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沙參玉竹湯食譜在唐安麒 Angel Tong Facebook 的精選貼文

By 唐安麒 Angel Tong

2021-09-21 12:30:23 有 134 人按讚

中秋節🌕前後這段日子，相信大家吃月餅🥮和做節也吃到飽滯，消化和排便情況也變差。有時間快煲「調養腸胃湯」，以有開胃消食、助消化、滋陰潤燥等功效的蘋果🍎、沙參、玉竹煮成健康湯水，幫助通腸排毒、調節腸胃。味道香甜、性質平和，適合一家大小飲用。😋👍🏻

材料：
紅蘋果 2個
沙參 38克
玉竹 38克
南北杏 19克
豬腱肉 600克
鹽 1茶匙
薑 1片
水 10杯

做法：
1. 蘋果連皮洗淨，去芯後切塊備用；豬腱肉洗淨，切塊，放入加有薑片的滾水中汆燙去血水。
2. 鍋中放入清水煮滾，加入全部材料，先用大火煮10分鐘，再轉小火煮2小時，待各材料煮至出味，加入鹽調味後即可食用。

更多健康食譜 :
牛蒡消脂糖水：https://youtu.be/-TYh3kvhORI
麥冬雙棗糖水：https://youtu.be/cxcmsTsgsBw
菊花蜜糖露：https://youtu.be/vm5MVtbOoDY
#食療 #消化 #消滯 #滋陰 #潤燥 #食譜 #不時不吃 #唐安麒 #湯水 #Angel_kitchen
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唐安麒 Angel Tong

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沙參玉竹湯食譜在雀后《添飯》 Facebook 的精選貼文

By 雀后《添飯》

2021-06-30 18:29:36 有 32 人按讚

沙參玉竹蓮子茨實百合湯
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***近日好多朋友用手機閱覽時，出現入唔到網頁嘅情況，您可以click入網頁後，在右上角。。。位置，找尋～在chrome中開啓，咁就入到網頁架啦！

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雀后《添飯》

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唔想再食了無新意的家常菜？唔知外面的餐廳有無用地溝油？覺得下廚好難、好麻煩？定係，根本無時間下廚？無論如何，自己親手烹調的最健康、最美味同安全﹗ 幸福可以好簡單，為自己的家人洗手作羹湯，雖然平凡，卻絕對是人間美味。平凡的食材、用簡單步驟，就能令你同家人一齊感受舌尖上的幸福﹗ 雀后，自問只是一名平凡的家庭主婦，然而她每天都會用心經營，為家人送上最暖的心意，煮出一道道幸福美味。自從大小魔怪出生後，雀后從不假手於人，一家大小的飲食都是她一手包辦，由買餸醃肉到落手落腳煮，都親力親為，務求家人食得健康，食得開心﹗ 雀后威水史．人氣食譜博客，部落格逾三百萬人次 BLOG友評價．平時諗唔到煮咩都係靠佢﹗ ．看了雀后的Blog很久，喜歡看她整的美食，謝謝她的分享。食譜攝影師：Marco Wan ([email protected])

座枱式食譜顛覆傳統，倍添入廚樂﹗為菜式加點新意，自然餐餐添飯﹗雀后(朱太) 的《添飯》將於2013年7月上旬出版，出版社為麒麟書業有限公司，請大家多多支持﹗

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2021-06-25 06:19:17 有 71 人按讚

🌸 #週五和菓子臉書抽獎時間 🌸

週五到了，和菓子抽獎時間又到囉❤️

這次，和菓子要送親愛的布克文化暢銷多年的重磅經典食譜書：《萬用鍋零失敗3：80道澎湃經典的館子菜料理提案，一鍵搞定，智慧再升級！零廚藝也能做出難忘好味道》——趕快動動手指呼朋引伴分享好消息一起拿獎品唷！

🎀 贈獎獎品｜萬用鍋零失敗3：80道澎湃經典的館子菜料理提案，一鍵搞定，智慧再升級！零廚藝也能做出難忘好味道
🎀 贈獎名額｜共3名（臉書兩名，IG一名）
🎀 贈獎辦法｜回答問題拿好禮
🎀 贈獎期間｜截至2021/6/28（週一）台灣時間中午十二點前
🎀 贈獎內容｜https://reurl.cc/6avLoy
🎀 贈獎問題｜以標準格式「#日本零食和菓子 ❤️ ○○○○○」回答指定問題，留言告訴和菓子你最想在家自己做的館子菜，和菓子就要送給幸運兒禮物囉！

🌸 和菓子中獎小技巧：
和菓子IG : @jpfoods目前的中獎機率非常高，歡迎大家兩邊一起參與增加中獎機會哦：
https://www.instagram.com/jpfoods/

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一鍋二道不藏私大公開！

素菜、便當菜、宴客下酒菜統統來

不可思議的超簡單步驟，手殘天兵變身星級餐廳大廚

嫌外面太油太膩，對家人飲食健康不好？

想要自己下廚又怕煮不好吃，會被大家嫌棄？

或者身為媳婦或女兒的妳，老是煩惱過年過節要準備什麼菜呢？

有朋自遠方來家裡玩時，又怕端不出什麼好料？或煮飯老是忙半天？

有以上這些煩惱的人，其實只要自備這一鍋，再出個手指頭，煎煮炒炸兼熬煮燜燒，甚至烘焙料理，通通幫你搞定！無論是自備家常菜、帶便當、宴客聚會，甚至幫忙坐月子都ＯＫ！

不只鍋子智慧，連人也智慧，一鍋做二道、延伸菜單、素食葷菜都美味的獨家料理撇步，讓你的每道菜，都像是外面餐廳大廚親自到家服務的美味！！

吃早餐》》厚蛋烤肉三明治
喝好湯》》醃篤鮮
食麵飯》》櫻花蝦米糕或麻油栗子鴨肉飯
宴客菜》》花雕醉拼盤
異國味》》印度素咖哩
甜食味》》紅豆栗子羊羹或黑糖珍珠奶茶

＜重點訴求＞
1。收錄多達上百張的菜色食譜及詳細步驟技巧、食材比例，更做TIPS提點，零失敗做料理。並以圖例方式，解析萬用鍋的使用方法，讓你看圖操作，用STEP BY STEP的方式，馬上學會操作。

2．一鍋做二道，讓你即便是料理新手，也能30分鐘辦一桌！
3。透過萬用鍋的相同烹調設定，延伸更多菜色料理，讓你舉一反三。
4。難易度指標，可以依自己程度，由簡至難地學習各種料理方式。
5。以簡單易懂的菜色分類頁籤——早午餐、湯品、主食、家常菜、異國料理、甜點等等，可以快速找到並搭配，滿足需求。

＜精選菜單＞
［寫在前面］秒秒懂萬用鍋操作，蒸煮燉滷難不倒

PART1 元氣滿滿吃早餐
厚蛋烤肉三明治
延伸食譜／玉米蛋酪梨墨西哥卷餅
烤雞里肌水波蛋沙拉
延伸食譜／糯玉米白花椰菜沙拉
迷你韭菜盒
鮮蝦腐皮卷
延伸食譜／高麗菜卷
青花椰菜濃湯

PART2 暖心暖身喝好湯
黑蒜白木耳烏骨雞湯
延伸食譜／山藥黑豆羊肉湯
白胡椒豬肚雞湯＆紅油肚絲
醃篤鮮
蓮藕雞腳花生豬軟骨湯＆沙茶蓮藕燒軟骨
水梨沙參玉竹排骨湯
延伸食譜／紅蘿蔔柿餅豬腱湯
牛尾羅宋湯
鮮魚番茄豆腐湯
素魚翅羹
青木瓜竹笙栗子素湯

PART3 零負評粥粉麵飯
櫻花蝦米糕
麻油栗子鴨肉飯
虱目魚野菇炊飯
延伸食譜／芋頭地瓜飯
山藥排骨糙米粥
延伸食譜／滑蛋牛肉粥
蒜泥白肉＆小卷米粉湯
乾炒牛河
延伸食譜／白菜肉絲炒年糕
番茄鮪魚通心麵
韓國烤肉雜菜冬粉

PART4 賓主盡歡宴客菜
筍絲蹄螃
延伸食譜／紅燒肉
白菜獅子頭
黑胡椒牛柳
南瓜粉蒸排骨
花雕拼盤：醉雞、醉蛋、醉蝦
滷大腸＆大腸紅麵線
港式腐竹羊腩煲
延伸食譜／菜心蛤蜊羊肉爐
宮保雞丁
延伸食譜／左宗棠雞
豉油雞
山東燒雞　　　　
延伸食譜／香茅雞翅
酸菜魚
XO醬百花蒸豆腐　　
延伸食譜／鮭魚彩蔬豆腐煲
韭黃叉燒炒蛋　　
延伸食譜／菜脯蛋
蛤蜊蒸蛋　　　　
延伸食譜／芙蓉蒸蛋
羅漢上素
乾煸四季豆　　　　
延伸食譜／合菜戴帽

PART5 新食感異國風味
越南番茄燉牛肉
德國香腸酸菜燉豬腳
紅酒燉豬腱
日式醬滷鮭魚頭
延伸食譜／紅燒魚下巴
佃煮秋刀魚
西班牙香辣蝦
延伸食譜／西班牙蒜香蘑菇
印度素咖哩
延伸食譜／紅咖哩南瓜彩蔬

PART6 療癒滿點甜食味
磅蛋糕
紅豆栗子羊羹
延伸食譜／抹茶羊羹
杏仁南瓜紅糯米甜粥
蘋果無花果菊花茶
延伸食譜／紅棗蓮子銀耳湯
黑糖珍珠奶茶
延伸食譜／檸檬薏仁水

作者簡介：
JJ5色廚（張智櫻）
朋友都稱她為JJ。在香港理工大學主修紡織及服裝市場學，婚後到台，一直從事時尚行銷。第二十年的時候，毅然跳出舒適圈，決定擁抱心底的最大夢想－－全職當料理人。JJ沒有進過料理學校，靠的是天天為家人做菜，還有閱讀中外飲食資訊和食譜，繼續走在潮流尖端。JJ利用過往工作磨練出對顏色的敏銳度，為家人和朋友做出各式賞心悅目的元氣美食。

JJ最擅長做中、韓和歐美料理，端出的食物和她本人一樣，顏色繽紛，暖暖有活力。她喜歡把旅行中吃過的做出來，用味道來記憶家人、朋友和旅遊的珍貴畫面，每一道菜都記載她的生活點滴。她曾經贏得2015年家樂福廚神大賽銅獎，現在是人氣部落客及料理老師。

⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯
立刻把《萬用鍋零失敗3：80道澎湃經典的館子菜料理提案，一鍵搞定，智慧再升級！零廚藝也能做出難忘好味道》幸運帶回家❤️

🌸布克文化臉書：
讓我們布克在一起
🌸獲獎名單將在週一台灣時間中午十二點留言截止後公佈，獲獎者請於指定時間內以指定方式聯繫，逾期未收到中獎人完整收件資料者視同放棄中獎資格，抑不得補贈且不另行通知。

馬上呼朋引伴加入《和菓子の日本零食與可愛小物》社團還有IG：jpfoods接收更多美食與贈獎活動訊息，祝福親愛的一定要幸運中獎！

和菓子聯合主辦的贈獎說明、活動時間與注意事項：
https://sweet-cute.com/gossip/8249

Tags: 沙參玉竹湯食譜週五和菓子臉書抽獎時間日本零食和菓子

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沙參玉竹湯食譜在 MEeeep More Youtube 的最佳解答

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2020-08-27 19:09:24 有 8,366 人看過有 75 人喜歡

湯水食譜 Chinese Soup - 入秋後又係栗子嘅當造期。栗子補腎益脾胃，對於筋骨酸痛亦有一定舒緩作用。今日就同大家一齊煲港式湯水 - 「椰子栗子豬骨湯」！家常菜做法

首先睇睇材料：
椰子約半個
栗子 20 - 30 粒
紅蘿蔔 2 支
粟米 1 條
南北杏適量
蜜棗 4 - 5 粒
豬骨 400 - 500 克
薑片 2 - 3 片

椰子有補虛益氣嘅功效，可以原個買返來切絲，而超級市場好多時都有切好嘅包裝椰子絲發售，再洗一洗就用得喇。我鍾意買真空處理嘅去皮去衣栗子肉，可以慳時間，唔使慢慢搣，不過記得用之前以清水浸半個鐘以上。

紅蘿蔔去皮，切頭切尾之後切粒。粟米洗一洗後就切細段。南杏甜，北杏苦，想淡湯甜啲，南北杏可用2比1嘅比例，以清水沖一沖，待用。蜜棗一樣用清水沖一沖就可以。

豬骨就記得要汆水。凍水落可以確保血腥味唔會停留喺肉入面。

材料準備好之後就可以逐一放入煲入邊，放埋薑片，加入適量嘅清水，用大火煲30分鐘，再轉細火煲2-3個鐘，加少少鹽調味就可以飲喇！

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沙參玉竹湯食譜在 MEeeep More Youtube 的最佳解答

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2020-07-13 12:29:58 有 601 人看過有 8 人喜歡

湯水食譜 - 沙參玉竹中文字幕 Chinese Soup Recipe

今晚食乜餸？菜乾豬骨湯係老牌港式湯水之一，滋陰潤肺，雪耳含有大量胡蘿蔔素以及膳食纖維，促進腸胃蠕動，亦刺激皮膚新陳代謝。

有時喺屋企突然想煲滋潤湯水，又唔想落街買料，打開雪櫃或者都搵到啱用嘅食材。今日介紹嘅呢個菜乾雪耳豬骨湯，好多材料都可以買定，即刻同大家睇下！

首先睇睇材料：
雪耳 1球
菜乾適量
沙參適量
玉竹適量
無花果 5-6粒
南北杏適量
豬骨 300-500克
薑片數片

正如之前講過，煲湯其實可以好隨意。之前買咗舊燒肉，豬骨無食雪咗入雪櫃，拎番出來啱啱好可以用來煲湯。當然，燒肉嘅骨多油，放落湯煲之前一定要飛一飛水，迫晒啲油出嚟。如果唔用豬骨，你亦可以選擇落瘦肉㗎！

雪耳要用室溫水先浸30分鐘左右，跟住用食物鉸剪先將底部較硬同黃嘅位剪走，跟住好似咁樣，剪番一朵一朵嘅雪耳花出來。

菜乾先用清水洗一洗，再浸30分鐘待用。沙參、玉竹都要用清水浸15-20分鐘。我通常會買定無花果乾，可以儲存比較長嘅時間，用之前浸幾個字就可以。

材料準備好之後就可以放落湯煲，記得加多幾片薑，之後落適量嘅水，用大火煲30分鐘之後再轉中細火煲多45分鐘，落少少鹽調味就飲得！

#湯水食譜 #沙參玉竹 #清熱潤肺

湯水食譜沙參玉竹清熱潤肺

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苹果沙参玉竹瘦肉汤 (滋阴润燥，秋季靓汤)的做法步骤 ... 1.肉类先用姜焯水(去血水） 2.陈皮先泡水，把白色膜刮掉3.苹果去皮(怕浑浊的可以用盐搓洗 ...

#35. 这6道养胃玉竹汤，做法简单，让你一整天暖心又暖胃 - 新浪

沙参玉竹有清痰止咳、清肝火、养阴润燥的功效。【食材】. 红萝卜1斤、合掌瓜1斤、沙参1两、玉竹1两、猪展400克、 ...

#36. 【食譜】沙參玉竹燉雞:www.ytower.com.tw - 楊桃美食網

沙參玉竹燉雞【快樂廚房雜誌第75期】雞肉,湯,中式料理,葷食,32道經典好湯:www.ytower.com.tw.

#37. 潤肺、提升免疫力沙參玉竹雪梨海底椰湯 - Parents Daily

做法﹕ 1) 肉汆水，備用。 2) 蓮子用清水浸軟，去芯。 3) 陳皮用清水浸軟， ...

#38. 沙参玉竹排骨花胶汤 - 豆果美食

沙参玉竹排骨花胶汤的做法,沙参玉竹排骨花胶汤怎么做请看步骤：1.沙参玉竹枸杞洗干净待用，排骨切块，鱼胶要提前泡发好2.水煮沸，加入姜片，排骨焯水3.

#39. 超適合夏天喝的湯沙參玉竹瘦肉湯- 人妻廚房 - Udn 部落格

這款湯可謂材料豐富，口感復合多樣，功效頗多，尤其適合女士們食用哦~ 材料：豬瘦肉500克；沙參30；玉竹30克；乾百合30克；蜜棗15克；鹽適量； ...

#40. 秋冬乾燥必喝！5款潤肺湯水食譜+煲湯教學雪耳蓮子沙參湯

簡易食譜｜海底椰雪梨玉竹湯. 海底椰和雪梨的配搭，在清熱潤肺湯品中非常常見。再加上玉竹後，便有效潤肺潤喉 ...

#41. 沙參玉竹湯的做法怎麼做好吃？ - 每日頭條

沙參玉竹湯，按照傳統的說法，秋天物候乾燥，人體就需要滋潤。所以適合喝具有滋潤肺腑的湯，尤其是女人，經常喝適應的湯，能養生、美容。沙參玉竹湯的 ...

#42. 陰虛火旺—沙參玉竹雪耳蘋果湯 - 芳姐保健湯餸

請問此湯將蘋果轉為蜜瓜可以嗎? 功效會否一樣？可否介紹一些用密瓜煲的湯水食譜是可以有袪濕健脾而潤肺功能呢？

#43. 沙參玉竹薏米牛肉湯 - 壹讀

沙參清熱養陰，潤肺止咳，玉竹養陰潤燥，生津止渴。沙參. 沙參玉竹薏米牛肉湯的做法. 將沙參玉竹薏米提前浸泡半 ...

#44. 沙參玉竹花膠烏骨雞(煲湯食譜) - Tina 香港美食分享日記- 痞客邦

有了這碗湯，明天我會繼續更加用功..真的很謝謝你. 沙參玉竹杞子花膠烏骨雞. 材料: 沙參60 公克、杞子適量、紅棗10顆(去核)、蜜棗6顆、淮山60公克、花 ...

#45. 港大中醫推介《沙參玉竹補益湯》 - 金氏海味

港大中醫推介《沙參玉竹補益湯水(2-3人份)》功效: 補益氣陰，潤肺化痰；促進呼吸道疾病的康復材料: 無硫磺北沙參，龍王大南杏，光北杏，無硫磺玉竹，特選雪梨乾，無 ...

#46. 最啱秋天的湯水: 沙參百合無花果湯-韋太-我家私房菜 - 經濟通

例如: 淮山、杞子、茨實、蓮子、百合、沙參、玉竹或薏米等等。這些藥材配搭簡單，加入瘦肉去煲，即可起保健作用。我未結婚前，媽媽教授湯水的方法， ...

#47. 潤肺培元湯～五指毛桃淮山茨實沙參玉竹百合蜜棗湯 - 陽光居士林

做法：. 1）將所有材料沖洗淨，放入煲內加適量水，用大火煲滾轉細 ...

#48. 沙參淡菜玉竹湯 - 人人焦點

廣式老火湯，養生湯類比較多，大家好好學習與保存。做法:豬肉切大塊飛水去腥. #洗乾淨後，冷水一起放，煮開3分鐘左右 ...

#49. 沙參玉竹節瓜湯 - 中文百科知識

主料：豬腔骨、節瓜各400克，南沙參、玉竹各20克，花生50克，紅棗6顆。調料：薑片、鹽、雞精、清湯各適量。沙參玉竹節瓜湯的做法：. 1、將沙 ...

#50. 【湯水食譜】養陰潤肺沙參玉竹雪耳合掌瓜素湯

記得藥材店叔叔曾經教過，煲多啲白色嘅藥材有對補肺潤肺都好有幫助，咁依家情況就當然要補多啲個肺，所以搵晒屋企有現成嘅材料，嚟一養陰潤肺嘅沙參玉 ...

#51. 沙參玉竹湯-（3+-+4人） - 大安靚湯

【成份】：沙參玉竹南杏北杏淮山蜜棗果皮【功效】: 清燥潤肺滋陰養顏【做法】: 將湯料加入適量水份，再隨個人喜好配入瘦肉、魚或雞，煲3小時.

#52. 玉竹沙參圓肉湯潤燥止咳大雪宜養陰健脾忌太補！ - 醫師Easy

大雪湯水食譜｜玉竹沙參圓肉湯潤燥止咳大雪宜養陰健脾忌太補！撰文：尹嘉蔚 2021-12-07 04:10更新：2021-12-09 04:48. 大雪，二十四節氣之一，意即天氣將會更冷，空氣 ...

#53. 沙參玉竹湯——防燥滋陰補虛補氣 - 本草目

玉竹具有養陰潤燥的功效，經常與之搭配的沙參則有養生降燥的功效。兩者經常搭配煲湯或者做成燉品，最適合是在干燥的秋冬季節食用了。沙參玉竹湯做法：.

#54. 沙參玉竹石斛湯| e123長青網

材料：沙參20克、玉竹20克、石斛15克、麥冬15克、雪耳20克、蜜棗兩粒、適量瘦肉做法： 1.洗淨豬肉，汆水備用； 2.將其餘材料洗淨； 3.把所有材料加入適量清水同煲。

#55. 萬用鍋｜水梨沙參玉竹排骨湯 - 台灣飛利浦家電

1. 內鍋加豬軟骨，加水（份量外）蓋過食材。選「烤雞」及「開始烹調」。 · 2. 沙參、玉竹、南杏、北杏及無花果洗乾淨，白木耳泡發撕成小朵。水梨及紅蘿蔔削 ...

#56. 有助通便沙參玉竹無花果湯 - U Food

雪梨 2個; 紅蘿蔔 1條; 雪耳 1朵; 沙參 4錢; 玉竹 4錢; 無花果 3粒. 降血壓. 防癌抗癌. 肝臟解毒. -. 抗菌止咳. 潤腸通便. ↓點擊圖片放大↓.

#57. 沙參玉竹老鴨湯能潤燥 - 健康

立秋之后，天氣漸涼，氣候干燥，易出現咽干、鼻燥、咳嗽少痰、皮膚干燥等津傷失潤等一系列秋燥不適症狀。這時，我們可以煲個沙參玉竹老鴨湯以養陰潤燥 ...

#58. 沙參玉竹蓮子粟米湯

沙參、玉竹能清熱養陰生津，海玉竹更有調和人體氣血運行、降壓、降血糖的 ... 此湯健脾開胃，平補養心，老少可服。 ... 此汤水原食谱参考“芳姐汤水”.

#59. 沙參玉竹養顏湯(F001)

商品描述 · 好多人有皮膚痕嘅問題，除左皮膚敏感，濕疹症狀亦十分常見。 · 沙參: 性甘，涼，能清熱養陰，潤肺止咳 · 玉竹: 養陰潤燥，生津止渴 · 雪耳: 有強精補腎、潤腸益胃、 ...

#60. 【湯水食譜】沙參玉竹淮山海底椰瘦肉湯提高免疫力 - 黃巴士

【湯水食譜】沙參玉竹淮山海底椰瘦肉湯提高免疫力. 天氣忽冷忽熱，一不小心就很容易生病，這次介紹的湯水，有滋補強身，健脾益胃之功效，可降血壓，降 ...

#61. 沙參玉竹豬肺湯 - 中文百科知識

沙參玉竹豬肺湯是一道味道鮮美的湯菜類佳肴，主要製作原材料為豬肺600克、玉竹20克、北沙參20克、陳皮5克等。此湯有養陰生津潤肺養顏，消燥開聲的作用。類別：滋陰食譜 ...

#62. 素湯食譜︰淮山海底椰沙參玉竹無花果湯 - Torel News

湯水滋潤，精進料理師及J'shojin精進料理班導師的林雲中分享素湯食譜——淮山海底椰沙參玉竹無花果湯，清甜滋潤。短片教學.

#63. 【新冠肺炎懶人包】即睇症狀、檢測、治療及預防方法

新冠肺炎未病預防湯水：潤肺湯. 材料：百合20克、麥冬15克、北沙參15克、防風10克、玉竹10克、北耆10克、桔梗10克、蘆根20克、牛蒡15克、海底椰10克、 ...

#64. 花旗參豬展湯- 2023 - haughty.pw

食譜小貼士： 1豬肉可挑選豬展,或用帶有骨的瘦肉,肉較鬆化,也很香口,取出可以點生抽當菜吃.2.花旗參(西洋參) ... 花旗參7錢沙參9錢玉竹8錢鮮百合2包细料無花果10~15粒.

#65. 花旗參豬展湯- 2023 - hearsay.pw

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食譜小貼士： 1豬肉可挑選豬展,或用帶有骨的瘦肉,肉較鬆化,也很香口,取出可以點生抽當菜 ... 花旗參7錢沙參9錢玉竹8錢鮮百合2包细料無花果10~15粒.

#68. 猴頭菇螺片湯功效主义- 2023 - headlight.pw

今次介紹12款美味螺頭配搭湯水食譜，加入不同材料，如猴頭菇、霸王花等，更可提高 ... 影片截圖4 燉花膠蟲草螺頭湯5 猴頭菇沙參玉竹螺頭湯猴頭菇沙參玉竹螺頭湯Photo ...

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#76. 2023 猴頭菇螺片湯功效主义 - hakuk.online

#77. 蘋果煲湯- 2023

以下就為大家收集了6款做法簡單的木瓜湯食譜，大家不妨試整這些暖笠笠的滋潤冬天湯水啦！ ... 「沙參玉竹雪耳蘋果湯」能滋陰潤燥、健胃生津。. 對.

#78. 山藥排骨湯食譜- 2023 - hanker.pw

相關食譜：「薑黃淮山排骨湯」、「沙參玉竹排骨湯」、「藥燉食材：山藥、豬排骨、老薑、紅棗、枸杞、鹽、薑黃粉、雞粉、米酒、清水. 3片. 鹽. 2小匙(鹽罐量匙) 山藥洗淨削 ...

#79. 山藥排骨湯食譜- 2023 - harr1y.pw

#80. 山藥排骨湯食譜- 2023

#81. 蘋果雪梨湯- 2023

無花果百合湯（食譜by 小紅書幸福小廚）蘋果、雪梨、無花果配合有清熱養陰、潤肺止咳、袪痰作用的中藥材沙參和海玉竹一同煲湯，最適合乾燥及容易感染呼吸道疾病的季節 ...

#82. 鱷魚肉乾煲湯- 2023

加入少許鹽調味，鱷魚肉止咳湯食譜，完成。. 回到目錄. 功效. ... 秋季之選沙參玉竹鱷魚骨湯; 作者: hkjebn . 將所有材料放入燉盅內，注入適量大雞腿1 ...

#83. 響螺頭功效- 2023 - handbook.pw

春天湯水食譜2 響螺片的食用禁忌【螺頭湯食譜、功效】推介12款響螺頭湯水食譜提高免疫 ... 材料：響螺頭100克、瘦肉450克、沙參50克、海玉竹50克、陳皮1瓣、杞子10克、 ...

#84. 蘋果煲湯2023

#85. 鱷魚肉乾煲湯- 2023

加入少許鹽調味，鱷魚肉止咳湯食譜，完成。 ... 材料3-4人分量急凍泰國鱷魚排骨600克約1包精選玉竹40克約15片原色沙參UncannyGme call 海事主任Small fridge.

#86. 鱷魚肉乾煲湯- 2023 - Welcome to hauntedhouse.pw

加入少許鹽調味，鱷魚肉止咳湯食譜，完成。. 回到目錄. 功效. ... 秋季之選沙參玉竹鱷魚骨湯; 作者: hkjebn . 將所有材料放入燉盅內，注入適量大雞腿1支（約700g） ...

#87. 2023 蘋果煲湯- kuvoaas.online

#88. 響螺頭功效- 2023

#89. 2023 山藥排骨湯食譜 - newas.online

相關食譜：「薑黃淮山排骨湯」、「沙參玉竹排骨湯」、「藥燉食材：山藥、 ... 山藥排骨杞子湯食譜基絲汀@簡易食譜預備時間: 15 分鐘烹調時間: 1½ 小時 ...

#90. 山藥排骨湯食譜2023 - lokuk.online

相關食譜：「薑黃淮山排骨湯」、「沙參玉竹排骨湯」、「藥燉食材：山藥、豬排骨、 ... 山藥排骨杞子湯食譜基絲汀@簡易食譜預備時間: 15 分鐘烹調時間: 1½ 小時分量: 3 ...

#91. 蘋果粟米紅蘿蔔湯- 2023

今次為大家推介14款紅蘿蔔粟米配搭的湯水食譜，包括紅蘿蔔粟米淮山湯、紅蘿蔔粟米 ... 四、說明預先處理藥材主要材料的方法，將麥冬、北沙參、淮山、玉竹、南杏、北杏 ...

#92. 山藥排骨湯食譜2023 - nabob.online

potato 山藥排骨湯食譜山藥排骨湯食譜薑黃山藥排骨湯. ... 相關食譜：「薑黃淮山排骨湯」、「沙參玉竹排骨湯」、「藥燉食材：山藥、豬排骨、老薑、 ...

#93. 蘋果粟米紅蘿蔔湯- 2023

素湯食譜：番茄蟲草花湯補腎紅蘿蔔粟米蘋果排骨湯六人份量. ... 四、說明預先處理藥材主要材料的方法，將麥冬、北沙參、淮山、玉竹、南杏、北杏一起用 ...

#94. 蘋果粟米紅蘿蔔湯2023 - urkuk.online

素湯食譜：番茄蟲草花湯補腎紅蘿蔔粟米蘋果排骨湯六人份量. ... 四、說明預先處理藥材主要材料的方法，將麥冬、北沙參、淮山、玉竹、南杏、北杏一起用清水浸泡潤澤約30 ...

#95. 響螺頭功效2023

春天湯水食譜2 沙參海玉竹螺頭湯. 功效：清熱潤肺. 材料：響螺頭100克、瘦肉450克、沙參50克、海玉竹50克、陳皮1瓣、杞子10克、蜜棗3粒、水適量、鹽適量.

#96. 四季食療：中醫師私藏的340道保健食譜，中藥入菜、養生防病、美容塑形，教你輕鬆吃出健康。

南杏豬肺湯材料:豬肺一個,南杏仁15~20克,食鹽、味精、料酒和麻油各適量。製作方法: 1 豬肺洗淨,將豬肺器官中的 ... 沙參玉竹老鴨湯材料:老鴨一隻,沙參和玉竹30~50克。食.

#97. 2023 響螺頭功效 - jubob.online

春天湯水食譜2 沙參海玉竹螺頭湯. 功效：清熱潤肺. 材料：響螺頭100克、瘦肉450克、沙參50克、海玉竹50克、陳皮1瓣、杞子10克、蜜棗3粒、水適量、鹽 ...

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