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上次發了這則Iphone原相機影片後，有一些寶寶們詢問關於保養的問題。
但其實我平日的保養步驟任真有夠簡單...我還想問妳們我有沒有少了什麼步驟XDD
(1) #化妝水
應該沒有人不擦化妝水的吧？
(2) #油類保養品
我是那種皮膚乾到連夏天都可以擦油來保濕的人，加上晚上睡覺也是冷氣開到天亮，所以夏天我大約兩三天會擦一次，冬天就天天擦。
偏乾性肌的人我很推薦擦油類保養品，會出油是因為妳皮膚太乾，所以鎖水的步驟做好，就可以改善出油的情況喔！（油性肌膚除外）
(3) #精華液
可以提高乳霜或乳液的吸收力，
總之沒擦個精華液感覺皮膚保濕的程度也不夠
(4) #乳液或乳霜
夏天如果有上油類保養或是妝前我會使用乳液比較清爽，有些乳霜比較容易起屑不適合妝前使用，冬天我基本上是油類＋乳霜了。
以上就是我這個懶人的保養步驟，
非常普通也沒什麼秘招😂
但其實我在健身之前花了不少錢在保養品上面，氣色還是不好常常被我姊說像鬼一樣...
後來養成了運動跟喝水的習慣、然後睡眠品質好，保養品真的隨便擦好像都馬可以惹餒🥰
工作一天，辛苦了！
晚上就用 Erwachen 醒寤 #纖絡油 來個Me time吧😌
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婚禮工作現場常需要久站
平常在辦公室也一直坐著
長時間累積下來…….我的腿兒變得很容易浮腫
也影響了整個人的體態和氣色
上網爬文看過很多人的推薦
嘗試了一次在洗完澡完用 #Erwachen醒寤 的纖絡油 按摩
結果沒有想到超驚訝的！
我用刮痧板刮完立馬有排水的感覺
隔天穿裙子也覺得腿部線條比較明顯耶～

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流動性、吸收速度都很好
可以握拳或搭配刮痧板來用
每天晚上我用完以後
就會覺得腿部肌膚的疲勞感消失了
而且還可以消除乳酸堆積導致的酸脹
特別累的時候，我還會多加泡澡和抬腿的步驟
做完真的會覺得特別放鬆！
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這週開始暑修下學期的課程
結束之後我就可以拿到畢業證書了！！！
禮拜一迫不急待去拿了修好的相機
以後再也不敢把相機放在桌子邊邊
還參加了睽違三個月之久活動、看了電影
現在出門一下回家都會累到不行
實在是待在家太久了xd
前陣子有跟大家分享我有在用刮痧按摩
其中很常用的就是嬌蘭平衡油
真的是我用過最不油的油類保養NO.1 吸收速度超快！
📹時間軸
00:00 DAY1 📷接相機回家
05:22 DAY2 線上上課一整天💻
09:12 DAY3 久違的運動🏃♀️ & 保養分享🤎
18:33 DAY4 DIY流動畫
25:43 DAY5 參加活動 & 愛吃的平價泰式
32:52 DAY6 看電影🎬 & 文欣做的甜點
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lukrembo - butter / ROSE / boring
Music by Mr. Jello - A Cup Of Jazz (feat. Cali.Arod, Farnell Newton) - https://thmatc.co/?l=1B2D782B
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✿Find Me Here
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✿FAQ
Camera｜Canon m6 mark ii
Edit｜Final cut pro X
🔖影片上傳的24小時之後會放廣告盈利
(不喜歡看廣告的大家可以在24小時之內先來看影片❤️)
🔖本影片與「嬌蘭」合作。
Collaborate with Guerlain.
終於等到降級警戒，大家還是要注意勤洗手、戴好口罩，保護自己跟家人！這段時間，很多朋友都待在家沒出門，愛車久沒發動，要注意哪些保養細節？需要拔電瓶斷電嗎？油、水又要注意什麼細節？
00:00 開場
02:41 18年的黑白郎君老車 是長時間停車曬出的色差?
06:15 長期斜坡停車，受力不均勻輪胎變形出怪聲
11:22 長期斜坡停車，傷害懸吊壽命
12:03 停車手煞車拉不拉?老爹：一定要
13:18 停車先N?先P?變速箱達人怎麼說?
15:21 停車是否要斷電?
17:22 不想斷電怎麼做?老爹分享撇步
20:06 雨刷要不要立?
21:35 油類.水位保持在正常位子即可
21:59 燈類.音響.車用行動紀錄器等等記得關閉
23:06 噴霧.髮膠.食物記得拿下車，否則後果很可怕~~
Podcast也能收聽到『老爹愛聊車 』！
Apple： https://apple.co/3hdYDeR
SoundOn：https://bit.ly/3AbN0NW
＊＊＊精彩回顧＊＊＊
2021 Audi Q8 55 TFSI quattro S-Line 老爹推坑現任GLA車主 @3cTim哥生活日常 內裝讓科技控無法招架?!
https://bit.ly/2VmGSTO
TOYOTA GR YARIS 出手排我就買!! 源自WRC賽道基因的渦輪增鴨
https://bit.ly/2TVNh7C
#空空賞 #愛用品 #抗痘愛用
上集有說到很多空瓶被不知情的姊姊丟掉了
不然其實裡頭很多品項應該更多罐的....🥲
裡頭也有你的愛用品嗎？還是也有同感的地雷XD
也歡迎大家在留言區分享妳的蜜糖給我呦
07:17 的TAG SKIN我個人的神仙水平價替代版兩年來都是和朋友買的
大家也可以到她IG@imhahalin 小盒子詢問就可以囉～
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00:00 小預告
00:38 蘭蔻 晚安凍膜
01:30 Glamglow 晚安面膜
03:27 初時肌 護水凝霜
04:20 AN 神仙水
07:17 TAG SKIN 平價油類保養
08:35 克蘭詩 黃金雙激萃
09:43 黛珂 前導化妝水
10:20 澳寶 一分鐘深層修護焗油
12:50 Mdmmd 身體抗痘調理水
13:41 SK-II 青春露
14:42 L'OREAL 青春密碼精華
15:27 蘭蔻 小黑瓶
16:35 倩碧 平衡修護凝露
17:11 ezskin 高濃度玻尿酸保濕凝膠
18:24 LA MER 海洋拉娜 經典乳霜
19:16 Dr.Hsieh 煥膚精華
20:20 美咖 金盞花泡泡慕斯
21:15 雅漾 活泉水
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