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【蓮霧知多少】 #水果小百科
新鮮多汁的美味蓮霧👉 go.greenbox.tw/3lVNAca
蓮霧脆甜多汁，清洗又方便，最適合拿當飯後水果，紅通通的果實貴氣又大方，也非常適合拿來送禮，幾乎一年四季都品嚐得到蓮霧，但你真的認識它嗎~
💡蓮霧幾時有？
蓮霧的主要產季其實是在夏天，但高溫多雨的環境會讓蓮霧果皮顏色淡、病蟲害多，所以厲害的台灣農民透過許多研究處理，將花期調整到9-12月，生產11-3月的冬季蓮霧，脆甜多汁的蓮霧，紅通喜氣像鈴鐺般的外表，才會讓許多人以為蓮霧是冬天的水果喔！
💡為蝦米會裂果？
蓮霧是需要在樹上等待自然熟成時才可以摘下，但是熟成時的蓮霧就很有可能有裂果的情況發生，加上如果天氣冷熱變化大，就很容易有裂果，但其實完全不影響內部的甜度跟口感喔，別被它的外表嚇到囉！
💡蓮霧百百種
黑珍珠、黑糖芭比、巨鑽、子彈、飛彈、巴掌(香水)、白玉、黑金剛蓮霧，高矮胖瘦、圓尖深淺的外觀各有差異，你吃過幾種？
點我認識更多蓮霧品種👉 go.greenbox.tw/3flEu7i
＃無毒農
＃用信任連結產地到餐桌
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無毒農line：go.greenbox.tw/2prUwDv
【中元水果拜不拜】禁忌水果小百科
✨最近因為要到中元節了，媽媽叫矮弟負責把拜拜的水果「船喔後」，這時候矮弟才發現，原來中元節拜拜的禁忌跟平常的不一樣！
✨而且每一篇文章寫得各有各的說法，搞得矮弟暈頭轉向@@
所以這幾天仔細研究，終於把資料統整起來，並把一些大家比較會不小心拜到的水果也寫出來了！但矮弟覺得不管怎麼樣，誠心誠意才是最重要的啦。😉
請問各位農粉家中有沒有什麼水果是不能拜的呢?跟大家分享一下吧！
❤️到特賣會去購買本週四拜拜的組合
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＃用信任連結產地到餐桌
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我喜歡在不同地方，嘗試當地水果，
像是在歐洲可以各種草莓、藍莓、覆盆子吃到開心，
在泰國可以吃山竹榴槤，雖然我無法接受榴槤但是大叔好愛，
他吃那東西我們全家會拒絕靠近他！
這次在雲南我也是吃水果吃得好開心啊~~你們絕對想不到葡萄有多便宜！在台灣水果行一斤都是70以上起跳的葡萄耶~~~
再來就是石榴，在台灣石榴也是很貴且比較少的水果，以前吃過石榴都覺得這一粒一粒的好麻煩，但這次完全愛上石榴~天這實在是太好吃的東西了！
麗江也很多芒果唷，我很白癡的問水果攤的老闆芒果是不是台灣來的，沒想到老闆白眼我：「什麼台灣來~?西雙版納一大堆！我們這兒的芒果是西雙版納的~~~」
原來西雙版納已經很接近國界了，完全就是東南亞風情呢！
地理真的會隨著旅行越來越好，以前讀書真的是背來考試的阿~
●水果小百科就在照片裡~每張都有圖說快快點進去看唷！葡萄到底多少錢快點點葡萄進去看~~~~~
●IG：luludasu
打拋豬肉拌炒飯（khao phat kaphrao）是泰式炒飯的一種，以香料打拋葉（聖羅勒的變種 Thai holy basil）、辛香料與豬肉拌炒而成的常見國民美食。台灣的「打拋豬」由泰文音譯而來，因此而得名。在台灣不易買到打拋葉，所以一般多用九層塔作為代替品。（來源於維基百科🤣）
麥可用豆乾及鷹嘴豆打碎，取代豬絞肉，在日本用羅勒取代泰國羅勒。雖然豆乾還是不像豬肉，但超～級下飯！還有滿滿蛋白質，健康營養又美味！在台灣也可以用新豬肉或任何植物小碎肉取代，玩出新花樣✨
詳細食譜：https://veganfuufu.co/pad-krapow/
***
蔬食夫婦是住在日本東京的珍妮與麥可，
分享日本蔬食美食旅遊與蔬食食譜。
希望不管什麼飲食習慣的人們，來日本都能吃得開心玩得盡興！
也期許帶給你一點生活靈感✨
***
看更多↓↓↓
一分鐘蔬食食譜：
http://bit.ly/veganfuufushortrecipes
長版蔬食食譜＋日本生活：
✦豆腐牛排：https://youtu.be/cisTlSDPnhE
✦羅宋湯：https://youtu.be/QUGNi8sW0iY
✦橫濱中華街、獅子頭、炒年糕、當歸湯食譜：https://youtu.be/dyzte745zW8
✦日本超好吃年糕料理：https://youtu.be/8uqmkRcqNrc
✦聖誕食譜：南瓜湯、小甘藍、炸朱排：https://youtu.be/q6FxjyK_cA8
日本蔬食：
✦群馬伊香保溫泉2天1夜小旅行：https://youtu.be/3avN_cB5c7s
✦超美水果三明治探店篇：https://youtu.be/CYXUWZ9uJ0g
✦純素水果三明治開箱篇：https://youtu.be/zjMenemyCO4
✦一風堂純植拉麵：https://youtu.be/axJjWh0okHE
✦超划算銀座米其林一星蔬食探店：https://youtu.be/gSYId3mbz5A
日本新年
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#麥可上菜 #泰國料理 #泰式打拋
綠茶咖啡減重法 | 摩雅綠咖啡 | MOYA綠珈琲 | 健康咖啡
*好書推薦➡️日本減重門診醫師 - 工藤孝文
親自採用"綠茶+咖啡"減重25公斤⬇️
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*綠珈琲---參考日本名醫 工藤孝文的"綠茶咖啡減重法"
綠茶咖啡很香 , 而且她的包裝是這樣子條狀的 ,
所以我們喝完了以後呢 , 還可以拿來當書籤 , 味道相當的好聞 .
靜岡川根茶的綠茶香氣 , 同時呢 , 因為有咖啡 , 所以也沒有那個草腥味 .
很棒哦 ! 可以放在書本裡面當做書籤喔 .
摩雅綠咖啡(MOYA綠珈琲)是來自日本原裝進口的 .
我們現在的人都非常希望能夠用很科學的方式、很健康的方式把體脂控制在我們想要的範圍 ,
讓我們的身形維持在最想要的那個狀態 , 所以這個功能性飲品就應運而生了 .
綠茶咖啡在日本有一位醫生(工藤孝文)還特別為它寫了一本書 , 叫做綠茶咖啡減重法 .
裡面非常詳細的記載了綠茶咖啡在人體上的一些作用 , 對於減重減脂、精神提升的好處跟作用 .
摩雅的綠茶咖啡(MOYA綠珈琲) , 顧名思義就是把綠茶當中最好的兒茶素和咖啡當中最好的綠原酸
把它結合在一起 . 材料是來自日本靜岡的川根茶 , 川根綠茶在日本是鼎鼎有名的 ,
而且應用淺烘焙 , 所以非常的甘甜 , 而且也保留了最為豐富的兒茶素 .
兒茶素有一個名字叫做輻射剋星 , 現在的人用手機和用電腦的機會是很多的 , 所以身體都會有一些微量的輻射 . 多喝綠茶就有助於我們把這個輻射分解掉 .
綠茶還有很好的作用 , 跟綠原酸一樣 , 可以讓我們看起來非常的年輕、維持非常好的精神 .
關於綠原酸 , 有一本書叫做"咖啡健康的關鍵密碼" , 書裡面提到綠原酸對於降糖、降壓、
保護神經、保護血管和保護我們的肝臟 .
其實綠原酸在很多的水果蔬菜、牛蒡和蘋果當中都有 , 但是咖啡的裡面是最多的 .
而且我們如果要攝取到像180毫克的一個兒茶素的話 , 可能從早到晚我們都得一直喝很多的綠茶
才能攝取到足夠的量 , 綠原酸也是一樣 .
摩雅的綠茶咖啡(MOYA綠珈琲) , 每一條就是一個完整的包裝 , 隨時隨地想怎麼喝就怎麼喝 .
MOYA綠珈琲沒有水溫的限制 , 也沒有很多飲用上面的限制 , 目的就是讓我們把最好的這些元素
可以進入到人體內 , 對我們的體內形成一個很好的內循環 .
要喝綠茶咖啡 , 首先我們可以準備一個漂亮的GRANDMOYA杯 , 再把包裝撕開來 ,
然後加入熱水就行了 , 不消幾秒鐘 , 一杯非常美味、非常健康的、富含兒茶素跟綠原酸的咖啡就可以享用了 . 如果今天我們在外出差 , 就用礦泉水加一條綠茶咖啡 , 然後搖一搖就OK了 .
在這個地方要提醒大家 , 如果要達到最好的燃脂 , 一定要在運動前一個小時飲用 ,
而且飲用後的半個小時 , 千萬不要喝有奶或奶製品的一些飲料 .
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【影片时间线】
0:00 开场介绍
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1:09 越南下龙湾
1:22 交通问题
2:04 河内火车街
2:37 生活文化
3:03 越南人说英语
3:30 你的选择是？
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