關於 氣血虛 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

#11. 氣血足不足看6處4招幫你把氣血補回來--科普中國

眼睛清澈明亮、神採奕奕，說明氣血充足﹔眼白的顏色混濁、發黃，表明肝臟氣血不足﹔眼袋很大說明脾虛運化不足﹔眼睛干澀、眼皮沉重，也代表局部氣血不足﹔ ...

#12. 氣血虧虛_百度百科

中醫認為，氣血乃人之根本。氣虛、血虛對身體的影響，簡單的概括來説，是氣虛無力、血虛發燥。長期的氣血不足會造成免疫力低下，什麼病都可能得，最常見的是感冒， ...

#13. 中醫說：氣不足則胖，血不足則瘦『補氣血知識大全 ... - 隨意窩

氣血 兩虛：氣血兩虛壹般出現在貧血、白細胞減少癥、血小板減少癥、大出血後、婦女月經過多者等，其主要表現為；既有氣虛的表現，又有血虛的表現，進補宜采用益氣生血、培補 ...

#14. 脹氣都是氣血失調！每天快走30分鐘，中醫師傳授4體質調養秘方

因此一天運動量大約快走半小時就已足夠，氣喘如牛或汗流浹背只是讓人更虛。 暴食與熬夜也是氣虛的原因。現代社會容易讓人暴飲暴食來舒壓，中醫師王彤在《氣血通補 ...

#15. 氣血虛常有關節炎、燥熱易盜汗得甲亢！三種體質常見特徵 - 鉅亨

氣血虛 常有關節炎、燥熱易盜汗得甲亢！三種體質常見特徵、疾病一次看. 2021/08/03 03:12. 早安健康. Tag. 早安健康氣血虛關節炎燥熱易盜汗. 文／早安健康編輯部.

#16. 女生看過來！血虛的女生容易老，用老中醫5方幫你補氣血

脾胃功能失常是造成血虛非常重要的原因之一。 脾胃是血液生化之源，. 飲食有節，脾胃運化功能正常，. 則血液生成自然源源不斷。 經常暴飲 ...

#17. 氣與血容易一損俱損！哪些狀況看出「氣血兩虛」徵兆？

早安健康／韓學傑（醫學博士）】氣血之間的關係：「血為氣之母，氣為血之帥」。意思是指血是氣的載體，並給氣提供充分的營養，血虛則氣虛；氣是血的 ...

#18. 血虛女人最易老：易出現頭暈眼花、面色差症狀！中醫

行經時不能吃3大活血食物. 血虛的人在行經時，千萬別吃行氣活血的食物，否則容易失血過多呢！以下是一些千 ...

#19. 气血不足6个表现，4招调理好气血 - 生命时报

气血 不足，即中医所说的气虚和血虚。气、血来源有二：一是先天之精气.

#20. 气血不足五脏亏损药食调理补气养血 - 央视网

睡眠：入睡快、睡眠沉，呼吸均匀，一觉睡到自然醒，说明气血足；入睡困难，易惊易醒，失眠、惊悸、多梦，夜尿多，呼吸深重或打呼噜等，表明气血亏虚。

#21. 四黑藥膳，助改善氣血兩虛過敏問題

氣血 兩虛可見面色蒼白或萎黃，無血色，聲音低沉，舌色偏淡白色；也容易出現頭暈、倦怠乏力、心悸、臉色蒼白等不適，此時可考慮藥膳來調補身體。常用到的有 ...

#22. 为什么气血对女性来说很重要？日常生活中该怎样调养？

气血 不足则以上两种症候都会出现。有些气血两虚的女性还可以出现月经量少、延期或闭经等月经失调的症状。

#23. 麻辣中醫告訴你 如何判斷自己氣血足不足？-健康生活百科入口

如果手心偏熱、易出汗、 或時常冰冷，表明你氣血不足。 2、看指腹與年齡無關，假如手指指腹扁平、薄弱或指尖細細的， 都代表氣血 ...

#24. 氣血補養充足血壓不會忽高忽低- 即時新聞

這類患者長久以來血壓都偏低，但當低到某些地方因血送不到而缺氧時， ... 不管是上述哪一種情況，氣血虛就像灌溉田地渠道的水力不足，若不設法改善， ...

#25. 引起血虛的原因為何? 如何補血、養血? 中醫分享調理方式

血虛者可以多吃紅色與黑色食物，例如：紅棗、桑葚、芝麻、烏骨雞等。脾胃為氣血生化之源，腸胃吸收功能好，才能保證血液的正常生成，因此腸胃不佳者， ...

#26. 女性6大情況易致氣虛血弱中醫3款食療補氣血抗衰老【內附食譜】

女性6大情況易致氣虛血弱中醫3款食療補氣血抗衰老【內附食譜】 · 1. 面色蒼白/萎黃，嘴唇色淡﹙俗稱面青口唇白﹚ · 2. 舌頭顏色淡，呈粉紅色 · 3. 指甲顏色淡 ...

#27. 五大易胖體質的減重對策~氣血兩虛型

五大易胖體質的減重對策~氣血兩虛型 · 1.食量不大或者食慾差，吃得不多卻容易肥胖。 · 2.經常提不起勁，不喜歡運動，一動就氣喘吁吁 · 3.為了減肥過度積極運動，尤其是飛輪、 ...

#28. 補虛首要補氣血 - 博客來

書名：補虛首要補氣血，語言：簡體中文，ISBN：9787553762289，頁數：208，出版社：江蘇科學技術出版社，作者：吳中朝（主編），出版日期：2016/06/01， ...

#29. 血虛氣虛不等於貧血，先別忙著調補

傳統醫學認為，血屬陰，氣屬陽，陰虛與血虛的症狀表現不同，且臨床上辨證時，還須辨別五臟陰陽，現代醫學所檢測的血色素及血壓值過低，未必是血虛證。 劉紀昌表示，一般而 ...

#30. 男性氣血虛怎麼調理? - 雅瑪知識

男人氣血兩虛怎麼補 ... 氣血兩虛是氣虛與血虛的統稱, 既有氣虛的表現，又有血虛的表現，氣虛，常因飲食失調，年老體弱，久病所致，臨床表現出臟腑功能衰退 ...

#31. 血虛 - A+醫學百科

血虛 ，氣無以附，遂因之而虛，故血虛常伴隨氣虛，病人不僅有血虛的症状，而且還有少氣懶言、語言低微、疲倦乏力、氣短自汗等氣虛症状。臨床常見血虛而致氣虛的慢性失血證。

#32. 貧血VS.血虛

中醫「血虛」指的是一組症候群，會表現出臉色蒼白或萎黃、脣色淡白、爪甲蒼白、頭暈眼花、心悸、身體消瘦、手足麻木、健忘易驚、失眠多夢、舌淡苔白、脈細無力等症狀，這 ...

#33. 氣血不足就是氣血兩虛，氣虛和血虛的症狀有哪些？吃什麼補氣 ...

氣血 不足也叫氣血兩虛，氣虛和血虛的症狀都有，就是氣血不足了。 氣是運行在人體內的精微物質，主要起到推進，溫煦，防禦和固攝的作用。所以這些功能不足 ...

#34. ＃氣血- 優惠推薦- 2021年11月| 蝦皮購物台灣

買＃氣血立即上蝦皮台灣商品專區享超低折扣優惠與運費補助，搭配賣家評價安心網購超 ... 【下單現做】補氣止汗茶男女氣血虛多汗癥自汗盜汗手足多汗動則出汗虛汗【福壽 ...

#35. 血虛症狀8大表現：皮膚乾燥、失眠、心悸！9種補血食物推薦 ...

烏雞溫中益氣、補肝益腎、對於月經不調、缺鐵性貧血也有很好的改善作用。 血虛症狀必吃食物7. 蓮藕. 蓮藕具有銅、鐵、鉀、鋅、鎂和錳等微量元素，能 ...

#36. 養血就是養命！血虛的這8個症狀，兩招快速補氣血

隨著年齡逐漸增大，人的氣血開始偏衰，則出現面枯色晦，身材走樣、發福，及各種氣虛、血虛的疾病。血虛的人容易出現容易疲勞、面色㿠白、指甲沒有血色的症狀；此時， ...

#37. 教你如何看出氣血虛的地方

頭髮油膩，則說明脾肺不和，脾的氣太過，肺的氣又虛，就會出現頭油過多的現象。頭髮的生長速度跟肝血相關，如果肝血不足，頭髮長得慢、易乾枯。

#38. 腎氣虧虛，氣血不足？中醫：3個方法

紅棗所含的有效成分能夠充分達到健脾的功效，而脾胃是運化生血的，脾胃好了，自然就能起到補養氣血的作用。 腎氣虧虛，氣血不足？中醫：3個方法，快速.

#39. 如何调理气血不足？

血虚则表现为：面色无华萎黄，皮肤干燥，毛发枯萎，指甲干裂，视物昏花，手足麻木，失眠多梦，健忘心悸，精神恍惚。此症状在冬天更容易发作。 气血 ...

#40. 如何補氣血養顏 - 陳潮宗中醫診所

1.飲食不當：暴飲暴食，飢飽無常，偏食等，都會造成脾胃的損傷，導致生成氣血的能量和原料不足，時間久了引起氣血虧虛。 2.睡眠不足：長期生活不規律，使機體的沒有修復 ...

#41. 氣虛的人比較胖， 血虛的人比較瘦？醫師：從作息改善

血主要源自食物透過脾胃運化而化為「水穀精微」；及藏於腎的精氣注於骨、化為髓，再化生為血。 「血虛」則是因體內血液不足，導致肢體臟腑百脈失於濡養， ...

#42. 血氣不足｜苟芸慧暈倒撞傷送院！少汗黑眼圈8大症狀杞子茶益 ...

中醫角度裏，血為氣之母，血載氣而行。血虛會令氣虛發生，因此令人易倦、失眠、記憶力減退。 8）眼袋大. 眼睛 ...

#43. 气血两虚？一碗小汤就能补气又补血！你还不知道吗？_气虚

补血的药物，可选用当归、阿胶、熟地、桑椹子等。 补血虚食品：乌骨鸡、黑芝麻、胡桃肉、龙眼肉、鸡肉、猪血、猪肝、红糖、赤豆等，可经常交替选用。

#44. 氣虛症狀如何改善？淺談氣虛原因、氣虛判斷5徵兆！ - 健康010

若體內血液不足（血虛），當然也就會造成氣虛，形成所謂的氣血兩虛。尤其是女性，因為月經、孕產、哺乳等因素，更容易形成血虛體質，也就更應該注意補血。

#45. 中醫行氣活血養生對策 - 常春月刊

在中醫來看，常見的氣血失調，可區分為氣虛、血虛、氣滯、血瘀等4大體質症狀，當受到內因、外源等各種因素影響，每個人展現出的氣血失衡狀況不一，需視病症發作當下的情況 ...

#46. 氣血不足會怎樣?

這時人體血氣虛虧導致肝火旺，夜間難以入睡，愈晚精神愈好，愈不睡覺，人更虛，肝火更旺，形成惡性循環，由於膽經阻塞引起膽汁不分泌，所吃的食物無法轉化為造血材料，營養 ...

#47. 【教你分清】「貧血」定「血虛」？3種證型你屬邊種？兩款 ...

健康 · 1. 脾虛氣弱型. 症狀：面色萎黃或蒼白、神疲乏力、胃納減少、脘腹脹悶；或伴齒齦出血，或見月經量多，舌淡、苔薄白、脈細無力 · 2. 氣血兩虧型. 症狀 ...

#48. 氣血不足的人，如何調補？聽中西醫專家教您實用家庭補血方法

很多手腳冰涼、臉色沒有光澤的女性去看中醫的時候，常常會被醫生告知是氣血不足，血虛或者氣血兩虛，需要補充營養。醫生的治療方中也會常常出現當歸、熟地黃、阿膠等 ...

#49. 女性的養血祕籍氣血虛怎麼食補 - 爵士範

一直以來氣血虛都是讓很多女性朋友們很頭疼的問題。其實對於女性朋友們來說養血安神是很重要的事情，如果您在平常的生活中忽略掉這些細節，就很容易 ...

#50. 气血两虚吃什么中成药，气血不足最有效的中成药 - 搜狗

血虚可见面色无华萎黄、皮肤干燥、毛发枯萎、指甲干裂、视物昏花、手足麻木、失眠多梦、健忘心悸、精神恍惚。 气血亏虚则会形体失养，以神疲乏力、气短懒 ...

#51. 指甲外觀變化反映氣血、臟腑機能狀況 - 元氣網

指甲外觀出現變化，健康出現的問題常見患者有氣血虛、虛熱現象。中醫師陳玫妃表示，中醫辨證用藥，針對氣血虛問題，指甲偏白、較淡，可從補氣血的方向 ...

#52. 大小病不斷？小心是5大因素釀氣血不足，寒氣乘虛入

為什麼流感流行時，有的人會生病，有人卻安然無事？為什麼吹風淋雨，有人感冒發燒，有人則毫無不適？說到底，這些都與內在氣血的虧虛與否有直接關係。

#53. 一個食療古方，專治氣血虛失眠！氣血足，很多症狀都好了！

說起氣血不足，大家會想起哪些？以下這些情形估計多數人都遭遇過：. 失眠倦怠，氣短懶言，面色萎黃，脫髮…… 懂點中醫知識的讀者，其實上一眼就看得 ...

#54. 氣血雙補－中醫千年智慧奧秘 - MoMo購物

「氣血雙補搭檔」告訴你什麼樣的搭配使補氣血功效加倍，不再吃錯耗氣血。 ... 氣虛還是血虛，中醫教你輕鬆辨五臟氣血哪失調，身體有信號氣為血之帥， ...

#55. 血虛，月經就會「難產」

如果血庫枯竭，或肝失疏泄，經血量就會過少。有些女性長時間心情鬱卒，月經往往也會變得沒有規律，就是這個道理。 2 血不載氣 ...

#56. 中医善于“气血双补”的方子！气虚+血虚，它全搞定，详细教给你

经过这么一番调治，患者气血得到补充，又能直接上荣于头部，所谓脑供血不足、头晕迷糊等一系列气血两虚的症状，就都没了。

#57. 如何判斷你是否氣虛血虛？ - Zi 字媒體

中醫認為，陰陽和諧，氣血健旺，經絡順暢，百病不生。又言，「氣為血之帥，血為氣之母」。氣，是人體的動力，血則是這個動力的源泉，它們共同推動著 ...

#58. Dr.東：氣血虛弱易眩暈中醫籲補血前應先健脾補氣免上火 - 東網

不少陰虛者誤以爲自己上火，飲用涼茶「清熱」，李指此舉會傷及陽氣，令體質變差，並不可取。 氣虛血弱者常以當歸、紅棗或紅糖薑茶補血，但上述藥材易導致 ...

#59. 5型體質媽咪的氣血微調術 - 嬰兒與母親

般來說，當體內的陰血虧損就會產生這種現象，或是失血過多、久病不癒、脾胃功能失常等情況也會造成血虛的現象；而女性每個月都有生理期，若此期間不保養或 ...

#60. 氣血虛如何運動？ - 劇多

氣血虛 症狀比較輕的，可以酌情制定運動強度和時間。年輕的、因長久靜坐少動沒曬太陽導致的氣血虛，可以先從快走十分鐘開始，每天增加時間，逐漸過渡到慢跑 ...

#61. 女性氣血虛怎麼辦?養氣血推薦食補 - 布布夢想俱樂部

女人養氣血推薦食材： ... 1.補充鐵質，鐵賦予紅血球攜氧的能力，若缺乏鐵，就會減少血紅素合成及其攜氧能力。 ... 4.蛋白質不足也會影響到血紅素製造喔！ 5.

#62. 氣血虧虛 - 中文百科全書

中醫認為，氣血乃人之根本。氣虛、血虛對身體的影響，簡單的概括來說，是氣虛無力、血虛發燥。長期的氣血不足會造成免疫力低下，什麼病都可能得，最常見的是感冒，氣管 ...

#63. 養生驛站——何為氣血兩虛 - 頭條日報

同屬血虛，偏於肝血虛（眼乾澀，眼朦，手足麻木，震顫），便要養血柔肝：偏於心血（心慌心跳，失眠多夢），便要養血安神。這是中醫的「標靶治療」。 補而 ...

#64. 身體很虛，氣虛血虛，靠鍛鍊可以讓身體變好嗎？ - 資訊定製

肝藏血，主疏洩，調氣機，有助脾胃運化，因此養肝血是調氣血的根本。 中醫認為“肝鬱則脾虛” ...

#65. 【改善體質】氣血兩虛容易染病 - CheckCheckCin

人參— 性溫，有補氣養血、健脾益胃、強心提神的功效，適合身體虛弱、氣血不足、脾虛腹瀉、氣短氣促者食用；陰虛火旺、糖尿病、高血壓病人不宜食用。

#66. 怎麼補氣血？老中醫每晚說要這樣做

中醫發現很多30來歲的女性都有脾虛之證，最明顯的症狀就是嘴脣發白，沒有顏色。擁有自然紅潤的脣色，需要注意補脾。除了多吃山藥等補脾食物，專家建議冷天裡可以喝一點黃酒 ...

#67. 現代人最常見的肥胖問題：大腹翁、小腹婆、下肢腫、氣血虛

現代人因為飲食習慣改變，以及作息不規律，大腹翁、小腹婆、下肢水腫及氣血虛是現代人常見的肥胖症狀。開業診所劉明偉醫師表示，大部份的肥胖者可以分為四大體質類型， ...

#68. 女性氣血不足原因及症狀 - 媽媽育兒百科

導讀：現在的女性大多都是家庭、工作兩頭忙，常常身體勞累過度、精神壓抑緊繃、生活作息不正常等。當女生氣血虛時，最常發生的就是臉色暗沉、氣色差，嚴重時還會胸悶。

#69. 9 大日常飲食幫你補足氣血

當歸養血之聖藥，味甘辛質潤、性溫、無毒，補血活血、調經止痛、潤腸通便，為婦科良藥，為補血要藥。用於心肝血虛、面色萎黃、眩暈心悸等。

#70. 每天只要10分鐘，補氣8穴位早晚按摩疏經活血

陳玫妃解釋，這是因為氣血循環不好，影響代謝，未將多餘熱量代謝出去而囤積體內。雖然外表看起來壯碩，其實本質為虛，氣血不足即易導致疲倦不堪。

#71. 診斷學57 筆記

氣血 運行失常─氣滯血瘀、氣逆、氣閉。 血熱證，血寒證─既不是虧虛，也不是運行失常。 各種同病─氣血兩虛、氣 ...

#72. 頭暈、脹氣都是氣血虛！吹風機吹這個穴道可改善

針對小佩的體質調理原則是「疏肝健脾，調補氣血」為主，選用柴胡、薄荷、人參、白朮、甘草、黃耆、茯苓、當歸、白芍、熟地、川芎、桂圓肉、木香、厚朴等 ...

#73. 補身體的虛: 陽虛、陰虛、血虛、氣虛、濕虛, 調養五虛體質| 誠 ...

補身體的虛: 陽虛、陰虛、血虛、氣虛、濕虛, 調養五虛體質：扭轉易病體質， ... 越補越虛濕、虛總是難分難解、互為因果調補氣血陰陽，身體不虛，濕氣不找肥胖的形成： ...

#74. 【養生】中醫調理氣血不足的妙招 - 法善可陳

身體氣血不足 中醫調理有妙招 · 體虛，是人們身體不健康氣血不足的表現。 · 氣虛 氣虛主要表現為少氣懶言、全身疲乏乏力、動則氣短、易出汗、頭暈心悸、面色萎黃、食欲不振、 ...

#75. 懶是氣虛掉頭髮是血虛各種「虛」怎麼辦？(組圖) - -虛火- 陽虛

氣來自三個方面：先天擁有的精氣（腎）、後天吸取的水穀之氣（脾胃）、呼吸的空氣（肺），因此氣虛大致包括三個方面的虛：腎虛、脾虛、肺虛。 氣虛的女人 ...

#76. 血虛怎麼辦？解決血虛的5個好辦法，你未必知道

脾主運化而為氣血生化之源，蓋腎病日久，脾運不足，氣血生化乏源，氣血虧虛，不能上榮於清竅，故頭暈眼花；脾氣虛導致血虛，血虛不能養心，故失眠健忘；.

#77. 補氣血請跟我這樣做！ - 健康遠見

氣血 不足常見於氣虛、血虛、陰虛、陽虛體質的人。若是上述體質的人，可依照防病報告所建議之養生方案來做食衣住行的保養，之後慢慢會改善。

#78. 什麼是氣血虛？怎麼判斷氣血虛？氣血虛怎麼調理等等？ - iFuun

三，怎麼判斷氣血虛 · 1、判斷是不是氣血虧看睡眠. 氣血足的女性,她們入睡是非常快的,睡眠也是非常沉的,呼吸也非常的均勻,一覺睡到自然醒的。如果你入睡比較困難,夜裡總是 ...

#79. 血虛的人不要亂艾灸

然而，過度艾灸反而會造成津液流失，津液與血同源，血虛也就更加嚴重。 ... 除了加重氣血兩虛、肝血歸肝不順而睡眠更差等等以外，如果病人原本就有氣 ...

#80. 气血亏虚药膳调养 - UWeekly

气血 亏虚的人，通常体质虚弱、身体免疫力低下，比别人容易生病，一直处于亚健康状态。通常会怕风、怕凉、怕寒，常常头昏、头痛，挑食、喝不了冷饮，吹 ...

#81. 血虛可能是脾胃虛弱導致的，專家帶來兩個調理秘方快收好

導致血虛的三大原因. 1.有失血過多的經歷，像因為外傷失血過多，或者月經過多，都會導致血液的損傷而血虛。 2.脾胃功能的下降。脾胃是氣血生化之源， ...

#82. 究竟是誰偷走了我們的氣血!

從人體經絡的運行來看，最符合養生規律的睡覺時間是晚上11點前，必須進入深睡眠，最養肝血。 5、脾胃虛. 中醫認為，是脾胃吸收了食物的營養物質，將其轉化 ...

#83. 实用：气血不足如何调理? - 知乎专栏

一个人健康的标志就是气血充盈，畅通无阻没有瘀堵。湿气，脾虚，肾虚，阴虚，阳虚...等等所有的问题长期不调理，都会逐渐演变为气血 ...

#84. 性溫，有補氣養血、健脾益胃、強心提神的功效 - Facebook

【改善體質】氣血兩虛容易染病  #氣血就好像一架車的引擎和燃料 #人虛弱病邪容易有機可乘 #星期四食材  溫補氣血四大食材...

#85. 何謂中醫氣血｜上班族中醫篇9 - 健談

「血」指的則是血液品質、血量是否充足、循環是否順暢等；若為「血虛」，常見有臉色蒼白、唇色淡的表現，嚴重可能造成頭暈眼花、心悸等症狀。

#86. 女性氣血不足危害大，如何判斷和調理？ - JUSTYOU

血虛則面色無華萎黃、皮膚乾燥、毛髮枯萎、指甲乾裂、視物昏花、手足麻木、失眠多夢、健忘心悸、精神恍惚。女性氣血不足如果不及時調理，不僅會影響皮膚，身材忽胖忽 ...

#87. 氣血不足老得快中醫教你把流失氣血吃回來(組圖) | 氣虛| 血虛

氣血 不足即中醫學中的氣虛和血虛。氣血不足的結果會導致臟腑功能的減退，引起早衰的病變。氣血不足不僅僅是體現在女人身上，同樣的男人也會存在此類 ...

#88. 診斷學慢慢說18 - 中醫小思

氣血 兩虛證氣血兩虛證在很多人的身上都有，一般來說只要患者的元氣不足，吸收情況變差了，氣不生血，兩兩虧損，最後導致人體生命活動需要的元素不夠， ...

#89. 氣虛和血虛的症狀有哪些？吃什麼補氣血？ - 人人焦點

血輸布全身，心主血，肝藏血，血虛主要就是心血虛和肝血虛。心血虛的症狀有：心慌心悸，失眠多夢，頭暈健忘等。肝血虛的症狀有：頭暈眼花，面色蒼白，視力 ...

#90. 「眩暈」都是血虛害的？ 小心是高血壓、中風在搞鬼 - 四季線上

許多人感到頭暈目眩，第一個念頭都是氣血太虛，該調養身體，但其實導致「眩暈」的原因很多，甚至可能跟高血壓、中風有關！本周請來吳建東醫師剖析眩暈 ...

#91. 氣血虛怎麼食補八大茶譜讓你告別氣血虛 - 歐巴風

氣血虛 怎麼食補八大茶譜讓你告別氣血虛 · 1、當歸紅茶飲. 配料：當歸10克，紅茶8克，冰糖10克。 · 2、桂圓紅茶飲. 配料：桂圓6枚，紅茶10克，紅糖適量。 · 3 ...

#92. 多運動不一定會變健康！ 這種人運動完反而更虛更易病

孔醫師進一步表示，如果是實證體質，多運動是沒問題的，但如果是虛證體質，代表身體氣血不足，多運動只會氣血越來越虛，身體的代謝會更慢，越容易得到越多 ...

#93. 肝火旺，血虛不潤脾胃虛弱，溼氣重

苔白提示氣血兩虛，陽虛寒溼，脾胃虛，吸收慢，肝火旺，血虛不潤脾胃虛弱，溼氣重,1樓鹹菜和粥的傳說這還要看具體症狀，不可能這麼多症狀你都有。

#94. 氣血虛瘡瘍不收口用八珍湯補氣益血改善 - 健康醫療網

中醫師楊仁鄰表示，這類補氣益血藥方，對氣血兩虛型的民眾有幫助。 楊仁鄰醫師表示，八珍所用藥材為當歸、炒白芍、川芎、熟地黃、茯苓、人參、甘草， ...

#95. 靠這招3分鐘變臉！貧血、面色臘黃都解決了 - 匯流新聞網

補身體，要從調養脾胃做起. 血虛是氣血不調和的結果，要改善這種虛弱體質，中醫認為就是「補」，血虛就補血 ...

#96. 女人不補氣血，會影響你的容顏，3款【補血湯】經常給老婆喝

血虛可見面色無華萎黃、皮膚乾燥、毛髮枯萎、指甲乾裂、視物昏花、手足麻木、失眠多夢、健忘心悸、精神恍惚。 氣血不足屬氣血同病。氣血虧虛則會形體失養 ...