシマシのお店で食べたマシライスってやつがめちゃくちゃ美味しかったなぁ〜💡
この時こんちゃんはラーメン食べてたんだけど一口食べさせたらこっち食べればよかったって言ってた！！☺️笑
味が濃いもの、久しぶりに食べるとマジで中毒になる🤤二郎もう食べたい、、🤤
あとは日本一周中に地方で食べたラーメンで印象に残ってるのは青森のひらこ屋って煮干しラーメンと坂内食堂ってところで食べた喜多方ラーメンかな😳
煮干しラーメンはお肉の並びから本当に美しくてあっさりしているのに味はしっかりしててちゃくちゃ美味しい！
こんちゃんなんて少し遠くに来てからもう一度食べに戻るくらいハマってた笑
喜多方ラーメンの方は朝一で食べるのが主流のラーメンなんだけどとにかくお肉の量も多くてコッテリというよりは出汁が効いていて美味しい💡
なかなか遠くていけない地ではあるけど、どっちもまた行きたいなぁ😳
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ふたりのフォトエッセイです！是非チェケラです🙋♂️🙋♀️
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#同棲 #カップル #家二郎
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撮って 笑って 旅をして宛
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こんばんわ！！！ｖ（＾＿＾ｖ）♪
ついについについに、この動画あげれる日が来ました🤣🤣
1ヶ月以上前からこの動画を完成させるために、毎日RECボタン押して、1人カウントダウンしてました😂
もちろん、マッサージも1日もサボらずやりました🦵🏻
衝撃的な変化！！が正直なかったのも事実です。ありのままでございます。でも、ちょっとしか変わらんかったって思うか、それとも1ヶ月で少しでも変化あった！！って思うか、それは気の持ちようってことで。。
わたしは常に後者のような鬼のポジティブマインドで生きていますので、
続けて良かったと思っています✊🏻
正直、寝る前の12分間って、ふつうに眠いし、12分間力入れ続けてマッサージなんか、逆に手が次疲れるって感じやけど、それでも、我慢してなりたい自分目指してやるしかない！！ってやってました🤣
多分、わたしは浮腫みやすいし、足は特に。
美脚を持ち合わせてるわけじゃないので、努力あるのみなんですね。。
女性の大敵は浮腫み。やと思ってます。もちろん、男性も浮腫みはあるやろうけど。。
大敵に打ち勝つには、日々のコツコツしかない！！ということで、みんなで、12分間心を無にして浮腫撃退しましょぉぉお！！
わたしはもちろん1ヶ月終わった今も続けてます💪🏼💪🏼🔥🔥これからも続けます💪🏼🔥(シンプルにマッサージのやつ欲しい)
今日もご視聴ありがとうございました🙇♀️❤️
#足痩せ#マッサージ#1ヶ月チャレンジ
参考にしたなるねぇさんの足のマッサージ⏬
https://www.youtube.com/watch?v=yYltEW6t_kM&t=487s
Instagram⏬
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この世のすべての事象は気の持ちよう
